Прыміце дзеянне - Humane Foundation

«Прыміце меры» — гэта тое, дзе ўсведамленне ператвараецца ў пашырэнне магчымасцей. Гэтая катэгорыя служыць практычнай дарожнай картай для людзей, якія жадаюць узгадніць свае каштоўнасці са сваімі дзеяннямі і стаць актыўнымі ўдзельнікамі ў стварэнні больш добрага і ўстойлівага свету. Ад паўсядзённых змен ладу жыцця да маштабных адстойных мерапрыемстваў, яна даследуе розныя шляхі да этычнага ладу жыцця і сістэмных пераўтварэнняў.
Ахопліваючы шырокі спектр тэм — ад устойлівага харчавання і свядомага спажывецтва да прававой рэформы, грамадскай адукацыі і мабілізацыі мясцовых жыхароў — гэтая катэгорыя дае інструменты і разуменне, неабходныя для значнага ўдзелу ў веганскім руху. Незалежна ад таго, ці вывучаеце вы раслінныя дыеты, вучыцеся разбірацца ў міфах і памылковых уяўленнях, ці шукаеце рэкамендацый па палітычнай актыўнасці і рэформе палітыкі, кожны падраздзел прапануе практычныя веды, адаптаваныя да розных этапаў пераходу і ўдзелу. «
Прыміце меры» — гэта больш, чым заклік да асабістых змен, яна падкрэслівае сілу арганізацыі супольнасці, грамадзянскай адстойнасці і калектыўнага голасу ў фарміраванні больш спагадлівага і справядлівага свету. Яна падкрэслівае, што змены не толькі магчымыя, але і ўжо адбываюцца. Незалежна ад таго, ці вы пачатковец, які шукае простых крокаў, ці дасведчаны прыхільнік рэформаў, Take Action прапануе рэсурсы, гісторыі і інструменты, каб натхніць на значны ўплыў, даказваючы, што кожны выбар мае значэнне і што разам мы можам стварыць больш справядлівы і спагадлівы свет.

Дыеты на расліннай аснове павялічыліся ў папулярнасці, якія падсілкоўваюцца этычнымі, экалагічнымі і матывацыямі здароўя. Тым не менш, адзін устойлівы міф выклікае сумневы ў сваёй харчовай адэкватнасці: няправільнае меркаванне, што веганскія дыеты не маюць поўнага бялку. Гэта састарэлая вера часта адмаўляе людзей ад прыняцця ладу жыцця на расліннай аснове. Праўда? Добра спланаваная веганскую дыету можа забяспечыць усе неабходныя амінакіслоты, неабходныя для аптымальнага здароўя, не абапіраючыся на прадукты жывёльнага паходжання. Ад бялковых бабовых і збожжавых да пажыўных прадуктаў соевых рэчываў і суперпрадуктаў, такіх як лебяда, варыянты на расліннай аснове багатыя і універсальныя. У гэтым артыкуле мы будзем развязаць міфы пра вавёркі, пражэктарныя вавёркі электрастанцыі і пакажам, як веганы могуць лёгка задаволіць свае дыетычныя патрэбы з разнастайнасцю і раўнавагай. Незалежна ад таго, што вам цікава пайсці на веганскі ці проста шукаць яснасці фактаў харчавання ў параўнанні з фантастыкай, чытайце далей, каб даведацца, як расліны забяспечваюць багаты бялок для квітнеючага ладу жыцця!

Касметычная прамысловасць доўгі час абапіралася на выпрабаванні на жывёл як сродак забеспячэння бяспекі прадукцыі. Аднак гэтая практыка падвяргаецца ўсё большай пільнай увазе, выклікаючы этычныя праблемы і пытанні аб яе неабходнасці ў наш час. Рост прапаганды прыгажосці без жорсткасці адлюстроўвае зрух грамадства ў бок больш гуманных і ўстойлівых практык. Гэты артыкул паглыбляецца ў гісторыю выпрабаванняў на жывёл, сучасны ландшафт бяспекі касметыкі і рост альтэрнатыў без жорсткага абыходжання. Гістарычны погляд на выпрабаванні на жывёл Тэставанне касметыкі на жывёл можна прасачыць з пачатку 20-га стагоддзя, калі бяспека сродкаў асабістай гігіены стала праблемай аховы здароўя. За гэты час адсутнасць стандартызаваных пратаколаў бяспекі прывяла да некалькіх інцыдэнтаў са здароўем, што прымусіла кантралюючыя органы і кампаніі прыняць выпрабаванні на жывёл у якасці меры засцярогі. Такія тэсты, як вочны тэст Draize і тэсты на раздражненне скуры, былі распрацаваны для ацэнкі ўзроўню раздражнення і таксічнасці ...

