ቪዲዮዎች

የጨዋታ ቀንዎን ከፍ ለማድረግ ይዘጋጁ, በደማቅ ጣዕም እና ከልብ የመነጨ ንጥረነገሮች ጋር የተበላሸ የቪጋን ጨዋታ-ቀን ንዑስ ክፍል ንዑስ ቀን. ይህ ብዙ ሰዎች አጥጋቢ ንክሻዎችን, ወይም አጥጋቢውን የተጠበሰውን የፒክፔን ፓትሪያዎችን ያጣምራል, Zeky የተጠበሰ በርኪዶዎች, እና የዞክ ሾርባዎች - ሁሉም በተንጣለሉ ሙሉ ግራጫ ባኦት ውስጥ ይጥላሉ. ከሶፋው ጋር ጓደኛሞች ወይም ማደንዘዣው ሶሎዎ ሆኑ, ይህ የዕፅዋት የተመሠረተ ንዑስ ክፍል የ Snack Compueocup የእርስዎ MVP እንደ መሆን የተረጋገጠ ነው. 🌱🏈

በህንድ የዓሣ ማጥመድ ኢንዱስትሪ ውስጥ ያለውን አስከፊ እውነታዎች በጥልቀት ስንመረምር፣ በእንስሳት እኩልነት የተደረገው የቅርብ ጊዜ ምርመራ በምዕራብ ቤንጋል፣ ታሚል ናዱ፣ አንድራ ፕራዴሽ እና ቴልጋና ውስጥ ባሉ መፈልፈያዎች፣ እርሻዎች እና ገበያዎች ላይ ስላሉት ጨካኝ ድርጊቶች ግልጽ ብርሃን ይሰጣል። ጥናቱ የሚያሳየው አሳ የማጥባትን ህመም ሂደት፣ የተጨናነቁ እና ጭንቀትን የሚቀሰቅሱ አካባቢዎችን እና አንቲባዮቲኮችን አላግባብ መጠቀማቸው አሳን ብቻ ሳይሆን በተጠቃሚዎች መካከል አንቲባዮቲኮችን ለመቋቋም አስተዋጽኦ ያደርጋል። ይህ የጭካኔ እና ከቁጥጥር ውጭ የሆነ ዑደት የእንስሳትን እና የሰውን ጤና ለመጠበቅ ከፍተኛ ለውጥ እንደሚያስፈልግ ያሳያል።

በዩቲዩብ ቪዲዮ "የእንስሳት ፕሮቲን የምንፈልገው መስሎኝ ነበር…"፣ ሚክ የእንስሳት ፕሮቲን ለህልውና፣ ለጥንካሬ እና ለአጠቃላይ ጤና አስፈላጊ ነው ወደሚለው ሰፊ እምነት ዘልቆ ይገባል። ከዚህ እምነት ጋር የመታገል የግል ጉዞውን እና አመለካከቱን የለወጠውን አሳማኝ ምርምር ያካፍላል። ማይክ የባህል አድሎአዊነትን፣ በቪጋን ፕሮቲን ላይ ሳይንሳዊ ጥናቶችን እና ከቪጋን ካልሆኑ ባለሙያዎች የተሰጡ ግንዛቤዎችን የእፅዋት ፕሮቲን የበታችነት ግንዛቤን ይቃወማሉ። ተረት ሲሰርዝ እና ከእንስሳት ተዋጽኦ ውጭ ስለማደግ ጥሩ እይታ ሲያቀርብ ይቀላቀሉት። 🌱

“Annie O Love” በተሰየመው ማራኪ የዩቲዩብ ቪዲዮ ላይ አኒ ከአኒ ኦ ሎቭ ግራኖላ ጤናን ያማከሩ ህክምናዎችን ለመፍጠር ያላትን ፍቅር ገልጻለች። በቻርለስተን፣ ኤስ.ሲ ላይ የተመሰረተ፣ የእሷ አቅርቦቶች ቪጋን፣ ከግሉተን-ነጻ፣ እና ከስኳር-ነጻ ጥራጥሬ እና ኩኪዎች ያካትታሉ። አኒ የ21 አመት የምግብ አሰራር ልምዷን እና የአራት አመት የቪጋን አኗኗሯን በማንፀባረቅ ከሙያ ሼፍ ወደ ቢዝነስ ባለቤት ያደረገችውን ​​ጉዞ ታካፍላለች ። ለተጨማሪ ጣፋጭ ዝመናዎች በ Instagram እና Facebook ላይ አኒ ኦ ፍቅር ግራኖላን ያስሱ!

