El veganisme és adequat per a tu?

Jordi Casamitjana, autor del llibre “Ethical Vegan”, identifica alguns trets i circumstàncies que ajudarien a la gent a adoptar la filosofia del veganisme, i idea un mètode per avaluar la idoneïtat de les persones per ser veganes.

Realment no et conec.

Quan escric articles llargs com aquest, potser tinc uns quants tipus de persones en ment que representen l'espectre del tipus de públic que imagino llegint els meus blocs. Tanmateix, això no vol dir que us conegui a tots bé, o en absolut. Per tant, intentar avaluar la vostra idoneïtat per a qualsevol cosa seria un moviment bastant arriscat. En aquest cas, però, em vaig atrevir a predir que ets molt apte per convertir-te en vegà.

Com a algú que ha estat vegana des de fa més de vint anys i que va escriure un llibre que té un capítol titulat "L'antropologia del tipus vegan", diria que tinc una visió relativament bona del que fa que els vegans marquin, però potser no necessàriament seré tan conegut pel que fa als no vengus. Penseu-vos que, com tots els vegans, la majoria de les persones que he conegut a la meva vida són no VEGANS, de manera que després d’haver viscut sis dècades a diversos països, també hauria de tenir una idea relativament bona sobre com pensen els no VEGANS. Tot i això, després d’haver deixat el carnisme enrere, em vaig allunyar dels carnistes i ara s’han convertit en un percentatge decreixent dels meus coneguts, però això no és necessàriament una cosa dolenta si se’m demana que jutgi la vostra idoneïtat pel veganisme, cosa que em va encarregar fer en aquest article. La distància que he construït al llarg dels anys pot proporcionar -me la perspectiva necessària per poder identificar qualsevol tret o qualitat que puguis tenir o qualsevol circumstància o situació en la qual puguis estar, que augmentaria la probabilitat que adoptis el veganisme com a filosofia que informi les teves opcions.

Si cobreixo prou terreny i sóc el més exhaustiu possible amb els dies disponibles que em queden abans, he d'enviar aquest article per a la seva publicació, potser puc identificar el tipus de persona que creus que ets, fent la meva predicció sobre la teva idoneïtat. vàlid. Aposto que sou una d'aquelles persones especialment adequades per ser vegans. Si ja ets vegà, tenia raó, i aquest article pot confirmar per què el veganisme ja estava a les teves cartes fins i tot abans que ho sabés. Si encara no ho esteu, potser no us heu adonat de la vostra idoneïtat per al veganisme, perquè potser no ho heu pensat mai o alguna cosa us ha impedit pensar-hi. En aquest cas, és possible que aquest article us sigui útil i apreneu una o dues coses sobre vosaltres mateixos i el vostre futur.

Després d'haver-ho pensat durant força temps, he identificat 120 característiques que augmenten la probabilitat que algú esdevingui vegà en un moment de la seva vida, i com més d'aquestes característiques tingueu, més adequat seria per adoptar la filosofia de veganisme. Podeu fer servir aquest article per auto-analitzar la vostra preparació per a vegans puntuant quants d'aquests factors teniu. Crec que si en tens almenys tres, seria especialment indicat per ser vegà, si en tens 20 o més, diria que seria molt adequat, si en tens 60 o més seria molt adequat, i crec que que si en tens més de 100, la teva veganitat està gairebé assegurada.

He ordenat les 120 característiques en diferents capítols de la mateixa mida perquè es poden agrupar segons la seva naturalesa. En el procés de convertir-se en vegà, primer, vénen els teus pensaments i creences, després les conviccions que dicten les teves eleccions i estil de vida, després els teus comportaments i hàbits, després les teves circumstàncies sociopolítiques i ambientals, després el temps i, finalment, la sort de posseir determinats trets personals. Per tant, he agrupat les característiques en conseqüència, amb l'esperança que faciliti una comprensió orgànica del procés.

Els teus pensaments i creences

La definició oficial de veganisme, creada per la Vegan Society el 1944 i finalitzada el 1988, és: " El veganisme és una filosofia i una manera de viure que pretén excloure —en la mesura que sigui possible i factible— totes les formes d'explotació i crueltat. a, animals per menjar, roba o qualsevol altra finalitat; i per extensió, promou el desenvolupament i l'ús d'alternatives lliures d'animals en benefici dels animals, els humans i el medi ambient. En termes dietètics, denota la pràctica de prescindir de tots els productes derivats total o parcialment d'animals". Per tant, el veganisme és principalment una filosofia i, com a tal, comença amb el pensament. És possible que ja hagis tingut alguns d'aquests pensaments, i és possible que tinguis diverses creences que poden formar part dels principals axiomes del veganisme (un axioma és una veritat, un postulat, una màxima o un pressupòsit evident per si mateix), de manera que potser ja estàs en marxa. la teva manera d'adoptar la filosofia. Aquí teniu 30 pensaments i creences que podeu tenir que us farien especialment aptes per convertir-vos en vegà:

1. Creus en no fer mal als altres. L'axioma més important de la filosofia del veganisme és l'axioma d'AHIMSA (una antiga paraula sànscrita que significa "no fer mal"), que diu: "Intentar no fer mal a ningú és la base moral". Si ja intenteu evitar fer mal a qualsevol persona que pugui ser perjudicada, perquè enteneu que fer mal està mal i no és necessari per tenir una vida plena, ja teniu la creença més important del veganisme.

2. Saps què és un ésser sensible. El segon axioma principal de la filosofia del veganisme és l'axioma de la SENTIÈNCIA ANIMAL, que diu: "Tots els membres del Regne Animal han de ser considerats éssers sensibles". Si ja ho creus perquè coneixes la diferència entre un ésser sensible i un ésser viu que no ho és (com un bacteri, un protista, una alga, un fong o una planta), ja tens un coneixement molt important relacionat amb el veganisme. .

3. Creus que explotar animals és incorrecte. Si no ets vegà però ja saps que explotar animals està malament, ja creus el tercer axioma principal del veganisme. Aquest és l'axioma de l'ANTI-EXPLOITACIÓ, que diu: "Tota explotació dels éssers sensibles els perjudica".

4. Esteu en contra de la discriminació . El quart axioma principal del veganisme és l'axioma de l'ANTIESPECISME, que diu: "No discriminar ningú és la manera ètica correcta". Potser no heu sentit parlar de la paraula " especisme ", però com "racisme", vol dir discriminar algú pel "grup" al qual pertany algú, sigui quin sigui, i si aquest és un grup natural (com un grup biològic). espècie) o un grup artificial (com una cultura o una religió). Tanmateix, si estàs en contra de qualsevol forma de discriminació cap a qualsevol persona de qualsevol grup, ja ets un antiespecista, la qual cosa et fa molt a prop de ser vegà.

5. Vols aturar tot el mal que fan els altres . El cinquè axioma principal del veganisme és l'axioma de la VICARIATÈS, que diu: "El dany indirecte a un ésser sensible causat per una altra persona encara és un dany que hem d'intentar evitar". Si no et conformes amb no fer mal als altres, però vols canviar el món perquè altres persones també deixin de fer mal als altres, ja creus en aquest important axioma del veganisme, que és el que ha fet d'aquesta filosofia un moviment sociopolític transformador. .