Харчаванне вегана на бюджэт прасцей, чым можна было чакаць! Развеяўшы міф пра тое, што харчаванне на расліннай аснове дорага, гэта кіраўніцтва прапануе дзейсныя парады, якія дапамогуць вам атрымліваць асалоду ад карыснай стравам, якія запакаюцца ад смаку, не напружваючы свае фінансы. З такімі стратэгіямі, як пакупкі Smart, выбіраючы сезонную прадукцыю, куплю оптам і стварэнне ўласных клямараў, вы знойдзеце мноства спосабаў зэканоміць, ахопліваючы пажыўны веганскі лад жыцця. Незалежна ад таго, што вы шматгадовы веганскі, які імкнецца скараціць выдаткі альбо толькі пачынаеце з ежы на расліннай аснове, выявіце, наколькі гэта даступна і задавальняе. Ператварайце штодзённыя інгрэдыенты ў кашалёк, якія сілкуюць ваша цела, і бюджэт!

Кожны год больш за 100 мільёнаў жывёл пераносяць неймаверныя пакуты ў лабараторыях па ўсім свеце, выклікаючы расце дыскусію пра этыку і неабходнасць тэставання на жывёл. Ад таксічнага хімічнага ўздзеяння інвазівных працэдур, гэтыя разумныя істоты падвяргаюцца нечалавечым умовам пад выглядам навуковага прагрэсу. Тым не менш, з дасягненнямі альтэрнатыў без жорсткасці, такіх як тэставанне in vitro і камп'ютэрнае мадэляванне, якія прапануюць больш дакладныя і гуманныя вынікі, пастаянная залежнасць ад састарэлых эксперыментаў на жывёл выклікае тэрміновыя пытанні пра мараль, навуковую сілу і ўздзеянне на навакольнае асяроддзе. Гэты артыкул паглыбляецца ў жорсткія рэаліі тэставання на жывёл, вылучаючы дзеючыя крокі, якія мы можам прыняць, каб чэмпіёны этычныя даследаванні, якія абараняюць як жывёл, так і здароўе чалавека

Морапрадукты - гэта асноўны прадукт глабальнай кухні, але яе падарожжа па нашых пласцінах часта прыходзіць за схаваную цану. За прывабнасць сушы -булачак і рыбных філе ляжыць у прамысловасці з эксплуатацыяй, дзе завышаная рыбалка, разбуральная практыка і нечалавечае лячэнне водных жывёл з'яўляюцца звычайнай з'явай. Ад перапоўненых ферм аквакультуры да разбору ў масіўных рыбалоўных сетках, незлічоныя разумныя істоты пераносяць велізарныя пакуты з -пад увагі. У той час як дыскусіі па абароне жывёл, якія часта засяроджваюцца на наземных відах, марское жыццё застаецца ў значнай ступені ігнараваным, нягледзячы на аднолькава страшныя ўмовы. Па меры таго, як усведамленне ўзрастае з нагоды гэтых недагледжаных жорсткасцей, існуе рост заклікаў да водных правоў жывёл і больш этычных выбараў морапрадуктаў - прапаноўванне надзеі як на акіянічныя экасістэмы, так і на жыццё, якое яны падтрымліваюць

Бойні - гэта месцы перапрацоўкі жывёл на мяса і іншыя прадукты жывёльнага паходжання. Нягледзячы на тое, што многія людзі не ведаюць пра падрабязныя і тэхнічныя працэсы, якія адбываюцца ў гэтых аб'ектах, за кадрам існуюць суровыя рэаліі, якія істотна ўплываюць на жывёл. Акрамя фізічных страт, якія відавочныя, жывёлы на бойнях таксама адчуваюць глыбокія эмацыйныя і псіхалагічныя пакуты, якія часта забываюць. Гэты артыкул даследуе эмацыянальны і псіхалагічны ўплыў на жывёл на бойнях, даследуючы, як гэта ўплывае на іх паводзіны і псіхічны стан, а таксама больш шырокія наступствы для дабрабыту жывёл. Умовы на бойнях і іх уплыў на дабрабыт жывёл Умовы на бойнях часта аказваюцца жахлівымі і негуманнымі, падвяргаючы жывёл кашмарным серыям падзей, якія пачынаюцца задоўга да іх канчатковай смерці. Гэтыя аб'екты, прызначаныя ў першую чаргу для эфектыўнасці і прыбытку, хаатычныя, ашаламляльныя і дэгуманныя, ствараючы жахлівае асяроддзе для жывёл. Фізічнае зняволенне і абмежаванне перамяшчэння...