በቅርብ የዩቲዩብ ቪዲዮ ላይ ማይክ ከእንስሳት ላይ የተመሰረተ ናይትሬትስን ከዕፅዋት ከሚገኙት ምግቦች እና በሟችነት አደጋዎች ላይ ያላቸውን ተጽእኖ በማነፃፀር ወደ ጥልቅ ጥናት ዘልቆ ገባ። በተፈጥሮ የተገኘ ናይትሬትስን በመመርመር ልዩ የሆነው የዴንማርክ ጥናት ፍፁም ንፅፅርን ያሳያል፡ የእንስሳት ናይትሬትስ ጎጂ የጤና ጉዳት ሲኖረው ከእፅዋት የሚገኘው ናይትሬትስ በተለይ ካንሰርንና የልብና የደም ቧንቧ በሽታዎችን በተመለከተ የሞት አደጋን ይቀንሳል። በተጨማሪም ማይክ ስለ ናይትሬትስ፣ ናይትሬትስ እና በሰውነት ውስጥ ስላላቸው የመለወጥ ሚና ፈጣን ዘገባ ያቀርባል፣ ይህም የእጽዋት ናይትሬትስ ከፍተኛ የጤና ጠቀሜታዎችን አጉልቶ ያሳያል።

በመጨረሻው የብሎግ ልኡክ ጽሑፋችን ውስጥ ፍጹም የሆነ የቪጋን በዓል መግቢያ ጀርባ ያሉትን ምስጢሮች ያግኙ። ወደ የዩቲዩብ አጋዥ ስልጠና ዘልቀን እንገባለን "Crispy Vegan Turkey Roast"፣ የደረጃ በደረጃ መመሪያዎችን እና ጥሩ ጣዕም ያለው፣ ወርቃማ ቅርፊት እና ለስላሳ ውስጠኛ ክፍልን በማሰስ።

ከ "ትላልቅ እና ትኩስ" "የግብይት ወሳጅ ከ" ህዝባዊ እይታ "የተደበቀ ፍጥረታት ውሸት ነው. ግማሹን በመስኮት በሌለበት በሚሽከረከሩ ተንከባካቢዎች, ከ 16 ሳምንት ዕድሜ ውስጥ ከፀሐይ መውጫ ወይም ጠንካራ መሬት ላይ በጭራሽ የማይደነገጥ የጭካኔ ድርጊት ይኖራቸዋል. እነዚህ ወፎች ክብራቸውን እና ደህንነታቸውን በሚሰጡት ሁኔታዎች ውስጥ ከባድ የላባ ሽርሽሽ, ህመምተኞች ቁስሎች እና ያለማቋረጥ ጠብታዎች ይሰቃያሉ. እንደ ተጠቃሚዎች, ለውጥን ለመጠየቅ ኃይል እንይዛለን. ከጭካኔ በላይ ርህራሄን በመምረጥ እና በዋጋ ነፃ አማራጮችን በመደገፍ ይህንን መከራ ለማቆም እና ለእንስሳት ለሁሉም የእድገት ስሜት መፍጠር እንችላለን

በዩቲዩብ ቪዲዮ ላይ “BEINGS: Activist Omowale Adewale Talks Speciesism”፣ አዴዋሌ ሰዎችንና እንስሳትን በአክብሮት የማስተናገድን አስፈላጊነት በልጆቻቸው ውስጥ ስለማስረጽ ያብራራል። እንደ ማህበረሰብ ተሟጋች፣ የፆታ ስሜትን፣ ዘረኝነትን እና ዝርያን መረዳቱን አፅንዖት ይሰጣል፣ ይህም ከቪጋን የአኗኗር ዘይቤ ጋር የሚጣጣም አጠቃላይ የስነምግባር እና የታማኝነት እይታን በመቅረጽ ነው።

በሼፍ ቼው አብርሆት ቪዲዮ ላይ፣ በተለይ በምስራቅ ኦክላንድ፣ ስርአታዊ ዘረኝነት የተመጣጠነ ምግብ የማግኘት እድል ውስን በሆነበት የምግብ በረሃዎች ላይ ያለውን ሰፊ ​​ጉዳይ በፍቅር ተናግሯል። ሼፍ ቼው፣ ራሱን የሰጠው ቪጋን እና የ Veg Hub መስራች፣ የእሱ ለትርፍ ያልተቋቋመው የቪጋን ሬስቶራንቱ ጤናማ ያልሆኑ የፈጣን ምግብ አማራጮችን በተመጣጣኝ ዋጋ በተክሎች ላይ በተመሰረቱ ምቹ ምግቦች የመተካት አላማ እንዴት እንደሆነ ገልጿል። እንደ የተጠበሰ ዶሮ ያሉ የተለመዱ ምግቦችን በማሰብ፣ ሼፍ ቼው ጤናማ አመጋገብን ተደራሽ እና ማራኪ ለማድረግ ይተጋል፣ በማህበረሰቡ ጤና ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ በመፍጠር እና ከፋብሪካ ግብርና ጋር ተያይዞ ያለውን የአካባቢ ቀውስ ለመቋቋም ይረዳል።