6. No creus en la violència com a mitjà de res. El primer axioma del carnisme és l'axioma de la VIOLÈNCIA, que diu: "La violència contra altres éssers sensibles és inevitable per sobreviure". Si no creieu que això sigui cert, ja us heu desfet d'una de les principals creences del carnisme, la ideologia imperant que és essencialment l'oposada al veganisme, així que esteu en bon camí per esdevenir vegà.

7. No creus que els humans siguin superiors. Un dels principals axiomes del carnisme és l'axioma del SUPREMACISME, que diu: "Som els éssers superiors, i tots els altres éssers estan en una jerarquia sota nostre". Si no creus que això sigui cert, ja has començat a alliberar-te de l'adoctrinament que t'impedeix ser vegà.

8. Creus que pots prosperar sense explotar els altres . Un altre axioma important del carnisme és l'axioma del DOMINIO, que diu: "L'explotació d'altres éssers sensibles i el nostre domini sobre ells és necessari per prosperar". Els vegans creuen el contrari, i per això el terme "explotació" és la paraula clau en la definició oficial de veganisme.

9. Voleu desafiar el sistema. Si no esteu contents de com són les coses i no voleu queixeu -vos simplement, però voleu canviar “el sistema” (qualsevol sistema que estigueu pensant), ja teniu un marc d’ànim molt compatible amb el veganisme, ja que els vegans volen canviar molts sistemes (el sistema alimentari, el sistema de proves mèdiques, etc.), inclòs el món sencer, ja que volem canviar el món carnista i convertir -lo en el món vege.

10. Us preocupa la vostra salut. Una de les cinc portes principals del veganisme és la salut, de manera que si us preocupa la vostra salut, aquesta és una preocupació que molts vegans tenien abans de convertir -se en vegà, i van descobrir feliçment la salut que és seguir l’estil de vida vegà que és conseqüència de la filosofia vegana. De totes les dietes que hi ha, la dieta basada en plantes de Wholefood (WPBD) que molts Vegans tenen per molts experts els millors per a la salut de les persones.

11. T’importa el medi ambient . Si us preocupa l’extinció d’espècies i us preocupeu pel medi ambient i tots els ecosistemes de Planet Earth, teniu el mateix pensament que els eco-vigans que van entrar al veganisme a través de la porta ambiental tenien, de manera que ja esteu en camí.

12. No us agrada Big Ag i Big Pharma . Potser no us agradarà la gran quantitat de corporacions que dominen la humanitat, en particular de la indústria de l’agricultura animal i de la indústria farmacèutica, que solen rebre moltes subvencions dels governs. A mesura que el veganisme desafia el sistema actual i està en contra d'aquestes subvencions perquè les alternatives veganes no estan subvencionades, hi trobareu un terreny comú. .

13. Et preocupen els animals no humans . Els drets dels animals són una de les cinc portes d'entrada al veganisme, potser la més coneguda, així que si us preocupen els animals no humans, el veganisme és el vostre carreró.

14. Et preocupa l'opressió que experimenten els altres . Si estàs en contra de l'opressió de algú, llavors ja penses com un vegà de justícia social, que va entrar al veganisme per la porta de la justícia social i que entén que els opressors dels animals no humans i els humans més oprimits són els mateixos.

15. Ets una persona espiritual que creu en la interconnexió de tots els éssers. La primera porta d’entrada que s’utilitzava per entrar al veganisme va ser la passarel·la d’espiritualitat, de manera que si esteu en un viatge espiritual, podeu dirigir -vos al veganisme. Els interessats en el ioga com a camí espiritual, els que segueixen el Jain Dharma, o els que segueixen el Buda Dharma (sobretot des de l’escola Mahayana) sovint acaben fent -se vegà en el seu viatge cap a la il·luminació.

16. Us preocupa el canvi climàtic. Els vegans estan preocupats pel canvi climàtic perquè saben que perjudica molts éssers sensibles, inclosos els humans. A més, els vegans saben que les indústries d’explotació d’animals impulsen aquest canvi climàtic, de manera que avançar cap al món vegà és la millor solució possible. Si també us preocupa aquestes coses, comenceu a pensar com un vegà.

17. Estàs preocupat per les malalties cardiovasculars . Si us preocupen els atacs cardíacs, els accidents cerebrovasculars, l'arteriosclerosi, la pressió arterial alta i altres malalties cardiovasculars, potser perquè teniu un risc especialment elevat de patir alguna d'aquestes malalties, potser us plau saber que molts estudis mostren com la planta sencera Les dietes basades en redueixen el risc d'aconseguir-les, de manera que això pot ser el que et faci especialment adequat per canviar el teu estil de vida cap al veganisme.

18. Estàs en contra del colonialisme . Ja sigui perquè pertany a una nació colonitzada o bé heu après sobre la història, si us heu convertit en anti-colonialista i estudieu el problema, podeu descobrir la connexió entre el carnisme i el colonialisme i la quantitat de persones anticolonials que s’han convertit en vegà a causa d’aquest.

19. T'oposes a les proves amb animals . Potser encara no ets vegà, però tot i això t'oposes a l'ús d'animals en les proves de productes, com ara cosmètics, i per això acostumes a comprar productes amb el logotip de "cruelty free". Bé, els vegans també s'oposen a totes les proves amb animals, així que ja tens una de les principals creences veganes.

20. Creus en el Karma i la reencarnació . Ja sigui perquè seguiu alguna de les religions dhàrmiques o perquè sou una persona espiritual amb una idea del que passa després de la mort de la gent, si creus en el karma i la reencarnació vols comportar-te com ho fan els vegans, ja que les seves accions donarien un bon karma i tu. no volen participar en l'explotació d'algú que hagi estat el teu amic en una vida anterior.

21. T'importa el malbaratament d'aigua . L'agricultura animal malgasta una gran quantitat d'aigua, però si es pogués substituir per una agricultura basada en plantes, en podríem estalviar molta. Un estudi suggereix que reduir els productes animals en la dieta humana ofereix el potencial d'estalviar els recursos hídrics fins a la quantitat necessària actualment per alimentar 1.800 milions de persones addicionals a tot el món. Si t'importa això, trobaràs que el veganisme és la resposta per a tu.

22. Creieu que la dieta basada en plantes és saludable. És possible que encara no siguis vegana, però potser ja t’adones que el carnista afirma que la carn, els ous i els lactis són aliments saludables no contenen aigua. Si ja accepteu que una dieta basada en plantes és més saludable, potser perquè ja sabeu que la nostra ascendència era principalment basada en plantes , ja penseu com un vegà en aquest tema.

23. T’importa la fam mundial. Com que la majoria de cultius es conreen per alimentar animals de granja, si els humans consumissin els cultius en lloc d’alimentar -los als animals, el subministrament mundial s’enriquiria aproximadament un 70% més d’aliments, cosa que donaria suport adequadament a altres 4.000 milions de persones, posant fi a la fam mundial. Si us importa aquest problema, el veganisme pot ser per a vosaltres.

24. Tots esteu per la igualtat i l'equitat . Potser ets algú que es preocupa per la desigualtat al món i lluita per més igualtat i equitat per a les persones marginades. Aquesta és la mateixa actitud que tenen els vegans, però l'apliquen a tots els éssers sensibles (inclosos els humans marginats), de manera que el vostre estat d'ànim sobre això ja seria un estat d'ànim vegà.