Занадта доўга міф пра тое, што рыба немагчыма адчуць боль, абгрунтаваў шырокую жорсткасць у рыбалцы і аквакультуры. Аднак мацаванне навуковых доказаў паказвае вялікую іншую рэчаіснасць: рыба валодае неўралагічнымі структурамі і паводніцкімі рэакцыямі, неабходнымі для перажывання болю, страху і бяды. З камерцыйнай практыкі рыбалкі, якія наносяць працяглыя пакуты, перапоўненыя сістэмы аквакультуры, насычаныя стрэсам і хваробамі, мільярды рыбы наносяць неймаверную шкоду кожны год. У гэтым артыкуле ідзе навука, якая стаіць за навукай, якая стаіць за рыбнай адчуванне

Даведайцеся, як веганская дыета можа зрабіць рэвалюцыю ў здароўе сэрца і агульнага дабрабыту. Было паказана, што гэты лад жыцця быў паказаны з вавёркамі з абалонінамі, антыаксідантамі і пажыўнымі рэчывамі, зніжаючы ўзровень халестэрыну, зніжае запаленне і, натуральна, мінімізуе рызыку сардэчных захворванняў-вядучай глабальнай прычыны смерці. Прыярытэтытуючы ўжыццё суцэльных збожжавых, садавіны, гародніны, бабовых, арэхаў і насення, адначасова выразаючы насычаныя тлушчы з жывёльных прадуктаў, вы можаце зрабіць значныя крокі да больш здаровага сэрца. Незалежна ад таго, што вы змагаецеся з высокім узроўнем халестэрыну ці шукаеце доўгатэрміновага сардэчна-сасудзістага самаадчування, у гэтым кіраўніцтве вывучаюцца навуковыя перавагі харчавання на расліннай аснове для больш моцнага і здаровага вас

Свінні здаўна асацыяваліся з жыццём на ферме, часта стэрэатыпна разглядаючы іх як брудных, неразумных жывёл. Аднак нядаўнія даследаванні аспрэчваюць гэтае меркаванне, мяркуючы, што свінні могуць быць значна разумнейшымі, чым мы калі-небудзь думалі. Фактычна, свінні дэманструюць кагнітыўныя здольнасці, якія супернічаюць з некаторымі прыматамі. Гэты артыкул паглыбляецца ў свет свінога пазнання, даследуючы доказы, якія паказваюць, што свінні вельмі разумныя істоты, здольныя да складаных паводзін і рашэння праблем. Свінні разумныя? Безумоўна, свінні сапраўды разумныя жывёлы! Дзесяцігоддзі даследаванняў і назіранняў далі важкія доказы іх выдатных кагнітыўных здольнасцей. Свінні не толькі эмацыйна складаныя, але і здольныя адчуваць шэраг эмоцый, падобных да людзей, у тым ліку шчасце, хваляванне, страх і трывогу. Іх здольнасць фармаваць успаміны ўражвае, і яны могуць захоўваць важную інфармацыю на працягу працяглых перыядаў часу. Гэтая ёмістасць памяці гуляе ключавую ролю ў іх вырашэнні праблем і адаптацыі. У сацыяльным плане свінні дэманструюць прасунутыя ...

Індустрыя скачак - гэта пакуты жывёл дзеля забавы людзей. Конныя скачкі часта рамантызуюць як захапляльны від спорту і дэманстрацыю партнёрства чалавека і жывёлы. Аднак пад яго гламурным шпонам хаваецца рэальнасць жорсткасці і эксплуатацыі. Коні, разумныя істоты, здольныя адчуваць боль і эмоцыі, падвяргаюцца практыкам, якія даюць перавагу прыбытку перад іх дабрабытам. Вось некаторыя з асноўных прычын, чаму скачкі па сваёй сутнасці жорсткія: Смяротныя рызыкі ў скачках. Скачкі падвяргаюць коней значнай рызыцы атрымання траўмаў, якія часта прыводзяць да цяжкіх, а часам і катастрафічных вынікаў, у тым ліку траўмаў, такіх як пераломы шыі, пераломы ног або іншага жыцця - небяспечныя траўмы. Пры такіх траўмах экстраная эўтаназія часта з'яўляецца адзіным варыянтам, паколькі прырода анатоміі коней робіць аднаўленне пасля такіх траўмаў надзвычай складаным, калі не немагчымым. У індустрыі скачак, дзе іх дабрабыт часта адыходзіць на другі план, чым прыбытак і...