فيديوهات

اكتشف الحقيقة وراء النظام الغذائي لفصيلة الدم في أحدث منشور على مدونتنا المستوحى من فيديو مايك على YouTube، "النظام الغذائي المفضوح: النظام الغذائي لفصيلة الدم". سوف نتعمق في النظرية التي صاغها بيتر دادامو ونفحص العلم الذي يدعم هذا المفهوم - أو عدم وجوده. اكتشف لماذا قد يكون هذا النظام الغذائي الشائع مجرد أسطورة أخرى في عالم التغذية. انضم إلينا في مغامرة للتحقق من الحقائق وتعرف على ما يقوله البحث حقًا حول ملاءمة نظامك الغذائي لفصيلة دمك!

في مقطع الفيديو على YouTube بعنوان "BEINGS: ميليسا كولر أصبحت نباتية من أجل ابنتها"، تشارك ميليسا كيف أن كونها أمًا ألهمتها لتبني أسلوب حياة نباتي. من خلال اختيار الرحمة واليقظة، كانت تهدف إلى تقديم مثال إيجابي لابنتها. والآن، أصبحا يترابطان حول اختيار وجبات الطعام وإعدادها معًا، مما يعزز الاتصال الدائم بالحياة الواعية والأكل الواعي.

في مقطع فيديو حديث، يرد مايك على ملاحظات الدكتور جويل فورمان حول التدهور العقلي المحتمل لدى النباتيين المسنين، والذي قد يكون بسبب نقص أوميغا 3. يستكشف مايك تحويل أوميغا 3 النباتية إلى أنواع ذات سلسلة طويلة مهمة، مثل EPA وDHA، ويراجع الدراسات ذات الصلة. كما تمت مناقشة موقف الدكتور فورمان المثير للجدل بشأن مكملات أوميغا 3 وتجاربه مع الشخصيات النباتية القديمة. هل هذا عيب في النظام الغذائي النباتي، أم مجرد مجال يحتاج إلى مزيد من التركيز؟ استمع لتعرف!

في قصة إنقاذ مؤثرة، نلتقي باثني عشر دجاجة تغيرت حياتها من خلال الحب والرعاية. كانت هذه الفتيات الجميلات تعتبرهن صناعة البيض عديمة الفائدة، والآن ينعمن بالرضا تحت ضوء الشمس ويستمتعن بالحضن الحنون، ويظهرن شخصياتهن المحبوبة والغريبة. اكتشف كيف منحتهم مهمة الإنقاذ هذه فرصة ثانية للحياة وسلطت الضوء على التأثير المذهل للتعاطف.

اكتشف الرحلة الملهمة للدكتور مايكل كلابر ، وهو مدافع رائد عن المعيشة القائمة على النبات منذ عام 1981. مع عقود من الخبرة الطبية وشغف بالصحة الشاملة ، يشارك الدكتور Klaper كيف أن مشاهدة الآثار المدمرة للخيارات الغذائية الضعيفة في جراحات القلب والأوعية الدموية بقيادة له أن يحتضن النباتية كأداة قوية لمكافحة الأمراض المزمنة مثل تصلب الشرايين. تأثرت بشدة بمبدأ Ahimsa (اللاعنف) والقادة الروحيين مثل المهاتما غاندي ، يمتد التزامه إلى ما هو أبعد من الصحة الشخصية لتعزيز التعاطف والاستدامة. استكشاف قصته التحويلية ورؤى عملية تضيء المسار نحو حياة أكثر صحة وأكثر وعيا للجميع

النتائج موجودة في أطول دراسة نباتية عن طعام الكلاب، والتي تمت مراجعتها الآن في PLOS One. ومن المثير للدهشة أن مستويات العناصر الغذائية الرئيسية لدى الكلاب، مثل فيتامين أ والأحماض الأمينية، تحسنت، بينما انخفض نقص فيتامين د إلى الصفر. حتى علامات صحة القلب أظهرت تغيرات إيجابية. تؤكد هذه الدراسة على أهمية أطعمة الكلاب النباتية التجارية جيدة الصنع مثل V-Dog.

اكتشف نكهات No Evil Foods، وهي شركة لحوم نباتية مقرها في آشفيل، كارولاينا الشمالية. مع منتجات مثل النقانق الإيطالية ولحم الخنزير المشوي والمزيد، فإنها توفر مكونات لذيذة وبسيطة ومعروفة متاحة على الصعيد الوطني. اكتشف المزيد على noevilfoods.com.

في كتابه "علم فقدان الدهون النباتية"، يتعمق مايك في كيفية تقديم النظام الغذائي النباتي لمزايا كبيرة لتكوين جسم أكثر صحة. وهو يستكشف مركبًا رائعًا وغير معروف يعمل بمثابة "مفتاح إيقاف الشهية"، وهو مركب غائب عادةً في الأنظمة الغذائية الغربية. من خلال علم الأوبئة والتجارب السريرية القوية، يكشف كيف تؤدي الأنظمة الغذائية النباتية حسب الرغبة إلى فقدان ملحوظ في الوزن، مع التركيز على أن هذا النهج يدور حول تحسين جودة الحياة، وليس الجماليات. يسلط مايك الضوء أيضًا على الدور المحوري للألياف في هذه العملية، وهو أمر تفتقر إليه معظم الأنظمة الغذائية اليوم.

احصل على استعداد لإشعال حواسك في ** One Dam Week ** ، وهو احتفال تحويلي لمدة ثمانية أيام يتولى ميدان السد الشهير في أمستردام من ** 1-9 سبتمبر **. مع 12 ساعة من الطاقة غير المتوقف يوميًا ، يمزج هذا الحدث الغامر الإبداع والمجتمع والأداء في الشوارع كما لم يحدث من قبل. ابدأ التجربة مع فئة ماجستير حصرية ** في الأول من سبتمبر ** ، بقيادة الثنائي البصري Sal and Team ، قبل الغوص في أسبوع معبأ بورش عمل تفاعلية ، وعروض حية ، والتعاون الديناميكي. سواء كنت محليًا أو تمر فقط ، يعد أسبوع سد واحد بأن يكون رحلة لا تنسى في قلب الفن والاتصال. لا تفوتها!

هل لديك فضول بشأن العلاقة بين الوشم وسرطان الغدد الليمفاوية؟ يستكشف بحث مايك الأخير على YouTube دراسة سويدية رائدة، ويكشف عن عوامل الخطر الدقيقة لهذا النوع من الفن. من مخاوف إزالة الليزر إلى دور الجهاز اللمفاوي، يعد تحليل مايك المتوازن أمرًا يجب مراقبته لعشاق الوشم والمتشككين على حدٍ سواء. لا تفوت التفاصيل المثيرة والرؤى الإحصائية حول هذا الموضوع المثير للاهتمام!