ቪዲዮዎች

ንፁህ ፒዛዎን ከንጹህ ፒዛ ጋር ያራካሉ የመድረሻ መድረሻዎች የፈጠራ ችሎታ ያላቸውን ብልህ ጣዕሞች ጋር ሲጣበቁ መድረሻ. በማዕከላዊ ፕላዛድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድናቴና ባለብዙ ሰባተኛ የጎዳና ገበያ በ 1911 ማዕከላዊ ጎዳና. ከሚያስችለው የቪጋን ማሪናያ ጋር ወደ ሌሎች የእፅዋቱ ላይ የተመሰረቱ ፍጥረታት, ሁሉም ቁራጭ ሁሉንም ቁራጭ ሁሉንም ግጭቶች ለማስደሰት ዝግጁ ነው. የቪጋን አማራጮችን እየተቀበሉ ወይም በቀላሉ ፒዛላዊ ፒዛን የሚሹ ከሆነ, ንፁህ ፒዛ የሚመራው የመመገቢያ ልምድ ያለው ልምድ ያለው ልምድ ያለው ልምድ ያለው ልምድ ያለው ተሞክሮ ነው

ወደ ቪጋን ጥናቶች ለመጥለቅ ዝግጁ ነዎት? የቅርብ ጊዜ ግኝታችን ብዙ ጠቃሚ ምርምርን ይሸፍናል፡- ከቪጋን እና ከቪጋን ያልሆኑ አመጋገቦችን ለስብ መጥፋት ከማነፃፀር ጀምሮ በቪጋኖች እና ጥሬ ቪጋኖች መካከል ስላለው የመርዛማ ቅበላ አዲስ ግንዛቤ። እንዲሁም የኮሎሬክታል ካንሰር የመዳን ጥናትን እንመረምራለን እና የቪጋኖችን B12 ን ጨምሮ የንጥረ-ምግቦችን መገለጫዎች እንመረምራለን። እና በዝቅተኛ ቅባት የቪጋን እና የሜዲትራኒያን አመጋገቦች ላይ የተደረገ የዘፈቀደ ሙከራ አስገራሚ ውጤቶችን እንዳያመልጥዎት ፣ ይህም ጎጂ AGEs ላይ ከፍተኛ ቅነሳ እና ለቪጋኖች ጉልህ የሆነ ክብደት መቀነስ። እነዚህ ጥናቶች በዓለም ዙሪያ የአመጋገብ ምርጫዎችን እና የጤና ውጤቶችን እንዴት እንደሚቀይሩ ይግለጹ።

በምግብ እና ባህል ውስጥ የምግብ ምርጫዎች በሚኖሩበት ዓለም ውስጥ የቪጋኒይዝም ያልሆነ የስነ-ልቦና ሥነ-ልቦና አስገራሚ የስሜታዊ የጦር ሜዳ ያጋልጣል. የ YouTube ቪዲዮ "የቪጋን ላልሆነው የስነ-ልቦና ሥነ-ልቦና" ወደዚህ የመሬት አቀማመጥ እና ስለ ቪጋንይዝምስ ማውራት ብዙውን ጊዜ በተለይም በገዛ ቤተሰቦች ውስጥ የመከላከያ እርምጃን ያነቃቃል. እንደ የእንስሳት ምርቶች ሥነምግባር (ሥነምግባር) እንደ ሥነምግባር (ሥነምግባር) - ምላሹ ስለ ምግብ ብቻ አይደለም. ይልቁንም መልእክቱ ወደ መልእክተኛው የሚያተኩሩ የእሴቶች, ራስን መግባቶች እና ስሜታዊ መከላከያዎች ናቸው. ይህ ትኩረት የሚስብ ምርመራ - ለጠረጴዛው በሁለቱም በኩል ርኅራ there እያሽቆለቆለ በሚሄድበት ጊዜ እነዚህን ስሜታዊ ውይይቶች ያቀርባል

