Відэа

Рыхтуйцеся, каб узвысіць свой гульнявы ​​дзень, распаўсюджваючыся з веганскім сюжэтам, які разрываецца смелымі водарамі і сытнымі інгрэдыентамі! Гэты натоўп, ідэальна падыходзіць для веганаў, гнуткіх, альбо тых, хто прагне задавальняючага ўкусу, натоўп-запаўняльнік спалучае ў спалучэнні з бялковай пірачкай, дымчаты смажаны перац, сметанковыя лустачкі авакада і пікантныя соусы-усе размешчаныя ў скарушаным суцэльным багета. Незалежна ад таго, што вы праводзіце сяброў ці вітаеце сола з канапы, гэты раслінны падраздзяленне гарантавана стане MVP вашай лінейкі закусак. 🌱🏈

Паглыбляючыся ў змрочныя рэаліі рыбалоўнай прамысловасці Індыі, нядаўняе расследаванне, праведзенае Animal Equality, пралівае яркае святло на жорсткія практыкі, характэрныя для інкубатараў, ферм і рынкаў у Заходняй Бенгаліі, Таміл Наду, Андхра-Прадэш і Тэлангана. Даследаванне выяўляе балючы працэс даення рыбы, перанаселенасць і стрэс, а таксама няправільнае выкарыстанне антыбіётыкаў, што не толькі ўплывае на рыбу, але і спрыяе ўстойлівасці да антыбіётыкаў сярод спажыўцоў. Гэты цыкл жорсткасці і нерэгуляванасці падкрэслівае вострую неабходнасць рэформаў для абароны як дабрабыту жывёл, так і здароўя людзей.

У відэароліку на YouTube «Я думаў, што нам патрэбны жывёльны бялок…», Мік глыбока паглыбляецца ў шырока распаўсюджанае меркаванне, што жывёльны бялок неабходны для выжывання, сілы і здароўя ў цэлым. Ён дзеліцца сваім асабістым шляхам барацьбы з гэтай верай і пераканаўчымі даследаваннямі, якія змянілі яго погляд. Mic даследуе культурныя прадузятасці, навуковыя даследаванні веганскага бялку і меркаванні экспертаў, якія не з'яўляюцца веганамі, якія аспрэчваюць памылковае ўяўленне аб непаўнавартаснасці расліннага бялку. Далучайцеся да яго, калі ён развенчвае міфы і прапануе ўсебаковы погляд на росквіт без прадуктаў жывёльнага паходжання. 🌱

У захапляльным відэа на YouTube пад назвай «Annie O Love» Эні з Annie Oh Love Granola паказвае сваю страсць да стварэння карысных для здароўя пачастункаў. Яе прапановы, якія базуюцца ў Чарльстане, Паўднёвая Караліна, ўключаюць веганскую гранолу і печыва без глютена і без цукру. Эні распавядае пра свой шлях ад прафесійнага кухара да ўладальніка бізнесу, адданага чыстым, карысным інгрэдыентам, што адлюстроўвае яе 21-гадовы кулінарны вопыт і чатырохгадовы веганскі лад жыцця. Даследуйце Annie Oh Love Granola ў Instagram і Facebook, каб атрымаць больш смачных абнаўленняў!

У нядаўнім відэа на YouTube Майк паглыбляецца ў наватарскае даследаванне, якое параўноўвае нітраты з прадуктаў жывёльнага паходжання з расліннымі і іх уплыў на рызыку смяротнасці. Дацкае даследаванне, унікальнае ў даследаванні нітратаў, якія сустракаюцца ў прыродзе, выяўляе рэзкі кантраст: у той час як нітраты жывёл аказваюць шкоднае ўздзеянне на здароўе, нітраты расліннага паходжання могуць знізіць рызыку смяротнасці, асабліва ў дачыненні да раку і сардэчна-сасудзістых захворванняў. Майк таксама дае кароткі агляд нітратаў, нітрытаў і іх трансфармуючай ролі ў арганізме, падкрэсліваючы значныя перавагі раслінных нітратаў для здароўя.

Адкрыйце для сябе сакрэты ідэальнага веганскага святочнага стравы ў нашым апошнім паведамленні ў блогу. Мы паглыбляемся ў падручнік YouTube «Хрумсткая веганская смажаная з індычкі», даследуючы пакрокавыя інструкцыі і парады па дасягненні пікантнай, залацістай скарыначкі і пяшчотнай унутранасці.

За глянцавым маркетынгам "вялікіх і свежых" яек ляжыць змрочная рэальнасць, схаваная ад грамадскага погляду. Унутры велізарных, без акна, паўмільёна курэй пераносяць жыццё неймавернай жорсткасці - закладзены ў металічныя клеткі ўсяго 16 тыдняў, ніколі не адчуваючы сонечнага святла і цвёрдай зямлі. Гэтыя птушкі пакутуюць сур'ёзнай стратай пяра, балючых ран і нястомнай агрэсіяй ва ўмовах, якія пазбаўляюць іх сваёй годнасці і дабрабыту. Як спажыўцы, мы маем магчымасць патрабаваць змены. Выбіраючы спагады з нагоды жорсткасці і падтрымкі альтэрнатыў, якія не маюць клеткі, мы можам дапамагчы скончыць гэтыя пакуты і стварыць даб'е больш

У відэароліку на YouTube «ІСТОТЫ: Актывіст Амовале Адевале распавядае пра віды» Адевале распавядае пра тое, як прывіваць сваім дзецям важнасць паважлівага стаўлення як да людзей, так і да жывёл. Як грамадскі актывіст, ён робіць акцэнт на разуменні сэксізму, расізму і краязнаўства, фарміраванні цэласнага погляду на этыку і добрасумленнасць, які адпавядае веганскаму ладу жыцця.

У павучальным відэа шэф-повара Ч'ю ён горача звяртаецца да паўсюднай праблемы харчовых пустынь, асабліва ва Усходнім Оклендзе, дзе сістэмны расізм абмежаваны доступ да пажыўнай ежы. Шэф-повар Чью, адданы веган і заснавальнік Veg Hub, расказвае, як яго некамерцыйны веганскі рэстаран імкнецца замяніць шкодныя стравы хуткага харчавання даступнай камфортнай ежай расліннага паходжання. Пераасэнсоўваючы знаёмыя стравы, такія як смажаная курыца, Chef Chew імкнецца зрабіць здаровае харчаванне адначасова даступным і прывабным, ствараючы станоўчы ўплыў на здароўе грамадства і дапамагаючы змагацца з экалагічным крызісам, звязаным з фермерскай гаспадаркай.