Тъй като лятното слънце залязва и се подготвяме за свежата прегръдка на есента, няма по -добър спътник от добрата книга, която да облекчи прехода. За тези, които са страстни за растителния живот и животински активизъм, се очаква съкровищница от книги, които са отори, готови да вдъхновят and просветление. Тези влиятелни фигури споделят своите лични пътувания, вкусни рецепти и мощни прозрения, като правят убедителен случай за предимствата на веганския начин на живот. , тези книги са богатство от знания и мотивация. Независимо дали търсите да подобрите уменията си за готвене, да участвате в смислени дебати или просто да намерите Веви начини да живеете по-състрадателен живот, тези осем задължителни вегански книги от известни личности са перфектни допълнения към списъка ви за четене.
Тъй като лятото се навива, много от нас намират утеха в простото удоволствие от добрата книга, докато се подготвяме за прехода да падне. Пригответе се да бъдете повдигнати от красив масив от книги за растения и активизъм, консумирани с знаменитости.
Тези книги са невероятно вдъхновяващи-платформите за влиятелни фигури да споделят предимствата на растителните храни и да говорят за животните. От личен опит и прозрение до вкусни рецепти на растителна основа , те мотивират и просветляват другите. Ето 10 книги за растения на растителни растения и животни-активизъм, които си струва да добавите към списъка ви за четене.
Сусам, соя, подправка от парк Реми Моримото
Sesame, Soy, Spice е прекрасна, мотивираща книга, която прожектира лесни за приготвяне на растителни версии на международни и азиатски вдъхновени ястия. Преобразувайки любимите си комфортни храни в нови кулинарни преживявания, Реми подобри отношенията си с храната, решаваща част от възстановяването си от пристрастяване и разстроено хранене. Това пътуване също я накара да изследва вегански диети в рамките на културния си произход, като корейска храмова храна, японска будистка кухня и тайвански изкуствени меса.
Разтворът от Zoe Weil
Изключителното разделение на нашето общество пречи на способността ни да работим заедно за решаване на проблемите, с които се сблъскваме. Решеният начин представя практическа стратегия, предлагайки директни и постижими техники за преодоляване на различията, разбиране и справяне с на пръв поглед непреодолими предизвикателства и постигане на конструктивна трансформация.
Засадете скандално готвене от Carleigh Bodrug
Scrapy не е ръководство за съвети с минимални отпадъци, които небрежно разглеждате от време на време. Вместо това, Scrapy е цялостна книга за рецепти, съдържаща над 150 рецепти, които демонстрират как да увеличите максимално използването на вашата храна, да ядете по -здравословно, да спестите пари и да сведете до минимум отпадъците.
Направих ново нещо от Табита Браун
В това, че направих ново нещо , Табита Браун разказва лични анекдоти и тези на другите, като същевременно предлага подкрепящи съвети и мотивация, за да постигнете невероятни трансформации в собствения си живот. Независимо дали става въпрос за трудна дискусия, стремеж към кариерно развитие или просто избирате за различно облекло, Tab има стратегия за вас: опитвайте по една нова дейност всеки ден в продължение на 30 дни.
Как да спорим с месен ядец от Ед Уинтерс
Как да спорите с месен ядец ще ви насочи към развитието на вашите дебативни умения чрез стратегиите на известния веган преподавател Ed Winters. Освен това, това ще ви снабди с убедителни доказателства и перспективи, които ще направят дори най -отдаденото спиране на месото и мислите. Ще отнемете информацията, от която се нуждаете, за да подобрите своите разговорни умения и аналитично мислене, както и вдъхновението да насърчавате по -етичен, състрадателен и устойчив свят.
Joyfull: Гответе без усилие, яжте свободно, живейте лъчезарно от Radhi Devlukia-Shetty
Joyfull има за цел да балансира здравето и удовлетвореността от 125+ рецепти на растителна основа. Разнообразните ястия на Radhi носят смели аромати за всички времена за хранене и използват лесно достъпни съставки. Радхи също така предоставя представа за ежедневните си уелнес навици, включително нейния ободряващ сутрешен режим на грижа за кожата, вековни практики за отглеждане и укрепване на косата, упражнения за вниманието и дихателни техники, които да ви водят през деня.
Готвене с nonna: Класически италиански рецепти с растителна образа от Джузепе Федерици
Италианското готвене с нона представя безвременни ястия, за да задоволи всеки копнеж за приятна италианска кухня. Джузепе предлага над 80 от най -добрите си рецепти на него и неговата нона: класическа лазаня; Аранцини на Нона; Ultimate доматен сос, макаронени изделия aglio olio e peperoncino; Focaccia; Тирамису; Кафе гранита; Бискоти и много други. Тази изящна готварска книга почита традиционното италианско домашно готвене и насладата от ястия на растителна основа.
И се пригответе за невероятна книга, идваща тази есен!
Обичам те: Рецепти от сърцето от Памела Андерсън
Обичам те , първата готварска книга на Памела Андерсън излъчва приветлива и приобщаваща вибрация. Нейните домашни и глобално повлияни рецепти показват, че готвенето изключително със зеленчуци може да бъде както екстравагантно, така и успокояващо. Обичам ви предлагат възхитителен и завладяващ асортимент от над 80 рецепти, които ще подхранват душата ви.
Независимо дали търсите практически съвети, лични истории или рецепти за преобръщане на уста, тези книги със сигурност ще ви ангажират, обучават и упълномощават в пътуването си към по -състрадателен и устойчив избор на храна.
Търсите още съвети на растителна основа? Изтеглете нашето безплатно ръководство за ядене на вегета, изпълнено с вкусни вегански рецепти и страхотни съвети. Можете също така да поемете залог да изберем растителни храни за седем дни и да откриете въздействието, което можете да направите просто, като ядете по-любезно.
ЗАБЕЛЕЖКА: Това съдържание първоначално е публикувано на mercyforanimals.org и не е задължително да отразява възгледите на Humane Foundation.