🌱 "በእፅዋት ላይ የተመሰረተ የተመጣጠነ ምግብን ማሻሻል፡ አቶሞች ወደ ምድር በዶክተር ስኮት ስቶል" በእጽዋት ላይ በተመሰረቱ አመጋገቦች ሃይል ውስጥ አስተዋይ ጉዞ ያቀርባል። ዶ/ር ስቶል የቀድሞ የኦሊምፒያን እና የመልሶ ማቋቋም ህክምና ባለሙያ፣ የምግብ ምርጫዎቻችንን መቀየር እንዴት የግል ጤናን እና የአለምን ስነ-ምህዳር እንደሚለውጥ፣ በፕላኔታችን እና በፕላኔታችን መካከል ያለውን አንድነት ያለው ንድፈ ሃሳብ እንደሚፈታ ያጎላል። 🚀 በዚህ አነቃቂ አጠቃላይ እይታ ውስጥ አብዮታዊ አቅምን ያግኙ! 🌍 #በእፅዋት ላይ የተመሰረተ #አመጋገብ #የጤና ትራንስፎርሜሽን

“እኛ ሼፍ አይደለንም” በተባለው የቅርብ ጊዜ ክፍል ውስጥ ስቴፋኒ ከባዶ ጣፋጭ የሆነ የቪጋን ላዛኛ ለመስራት ዘልቃለች። ጠንካራ ቶፉ ወደ ክሬም ሪኮታ በመቀየር እና እንደ እንጉዳይ፣ ካሮት እና ዚቹኪኒ ያሉ ትኩስ አትክልቶችን በመቀላቀል ይህ ምግብ ስጋን እና የወተት ተዋጽኦዎችን ይዘልላል ፣ ግን ጣዕሙን አያካትትም። ያልተፈላ እና የተቀቀለ ኑድል፣የበለፀገ የቲማቲም መረቅ እና ልዩ የሆነችውን ቶፉ ሪኮታ በሲምፎኒ ጣሊያናዊ ቅመማ ቅመሞች ስትዘረጋ ተከታተል። ልምድ ያካበቱ ምግብ ማብሰያም ይሁኑ ሙከራ፣ የስቴፋኒ ዝርዝር እርምጃዎች ይህንን በዕፅዋት ላይ የተመሰረተ ድንቅ ስራ ለመፍጠር ስኬትን ያረጋግጣሉ። መልካም ምግብ! 🌱✨

የዩቲዩብ ቪዲዮ “ምርመራ፡ የኢጣሊያ ቡፋሎ ሞዛሬላ ፕሮዳክሽን የፈጠረው ጭካኔ የተሞላበት ተፅእኖ” ከጣሊያን የተከበረ ጎሽ ሞዛሬላ በስተጀርባ ያለውን ተጨባጭ እውነታ አጋልጧል። በምርመራ ቀረጻ እና በአካል በተገኘ ምስክርነት፣ በጎሽ እርሻዎች ውስጥ አስከፊ ሁኔታዎችን እና ጨካኝ ድርጊቶችን ያሳያል፣ ይህም የወንዶች ጥጆችን አስከፊ እጣ ፈንታ እና የምርቱን የተከበረ ምስል የሚቃረኑትን አስከፊ የስነምግባር ጥሰቶች ያሳያል። ይህ ጥልቅ ጠልቆ በእውነት ከምርጥ መለያ ስር ያለውን ጭምብል ለመግለጥ ይፈልጋል።

በአዲሱ የዩቲዩብ ግኝታችን “የብልት መቆም ችግር፡ መንስኤ እና ፈውስ | ክሊፕባይት አይደለም” ሲል ማይክ ብዙውን ጊዜ ችላ ወደተባለው የብልት መቆም ችግር ቀስቅሴ ውስጥ ዘልቆ በመግባት የልብና የደም ቧንቧ ችግርን ያገናኛል። ቪዲዮው የብልት መቆም ችግር ለልብ ህመም ቅድመ ማስጠንቀቂያ ሊሆን እንደሚችል አጽንኦት ሰጥቶ ተመልካቾች ይህን ግንኙነት በቁም ነገር እንዲያጤኑት አሳስቧል። ከዚህ በስተጀርባ ስላለው ሳይንስ እና ሊሆኑ ስለሚችሉ መድሀኒቶች ይማሩ - ምንም ጂሚክ የለም፣ EDን በብቃት ለመቅረፍ እውነተኛ ግንዛቤዎች ብቻ። የማወቅ ጉጉት ያለው? ለመረዳት እና ለማሸነፍ ዝግጁ ነዎት? ይቃኙ! 🚀

