Fideos

Mae ffyrdd o fyw modern, wedi'u llenwi â chyfleustra a gormodedd, wedi arwain at yr hyn y mae Dr. Alan Goldhamer yn ei alw'n “afiechydon brenhinoedd” - o bwys, diabetes, a chlefyd y galon. Unwaith y bydd cystuddiau o freindal yn ymroi i ddigonedd, mae'r amodau hyn bellach yn pla cymdeithasau ledled y byd. Mae Dr. Goldhamer, sylfaenydd Canolfan Iechyd Truenorth, yn eiriol dros ddull chwyldroadol ond syml tuag at iechyd: cofleidio ymprydio ysbeidiol, bwyta heb blanhigion cyfan (yn rhydd o halen, olew a siwgr), ac ymprydio dŵr dan oruchwyliaeth feddygol. Trwy wrthod gor -gysylltiad a blaenoriaethu rhythmau a maeth naturiol, mae ei ddulliau'n cynnig llwybr pwerus i oresgyn afiechydon cronig sydd wedi'u gwreiddio mewn gormodedd modern

Ymunwch â Chef Babette ar ei diwrnod allan bywiog, yn cynnwys ymarfer parc egniol, taith i'w hoff siop fwyd iechyd, a sesiwn goginio hwyliog gyda ffrindiau. Yn 66 oed, mae hi'n profi gorau bywyd yn cael ei danio gan symud, maetholion a llawenydd! 🌱🍝✨

Mewn araith gymhellol yn Charlotte Vegfest, aeth Leah Garcés o Mercy for Animals and Transfarmation i’r afael â ffermio ffatri, ei effaith fyd-eang, a sut i newid y naratif. A allwn ni ail-ddychmygu ein system fwyd ar gyfer anifeiliaid, pobl, a'r blaned?

Mae cyd-sylfaenydd Crumbl yn honni, “Rydyn ni bob amser yn gwrando ar ein cwsmeriaid,” ac eto mae'r cwmni'n dal i ddod o hyd i wyau o systemau cawell creulon - er gwaethaf galwadau cynyddol am arferion mwy trugarog. A fyddant yn gweithredu neu'n anwybyddu'r pwysau i esblygu?

Mae ymchwiliad diweddar yn cwestiynu honiadau lles uchel M&S Select Farms, gan ddatgelu cam-drin ysgytwol o anifeiliaid y tu ôl i’r llenni er gwaethaf sicrwydd yr RSPCA.

Mewn fideo YouTube diweddar, mae Hege Jenssen, cystadleuydd kettlebell fegan, yn rhannu ei thaith o Norwy i'r llwyfan byd-eang. Yn fegan ers 13 mlynedd, mae'n trafod ei diet yn seiliedig ar blanhigion, ei thaith athletaidd, a sut mae'n profi nad yw cryfder yn gwybod unrhyw derfynau - na ffiniau.

Yn y bennod hon o *We're Not Chefs*, mae Jen yn plymio i greu pryd jacffrwyth barbeciw blasus, wedi'i ysbrydoli gan y blog “Cute and Delicious”. Gyda chynhwysion syml fel jacffrwyth gwyrdd, soda, a saws barbeciw, mae hi'n trawsnewid tun gwylaidd yn frathiad fegan sy'n plesio'r dorf. P'un a ydych chi'n croesawu ffrindiau sy'n seiliedig ar blanhigion neu gigysyddion chwilfrydig, mae'r rysáit hawdd hwn yn siŵr o wneud argraff. Perffaith ar gyfer brechdanau, prydau cyflym, neu brynhawniau diog yn y gegin - nid oes angen sgiliau cogydd!

Mewn fideo diweddar o’r enw “Gimme that bird flu milk raw milk plz,” mae Mike yn trafod y duedd syfrdanol o Californians yn ceisio llaeth amrwd heintiedig i adeiladu imiwnedd. Mae'r abswrdiaeth ar ei uchaf wrth iddo rybuddio am heintiau dynol newydd, esblygiad firws, a dyfalbarhad y bacteria mewn llaeth.

Mae ymgyrch ddiweddaraf Animal Equality yn taflu goleuni ar realiti difrifol: lladdfa arferol diwydiant wyau UDA o 300 miliwn o gywion gwrywaidd bob blwyddyn. Gan eiriol dros roi diwedd ar yr arfer creulon hwn, maent yn tynnu sylw at dechnolegau newydd a chynnydd byd-eang, gan annog defnyddwyr i ychwanegu eu llais. 🌱🐣 #DiweddChickCulling

Yn y penawdau gwefreiddiol heddiw, mae’r eicon pop Lizzo wedi penderfynu rhoi’r gorau i’w diet fegan, gan sbarduno adweithiau dwys o fewn y gymuned fegan. Mae'r fideo yn ymchwilio i'r rhesymau y tu ôl i'w dewis, gan bwysleisio ei bod yn ailgyflwyno proteinau anifeiliaid ar gyfer gwell egni a cholli pwysau. Er bod Lizzo yn wynebu amheuaeth ynghylch OIC a'i dewisiadau dietegol, mae'n parhau i fod yn barchus tuag at feganiaeth, gan ei gadarnhau fel ffordd iach o fyw er gwaethaf ei newid personol. Mae'r drafodaeth yn cyffwrdd â themâu dyfnach o hunaniaeth ddeietegol, cymhellion iechyd, a phortread yn y cyfryngau, gan osod y llwyfan ar gyfer sgwrs ehangach ar ddewisiadau dietegol.