ይህ ክፍል በኢንዱስትሪ የእንስሳት እርሻ እርሻ ውስጥ ያሉ የኢንዱስትሪ የእንስሳት እርሻ ወጪዎች - ከፀንጋዮች ማሸጊያ እና መደበኛ ፍጆታ በስተጀርባ በጣም የተሸጡ ወጪዎች. እዚህ, የአካባቢ አከባቢን ውድቀት ስላሉት ስርዓቶች በኢንዱስትሪ ቆሻሻ, በወንዞች ቆሻሻ ውስጥ የዝናብ ደን, የመሬት ጭነት ጭፍጨፋ እና የእንስሳት እርባታ, የመሳሰሉ ግሪንሃውስ እና የናይትድ ኦክሳይድ ነው. እነዚህ ገለልተኛ ወይም ድንገተኛ ውጤቶች አይደሉም - እንስሳትን እንደ መሣሪያ እና ፕላኔት ያሉ እንስሳትን እንደ ምርቶች እና ፕላኔቶች በሚይዝ ስርዓት ውስጥ የተገነቡ ናቸው.
የብዝሀ ሕይወት ታማኝነትን ከመጥፋቱ የኢንዱስትሪ እርሻ በጣም አጣዳፊ ዕዳዎች በሚገኙበት መሃል ላይ ነው. ይህ ምድብ በሶስት ተጓዳኝ ገጽታዎች ላይ በማተኮር እነዚህን የተያዙ ጉዳቶች ይጎዳል-የአካባቢ ጉዳት, የመሬት አጠቃቀምን, ብክለት እና መኖሪያ ማጣት ምክንያት የተፈጠረ የጥፋት ደረጃ, ከመጠን በላይ የመፍጠር እና የውቅያኖስ መበላሸት የሚያስከትለውን አስከፊ ተጽዕኖ የሚያጋልጥ የባሕር ሥነ-ምህዳሮች, እና ዘላቂነት እና መፍትሄዎች, ወደ ተክል-ተኮር አመጋገብዎች, እንደገና የተደገፉ ልምዶች እና ስልታዊ ለውጥ. በእነዚህ ሌንስ በኩል የአካባቢ ጉዳት የእድገት ዋጋ ያለው ነው የሚለውን ሀሳብ እንፈታቀቅ.
ወደፊት የሚቻል መንገድ ብቻ ሳይሆን ቀድሞውኑ እያወጣ ነው. በምግብ ስርዓታችን, በሥነ-ምህዳራዊ እና ሥነ ምግባራዊው ሃላፊነቶች መካከል ያለውን ጥልቅ ጣልቃ ገብነት በመገንዘባችን ከተፈጥሮው ዓለም ጋር ያለንን ግንኙነት እንደገና ማደስ መጀመር እንችላለን. ይህ ምድብ ቀውስ እና መፍትሄዎችን ለመመሥረት እና ለመስራት ሁለቱንም ይጋብዝዎታል. እንዲህ በማድረግ, የመጽናናት ራእይ የመሥዋዕትነት ሳይሆን እንደ ፈውስ ነው. እንደ ውስን አይደለም, ነገር ግን ለምድር, ለእንስሳት እና ለወደፊቱ ትውልዶች ነፃ ያውጡ,.
የዘላቂ የምግብ አማራጮች ፍላጐት እያደገ ሲሄድ፣ ብዙ ሰዎች ጤናማ ምግቦችን ለመመገብ ወደ አማራጭ የፕሮቲን ምንጮች በመዞር የአካባቢ ተጽኖአቸውን እየቀነሱ ነው። ከዕፅዋት የተቀመሙ አማራጮች እንደ ቶፉ እና ኩዊኖ በነፍሳት ላይ የተመረኮዙ ፕሮቲኖች፣ አማራጭ የፕሮቲን ምንጮች አማራጮች የተለያዩ እና ብዙ ናቸው። ግን እነዚህ አማራጮች አስተማማኝ እና ውጤታማ ናቸው? በዚህ ልጥፍ ውስጥ፣ ጥቅሞቹን፣ የአመጋገብ ዋጋን፣ የተለመዱ አፈ ታሪኮችን እና አማራጭ የፕሮቲን ምንጮችን በአመጋገብዎ ውስጥ እንዴት እንደሚያካትቱ እንመረምራለን። አማራጭ የፕሮቲን ምንጮችን የማካተት ጥቅሞች በአመጋገብዎ ውስጥ አማራጭ የፕሮቲን ምንጮችን ማካተት ብዙ ጥቅሞች አሉት። እነሱን ወደ ምግብዎ ለመጨመር የሚያስቡባቸው አንዳንድ ምክንያቶች እዚህ አሉ፡ የአማራጭ የፕሮቲን ምንጮች የአመጋገብ ዋጋ ብዙ አማራጭ የፕሮቲን ምንጮች በአስፈላጊ አሚኖ አሲዶች የበለፀጉ ናቸው፣ ይህም የተሟላ የፕሮቲን አማራጭ ያደርጋቸዋል። እንደ quinoa እና tofu ያሉ አንዳንድ አማራጭ የፕሮቲን ምንጮች በቪታሚኖች እና ማዕድናት የበለፀጉ ናቸው። ስለ አማራጭ የተለመዱ አፈ ታሪኮች…