Відэа

Раскрыйце праўду пра дыету па групе крыві ў нашым апошнім паведамленні ў блогу, натхнёным відэа Майка на YouTube «Развенчаная дыета: дыета па групе крыві». Мы паглыбімся ў тэорыю, распрацаваную Пітэрам Д'Адама, і ўважліва вывучым навуку — або яе адсутнасць — якая пацвярджае гэтую канцэпцыю. Даведайцеся, чаму гэтая папулярная дыета можа быць яшчэ адным міфам у свеце харчавання. Далучайцеся да нас у прыгодзе па праверцы фактаў і даведайцеся, што насамрэч кажуць даследаванні пра тое, каб ваша харчаванне адпавядала вашай групе крыві!

У відэароліку YouTube «ІСТОТЫ: Меліса Коллер перайшла на веганства дзеля сваёй дачкі» Меліса распавядае, як стаць маці натхніла яе на веганскі лад жыцця. Выбраўшы спачуванне і ўважлівасць, яна імкнулася паказаць станоўчы прыклад сваёй дачцэ. Цяпер яны разам выбіраюць і рыхтуюць ежу, выхоўваючы трывалую сувязь з усвядомленым жыццём і свядомым харчаваннем.

У нядаўнім відэа Майк адказвае на назіранні доктара Джоэла Фурмана аб патэнцыйным зніжэнні псіхікі ў пажылых веганаў, патэнцыйна з-за дэфіцыту амега-3. Майк даследуе пераўтварэнне раслінных амега-3 у важныя тыпы з доўгім ланцугом, такія як EPA і DHA, і аглядае адпаведныя даследаванні. Таксама абмяркоўваецца супярэчлівая пазіцыя доктара Фурмана адносна прыёму дабавак Амега-3 і яго досвед працы са старымі расліннымі фігурамі. Ці з'яўляецца гэта недахопам веганскай дыеты ці проста патрэбна больш увагі? Далучайцеся, каб даведацца!

У кранальнай гісторыі выратавання мы сустракаемся з дванаццаццю куранятамі, жыццё якіх змянілася любоўю і клопатам. Гэтыя прыгожыя дзяўчаты, якіх некалі лічылі бескарыснымі ў індустрыі яек, цяпер грэюцца ў залітай сонцам і атрымліваюць асалоду ад ласкавых абдымкаў, дэманструючы свае мудрагелістыя, мілыя асобы. Даведайцеся, як гэтая выратавальная місія дала ім другі шанец на жыццё і падкрэсліць неверагоднае ўздзеянне спачування.

Адкрыйце для сябе натхняльнае падарожжа доктара Майкла Клапера, піянерскага прыхільніка жыцця на расліннай аснове з 1981 года. З дзесяцігоддзямі медыцынскай экспертызы і захапленнем цэласным здароўем, доктар Клапер дзеліцца тым, як сведчыць пра разбуральныя наступствы дрэннага дыетычнага выбару ў сардэчна-сасудзістых аперацыях, прывялі яго да прыняцця веганства ў якасці магутнага інструмента для барацьбы з хранічнымі захворваннямі, як атэраскроз. Глыбока ўплывае на прынцып Ахімса (ненасілля) і духоўных лідэраў, такіх як Махатма Гандзі, яго прыхільнасць выходзіць за рамкі асабістага здароўя для развіцця спачування і ўстойлівасці. Вывучыце яго трансфармацыйную гісторыю і дзейсныя ўяўленні, якія асвятляюць шлях да больш здаровага, больш уважлівага жыцця для ўсіх

Атрыманы вынікі самага доўгага даследавання веганскага корму для сабак, якое цяпер рэцэнзуецца ў PLOS One. На здзіўленне многіх, узровень ключавых пажыўных рэчываў у сабак, такіх як вітамін А і амінакіслоты, палепшыўся, у той час як дэфіцыт вітаміна D знізіўся да нуля. Нават маркеры здароўя сэрца паказалі станоўчыя змены. Гэта даследаванне падкрэслівае важнасць камерцыйных веганскіх кармоў для сабак, такіх як V-Dog.

Адкрыйце для сябе водары No Evil Foods, кампаніі па вытворчасці расліннага мяса з Эшвіла, штат Паўночная Караліна. З такімі прадуктамі, як італьянская каўбаса, шашлык са свінінай і іншымі, яны прапануюць смачныя, простыя і пазнавальныя інгрэдыенты, даступныя па ўсёй краіне. Даведайцеся больш на noevilfoods.com.

У "Навуцы страты тлушчу веганамі" Майк разбіраецца ў тым, як веганская дыета дае значныя перавагі для больш здаровага складу цела. Ён даследуе захапляльнае, малавядомае злучэнне, якое дзейнічае як «выключальнік апетыту», які звычайна адсутнічае ў заходніх дыетах. З дапамогай надзейных эпідэміялагічных і клінічных выпрабаванняў ён паказвае, як веганскія дыеты ad libitum прыводзяць да прыкметнай страты вагі, падкрэсліваючы, што гэты падыход накіраваны на павышэнне якасці жыцця, а не на эстэтыку. Майк таксама падкрэслівае ключавую ролю абалоніны ў гэтым працэсе, чаго крытычна не хапае ў большасці сучасных дыет.

Будзьце гатовыя распаліць свае пачуцці на ** Адзін тыдзень плаціны **, трансфармацыйнага васьмідзённага святкавання, які займае знакавую плошчу Амстэрдама з ** 1-9 верасня **. З 12 гадзін штодня кругласутачнай энергіі, гэтая захапляльная падзея спалучае творчасць, супольнасць і вулічныя спектаклі, як ніколі. Пачніце вопыт эксклюзіўнага ** майстар -класа 1 верасня ** на чале з Visionary Duo Sal і Team, перш чым пагрузіцца ў тыдзень, набіты інтэрактыўнымі майстар -класамі, жывымі выступленнямі і дынамічным супрацоўніцтвам. Незалежна ад таго, што вы мясцовы ці проста праходзіце, адзін тыдзень плаціны абяцае стаць незабыўным падарожжам у сэрца мастацтва і сувязі. Не прапусціце!

Цікава пра сувязь паміж татуіроўкамі і лимфомой? Апошняе апусканне Майка на YouTube даследуе наватарскае шведскае даследаванне, раскрываючы фактары рызыкі гэтага віду мастацтва. Ад праблем з лазерным выдаленнем да ролі лімфатычнай сістэмы, ураўнаважаны аналіз Майка з'яўляецца абавязковым для прагляду як аматарам татуіровак, так і скептыкам. Не прапусціце захапляльныя дэталі і статыстычныя звесткі па гэтай інтрыгуючай тэме!