Humane Foundation

На працягу пакаленняў малако рэкламавалася як жыццёва важны кампанент здаровага харчавання, асабліва для ўмацавання костак. Рэклама часта адлюстроўвае малочныя прадукты як залаты стандарт здароўя костак, падкрэсліваючы іх высокае ўтрыманне кальцыя і важную ролю ў прафілактыцы астэапарозу. Але ці сапраўды малако неабходна для падтрымання моцных костак, ці ёсць іншыя спосабы дасягнуць і падтрымліваць здароўе костак? Роля кальцыя і вітаміна D у здароўі костак Падтрыманне моцных і здаровых костак мае важнае значэнне для агульнага дабрабыту і якасці жыцця. Два ключавыя пажыўныя рэчывы, якія адыгрываюць вырашальную ролю ў здароўі костак, - гэта кальцый і вітамін D. Разуменне іх функцый і таго, як яны працуюць разам, можа дапамагчы вам рабіць абгрунтаваны выбар дыеты для падтрымкі трываласці костак. Кальцый: будаўнічы блок костак Кальцый - гэта найважнейшы мінерал, які ўтварае структурны кампанент костак і зубоў. Каля 99% кальцыя ў арганізме захоўваецца ў …

Фабрычная жывёлагадоўля застаецца адной з самых схаваных і супярэчлівых галін прамысловасці, якая працуе далёка ад грамадскай увагі, падвяргаючы жывёл неймаверным пакутам. Праз захапляльныя фільмы і тайныя расследаванні гэты артыкул даследуе цёмныя рэаліі, з якімі сутыкаюцца каровы, свінні, куры і козы ў прамысловай сельскай гаспадарцы. Ад нястомнай эксплуатацыі на малочных фермах да пакутлівага жыцця бройлерных курэй, выгадаваных на забой менш чым за шэсць тыдняў, гэтыя адкрыцці раскрываюць свет, які кіруецца прыбыткам за кошт дабрабыту жывёл. Выкрываючы гэтыя схаваныя практыкі, мы заклікаем задумацца пра нашы спажывецкія звычкі і ўлічыць іх этычны ўплыў на разумныя істоты, якія апынуліся ў пастцы гэтай сістэмы

Не, усе пажыўныя рэчывы, неабходныя для здаровага веганскага харчавання, можна лёгка і ў вялікай колькасці атрымаць з раслінных прадуктаў, за адным, мабыць, выключэннем: вітаміна В12. Гэты неабходны вітамін адыгрывае важную ролю ў падтрыманні здароўя нервовай сістэмы, выпрацоўцы ДНК і фарміраванні эрытрацытаў. Аднак, у адрозненне ад большасці пажыўных рэчываў, вітамін В12 натуральным чынам не прысутнічае ў раслінных прадуктах. Вітамін В12 выпрацоўваецца пэўнымі бактэрыямі, якія жывуць у глебе і стрававальным тракте жывёл. У выніку ён утрымліваецца ў значнай колькасці ў асноўным у прадуктах жывёльнага паходжання, такіх як мяса, малочныя прадукты і яйкі. Хоць гэтыя прадукты жывёльнага паходжання з'яўляюцца непасрэднай крыніцай В12 для тых, хто іх спажывае, веганы павінны шукаць альтэрнатыўныя спосабы атрымання гэтага жыццёва важнага пажыўнага рэчыва. Для веганаў вельмі важна сачыць за спажываннем В12, таму што дэфіцыт можа прывесці да сур'ёзных праблем са здароўем, такіх як анемія, неўралагічныя праблемы і ..

Дзень падзякі асацыюецца з удзячнасцю, сямейнымі сустрэчамі і культавым святам індычкі. Але за святочным сталом хаваецца трывожная рэальнасць: прамысловае вырошчванне індычак прычыняе велізарныя пакуты і пагаршэнне стану навакольнага асяроддзя. Кожны год мільёны гэтых разумных, сацыяльных птушак утрымліваюцца ў перапоўненых умовах, падвяргаюцца балючым працэдурам і забіваюцца задоўга да дасягнення сваёй натуральнай працягласці жыцця — усё дзеля задавальнення святочнага попыту. Акрамя праблем з дабрабытам жывёл, вугляродны след галіны выклікае актуальныя пытанні аб устойлівым развіцці. Гэты артыкул раскрывае схаваныя выдаткі гэтай традыцыі, адначасова даследуючы, як усвядомлены выбар можа стварыць больш спагадлівую і экалагічна свядомую будучыню

Фабрычная жывёлагадоўля працуе за старанна пабудаваным фасадам, маскіруючы шырока распаўсюджаныя пакуты, якія прычыняюцца жывёлам у імя эфектыўнасці. Наш захапляльны троххвілінны анімацыйны відэаролік раскрывае гэтыя схаваныя рэаліі, вылучаючы звычайныя, але жахлівыя практыкі, такія як падстрыганне дзюбы, купіраванне хвастоў і жорсткае ўтрыманне. З дапамогай візуальных эфектаў, якія прымушаюць задумацца, і ўражлівага апавядання гэты кароткаметражны фільм запрашае гледачоў сутыкнуцца з этычнымі дылемамі сучаснай жывёлагадоўлі і разгледзець больш добрыя альтэрнатывы. Давайце парушым маўчанне вакол гэтай жорсткасці і выступім за значныя змены ў бок гуманнага абыходжання з усімі жывёламі

