Дзейнічай - Humane Foundation

«Прыміце меры» — гэта тое, дзе ўсведамленне ператвараецца ў пашырэнне магчымасцей. Гэтая катэгорыя служыць практычнай дарожнай картай для людзей, якія жадаюць узгадніць свае каштоўнасці са сваімі дзеяннямі і стаць актыўнымі ўдзельнікамі ў стварэнні больш добрага і ўстойлівага свету. Ад паўсядзённых змен ладу жыцця да маштабных адстойных мерапрыемстваў, яна даследуе розныя шляхі да этычнага ладу жыцця і сістэмных пераўтварэнняў.
Ахопліваючы шырокі спектр тэм — ад устойлівага харчавання і свядомага спажывецтва да прававой рэформы, грамадскай адукацыі і мабілізацыі мясцовых жыхароў — гэтая катэгорыя дае інструменты і разуменне, неабходныя для значнага ўдзелу ў веганскім руху. Незалежна ад таго, ці вывучаеце вы раслінныя дыеты, вучыцеся разбірацца ў міфах і памылковых уяўленнях, ці шукаеце рэкамендацый па палітычнай актыўнасці і рэформе палітыкі, кожны падраздзел прапануе практычныя веды, адаптаваныя да розных этапаў пераходу і ўдзелу. «
Прыміце меры» — гэта больш, чым заклік да асабістых змен, яна падкрэслівае сілу арганізацыі супольнасці, грамадзянскай адстойнасці і калектыўнага голасу ў фарміраванні больш спагадлівага і справядлівага свету. Яна падкрэслівае, што змены не толькі магчымыя, але і ўжо адбываюцца. Незалежна ад таго, ці вы пачатковец, які шукае простых крокаў, ці дасведчаны прыхільнік рэформаў, Take Action прапануе рэсурсы, гісторыі і інструменты, каб натхніць на значны ўплыў, даказваючы, што кожны выбар мае значэнне і што разам мы можам стварыць больш справядлівы і спагадлівы свет.

У апошнія гады раслінныя дыеты для хатніх жывёл набіраюць папулярнасць, і ўсё больш уладальнікаў хатніх жывёл аддаюць перавагу карміць сваіх пухнатых сяброў выключна расліннай ежай. На гэтую тэндэнцыю ў значнай ступені паўплывала ўзрастаючая цікавасць да раслінных дыет для людзей і перакананне, што раслінная дыета з'яўляецца больш здаровым варыянтам як для людзей, так і для жывёл. Аднак гэты пераход да расліннай дыеты для хатніх жывёл таксама выклікаў дыскусію сярод уладальнікаў хатніх жывёл, ветэрынараў і экспертаў па харчаванню жывёл. У той час як некаторыя лічаць, што раслінная дыета можа прапанаваць розныя перавагі для здароўя хатніх жывёл, іншыя сцвярджаюць, што яна можа не забяспечваць неабходных пажыўных рэчываў для аптымальнага здароўя і нават можа быць шкоднай для іх дабрабыту. Гэта прыводзіць да пытання: ці сапраўды раслінныя дыеты для хатніх жывёл карысныя ці шкодныя? У гэтым артыкуле мы разгледзім плюсы і мінусы кармлення хатніх жывёл расліннай ежай, падмацаваныя навуковымі ...

Доступ да здаровай, даступнай ежы застаецца сур'ёзнай праблемай для многіх, якія жывуць у малазабяспечаных супольнасцях, дзе распаўсюджаныя пустыні з харчовымі прадуктамі з абмежаванай даступнасцю свежых, пажыўных варыянтаў. Для тых, хто пераследуе дыеты на расліннай аснове, праблема яшчэ больш выяўлена з-за дэфіцыту выбару веганскіх у гэтых рэгіёнах. Гэтая неадпаведнасць падкрэслівае крытычнае перасячэнне паміж сацыяльна-эканамічнай няроўнасцю і доступам да ўстойлівых варыянтаў харчавання. Звяртаючыся да бар'ераў, такіх як абмежаванні даходаў, транспартныя праблемы і высокі кошт прадуктаў харчавання на расліннай аснове, мы можам пачаць будаваць больш справядлівую харчовую сістэму. Ад грамадскіх садоў і рынкаў фермераў да адукацыйных ініцыятыў, якія даюць магчымасць людзям ведаў пра харчаванне на расліннай аснове, у гэтым артыкуле вывучаюцца дзеючыя рашэнні, накіраваныя на пераадоленне разрыву ў здаровай даступнасці харчавання для ўсіх