ማሪዋና ተፈጥሯዊ መፍትሔ ወይም የጤና አደጋን በተመለከተ ነው? እውነት በመሃል ላይ የሆነ ቦታ አለ. በዚህ አጠቃላይ ትንታኔ, ከካናቢስ በስተጀርባ ያሉትን ጩኸት የተጠቀመባቸው እውነታዎችን ለመግለጽ ከ 20 በላይ ሳይንሳዊ ጥናቶች ከ 20 በላይ ሳይንሳዊ ጥናቶች ማሰራጫዎች. በሳንባ ካንሰር አደጋዎች ላይ የሚጋጩ ምርምርን ለመመርመር የተጋለጠውን ሱስ የሚያስይዝ ችሎታውን ከመፈተሽ, ይህ ቪዲዮ በፌዴራል ህጎች እና ታዋቂዎች የተሳሳቱ አመለካከቶች ጫጫታ ያስከትላል. በመጠኑ አጠቃቀም አነስተኛ ጉዳት ሊያደርስ ይችላል, ከባድ ፍጆታ ቅጣቶችን በተመለከተ የበለጠ ያሳያል. ተጠራጣሪ ወይም ጠበቃ ነዎት, ይህ የውሂብ ድራይቭ ምርመራዎች በዛሬው ጊዜ በጣም የተሟሉ የጤና ርዕሶችን በአንዱ ላይ ግልፅነትን ያቀርባል

"ከወተት ነጻ የሆኑ ምግቦች አደገኛ ናቸው" በሚል ርዕስ በቅርቡ በወጣ ቪዲዮ ላይ ማይክ ወተት ለጠንካራ አጥንቶች ወሳኝ ነው የሚለውን የረዥም ጊዜ አፈ ታሪክ ውስጥ ገብቷል። ማይክ የወተት ተዋጽኦ አለመኖሩ የአጥንት ጤናን አደጋ ላይ ይጥላል ለሚሉ ጽሁፎች እና ጋዜጣዊ መግለጫዎች ብዙ ምላሽ ሲሰጥ፣ ይህን ሃሳብ ከታሪካዊ እና ሳይንሳዊ አመለካከቶች ጋር ተከራክሯል። 99.75% የሚሆነውን የሰው ልጅ ያለወተት የዳበረ መሆኑን ገልጿል፣የእኛ ቅድመ አያቶች የወተት ፍጆታ ከመስፋፋቱ በፊት ጥቅጥቅ ያሉ አጥንቶች እንደነበሯቸው አመልክቷል። የማይክ አሳቢ ግንዛቤዎች የተለመደውን ጥበብ ይፈታተኑታል እና ተመልካቾች በአመጋገባቸው ውስጥ የወተት አስፈላጊነትን እንደገና እንዲያጤኑት ይጋብዛሉ።

ከ 2025 የጊዜ ገደቦች ወደ 2025 ቀነ-ገደብ ውስጥ የተካሄደውን ጭካኔ የተሞላባቸው ቀበቶዎች በሚያስከትሉበት ጊዜ የ 2025 ቀነ-ገደብ ውስጥ የ COONE ጆን እያለ አሁን በ 2016 ነበር. እንደ ታኮ ደወል እና ዴል ታኮ ባላቸው ተወዳዳሪዎቹ ጋር የባለሙያ ነፃ እንቅስቃሴን የሚያመሩ, ሸማቾች ተጠያቂነት የሚጠይቁ ናቸው