Людзі

Гэтая катэгорыя даследуе чалавечы аспект эксплуатацыі жывёл — як мы як асобы і грамадства апраўдваем, падтрымліваем або супраціўляемся сістэмам жорсткага абыходжання. Ад культурных традыцый і эканамічнай залежнасці да грамадскага здароўя і духоўных перакананняў, нашы адносіны з жывёламі адлюстроўваюць каштоўнасці, якіх мы прытрымліваемся, і структуры ўлады, у якіх мы жывем. Раздзел «Людзі» даследуе гэтыя сувязі, паказваючы, наколькі глыбока пераплецены наш уласны дабрабыт з жыццём, якім мы дамінуем.
Мы разглядаем, як дыеты з вялікай колькасцю мяса, прамысловая сельская гаспадарка і глабальныя ланцужкі паставак шкодзяць харчаванню чалавека, псіхічнаму здароўю і мясцовай эканоміцы. Крызісы грамадскага здароўя, харчовая бяспека і экалагічны калапс — гэта не асобныя падзеі — гэта сімптомы няўстойлівай сістэмы, якая аддае прыярытэт прыбытку, а не людзям і планеце. У той жа час гэтая катэгорыя падкрэслівае надзею і трансфармацыю: веганскія сем'і, спартсмены, супольнасці і актывісты, якія пераасэнсоўваюць адносіны паміж чалавекам і жывёлай і будуюць больш устойлівыя, спагадлівыя лады жыцця.
Сутыкаючыся з этычнымі, культурнымі і практычнымі наступствамі выкарыстання жывёл, мы таксама сутыкаемся з самімі сабой. У якім грамадстве мы хочам быць? Як наш выбар адлюстроўвае ці здраджвае нашым каштоўнасцям? Шлях да справядлівасці — для жывёл і для людзей — адзін і той жа. Дзякуючы ўсведамленню, эмпатыі і дзеянням мы можам пачаць аднаўляць разлад, які падсілкоўвае столькі пакут, і рухацца да больш справядлівай і ўстойлівай будучыні.

Дэфіцыт вітамінаў, звязаны з дыетай з высокім утрыманнем прадуктаў жывёльнага паходжання

У апошнія гады расце занепакоенасць патэнцыйным уздзеяннем на здароўе дыет з высокім утрыманнем прадуктаў жывёльнага паходжання. Хоць гэтыя дыеты часта забяспечваюць значную колькасць бялку, жалеза і іншых пажыўных рэчываў, яны таксама могуць прывесці да дэфіцыту пэўных вітамінаў, што можа паўплываць на агульны стан здароўя. Разуменне гэтых патэнцыйных недахопаў мае вырашальнае значэнне для тых, хто разглядае або ўжо прытрымліваецца дыеты, багатай прадуктамі жывёльнага паходжання. 1. Дэфіцыт вітаміна С. Вітамін С, або аскарбінавая кіслата, гуляе важную ролю ў шматлікіх функцыях арганізма, уключаючы сінтэз калагена, засваенне жалеза і падтрымку імуннай сістэмы. Гэта важнае пажыўнае рэчыва змяшчаецца ў вялікай колькасці ў многіх садавіне і гародніне, але прадукты жывёльнага паходжання звычайна не забяспечваюць значнай колькасці вітаміна С. Такім чынам, людзі, чый рацыён пераважна складаецца з прадуктаў жывёльнага паходжання, могуць сутыкнуцца з падвышанай рызыкай дэфіцыту вітаміна С, калі яны не ўключаюць дастатковую колькасць прадукты расліннага паходжання. Вітамін С жыццёва неабходны для сінтэзу калагена, бялку, які ...

Забытыя пакуты: цяжкае становішча трусоў на фермах

Трусаў часта малююць як сімвалы нявіннасці і міласці, упрыгожваючы віншавальныя паштоўкі і дзіцячыя кнігі гісторый. Тым не менш, за гэтым чароўным фасадам хаваецца суровая рэальнасць для мільёнаў трусоў, якія гадуюцца па ўсім свеце. Гэтыя жывёлы падвяргаюцца велізарным пакутам у імя прыбытку, і іх бядотнае становішча часта не заўважаецца ў больш шырокім дыскурсе аб дабрабыце жывёл. Гэта эсэ мае на мэце праліць святло на забытыя пакуты трусоў на фермах, даследуючы ўмовы, у якіх яны вытрымліваюць, і этычныя наступствы іх эксплуатацыі. Натуральнае жыццё трусоў Трусы, як здабыча жывёл, выпрацавалі спецыфічныя паводзіны і адаптацыі, каб выжыць у іх натуральным асяроддзі пражывання. У асноўным яны траваедныя, сілкуюцца рознымі раслінамі і найбольш актыўныя на досвітку і ў прыцемках, каб пазбегнуць драпежнікаў. Знаходзячыся над зямлёй, трусы дэманструюць пільныя паводзіны, напрыклад, сядаюць на заднія лапы ў пошуках небяспекі і спадзяюцца на свой востры нюх і перыферыйныя...