Выбар веганства — гэта больш, чым проста змена асабістага рацыёну; гэта каталізатар значнага глабальнага ўплыву. Ад абароны дабрабыту жывёл да барацьбы са змяненнем клімату і паляпшэння здароўя — гэтая змена ладу жыцця мае сілу для трансфармацыйных змен па розных напрамках. Зніжаючы попыт на прадукты жывёльнага паходжання, людзі спрыяюць таму, каб жывёлы пакутавалі менш, скарачаліся выкіды парніковых газаў і выкарыстоўваліся больш устойліва, такія як вада і зямля. Па меры таго, як раслінныя дыеты набіраюць абароты ва ўсім свеце, яны змяняюць рынкі і натхняюць на калектыўныя дзеянні ў бок больш добрай і зялёнай будучыні, даказваючы, што выбар аднаго чалавека можа выклікаць глыбокія хвалевыя эфекты

Птушыная прамысловасць хавае жахлівую праўду: сістэматычны выбракоўванне самцоў птушанят, якія лічацца лішнімі на працягу некалькіх гадзін пасля вылуплення. У той час як самкі птушанят вырошчваюцца для вытворчасці яек, іх самцы церпяць змрочны лёс з-за такіх метадаў, як атручэнне газам, драбненне або ўдушша. Гэты артыкул раскрывае суровую рэалію сартавання па падлозе — практыкі, якая абумоўлена прыбыткам за кошт дабрабыту жывёл, — і разглядае яе этычныя наступствы. Ад селекцыйнага развядзення да метадаў масавай утылізацыі, мы выкрываем забытую жорсткасць і даследуем, як абгрунтаваны выбар спажыўцоў і змены ў галіны могуць дапамагчы спыніць гэтае бесчалавечнае заганнае кола

У апошнія гады веганства набыло папулярнасць з-за этычных праблем, экалагічных меркаванняў і карысці для здароўя. Нягледзячы на ўсё большую папулярнасць, застаецца распаўсюджанае пытанне: ці сапраўды веганская дыета прыводзіць да праблем са здароўем? У гэтым артыкуле разглядаюцца перавагі веганства, разглядаюцца распаўсюджаныя праблемы і прапануюцца рэкамендацыі па падтрыманні харчовага балансу. Перавагі веганства Пераход на веганскую дыету можа прапанаваць шматлікія перавагі для здароўя, што пацвярджаецца ўсё большай колькасцю даследаванняў і асабістых водгукаў. Выключыўшы прадукты жывёльнага паходжання і засяродзіўшыся на раслінных прадуктах, людзі могуць адчуць розныя паляпшэнні ў сваім агульным самаадчуванні. Вось больш падрабязны погляд на асноўныя перавагі веганства для здароўя: 1. Паляпшэнне здароўя сардэчна-сасудзістай сістэмы Зніжэнне рызыкі сардэчных захворванняў: веганская дыета звычайна мае нізкае ўтрыманне насычаных тлушчаў і халестэрыну, якія ў вялікай колькасці ўтрымліваюцца ў прадуктах жывёльнага паходжання. Раслінныя дыеты багатыя садавінай, гароднінай, суцэльнымі збожжамі і бабовымі, якія спрыяюць зніжэнню…

У жывёлагадоўчых фермах эфектыўнасць надаецца прыярытэту вышэй за ўсё. Жывёл звычайна вырошчваюць у вялікіх, замкнёных прасторах, дзе яны шчыльна размяшчаюцца разам, каб максымізаваць колькасць жывёл, якіх можна вырошчваць у дадзенай зоне. Гэтая практыка дазваляе дасягнуць больш высокіх паказчыкаў вытворчасці і знізіць выдаткі, але часта гэта адбываецца за кошт дабрабыту жывёл. У гэтым артыкуле вы даведаецеся ўсё, што вам трэба ведаць пра практыку жывёлагадоўчых ферм. Фабрычная жывёлагадоўля ў Злучаных Штатах ахоплівае цэлы шэраг жывёл, у тым ліку кароў, свіней, курэй, курэй і рыб. Каровы Свінні Рыба Куры Куры Куры і куры на фабрычных фермах Фабрычная жывёлагадоўля курэй ўключае дзве асноўныя катэгорыі: тых, якіх вырошчваюць для вытворчасці мяса, і тых, хто выкарыстоўваецца для несячэння яек. Жыццё бройлерных курэй на фабрычных фермах Куры, якіх вырошчваюць на мяса, або бройлерныя куры, часта вытрымліваюць цяжкія ўмовы на працягу ўсяго свайго жыцця. Да гэтых умоў адносяцца перапоўненыя і негігіенічныя жылыя памяшканні, якія могуць…

Страусы, якія ўзвышаюцца над жывёлагадоўчай прамысловасцю, але часта забытыя, адыгрываюць дзіўную і шматгранную ролю ў сусветным гандлі. Шанаваныя як найбуйнейшыя некрылыя птушкі на Зямлі, гэтыя ўстойлівыя гіганты эвалюцыянавалі на працягу мільёнаў гадоў, каб квітнець у суровых умовах, але іх уклад выходзіць далёка за рамкі іх экалагічнага значэння. Ад пастаўкі высакаякаснай скуры для элітнай моды да прапановы нішавай альтэрнатывы на рынку мяса, страусы знаходзяцца ў цэнтры галін прамысловасці, якія застаюцца ахутанымі этычнымі дыскусіямі і лагістычнымі праблемамі. Нягледзячы на іх эканамічны патэнцыял, такія праблемы, як высокая смяротнасць птушанят, праблемы з дабрабытам на фермах, няправільнае абыходжанне з транспартам і спрэчныя практыкі забою, кідаюць цень на гэтую галіну. Паколькі спажыўцы шукаюць устойлівыя і гуманныя альтэрнатывы, адначасова балансуючы паміж меркаваннямі здароўя, звязанымі са спажываннем мяса, прыйшоў час праліць святло на гэтых забытых гігантаў — як з-за іх выдатнай гісторыі, так і з-за вострай неабходнасці змен у іх сельскагаспадарчых сістэмах