25. Voleu salvar el món. Potser us interessa el planeta Terra i voleu salvar -lo de la destrucció (com la desforestació, les morts per esculls de corall, la degradació de l’hàbitat, l’extinció d’espècies, la desertificació, les zones mortes, la contaminació, etc.). El món vegà és una solució pràctica per a la majoria de les crisis mundials, de manera que els vegans construint -lo també volen salvar el món en la seva totalitat, no només salvar els éssers sensibles que hi viuen.

26. Ja sabeu que totes les proteïnes provenen de les plantes. Si teniu un bon coneixement de biologia i enteneu què són les proteïnes , sabreu que tots els aminoàcids dels quals estan fetes les proteïnes són essencialment creats per les plantes, de manera que tenir una varietat de plantes als aliments pot proporcionar tots els elements bàsics que necessiteu per a les vostres proteïnes. . Això és coneixement comú entre la comunitat vegana i una cosa menys que heu d'aprendre durant el vostre procés de veganització.

27. Ets un fan d’una celebració vegana . És possible que admireu alguna persona famosa que és vegana, per la qual cosa ja podeu apreciar el veganisme més que la mitjana que no és vegana. Si aquesta persona és una mena de model per a vosaltres, l’adopció de la mateixa filosofia se sentirà natural i correcta.

28. Et preocupes pels altres . Essencialment, els vegans són persones que es preocupen pels altres i no posen límits a qui són aquests "altres". Si també et preocupes pels altres i això és una part important de tu, llavors ja tens l'essència del veganisme creixent en tu.

29. Et consideres una persona ètica . La filosofia vegana és una filosofia sobre l’ètica, de manera que tots els vegans ètics, els que segueixen la definició oficial del veganisme, són persones molt ètiques. Si també ho sou, us sentireu com a casa entre els vegans.

30. No estàs en negació sobre el veganisme . Un dels principis comuns que creuen els carnistes és que el veganisme és una moda extremista que acabarà passant, però que no s’hauria de fomentar, ja que és massa pertorbador. Si no esteu d’acord amb això i teniu la mentalitat oberta sobre el veganisme, és possible que ja sigueu pre-vegan.

Les teves conviccions i eleccions

Els pensaments i les creences poden evolucionar cap a alguna cosa més tangible i detectable des de l'exterior. Poden esdevenir conviccions que es poden manifestar en les decisions que fem i col·lectivament poden crear un estil de vida complet que pot tenir un nom i es pot reconèixer i identificar. El veganisme té un estil de vida i una identitat associats, però n'hi ha molts altres que comparteixen alguns dels mateixos pensaments i idees. Només el fet que algú tingui una forta convicció i estigui content de canviar de comportament a causa d'això mentre accepta un estil de vida o una etiqueta ideològica faria que aquesta persona sigui més apta per al veganisme encara que des d'un punt de vista purament funcional. És a dir, si no et sents al·lèrgic a les etiquetes i als “ismes”, i ja intentes alinear les teves creences amb les teves accions, ja ets més compatible amb ser vegà. És possible que ni tan sols necessiteu canviar els "ismes". Simplement podeu afegir-ne un de nou a la vostra col·lecció, ja que sabeu que podeu gestionar-los. Tanmateix, algunes de les vostres conviccions i opcions us poden impulsar encara més al veganisme que altres. Aquí teniu 30 exemples:

31. Ets un activista pels drets dels animals. Si ja creus en els drets dels animals i et consideres part del moviment dels drets dels animals, és probable que ja siguis vegà, però com que el moviment vegà i els moviments pels drets dels animals es superposen molt però no són idèntics , potser encara no ho sigues. Tanmateix, n'estàs a un petit pas.

32. Ets ecologista . Si ets una persona verda feliç de ser anomenada ecologista, ja creus en un "isme" en què també creuen alguns vegans. Els ecovegans són alhora vegans i ecologistes, ja que hi ha molts punts en comú entre ambdues filosofies, que són ètiques per naturalesa. .

33. Estàs en gimnàs . Molts vegans que van entrar al veganisme a través de la porta d'entrada de la salut estan en gimnàs, així que si aquesta també és la vostra melmelada, trobareu molta gent amb qui compartir el vostre viatge vegà. Com que seguir una dieta basada en plantes no només és saludable, sinó que pot millorar molt la vostra forma física, això no és sorprenent.

34. Ets un guerrer de la justícia social. Si la justícia social és un tema que t'apassiona, hauries de saber que una de les portes d'entrada al veganisme és la justícia social, així que trobaràs molts vegans (a qui abans anomenava vegans interseccionals, però prefereixo anomenar-los vegans de justícia social ara). com ara prefereixo utilitzar el terme "superposició" en lloc de "interseccionalitat") són igualment apassionats. Pots lluitar per humans oprimits i no humans alhora.

35. Ets religiós . Cap religió no és incompatible amb el veganisme i, quan es mira amb detall, es podia veure a moltes com a animar -la (fins i tot si això pot haver estat suprimit per alguns cercles). Si sou jain, budista o hindú, ja ho sabeu perquè Ahimsa és un dels vostres principis, però si sou musulmans o cristians, potser no coneixeu. És possible que vulgueu veure el documental Christpiracy , que pot obrir els ulls a la quantitat de conviccions religioses que milloraran si també abraceu el veganisme.

36. Formes part de la subcultura punk . Si us considereu part de la subcultura punk, potser ja coneixeu els vegans de punta , molts dels quals no només són seguidors de vegans i punk rock, sinó que també s'abstenen de drogues i alcohol. Sovint discuteixen com són compatibles el veganisme i la subcultura punk rebel.

37. Ets anarquista . La història del veganisme i l'anarquisme estan connectades. L'anomenat anarquisme vegà de vegades pot estar relacionat amb el tipus d'activitats del front d'alliberament animal, però va més enllà d'això. Molts dels ^XIX solien ser vegans, inclòs Louis Rimbeault, una figura destacada d'aquest moviment, que va ser un anarquista individualista promotor tant de la vida senzilla com del veganisme.

38. Ets una mena de “hippy” . Si us associeu a la contracultura dels anys seixanta que es va subscriure a un estil de vida anti-materialista i a la política anti-guerra, potser ja sereu vegetarians (com molts d’ells). Tanmateix, trobareu que ser vegà s’adapta a la vostra ideologia encara millor, i és per això que molts hipsters moderns i persones que segueixen el New Age són veganes.

39. Ets feminista . Moltes feministes són ecofeministes que han incorporat l'ambientalisme a les seves vides, però pots anar més enllà i incorporar també el veganisme, com moltes han fet. Si penseu en quantes femelles d'animals no humans s'exploten injustament (gallines per a ous i vaques per a lactis, per exemple), això tindrà molt sentit per a vosaltres. Compartiràs les teves creences amb l'ecofeminista Marti Kheel (que el 1982 va fundar Feminists for Animal Rights) i la defensora feminista-vegana Carol J. Adams (autora de l'influent llibre de 1990 The Sexual Politics of Meat: A Feminist-Vegetarian Critical). teoria),

40. Ets un pacifista. Tenint en compte que el veganisme consisteix en excloure perjudicar els altres de la vida, no és difícil veure com és de compatible amb el veganisme del pacifisme. En molts aspectes, el veganisme és l’expressió universal final del pacifisme.