Разуменне рызык для здароўя ў спажыванні мяса: апрацаванае мяса, хваробы сэрца і больш бяспечныя альтэрнатывы

Мяса на працягу некалькіх пакаленняў было харчовым прадуктам, які ацэньваецца за ўтрыманне бялку і пажыўных рэчываў. Аднак мацаванне даследаванняў падкрэслівае патэнцыйныя рызыкі для здароўя, звязаныя з спажываннем мясных прадуктаў, асабліва чырвоных і апрацаваных гатункаў. Ад сувязяў з хваробамі сэрца і ракам да праблем з нагоды рэзістэнтнасці да антыбіётыкаў, гарманальных дысбалансаў і харчовых захворванняў, наступствы сучаснага спажывання мяса ўсё часцей трапляюць пад увагу. У спалучэнні з экалагічнымі і этычнымі меркаваннямі гэтыя высновы прымушаюць многіх пераасэнсаваць свае харчовыя звычкі. У гэтым артыкуле разглядаюцца доказы гэтых рызык, прапаноўваючы рэкамендацыі па прыняцці збалансаванага выбару, які падтрымлівае як асабістае здароўе, так і ўстойлівае будучыню

Прасоўванне дабрабыту жывёл праз устойлівае жыццё: веганскі выбар, прадукты без жорсткасці і этычныя брэнды

Наш штодзённы выбар мае магчымасць трансфармаваць спосаб лячэння жывёл і спрыяе больш устойлівай планеце. Прыняўшы такія практыкі, як харчаванне на расліннай аснове, пакупкі без жорсткасці і экалагічна ўсвядомленае моду, мы можам адмовіцца ад дабрабыту жывёл, зніжаючы шкоду навакольнаму асяроддзю. Устойлівае жыццё - гэта не толькі захаванне рэсурсаў - гаворка ідзе пра стварэнне дабрэйшага свету, дзе жывёлы паважаюць, а экасістэмы квітнеюць. У гэтым артыкуле падкрэсліваецца практычныя спосабы ўзгаднення вашага ладу жыцця са спачуваннем і ўстойлівасцю, паказваючы, як невялікія змены ў звычках могуць прывесці да вялікіх адрозненняў для жывёл і навакольнага асяроддзя

Міласэрнае жыццё праз веганства: этычны выбар для здароўя, устойлівасці і дабрабыту жывёл

Веганства ўяўляе сабой глыбокі пераход да жыцця з суперажываннем, устойлівасцю і этычнай дасведчанасцю. Прыярытэтытуючы ў вызначэнні выбару раслін, людзі могуць значна знізіць шкоду жывёлам, паменшыць уздзеянне на навакольнае асяроддзе і павысіць асабістае самаадчуванне. Гэты лад жыцця выходзіць за раек - гэта прыхільнасць ствараць больш міласэрны свет праз свядомыя рашэнні ў галіне ежы, адзення і паўсядзённых прадуктаў. Па меры таго, як рух расце ва ўсім свеце, ён падкрэслівае сілу выраўноўвання нашых дзеянняў з каштоўнасцямі, якія паважаюць усіх жывых істот, вырашаючы надзённыя праблемы, такія як змяненне клімату і дабрабыт жывёл

Чырвонае мяса і хваробы сэрца: вывучэнне рызык для здароўя і дыетычных уяўленняў

Чырвонае мяса ўжо даўно з'яўляецца фаварытам дыеты, але яго ўплыў на здароўе сэрца працягвае варушаць дыскусію. З хваробай сэрца, якая прэтэндуе на незлічоную колькасць жыццяў штогод, разуменне таго, як спажыванне чырвонага мяса можа спрыяць гэтай рызыцы, з'яўляецца жыццёва важным. Упакаваны бялком і неабходнымі пажыўнымі рэчывамі, але часта з высокім утрыманнем насычаных тлушчаў і халестэрыну, чырвонае мяса - асабліва апрацаваныя гатункі - былі звязаны з запаленнем, павышаным артэрыяльным ціскам і назапашваннем халестэрыну. Аднак даследаванні застаюцца падзеленымі на тое, ці можа ўмеранае спажыванне ўпісвацца ў збалансаваную дыету без шкоды для сардэчна -сасудзістых здароўя. У гэтым артыкуле вывучаецца доказы гэтых прэтэнзій, прапаноўваючы дзейсныя ўяўленні пра больш здаровыя харчовыя звычкі, якія аддаюць перавагу здароўю сэрца