У апошнія гады папулярнасць веганскай дыеты няўхільна расце, бо ўсё больш і больш людзей усведамляюць уплыў выбару ежы на навакольнае асяроддзе і дабрабыт жывёл. Аднак адно распаўсюджанае памылковае ўяўленне аб веганстве заключаецца ў тым, што яно дорага каштуе і можа быць прынята толькі людзьмі з высокім наяўным даходам. Гэта перакананне часта ўтрымлівае людзей ад вывучэння расліннага ладу жыцця, нягледзячы на шматлікія перавагі для здароўя. Праўда ў тым, што пры невялікай колькасці планавання і крэатыўнасці веганства можа быць даступным кожнаму. У гэтым артыкуле мы развянчаем міф аб тым, што веганства - гэта раскоша, і дамо практычныя парады і стратэгіі па абмежаваным бюджэце ў ежы расліннага паходжання. Незалежна ад таго, хочаце вы перайсці на веганскую дыету ці проста хочаце ўключыць у свой штотыднёвы рэжым больш раслінных страў, гэты артыкул дасць вам веды і рэсурсы, каб зрабіць гэта, не парушаючы...

Заканадаўства аб правах жывёл знаходзіцца ў цэнтры расце глабальнага руху за абарону жывёл ад жорсткага абыходжання і эксплуатацыі. На розных кантынентах краіны ўводзяць законы, якія забараняюць бесчалавечныя практыкі, прызнаюць жывёл разумнымі істотамі і прасоўваюць этычныя стандарты ў розных галінах прамысловасці, ад сельскай гаспадаркі да індустрыі забаў. Аднак, побач з гэтымі дасягненнямі існуюць пастаянныя праблемы — слабое забеспячэнне выканання, культурныя бар'еры і супраціў з боку ўплывовых сектараў працягваюць стрымліваць прагрэс. Гэты артыкул дае глыбокае даследаванне дасягнутых поспехаў, няўдач і нястомнай прапагандысцкай дзейнасці, якая рухае змены. Звяртаючы ўвагу на міжнародныя пагадненні, нацыянальныя рэформы, ініцыятывы на мясцовым узроўні і нечаканыя прарывы ў недастаткова прадстаўленых рэгіёнах, ён малюе выразную карціну таго, дзе мы знаходзімся — і што яшчэ трэба зрабіць — каб забяспечыць больш дабразычлівую будучыню для ўсіх жывёл

Акіяны, якія займаюць больш за 70% паверхні Зямлі, з'яўляюцца выратавальным кругам для незлічоных відаў і адыгрываюць ключавую ролю ў рэгуляванні клімату планеты. Аднак няўстойлівыя метады рыбалоўства выштурхоўваюць марскія экасістэмы да іх межаў. Празмерны лов рыбы і прамысловае развядзенне рыбы прыводзяць да скарачэння колькасці відаў, парушаюць далікатныя харчовыя сеткі і забруджваюць асяроддзе пражывання, неабходнае для здароўя акіяна. Па меры росту глабальнага попыту на морапрадукты гэтая дзейнасць пагражае біяразнастайнасці і балансу марскога жыцця. Прымаючы ўстойлівыя метады рыбалоўства і выкарыстоўваючы раслінныя альтэрнатывы морапрадуктам, мы можам абараніць гэтыя жыццёва важныя экасістэмы, адначасова забяспечваючы харчовую бяспеку. У гэтым артыкуле разглядаецца далёка ідучы ўплыў рыбалоўства на нашы акіяны і даследуюцца рашэнні для абароны іх будучыні

