ভেগান হওয়া @MictheVegan মাংসের গগলস অপসারণ করছে

একটি উদ্ভিদ-ভিত্তিক ডায়েট কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্যকে শক্তিশালী করা থেকে শুরু করে জ্ঞানীয় হ্রাসকে প্রশমিত করার জন্য অগণিত স্বাস্থ্য সুবিধাগুলি সরবরাহ করে। উদাহরণস্বরূপ, বিখ্যাত বই "দ্য চীন স্টাডি" উদ্ভিদ-ভিত্তিক পুষ্টি এবং কার্ডিওভাসকুলার সুস্থতার মধ্যে সংযোগকে স্পষ্ট করে তোলে, এমনকি আলঝাইমার রোগের জন্য এর প্রভাবগুলিও স্পর্শ করে, এমন একটি শর্ত যা গভীরভাবে মাইককে প্রভাবিত করেছিল-ভেগানের পরিবার। ফল, শাকসবজি, শিম এবং পুরো গ্রেন সমৃদ্ধ ডায়েটকে আলিঙ্গন করা ধমনী -হেলথ বজায় রাখতে সহায়তা করতে পারে এবং সম্ভবত বিভিন্ন দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থতার ঝুঁকি হ্রাস করতে পারে।

‍ ‍ ‍ ** কেন উদ্ভিদ-ভিত্তিক ডায়েট বিবেচনা করুন? **
⁣ ​ ⁣

• হ্রাস করার সম্ভাবনা ** কার্ডিওভাসকুলার রোগের ঝুঁকি **
• ** জ্ঞানীয় ফাংশনে সম্ভাব্য উন্নতি **
• প্রয়োজনীয় পুষ্টির উচ্চ এবং হার্মফুল ফ্যাটগুলিতে কম
• ডায়াবেটিস এবং উচ্চ রক্তচাপের মতো দীর্ঘস্থায়ী পরিস্থিতি পরিচালনায় সহায়তা করতে পারে

** আকর্ষণীয় সত্য: **
সিএনএন দ্বারা নথিভুক্ত একটি কেস ⁢reveals যে হালকা জ্ঞানীয় দুর্বলতাযুক্ত একজন মহিলা একটি উদ্ভিদ-ভিত্তিক ডায়েট অনুসরণ করে লক্ষণীয় উন্নতি অনুভব করেছেন, এর প্রতিশ্রুতিবদ্ধ সম্ভাবনা তুলে ধরে।
⁤

• মেন্টাল ব্লক থেকে মাংসহীন প্লেট পর্যন্ত: ভেজানিজমে স্থানান্তরিত করা আপনার প্লেটে যা আছে তা পরিবর্তন করার বিষয়ে কেবল নয়; এটি আপনার মানসিকতা পরিবর্তন করার বিষয়ে ⁢ প্রাথমিকভাবে, আমার ট্রান্সিশনটি ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য ভয় দ্বারা চালিত হয়েছিল - আমার পরিবারে অ্যালজাইমার রান এবং সাক্ষ্য দিয়েছিল যে প্রথমতই আঘাতজনিত ছিল। চীন স্টাডির মধ্য দিয়ে স্কিমিংয়ের সময় একটি রূপান্তরকারী omoment‌ এসেছিল - আমার সঙ্গী আমাকে হস্তান্তর করেছিলেন। ⁤ কার্ডিওভাসকুলার অন্তর্দৃষ্টিগুলির পরামর্শ দেওয়া হয়েছিল যে একটি ⁢ প্ল্যান্ট-ভিত্তিক ডায়েট সম্ভাব্যভাবে আলঝাইমারকে বন্ধ করতে পারে, আমাকে ডুবে যাওয়ার চাপ দেয়।
• অপ্রত্যাশিত সুবিধাগুলি উন্মোচন করা: স্বার্থপর প্রচেষ্টা হিসাবে যা শুরু হয়েছিল তা দ্রুত প্রাণী কল্যাণ এবং পরিবেশগত প্রভাব সম্পর্কে গভীর জাগরণে পরিণত হয়েছিল। এর আগে, আমার ডায়েটটি কেবল ⁣ প্ল্যান্ট-ভিত্তিক ছিল, তবে আমি ল্যাটারটি নৈতিক মাত্রাগুলি গ্রহণ করেছিলাম, সত্যই নিরামিষ হয়ে ওঠে। আমার অবাক করে দিয়ে, ⁢ আমি এমন সম্প্রদায় এবং গল্পগুলি পেয়েছি যা আমার অভিজ্ঞতার প্রতিধ্বনি করেছিল, যেমন জেফের ইউটিউব চ্যানেল, ভেগান -লিংকডে । সেখানে, ‌ আমি জ্ঞানীয় উন্নতি এবং সামগ্রিক -ভালতার গল্পগুলির মুখোমুখি হয়েছি যা বৈধতা দিয়েছিল - আমি তৈরি করেছিলাম ⁤