41. Ets un anticapitalista. Encara que molts vegans creuen en el capitalisme i, certament, el capitalisme actualment té un bon control sobre la producció d'alternatives veganes a molts productes, això no vol dir que la filosofia sigui intrínsecament procapitalista. Podríeu argumentar que el carnisme és de fet intrínsecament procapitalista, ja que els carnistes segueixen el principi de domini sobre els altres, de manera que sent el veganisme el contrari del carnisme, els vegans anticapitalistes són persones molt coherents i coherents.

42. Si ets vegetarià . Tant si ets un ovovegetarià, un lacto-vegetarià o un lacto-ovo-vegetarià, el fet d' eliminar la carn de qualsevol animal de la teva dieta t'acosta un pas més al veganisme.

43. Només menges una dieta basada en plantes. Si heu passat de vegetarià a només una dieta basada en plantes, de manera que rebutgeu els ous, els lactis i la mel, només heu de començar a aplicar la filosofia del veganisme a la resta de les vostres opcions (roba, productes per a la llar, mobles). , aficions, etc.) i ja estàs a punt.

44. Ets un reduccionista . Si ja heu començat a reduir la ingesta de carn, lactis i ous a la vostra dieta perquè ja us adoneu que no és bo consumir-los, hauríeu d'aprofitar l'impuls que heu creat i seguir endavant fins que desapareguin de les vostres eleccions. . El reductarisme només hauria d'existir com una fase de transició cap al veganisme.

45. Ets un pescatari . Un pescatarian ja ha rebutjat tota la carn d'animals terrestres, així que ja sap com rebutjar els aliments convencionals. Continueu rebutjant fins que no hi hagi cap producte animal a la vostra dieta hauria d'estar al vostre abast, sobretot perquè ara hauríeu de saber que podeu obtenir tots els àcids grassos omega-3 de les algues en lloc dels peixos (que és on els peixos els obtenen en primer lloc). , així que ja no hi ha cap excusa sanitària per consumir-los.

46. Ets un flexitari. Els flexitarians ja mengen principalment una dieta basada en plantes. No obstant això, de moment no volen excloure res. Bé, almenys ja saps com de bons són els aliments a base de plantes, de manera que això et posa en una millor posició per convertir-te en vegà que un carnista tradicional.

47. Ets un epicuri . L'epicureisme és un sistema de filosofia fundat cap al 307 aC basat en els ensenyaments d'Epicur, un filòsof grec antic que defensava una vida senzilla. Si també t'agrada, consumir menys productes és una cosa que t'agradarà, així que el veganisme serà molt compatible amb tu.

48. Ets absent . Els vegans de punta esmentats anteriorment es podrien considerar un tipus de vegans abstinents. Abstenir-se de productes animals és una cosa que fan tots els vegans, però els vegans abstinents també s'abstenen d'altres productes, com ara drogues recreatives, alcohol, tabac, cafeïna, etc. ajuda a l'hora d'ampliar l'abstinència a més productes.

49. Ets anti-caça . El moviment anti-caça té una llarga història i molts dels seus membres no eren vegans (ni tan sols vegetarians). Si sou un d’ells, almenys ja accepteu que s’hauria d’abolir un tipus d’explotació animal. Us serà més fàcil entendre per què també haurien de ser altres tipus.

50. Si ets macrobiòtic . La dieta macrobiòtica no sempre és vegana o vegetariana, però hi ha una versió vegana . Els que segueixen una dieta macrobiòtica ja són bons per rebutjar els aliments convencionals i controlar el que consumeixen, que és una habilitat que els nous vegans han d'aprendre.

51. Ets un amant de la natura. Si estimes la natura has d'estimar tots els seus membres, inclosos els animals que en formen part. En un moment donat, t'adonaràs que no fas mal a qui estimes, i la millor manera de respectar la natura és convertir-te en vegà.

52. Ets molt progressista. Pots ser vegà sense importar si ets políticament de dretes o d'esquerres, però els progressistes són especialment compatibles amb el veganisme, ja que ja creuen en l'igualitarisme, lluiten contra l'opressió i desafien les velles tradicions. A més, la construcció del món vegà del futur és essencialment una idea progressista.

53. Ets un rebel . El món vegà podria provenir de l'evolució o la revolució , així que si ets un rebel de naturalesa i t'agraden les causes revolucionàries, el veganisme és per a tu. Rebel·lar-se contra el món carnista és el que ja fan molts vegans.

54. Ets nutricionista . Si el vostre interès és nutricional i us heu convertit en un professional, trobareu el veganisme fascinant i podeu convertir-vos en nutricionista vegan especialitzat en dietes vegetals.

55. Ets metge . Ara hi ha molts metges que s'han fet un nom per defensar l'estil de vida vegà no només com a medicina preventiva sinó també per tractar moltes malalties que s'han convertit en epidèmies a les societats carnistes modernes. Podríeu convertir-vos en el proper doctor Michael Greger , Thomas Colin Cambell , Neal Barnard , Milton Mills o Michael Klaper.

56. Ets un atleta . Si competeixes en qualsevol esport i vols guanyar, pots fer el que han fet molts atletes de primer nivell i abandonar tots els productes animals de la seva dieta. Podeu convertir-vos en un campió vegà com Lewis Hamilton, Scott Jurek, Dotsie Bausch, Novak Djokovic, Patrik Bouboumian, Venus Williams, Nick Kyrgios o Fiona Oakes .

57. Ets un alimentós . Si t'agrada el menjar i menjar fora, t'encantaria ser vegà, ja que el menjar vegà és molt més ric i variat que el dels carnistes. Només hi ha uns pocs animals que la gent consumeix, però hi ha centenars, si no milers, de plantes amb les quals els xefs poden fer menjars deliciosos. Potser les fruites i verdures ja són el vostre tipus d'aliment, així que fer-los exclusius (afegir fongs també) fent-se vegans seria una cosa que us agradarà.

58. Ets un filòsof. Si us agrada reflexionar sobre el món i gaudiu de llegir sobre idees i lògica, teniu sort, ja que el veganisme ja és una filosofia de ple dret i s’han publicat molts llibres al respecte. La filosofia vegana és tan multidimensional i rica que sempre hi ha alguna cosa nova per a la filosofia.

59. Ets un friki . Si et consideres part de la cultura geek, pots gaudir d'explorar nous mons, moure't a realitats alternatives i anar a contracorrent. També us pot agradar modelar la naturalesa, l'estructura i les regles. Podràs seguir gaudint de tot això quan et tornis vegà perquè el veganisme també té moltes d'aquestes coses. Hi ha una comunitat especialment pròspera de jugadors de taula vegans a la qual podeu encaixar bé.

60. Ets un amant dels animals . Si alguna vegada t'has definit com un amant dels animals, potser només vols dir que estimes els gats i els gossos. Potser heu afegit més vertebrats a la llista dels vostres interessos amorosos, però és possible que la vostra dissonància cognitiva no us hagi permès veure per què el menjar que mengeu està fet d'animals com els que estimeu. Però almenys estaria observant animals no humans més que altres persones, cosa que augmentaria les possibilitats de "veure qui són" i després unir els punts.