У апошнія гады назіраецца ўсплёск папулярнасці веганства як дыеты для спартсменаў. Тым не менш, многія па-ранейшаму лічаць, што ў расліннай дыеце не хапае неабходных пажыўных рэчываў і бялку для задавальнення фізічных патрабаванняў высокапрадукцыйных відаў спорту. Гэта памылковае меркаванне прывяло да захавання міфа аб тым, што спартсмены-веганы слабейшыя і менш здольныя вытрымліваць сур'ёзныя трэніроўкі ў параўнанні з іх калегамі, якія ядуць мяса. У выніку давер і эфектыўнасць веганскай дыеты для спартсменаў былі пастаўлены пад сумнеў. У гэтым артыкуле мы разгледзім і развянчаем гэтыя міфы аб сіле і цягавітасці на расліннай дыеце. Мы вывучым навуковыя дадзеныя і рэальныя прыклады паспяховых спартсменаў-веганаў, каб прадэманстраваць, што раслінная дыета не толькі можа развівацца, але і можа даць унікальныя перавагі для спартыўных вынікаў. Незалежна ад таго, прафесійны вы спартсмен ці фітнес...

На працягу ўсёй гісторыі людзі мелі складаныя і часта супярэчлівыя адносіны з жывёламі. Ад прыручэння хатніх жывёл для таварыства да вырошчвання жывёлы для ежы, наша ўзаемадзеянне з жывёламі было сфарміравана мноствам фактараў, такіх як культурныя вераванні, эканамічныя патрэбы і асабістыя перавагі. У той час як да некаторых жывёл ставяцца з любоўю і прыхільнасцю, іншыя разглядаюцца проста як крыніца пражытка. Гэтая парадаксальная ўзаемасувязь выклікала дэбаты і ўзняла этычныя пытанні адносна нашага абыходжання з жывёламі. У гэтым артыкуле мы паглыбімся ў гэтыя супярэчлівыя ўзаемаадносіны і даследуем, як нашы адносіны і дзеянні ў адносінах да жывёл змяняліся з цягам часу. Мы таксама вывучым уплыў нашага абыходжання з жывёламі на навакольнае асяроддзе, наша здароўе і дабрабыт як людзей, так і жывёл. Вывучаючы гэтую складаную дынаміку, мы можам атрымаць лепшае разуменне нашай ролі як апекуноў жывёльнага свету і наступствы нашага...

Ужыванне мяса было асноватворнай часткай чалавечага рацыёну на працягу многіх стагоддзяў, з шырокім спектрам культурных, сацыяльных і эканамічных фактараў, якія ўплываюць на нашы звычкі спажывання. Аднак у апошнія гады назіраецца рост тэндэнцыі да вегетарыянскага і веганскага ладу жыцця, што падкрэслівае зрух у грамадскім стаўленні да спажывання прадуктаў жывёльнага паходжання. Гэты зрух выклікаў аднаўленне цікавасці да псіхалогіі ўжывання мяса і асноўных кагнітыўных працэсаў, якія абумоўліваюць наш выбар дыеты. У гэтым артыкуле мы даследуем канцэпцыю кагнітыўнага дысанансу і яго ролю ў спажыванні мяса, а таксама ўплыў грамадскіх нормаў на нашы дыетычныя рашэнні. Разумеючы псіхалагічныя фактары, якія дзейнічаюць, мы можам зразумець складаныя адносіны паміж людзьмі і спажываннем мяса і патэнцыйна кінуць выклік нашым глыбока ўкаранёным перакананням і паводзінам, звязаным са спажываннем прадуктаў жывёльнага паходжання. Разуменне кагнітыўнага дысанансу пры ўжыванні мяса Кагнітыўныя...

У апошнія гады ўсё больш увагі надаецца больш устойліваму ладу жыцця, і нездарма. З улікам пагрозы змены клімату і тэрміновай неабходнасці скарачэння выкідаў вугляроду стала як ніколі важна ўлічваць выбар, які мы робім у паўсядзённым жыцці і які ўплывае на наш вугляродны след. Хоць многія з нас ведаюць пра ўплыў транспарту і спажывання энергіі на навакольнае асяроддзе, наш рацыён — яшчэ адзін важны фактар, які часта ігнаруецца. Фактычна, даследаванні паказалі, што ежа, якую мы ямо, можа складаць да чвэрці нашага агульнага вугляроднага следу. Гэта прывяло да ўздыму экалагічна чыстага харчавання — руху, які сканцэнтраваны на выбары прадуктаў харчавання, якія карысныя не толькі для нашага здароўя, але і для планеты. У гэтым артыкуле мы разгледзім канцэпцыю экалагічна чыстага харчавання і тое, як наша ежа…