Гэтая катэгорыя даследуе чалавечы аспект эксплуатацыі жывёл — як мы як асобы і грамадства апраўдваем, падтрымліваем або супраціўляемся сістэмам жорсткага абыходжання. Ад культурных традыцый і эканамічнай залежнасці да грамадскага здароўя і духоўных перакананняў, нашы адносіны з жывёламі адлюстроўваюць каштоўнасці, якіх мы прытрымліваемся, і структуры ўлады, у якіх мы жывем. Раздзел «Людзі» даследуе гэтыя сувязі, паказваючы, наколькі глыбока пераплецены наш уласны дабрабыт з жыццём, якім мы дамінуем.
Мы разглядаем, як дыеты з вялікай колькасцю мяса, прамысловая сельская гаспадарка і глабальныя ланцужкі паставак шкодзяць харчаванню чалавека, псіхічнаму здароўю і мясцовай эканоміцы. Крызісы грамадскага здароўя, харчовая бяспека і экалагічны калапс — гэта не асобныя падзеі — гэта сімптомы няўстойлівай сістэмы, якая аддае прыярытэт прыбытку, а не людзям і планеце. У той жа час гэтая катэгорыя падкрэслівае надзею і трансфармацыю: веганскія сем'і, спартсмены, супольнасці і актывісты, якія пераасэнсоўваюць адносіны паміж чалавекам і жывёлай і будуюць больш устойлівыя, спагадлівыя лады жыцця.
Сутыкаючыся з этычнымі, культурнымі і практычнымі наступствамі выкарыстання жывёл, мы таксама сутыкаемся з самімі сабой. У якім грамадстве мы хочам быць? Як наш выбар адлюстроўвае ці здраджвае нашым каштоўнасцям? Шлях да справядлівасці — для жывёл і для людзей — адзін і той жа. Дзякуючы ўсведамленню, эмпатыі і дзеянням мы можам пачаць аднаўляць разлад, які падсілкоўвае столькі пакут, і рухацца да больш справядлівай і ўстойлівай будучыні.
Даведайцеся, як веганская дыета можа зрабіць рэвалюцыю ў здароўе сэрца і агульнага дабрабыту. Было паказана, што гэты лад жыцця быў паказаны з вавёркамі з абалонінамі, антыаксідантамі і пажыўнымі рэчывамі, зніжаючы ўзровень халестэрыну, зніжае запаленне і, натуральна, мінімізуе рызыку сардэчных захворванняў-вядучай глабальнай прычыны смерці. Прыярытэтытуючы ўжыццё суцэльных збожжавых, садавіны, гародніны, бабовых, арэхаў і насення, адначасова выразаючы насычаныя тлушчы з жывёльных прадуктаў, вы можаце зрабіць значныя крокі да больш здаровага сэрца. Незалежна ад таго, што вы змагаецеся з высокім узроўнем халестэрыну ці шукаеце доўгатэрміновага сардэчна-сасудзістага самаадчування, у гэтым кіраўніцтве вывучаюцца навуковыя перавагі харчавання на расліннай аснове для больш моцнага і здаровага вас