Les teves circumstàncies externes

Les possibilitats que les persones es tornin veganes més aviat que tard es poden veure afectades per moltes circumstàncies externes que tenen molt poc a veure amb el que la gent pensa, amb quines identitats es defineixen o amb quines conviccions tenen. És més fàcil fer-se vegà en alguns llocs que en altres, i algunes situacions que estàs vivint poden augmentar molt la teva idoneïtat per a la filosofia. Aquí teniu 30 exemples.

61. Vius amb vegans. Si alguna de les persones amb qui vius és vegana, tindreu més possibilitats de convertir-vos en vegana, ja que podreu veure amb els vostres propis ulls com de fàcil és tot. Logísticament, també us facilitarà la vostra vida.

62. El teu interès romàntic és vegà . És molt comú convertir-se en vegà quan els teus interessos romàntics ja són vegans i vols apropar-te a ells. Compartir el veganisme amb un ésser estimat és una situació molt satisfactòria que funcionarà com una retroalimentació positiva que reforçarà la vostra decisió.

63. Viu en un país desenvolupat, però no en un desert alimentari. Tot i que el veganisme va començar a diverses parts del món fa mil·lennis, avui pot ser més conegut en la seva moderna encarnació als països en desenvolupament. Si viviu en un d’ells i no sou prou lamentable per viure en una zona del desert amb un accés molt limitat a menjar saludable, tindreu l’oportunitat de conèixer més vegans i accedir a alternatives veganes, cosa que us permetrà ser vegana.

64. Qualsevol dels membres de la vostra família és vegana . El suport de la vostra família per iniciar -se en el vostre viatge vegà no és essencial, però pot ajudar molt, de manera que si alguns són vegans, ja tindreu informació, recursos i ajuda que pot accelerar la vostra veganització.

65. Tens fills petits . Sabent cap a on va el món amb l’actual crisi global, especialment la crisi del canvi climàtic que ja és evident a tot arreu, heu d’estar preocupats per quin món acabarà heretant de vosaltres. El món vegà és la millor solució per a totes aquestes crisis, per la qual cosa us serà més fàcil convertir -vos en vegà i ajudar -lo a construir -lo quan penseu en el futur dels vostres fills.

66. Tens néts . És possible que els vostres fills ja siguin grans, enganxats al mateix món carnista en què us queden enganxats, però si tenen fills, el mateix que en el punt anterior s'aplica aquí.

67. Esteu aprenent a ser xef . Potser fer menjar és una cosa que us agradi, i esteu aprenent a ser xef, ja que aquesta és la professió que ja heu decidit prendre. Tanmateix, potser mai no heu pensat en les moltes oportunitats que oferirà aquesta professió als xefs vegans a mesura que augmenta la població de vegans i no hi haurà prou xefs vegans per cobrir tots els nous restaurants vegans. A més, quan aprengueu l’art de com jugar amb els ingredients, descobrireu fàcilment la quantitat de cuina vegana més rica.

68. Vas créixer en determinats entorns religiosos vegetarians . Si vas créixer en una comunitat jainista, budista, taoista, hindú de Vishna o adventista del setè dia, és possible que hagis crescut sent vegetarià des de la infància, de manera que no et seria tan difícil rebutjar més aliments que no siguin només carn. És possible que també hagis estat exposat a la idea de rebutjar els aliments per motius ètics, de manera que només cal ampliar una mica més aquests pensaments.

69. Treballes en un santuari d'animals . No tots els santuaris d'animals són vegans (tot i que molts santuaris d'animals de granja ho són), però si treballeu en algun d'ells, tindreu l'oportunitat de presenciar de prop la vida dels animals no humans i apreciar que són individus amb la seva personalitat i desitjos. . Veure-los com a individus és el primer pas per poder entendre què és el veganisme.

70. Tens el teu hort . Cultivar les teves pròpies fruites i verdures és una cosa molt satisfactòria i sovint fa que l'experiència de menjar-ne sigui més agradable. Si tens un hort o un terreny per a conreus, et seria més fàcil veure el valor d'una dieta basada en plantes, i fins i tot podràs cultivar els teus aliments de manera vegànica , que és encara més satisfactòria. Aquesta sensació de control sobre el menjar que menges és una cosa que els vegans anhelen, i ja en tens part.

71. Treballes en una organització de protecció animal . Algunes organitzacions de protecció dels animals són els drets dels animals, mentre que altres són el benestar animal. Si treballeu amb el primer, és possible que la pròpia organització promogui el veganisme, de manera que hi haurà molts recursos per utilitzar-lo per ser vegan. Si treballes en aquest últim, alguns dels teus companys poden ser vegans i poden ajudar-te a fer la transició. En qualsevol cas, el fet que intenteu ajudar alguns animals mentre encara en consumiu d'altres és una dissonància cognitiva que probablement quedarà exposada a la vostra situació laboral. Això us pot portar a intentar resoldre'l, cosa que probablement acabarà fent-vos vegà.

72. Has estat víctima de l'opressió . Si has estat víctima d'alguna opressió a causa de qui ets (ja sigui per la teva raça, gènere, ètnia, religió o manca de, orientació sexual, discapacitat, etc.), estàs en una millor posició per empatitzar amb altres víctimes oprimides. , inclosos els animals no humans. També és possible que estiguis més inclinat a voler ajudar-los.

73. Vius a prop d'un supermercat vegà . De vegades la logística és el que més ajuda. Si vius a prop d'un supermercat o botiga vegana que ofereix la majoria dels productes i queviures que necessiten els vegans, potser et resultarà més fàcil convertir-te en vegà, ja que et semblarà més normal.

74. Vius en ciutats veganes . Londres, Berlín, Vancouver, Bombai, Tòquio, Sydney, Brighton, Bangkok, Portland, Nova York, Barcelona, ​​Amsterdam, Los Angeles i Taipei, són ciutats que han estat reconegudes com les ciutats més veganes del món, de manera que viuen en ells augmentarà les possibilitats que et tornis vegà a mesura que estaràs més exposat al veganisme i el trobaràs més normalitzat.

75. Ets membre d'un club esportiu vegà . Alguns clubs esportius s'han tornat vegans, així que si hi jugues i encara no ets vegan, tindreu molt suport per a la transició. Per exemple, el club de futbol del Regne Unit Forest Green Rovers , el Green Gazelles Rugby Club o Vegan Runners .

76. Treballes en una botiga de salut . Moltes botigues de salut ofereixen molts productes que necessiten els vegans, des d'aliments fins a suplements vegetals no provats en animals, de manera que qualsevol persona que hi treballi pot tenir un millor accés a alguns productes vegans. A més, és possible que tingueu un millor coneixement dels beneficis d'una dieta basada en plantes que el carnista mitjà.

77. Sou membre de la tripulació d'un vaixell vegà . Alguns vaixells estan gestionats per vegans i han fet que tot el càtering sigui vegà (com els vaixells de Sea Shepherd i de la Captain Paul Watson Foundation ), així que si has estat membre de la tripulació d'ells ja hauràs tingut l'experiència de viure alguna cosa. a prop d'un estil de vida vegà encara que encara no siguis vegà, aprenent com de fàcil és realment.

78. Treballes en una botiga vegana . Cada cop hi ha més botigues veganes en aquests dies que no només venen aliments vegans sinó també roba, calçat, cosmètics, etc. Si treballes en alguna d'elles tindreu accés de primera mà a productes vegans, facilitant la vostra transició. .

