Vídeos

Al vídeo de YouTube "Becoming Vegan @MictheVegan Removing the Meat Goggles", Mike de Mike the Vegan comparteix el seu viatge des d'una dieta basada en plantes fins a adoptar el veganisme total. Degut als antecedents familiars d'Alzheimer i als coneixements de "The China Study", Mike va adoptar inicialment una dieta vegana per obtenir beneficis per a la salut personal. Tanmateix, la seva perspectiva va canviar ràpidament, afegint una preocupació compassiu pel benestar animal. El vídeo també toca la investigació actual d'Ornish sobre la salut cognitiva i els impactes de la dieta vegana, i l'entusiasme de Mike per les troballes futures que podrien validar encara més les seves eleccions.

Prepareu-vos per delectar les vostres papil·les gustatives amb un pastís de formatge chai sense coure! A l'episodi d'aquesta setmana de "No som xefs", Jen comparteix una recepta de postres refrescants perfecta per a l'estiu. Descobriu com els anacards remullats i una barreja de te chai s'uneixen per crear una deliciosa delicia cremosa, tot sense encendre el forn. No t'ho perdis: subscriu-te per obtenir més inspiració culinària!

Al darrer vídeo de Mike, "Diet Debunked: The Ketogenic Diet", s'endinsa en la mecànica de la ceto, el seu propòsit mèdic original, i examina les afirmacions de ceto àmpliament difoses. Explora les advertències recolzades per la investigació emeses per una persona privilegiada, "Paleo Mom", sobre perills potencials que van des de problemes gastrointestinals fins a hipoglucèmia. Mike promet una revisió equilibrada alimentada per estudis científics i experiències viscudes.

Benvingut a una immersió profunda en les iniciatives pioneres de Farm Sanctuary al vídeo de YouTube "Sanctuary & Beyond: Exclusive Look On We've Been And What's to Come". L'equip de Farm Sanctuary, inclòs el cofundador Gene Bauer i la direcció superior, reflexionen sobre les seves fites de 2023 i esbossen una visió de futur per acabar amb l'agricultura animal, fomentant una vida vegana compassiu i defensant la justícia social. Uneix-te a ells per obtenir informació, actualitzacions de projectes i una discussió sincera sobre la construcció d'un món millor per als animals, les persones i el planeta.

En el seu taller il·luminador, "Holding Non-Vegans Accountable", Paul Bashir teixeix coneixements d'activistes de renom i les seves pròpies experiències per oferir un enfocament unificat i adaptable a la divulgació vegana. Subratlla la necessitat d'una definició clara i fonamental del veganisme -arrelat únicament en els drets dels animals- que el diferenciï de les converses sobre salut i medi ambient. En centrar-se en el tema central, Bashir defensa una batalla concentrada contra l'explotació animal com a arrel d'injustícies més àmplies. El seu objectiu: equipar els activistes amb estratègies provades i veritables per inspirar un canvi significatiu.

Aprofundint més enllà dels mites del gall dindi, el vídeo de YouTube "Tryptophan and the Gut: Diet is a Switch for Disease Risk" descobreix com aquest aminoàcid essencial pot dirigir la vostra salut en direccions contrastades. Depenent de la vostra dieta, el triptòfan pot produir toxines relacionades amb la malaltia renal o generar compostos que redueixen els riscos d'aterosclerosi i diabetis. És un viatge fascinant que explora com les opcions dietètiques influeixen en aquestes vies, desafiant la visió simplista del triptòfan que només indueix comas alimentaris!

Al vídeo de YouTube titulat "Resolució de la malaltia del fetge gras de l'etapa 1: aprendre a menjar com a vegà; Shawna Kenney", Shawna Kenney passa al veganisme provocada per la seva profunda connexió amb els animals, influenciada per la seva implicació en l'escena punk i el seu marit. Reflexiona sobre el seu viatge vegà des dels seus primers dies vegetarians, catalitzat per l'activisme de PETA i la seva educació rural. El vídeo explora la seva dedicació als drets dels animals i com va eliminar gradualment els lactis i la carn, oferint informació sobre l'evolució del seu estil de vida vegà i el seu impacte en la seva salut.

Al vídeo de YouTube "Per què no hauríeu d'intentar ser vegà", la defensa del veganisme ocupa el protagonisme. Aprofundeix en les implicacions morals del consum animal, desafia els espectadors sobre les seves posicions ètiques i posa l'accent en els beneficis ambientals d'un estil de vida vegà. El ponent argumenta apassionadament en contra de justificar qualsevol consum de carn, lactis o ous, instant els individus a alinear les seves accions amb la seva moral professada i a deixar de donar suport al maltractament animal. És una crida a l'acció convincent per a qualsevol persona que dubti en adoptar una dieta vegana.

Hola, amants de la gastronomia! En l'últim vídeo de Mike "Mike Checks", s'endinsa en el món sovint incomprès dels antinutrients: compostos que es troben en gairebé tots els aliments que alguns diuen que us roben els nutrients essencials. Des de lectines i fitats en grans i fesols fins a oxalats en espinacs, Mike ho desempaqueta tot. Explica com el foment de la por, especialment dels cercles baixos en carbohidrats, dirigeix ​​aquests compostos de manera injusta. A més, revela estudis fascinants que mostren que el nostre cos s'adapta als antinutrients, i consells senzills com combinar la vitamina C amb aliments rics en fitats poden ajudar. Tens curiositat per saber-ne més? Mireu el vídeo de Mike per a una exploració al·lucinant!

En un remolí de serendipitat i un entrepà, la vida de Tabitha Brown va donar un gir inesperat. Des de contemplar conduir Uber fins a ensopegar amb un sandvitx vegà TTLA a Whole Foods, el seu vídeo de ressenya sincera es va fer viral i va atraure milers de visualitzacions durant la nit. Aquesta nova plataforma va inspirar el seu viatge vegà, motivat per coneixements de salut i la història de la seva família amb malalties. Xerrant sobre aquesta mossegada que canvia la vida, la història de Tabitha és un recordatori convincent de com els petits moments poden provocar canvis monumentals.