Пашырэнне дабрабыту жывёл з этычнымі, устойлівымі расліннымі дыетамі

Дабрабыт жывёл-гэта неадкладная праблема, якая патрабуе міласэрных дзеянняў, а прыняцце раслінных дыет прапануе магутны спосаб прыцягнуць змены. Выбіраючы стравы на расліннай аснове, людзі могуць дапамагчы паменшыць пакуты на жывёл, паменшыць нагрузку на экалагічную сельскую гаспадарку і атрымліваць асалоду ад шматлікіх пераваг для здароўя. Гэты артыкул раскрывае жыццёва важную сувязь паміж харчаваннем на расліннай аснове і дабрабытам жывёл, вывучэннем рэалій фабрычнага земляробства, экалагічным уздзеяннем вытворчасці мяса і практычнымі крокамі для пераходу на лад жыцця без жорсткасці. Даведайцеся пра тое, як простыя дыетычныя зрухі могуць спрыяць дабрыні да жывёл, падтрымліваючы больш устойлівае будучыню для ўсіх жывых істот

Ці адчувае рыбу боль? Раскрыццё жорсткай рэальнасці аквакультуры і вытворчасці морапрадуктаў

Рыба - гэта разумныя істоты, здольныя адчуць боль, праўда, усё больш пацверджаная навуковымі доказамі, якія разбіваюць састарэлыя перакананні. Нягледзячы на ​​гэта, аквакультура і морапрадукты часта ігнаруюць свае пакуты. Ад цесных рыбных ферм да брутальных метадаў забою, незлічоная колькасць рыб пераносіць велізарныя непрыемнасці і шкоду на працягу ўсяго жыцця. Гэты артыкул паказвае рэаліі, якія ляжаць у вытворчасці морапрадуктаў - дасведчаныя навукі пра ўспрыманне болю рыбы, этычныя праблемы інтэнсіўнай практыкі сельскай гаспадаркі і экалагічныя наступствы, звязаныя з гэтымі галінамі. Ён запрашае чытачоў перагледзець свой выбар і выступаць за больш гуманныя і ўстойлівыя падыходы да воднага жыцця

Схаваныя выдаткі на таннае мяса і малочныя прадукты: экалагічнае, здароўе і этычныя наступствы

Танныя мяса і малочныя прадукты могуць здацца здзелкай, але іх сапраўдная кошт выходзіць за рамкі цэнніка. За прывабнай даступнасцю ляжыць каскад схаванага ўздзеяння на здароўе, навакольнае асяроддзе і дабрабыт жывёл. Ад высечкі лясоў і выкідаў парніковых газаў да ўстойлівасці да антыбіётыкаў і неэтычнай практыкі сельскай гаспадаркі гэтыя галіны часта аддаюць перавагу прыбытку над устойлівасцю. Гэты артыкул раскрывае нябачныя наступствы таннай вытворчасці мяса і малочнай прадукцыі, прапаноўваючы разуменне таго, як інфармаваны выбар можа пракласці шлях больш здаровай планеты, этычнага лячэння жывёл і паляпшэння дабрабыту для ўсіх

Раскрыццё ўздзеяння на навакольнае асяроддзе вытворчасці мяса: высечка лясоў, выкіды парніковых газаў і ўстойлівыя альтэрнатывы

Мяса даўно было адным з асноўных дыет ва ўсім свеце, але яго ўздзеянне на навакольнае асяроддзе выклікае сур'ёзныя праблемы. Ад вырубкі лясоў і дэфіцыту вады да выкідаў парніковых газаў і страты біяразнастайнасці мясная прамысловасць напружвае рэсурсы планеты з трывожнай хуткасцю. Па меры таго, як попыт працягвае расці, гэтыя практыкі выклікаюць змяненне клімату і экалагічны ўрон у глабальным маштабе. У гэтым артыкуле вывучаецца экалагічная вытворчасць мяса - гэта вялікія праблемы, такія як знішчэнне асяроддзя пражывання, забруджванне і выкіды вугляроду - і разглядае ўстойлівыя альтэрнатывы, якія адпавядаюць як з мэтамі ў галіне аховы здароўя, так і з захаваннем навакольнага асяроддзя

Чаму варта перайсці на раслінную дыету?

Даведайцеся пра важкія прычыны пераходу на раслінную дыету і пра тое, наколькі важны ваш выбар ежы.

Як перайсці на расліннае харчаванне?

Адкрыйце для сябе простыя крокі, разумныя парады і карысныя рэсурсы, каб упэўнена і лёгка пачаць сваё падарожжа на расліннай аснове.

Чытайце часта задаваныя пытанні

Знайдзіце зразумелыя адказы на распаўсюджаныя пытанні.