79. Ets l'assistent/cuidador d'una persona vegana . No tots els vegans treballen amb altres vegans, sobretot si no treballen en cap negoci vegan. És possible que tinguin col·legues i ajudants que treballin per a ells, i que potser necessiten comprar-los productes vegans (penseu a la pel·lícula Devil Wears Prada o a un escenari de cuidador). Aquests assistents o cuidadors aprendran llavors on aconseguir productes vegans, fins i tot els obscurs i difícils, adquirint els coneixements que poden aplicar quan es converteixen en vegans.

80. Segueix els dejunis religiosos . Algunes religions inclouen dejunis de diverses durades i graus, però si seguiu qualsevol d'aquests i practiqueu aquests dejunis, ja enteneu que la idea d'abstenir-se d'alguna cosa és bona. Per exemple, els cristians etíops tenen dejunis molt llargs en què s'abstenen de tot menjar animal, i per això molts s'han convertit en vegans.

81. Ets una mare . Si ets mare o pare entendràs millor el sofriment que viuen les vaques quan se'ls treu els vedells a la força una i altra vegada per obligar-los a produir llet, i això pot obrir-te els ulls per empatia i fer-te venir ganes de distanciar-te. de la indústria lletera. No faria un gran pas per poder veure el patiment d'altres mares d'altres espècies i, finalment, esdevenir veganes.

82. Has estat empresonat per error . Si heu estat empresonats per error, haureu tingut una experiència de captivitat de primera mà que us pot permetre empatitzar més amb altres víctimes captives, com ara tots els animals de les indústries de l'agricultura animal, les indústries dels zoològics o les indústries de recerca científica. Una vegada que empatitzeu amb la seva difícil situació, tornar-se vegà és a la volta de la cantonada.

83. Ets víctima d'abús sexual . Molts animals de la indústria de l'agricultura animal són impregnats per la força (o fets per ejacular) de tal manera que una víctima humana d'abús sexual pot empatitzar amb ells més fàcilment que qualsevol persona que no hagi patit aquest maltractament. Això pot fer que considerin el veganisme abans.

84. Ets víctima del genocidi . Si pertanys a una ètnia, cultura o nació que ha estat víctima d’intents genocides, és possible que entenguis millor la difícil situació d’animals invasius tractats com a vermin per ser exterminat. Aquesta connexió pot conduir -vos a considerar altres animals (com els molts animals marins que es van pescar a l’extinció) i, finalment, tots els éssers sensibles, i comprendre que convertir -se en vegà ajudarà a totes aquestes víctimes de l’especialisme letal.

85. Vas créixer amb animals de companyia . Qualsevol contacte proper amb animals no humans d'una manera no agressiva, explotadora i de confrontació pot obrir la vostra ment per entendre'ls com a individus i, més tard, veure també altres animals com a individus, que tenen un valor intrínsec i drets morals.

86. Tens amics no humans . De tant en tant, la gent es fa amistat amb un animal no humà. Podria ser un animal domèstic o un animal salvatge que us vingui a visitar, però si desenvolupeu aquesta connexió especial, això us ajudarà molt perquè pugueu respectar altres éssers sensibles i, finalment, tornar-vos vegà.

87. Has estat assetjat . Ser assetjat quan era nen, o fins i tot com a adult, és una experiència terrible, però pot permetre empatitzar més amb animals no humans que són assetjats constantment i tractats com a mercaderies. Sentiràs una connexió amb ells i voldràs ajudar-los.

88. Viu al Regne Unit. El Regne Unit és l’únic país del món fins ara on els vegans ètics estan protegits legalment de la discriminació, l’assetjament i la victimització en el lloc de treball, la prestació de serveis públics i privats i en les relacions propietaris-arrendataris. Per tant, si viviu al Regne Unit, el coneixement d'aquesta protecció (reconegut des del 2020) us pot animar a fer el pas i a ser vegan més aviat.

89. Vas créixer en una comunitat vegana. Hi ha comunitats veganes allà fora, en les quals només néixer en elles augmentarà les possibilitats que adoptis el veganisme quan siguis gran i esdevinguis vegà per a tota la vida. No està garantit, però, ja que el veganisme és una filosofia i no només un estil de vida, per la qual cosa cal arribar a una certa edat abans de poder adoptar una filosofia, i alguns adolescents trien ideologies diferents a les que van créixer.

90. Vas néixer després de 1944. Haver nascut després de 1944 augmentaria les possibilitats que algú esdevingués vegà per la senzilla raó que aquell any es va encunyar la paraula vegana i es van començar a formar diverses societats veganes arreu del món destinades a donar suport als nous vegans. Els vegans van existir durant mil·lennis, però no fins al 1944 el veganisme es va convertir en un veritable moviment sociopolític transformador internacional, amb una comunitat vegana associada que va facilitar el procés d'esdevenir vegà.

Els vostres trets i atributs

Algunes persones són especialment adequades per convertir-se en veganes perquè tenen alguns trets o atributs que les predisposen. Pot ser que siguin trets innats o que els hagin adquirit durant el desenvolupament, però ara mateix formen part de qui són, tot i que això només pot ser temporal i no permanent. Com tots els trets, es poden modular amb l'entorn, fet que pot retardar o accelerar la seva manifestació, i part de l'entorn són les ideologies i filosofies a les quals hem estat exposats durant la nostra vida. Aquests són alguns exemples dels trets personals que crec que poden augmentar la probabilitat que les persones es tornin veganes en un moment de la seva vida:

91. Ets intolerant a la lactosa . Si ets originari d'Àfrica, Àsia o Amèrica Llatina, és més probable que siguis intolerant a la lactosa, encara que no ho sàpigues i simplement tens dificultats per digerir els lactis i encara no has atribuït aquest problema als teus gens. Si et tornes vegà, aquest problema desapareixerà, i és per això que alguns metges i activistes han estat abordant aquest problema políticament amb el que anomenen " racisme dietètic".

92. Ets una persona racional . El veganisme sovint exposa les mentides dels carnistes que intenten ocultar els horrors de l’explotació dels animals i els problemes del consum de productes animals, de manera que està molt relacionat amb la promoció de la veritat. Com a tal, el discurs del veganisme està ple d’evidències i lògica, que els agrada a la gent racional. Si sou una persona racional, podreu processar aquestes proves més ràpidament i arribar a la conclusió correcta més aviat.

93. Tens un fort sentit del lliure albir . La majoria de nosaltres hem estat adoctrinats al carnisme i hem acabat consumint allò que els governs, les corporacions i els venedors volen que consumim. Els vegans es rebel·len contra això i es mantenen contra "el sistema". Si tens un fort sentit del lliure albir i tendeixes a resistir ordres i indicacions poc raonables, és possible que encaixis bé amb la comunitat vegana.

94. Sou de generacions més joves . Les persones de les generacions més joves han nascut en un món que ja és més amigable amb els vegans que el món amb què van créixer els seus pares i avis, però el més important és que parlen més sobre les seves identitats i estan menys inclinats a seguir els estereotips antics. És per això que el veganisme està creixent més ràpidament en aquestes generacions.