আমি যেমন ডায়েট এবং আলঝাইমারগুলির মধ্যে পারস্পরিক সম্পর্কের গভীর গভীরতা আবিষ্কার করেছি, আমি বাধ্যতামূলক উপাখ্যানগুলি এবং উদীয়মান গবেষণাকে উপেক্ষা করতে পারি না। উল্লেখযোগ্যভাবে, জার্নি একটি রাস্তা ভ্রমণের সময় "দ্য চীন স্টাডি" পড়ার মাধ্যমে শুরু হয়েছিল, যা একটি উদ্ভিদ-ভিত্তিক জীবনযাত্রার জন্য ব্যক্তিগত প্রতিশ্রুতি জাগিয়ে তোলে। কার্ডিওভাসকুলার হেলথ-আলঝাইমার ঝুঁকির সাথে সংযুক্ত প্রমাণগুলি আমার জন্য আমার ডায়েটকে আমূল পরিবর্তন করার পক্ষে যথেষ্ট ছিল, আমার জ্ঞানীয় ফাংশনটি দীর্ঘমেয়াদী সংরক্ষণের লক্ষ্যে। এই সিদ্ধান্তটি পরিবারের সদস্যের উপর এই রোগের বিধ্বংসী প্রভাবগুলি প্রত্যক্ষ করার সাথে আরও গুরুত্বপূর্ণ বোধ করেছিল।

মূল গ্রহণের মধ্যে রয়েছে:

• প্রাথমিক ⁣ অধ্যয়নগুলি উদ্ভিদ-ভিত্তিক ডায়েট এবং উন্নত জ্ঞানীয় স্বাস্থ্যের মধ্যে একটি লিঙ্কের পরামর্শ দিচ্ছে।
• অরনিশের পাঁচ বছরের অধ্যয়নের মতো উত্সগুলি থেকে উপাখ্যানীয় প্রমাণগুলি সম্ভাব্য জ্ঞানীয় উন্নতির দিকে নির্দেশ করে।
• এমনকি সম্পূর্ণ বৈজ্ঞানিক নিশ্চিততা ছাড়াই, ভেগান -এর প্র্যাকটিভ পছন্দটি মস্তিষ্কের স্বাস্থ্যের জন্য প্রতিশ্রুতিবদ্ধ বলে মনে হয়।

এখানে কিছু গুরুত্বপূর্ণ গবেষণার সংক্ষিপ্তসার রয়েছে:

ভেগান কুকুরের খাবারের ধারণাটি অন্বেষণ করা কেবল কিবলকে স্যুইচ করার বাইরে চলে যায়। ** সাম্প্রতিক গবেষণাগুলি ** কুকুরের মধ্যে হার্ট ফাংশন এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য চিহ্নিতকারীকে কতটা উন্নত করতে পারে তা সম্পর্কে আলোকপাত করতে শুরু করেছে। এটি পিইটি মালিকদের জন্য একটি মনোমুগ্ধকর অ্যাভিনিউ আপ করে দেয় - যারা তাদের কাইনাইন -কমপ্যানিয়নের জন্য আরও নৈতিকতা এবং সম্ভাব্য স্বাস্থ্যকর খাবারের বিকল্পগুলি অন্বেষণ করতে আগ্রহী। - তবে এই ডায়েটগুলি আসলে কতটা স্ট্যাক আপ করে?

এই প্রাসঙ্গিক গবেষণাটি traditional তিহ্যবাহী ⁣ মেট-ভিত্তিক কুকুরের খাবারের তুলনা ভেজান বিকল্পের সাথে তুলনা করুন:

এই প্রাথমিক ডেটা, যদিও এটি বিবর্তিত হয়ে উঠছে, পরামর্শ দেয় যে একটি ** ভাল-ফর্মুলেটেড ভেগান ডায়েট ** উল্লেখযোগ্য সুবিধা দিতে পারে। যদিও আরও বিস্তৃত পড়াশোনা অপেক্ষা করা হচ্ছে, এই অনুসন্ধানগুলি উত্সাহজনক, অনেক পোষা প্রাণীর মালিকদের কমপক্ষে বিবেচনা করতে প্ররোচিত করে ⁢ এই জাতীয় ডায়েট থেকে সুবিধা উপভোগ করা কুকুরগুলি কেবল উন্নত ‍ মার্কার নয় তবে বর্ধিত প্রাণশক্তি এবং কম সংখ্যার লক্ষণগুলি দেখায় স্বাস্থ্য অভিযোগ।