95. Ets neurodivergent . Hi ha hagut suggeriments que algunes persones de neurodivers poden tendir a ser més ètiques. Les persones autistes solen posar un gran èmfasi en les regles i l’equitat, i això es pot traduir en una forta brúixola moral, seguint un clar codi de conducta. Poden estar més angoixades per la injustícia i poden estar més motivats a canviar el món en millor. El veganisme és una filosofia en blanc i negre molt coherent amb "regles" clares (s'ha d'evitar tota l'explotació d'animals, inclòs el consum de tots els productes animals), i que pot encaixar bé amb algunes persones autistes.

96. El teu colesterol és molt alt . Algunes persones tenen el colesterol alt perquè mengen molts productes d'origen animal, però altres el tenen perquè és genètic (els humans podem produir el nostre propi colesterol, i algunes persones en produeixen més que altres). En aquests casos, fer-se vegà pot reduir-lo a un nivell manejable (ja que les dietes veganes no inclouen cap colesterol), i aquest possible resultat de salut pot ser el motiu pel qual algunes persones intenten el veganisme.

97. Tens diabetis tipus 2 . Hi ha hagut molts estudis que demostren que seguir una dieta basada en plantes d'un àpat sencer redueix el risc de patir diabetis tipus 2 , de manera que si sou una persona genèticament predisposada a tenir-la, és probable que esdevingui vegà redueixi aquest risc i us ajudi a tractar la malaltia. si ja el tens.

98. El risc de patir alguns càncers és més gran . Els estudis han demostrat que les dietes vegetarianes o veganes s'associen amb un menor risc de tots els càncers, especialment el de mama postmenopàusica, el càncer de pròstata i el càncer colorectal . Si teniu un risc més elevat de tenir algun d'aquests càncers per qualsevol motiu (com ara la genètica), tindria sentit reduir-lo fent-se vegà.

99. Ets una persona amb obesitat . Si l'obesitat és un problema per als teus gens o desenvolupament, i estàs intentant perdre pes per controlar-ho, adoptar una dieta integral basada en plantes pot ser de gran ajuda. Hi ha molta evidència científica per a això, ja que un estudi que va demostrar que una dieta basada en plantes era superior pel que fa a la millora del pes corporal, la massa de greix i els marcadors de resistència a la insulina, fet que va fer que els autors concloguessin que una dieta basada en plantes. és una estratègia eficaç en el tractament de l'obesitat.

100. Ets empàtic . Algunes persones són més empàtiques que altres i, per tant, són més capaces de posar-se en la pell d'una altra persona i experimentar el que senten. Si ets un d'aquests, és més probable que et tornis vegà, ja que seràs més capaç d'empatitzar ràpidament amb els animals no humans víctimes de l'explotació animal (fins i tot en aquelles situacions en què la majoria de la gent pensa que els animals estan bé amb això, com ara hípica o zoològics).

101. Ets al·lèrgic a la carn . Potser no ho sabeu, però algunes persones són al·lèrgiques a la carn vermella. La síndrome alfa-gal (AGS) és una al·lèrgia potencialment mortal a la carn dels mamífers que està relacionada amb la saliva de la paparra estrella solitaria. És possible que aquesta al·lèrgia a la carn vermella potencialment letal ja hagi afectat fins a 450.000 ciutadans nord-americans. Les persones en risc reduirien considerablement les seves possibilitats d'una reacció al·lèrgica si es tornessin vegans.

102. Ets molt intel·ligent . Ser intel·ligent és un terme relatiu difícil de valorar de forma justa, però els que puntuen més en qualsevol sistema que s’utilitzen per mesurar-lo és probable que entenguin més aviat els beneficis que es converteixen en vegà sobre la salut, la vida d’altres humans, la vida dels animals no humans i el planeta. Les persones intel·ligents veurien més fàcilment a través de la propaganda carnista i navegarien amb més facilitat els obstacles que els vegans han de superar quan viuen en un món carnista.

103. Ets sensible. Les persones més sensibles poden preocupar-se més pel patiment dels altres i poden reaccionar més davant l'evidència de com els animals són tractats per les indústries d'explotació animal. Això fa que siguin més propensos a voler desvincular-se del carnisme.

104. Ets espiritual . Tant si segueixes alguna religió en particular com si ets simplement una persona espiritual que creu en poders superiors i en "l'univers" com una cosa per sentir-te humil, és probable que tinguis una noció d'ànima o consciència que et farà sentir connectat amb altres éssers sensibles. . Aquesta connexió és la que finalment us pot portar cap al veganisme.

105. Ets generós . Si la generositat forma part de la teva naturalesa, no estalviaràs cap ajuda per donar-li als qui més ho necessiten, i hi ha molt pocs dubtes que els animals no humans explotats pels humans són els éssers sensibles que més ho necessiten. Quan t'adones que és el cas, és molt probable que siguis generós amb el teu temps i no només et tornis vegà sinó també un activista vegà.

106. T'estàs preocupant . Si us preocupeu pels altres i no discrimineu qui són aquests "altres", potser mai no us satisfeu tret que accepteu el veganisme. Un cop ho feu, podreu expressar la vostra naturalesa afectuosa contínuament a través de tots els éssers sensibles que trobeu i estar més satisfet.

107. Ets compassiu . Si mireu els vídeos d'animals explotats o assassinats i sentiu en els vostres ossos com d'equivocat és això sense gaire explicació, probablement sou una persona compassiu. Si acceptes aquest sentiment i no intentes suprimir-lo, aquesta compassió t'empenyrà a tornar-te vegà.

108. Tu només ets . Si la justícia és important per a tu, i t'esforces sempre per ser just i just, no et sentiràs còmode presenciant la injustícia que la humanitat està infligint a tots els altres éssers sensibles d'aquest planeta, i pots intentar corregir-la. És possible que trobeu que el veganisme us ajudarà en aquest esforç.

109. Ets amable . Si ets una persona amable, això vol dir que ets amable, educat, considerat, servicial, compassiu i bo amb els altres. Potser només vas començar a aplicar la teva amabilitat amb els teus propers, però si ets genuïnament amable ampliaràs el teu cercle de bondat fins que cobreixi almenys tots els éssers sensibles.

110. Ets humil . Els vegans són el contrari dels supremacistes, i com a tal podem dir que són les persones més humils del món, que saben que ni ells, la seva comunitat, la seva cultura, la seva raça o la seva espècie són superiors a cap altra. Si ets una persona amb una naturalesa humil, et sentiràs semblant a això.

111. Estàs atent . Ser atent significa ser conscient del moment present i dels que us envolten interactuant amb vosaltres. El mindfulness és un estat mental aconseguit centrant la consciència en el moment actual, alhora que reconeix i accepta amb calma els sentiments, els pensaments i les sensacions corporals. Moltes persones en els seus viatges espirituals practiquen mindfulness. Aquesta consciència que dóna pot obrir la porta perquè notifiqui els altres éssers que us envolten, i els heu ignorat perquè ni tan sols els heu notat abans.

112. Ets considerat . Si teniu en compte, teniu cura de no molestar -vos ni perjudicar els altres. Explotar animals de qualsevol manera, com a mínim, les molèsties, de manera que intentareu evitar -ho i gravitarà cap al veganisme.

113. Pertanys a una espècie frugívora . El veganisme és una filosofia desenvolupada pels humans per tractar com els humans tracten altres éssers sensibles, però és una filosofia disponible per a totes les altres civilitzacions que puguin existir a l'univers. Potser a alguns els costarà adoptar perquè són espècies depredadores, però els humans pertanyem a una espècie frugívora (més adaptada per menjar fruites, grans, fruits secs i llavors) d'una ascendència frugívora que només va experimentar amb el menjar carn durant un milió d'anys. o això, així que nosaltres, com a espècie, podem estar més predisposats a ser vegans que altres.

114. Ets omnívor . Si considereu que és una persona omnívora capaç de menjar aliments animals i aliments vegetals, almenys ja mengeu aliments a base de plantes, de manera que canviar a una dieta totalment vegetal no seria tan difícil en comparació amb les persones que només mengen carn, lactis i ous. A més, si creieu que els humans tenen una adaptació omnívora en lloc d’una adaptació frugívora, això només significa que creieu que poden menjar carn, plantes o ambdues coses. Com en aquesta definició, només es permet menjar plantes, ja esteu oberts a la possibilitat que el veganisme sigui natural per als humans.

115. Estàs disciplinat . Si sou una persona que se sent còmoda obeint regles o un codi de comportament i podeu seguir estrictament les regles que imposeu a vosaltres mateixos, trobareu l’estil de vida vegà més fàcil perquè està ple de regles autoimpostes. També tindreu menys probabilitats de "caure del vagó" quan comenceu, consolidant més ràpidament el vostre nou comportament.

116. Esteu segurs . Si sou una persona de confiança i la vostra autoestima és raonablement alta, no us sentireu intimidats pel veganisme i us disposareu més a provar-ho i no sereu deixats per pors irracionals o mites perpetrades pels carnistes per evitar que la gent es converteixi en vegana. A més, un cop sigueu vegans, potser us convé enviar el missatge vegà, que funcionarà com un reforç positiu que consolidarà la vostra nova filosofia. És possible que el veganisme sigui la vostra identitat i desfili amb orgull.

117. Ets un bon cuiner . Si ets un cuiner natural que, sense massa formació, sembla produir aliments saborosos que agraden a la gent, podràs aprofitar al màxim la cuina vegetal, experimentant noves opcions i descobrint nous plats que molts altres poden trobar a faltar. També serà millor trobar substituts d'ingredients animals, i potser us podríeu guanyar la vida.

118. Tens un caràcter emprenedor . Si sou un inventor, un empresari empresarial i teniu un caràcter aventurer que us fa provar coses noves i evitar el “estàndard”, potser no teniu por a provar el veganisme i, un cop l’abraceu, potser trobareu que us permeti manifestar les vostres habilitats dedicant potser el vostre treball per produir alternatives innovadores als productes i serveis de carnistes.

119. Ets bo amb els animals. Si sembla que teniu un malestar per tractar amb animals no humans que semblen agradar-vos, us importarà més el que els passa i us sentireu més inclinats a protegir-los.

120. Ets una bona persona . Al final, si sou una bona persona a tot arreu, això augmentarà la probabilitat que us torneu vegà, ja que el veganisme és essencialment un intent de fer que tothom sigui una bona persona dirigint-los cap a un comportament ètic que sigui bo per a tothom.

Quantificar la idoneïtat per a la veganitat?

Com he esmentat a la introducció, les 120 característiques que he enumerat es poden utilitzar com a mètode aproximat per avaluar com d'adequat pot ser per convertir-se en vegà. Si "marqueu" les característiques que creieu que s'apliquen a vosaltres, podeu comptar-les totes i veure quina és la vostra puntuació. Vaig suggerir que si en tens almenys tres, seria especialment adequat per ser vegà, si en tens 20 o més, seria molt adequat, si en tens 60 o més, seria molt adequat i si en tens més. de 100, la teva veganitat està gairebé assegurada.

Vaig comptar els que em van bé, i la meva puntuació és de 70, així que em classificaria com una persona molt apta per ser vegana (per sort, fa més de 20 anys que en sóc!).

Suposo que també seria possible enumerar les característiques d'inadequació per al veganisme i crear un llindar de puntuació per a les persones que no poden ser veganes, són molt inadequades per ser veganes o són lleugerament inadequades per ser veganes. Quantes persones poden caure en algun d'aquests grups? Crec que no són molts.

Pel que fa a la primera categoria, només aquells adults que encara estan vius, però que van entrar en coma irreversible quan estaven lluny de ser vegans poden entrar en la categoria "No pot ser vegan". Quan ens fem la pregunta " Algú pot ser vegan ?", No volem dir si tothom pot actuar com a vegà, menjar el que menja els vegans, portar el que porten els vegans, comprar el que compren els vegans o dir el que diuen els vegans. Ens referim a “algú pot creure en la filosofia del veganisme?” O bé, si ens desempaquem més, “algú pot creure que evitar fer mal a qualsevol ésser sensible és el que cal fer”, i per tant “algú pot creure en la intenció d’excloure totes les formes d’explotació i crueltat amb els animals és el que cal fer?”. Només si ja no sou capaços de tenir cap d'aquests pensaments i creences (per estar en coma, per exemple), us pot qualificar com a no ser capaç de convertir -vos en vegà. Fins i tot els vegans podrien convertir-se en vegà en el futur perquè potser la seva reacció negativa més alta contra el veganisme és un signe d’una agitació interna similar a les experimentades pels homòfobs que finalment van sortir de l’armari.

Pel que fa a la categoria “molt inadequat per ser vegà”, podem trobar persones que mentalment poden seguir la filosofia, però viuen en una situació sense control sobre les seves accions i no poden triar per si soles. Potser algunes persones amb problemes greus de desenvolupament mental o de salut, presoners amb síndrome d'Estocolm mantinguts captius per veganfòbics i nens molt petits de pares carnistes poden entrar en aquestes categories. No obstant això, com que moltes d'aquestes poden ser situacions temporals que poden canviar amb el temps (especialment l'exemple dels nens), moltes poden deixar de cabre al final.

Pel que fa a la categoria “lleugerament inadequada per ser vegana”, podrem trobar persones amb malalties molt rares els metges dels quals els prescriuen per consumir productes animals, aïlladors que viuen en societats molt remot Enganxat per a la vida en una illa deserta amb només menjar animal (no puc imaginar com es veuria una illa, però Carnist li encanta parlar -ne). Tot i això, fins i tot aquests poden crear en un moment creat les seves versions del veganisme, ja que crec que el concepte d’ Ahimsa té una base biològica forta i pot superar espontàniament en qualsevol lloc on viuen els humans, i per això crec que la seva idoneïtat només disminueix lleugerament.

En qualsevol cas, crec que és poc probable que les persones menys adequades estiguin llegint aquest article, i per això vaig tenir prou confiança per afirmar que el veganisme és especialment adequat per a tu sense por d'equivocar-te.

El veganisme és una filosofia realment universal i accessible que no només és per a tothom que la vulgui seguir, sinó que és especialment indicada per a la immensa majoria de persones perquè està feta a mida per a la humanitat en totes les seves formes. El veganisme és el nostre bitllet per al nostre futur, i hi ha lloc per a tothom en aquest emocionant viatge transformador que pot salvar el món.

Realment no et conec, però segur que també ets un dels nostres que viatgem en aquest viatge.

Jordi Casamitjana

És possible que vulgueu signar aquest compromís de no consumir carn d'animals, lactis, ous i cap producte derivat d'animals: Vegan Pledge .