Videoer

I YouTube-videoen "Becoming Vegan @MictheVegan Removing the Meat Goggles" deler Mike of Mike the Vegan sin rejse fra en plantebaseret kost til at omfavne fuld veganisme. Tilskyndet af en familiehistorie med Alzheimers og indsigt fra "The China Study", adopterede Mike oprindeligt en vegansk kost for personlige sundhedsmæssige fordele. Men hans perspektiv skiftede hurtigt, hvilket tilføjede en medfølende bekymring for dyrevelfærd. Videoen berører også Ornishs aktuelle forskning om kognitiv sundhed og veganerkost, og Mikes begejstring over fremtidige resultater, der kan validere hans valg yderligere.

Gør dig klar til at glæde dine smagsløg med en chai cheesecake uden bagning! I denne uges afsnit af "Vi er ikke kokke" deler Jen en forfriskende dessertopskrift perfekt til sommeren. Oplev, hvordan gennemblødte cashewnødder og en chai-te-blanding samles for at skabe en lækker cremet godbid, alt sammen uden at tænde for ovnen. Gå ikke glip af det – abonner for mere kulinarisk inspiration!

I Mikes seneste video, "Diet Debunked: The Ketogenic Diet", dykker han ned i keto-mekanikken, dets oprindelige medicinske formål, og gransker udbredte keto-påstande. Han udforsker forskningsstøttede advarsler fremsat af insider, "Paleo Mom", om potentielle farer lige fra gastrointestinale problemer til hypoglykæmi. Mike lover en afbalanceret gennemgang drevet af videnskabelige undersøgelser og levede oplevelser.

Velkommen til et dybt dyk ned i de banebrydende initiativer på Farm Sanctuary i YouTube-videoen "Sanctuary & Beyond: Exclusive Look At Where We've Been And What's To Come." Farm Sanctuary-teamet, inklusive medstifter Gene Bauer og seniorledelse, reflekterer over deres milepæle i 2023 og skitserer en fremadskuende vision for at stoppe dyrelandbrug, fremme et medfølende veganerliv og fortaler for social retfærdighed. Slut dig til dem for at få indsigt, projektopdateringer og en dybtfølt diskussion om at opbygge en bedre verden for dyr, mennesker og planeten.

I sin oplysende workshop, "Holding Non-Vegans Accountable", væver Paul Bashir indsigter fra anerkendte aktivister og sine egne erfaringer sammen for at give en samlet, tilpasningsdygtig tilgang til vegansk outreach. Han understreger nødvendigheden af ​​en klar, grundlæggende definition af veganisme – rodfæstet udelukkende i dyrerettigheder – der adskiller det fra sundheds- og miljøsamtaler. Ved at fokusere på kernespørgsmålet argumenterer Bashir for en koncentreret kamp mod udnyttelse af dyr som roden til bredere uretfærdigheder. Hans mål: at udstyre aktivister med gennemprøvede strategier til at inspirere til meningsfuld forandring.

YouTube-videoen "Tryptophan and the Gut: Diet is a Switch for Disease Risk" dykker dybt ud over kalkunmyterne og afslører, hvordan denne essentielle aminosyre kan styre dit helbred i modstridende retninger. Afhængigt af din kost kan tryptofan enten producere toksiner forbundet med nyresygdom eller generere forbindelser, der sænker risikoen for åreforkalkning og diabetes. Det er en fascinerende rejse, der udforsker, hvordan kostvalg påvirker disse veje, og udfordrer det forsimplede syn på tryptofan, der blot fremkalder madkomaer!

I YouTube-videoen med titlen "Resolving Stage 1 Fatty Liver Disease: Learning How to Eat as a Vegan; Shawna Kenney," Shawna Kenney overgår til veganisme udløst af hendes dybe forbindelse med dyr, påvirket af hendes involvering i punkscenen og hendes mand. Hun reflekterer over sin veganske rejse fra hendes tidlige vegetariske dage, katalyseret af PETAs aktivisme og hendes landlige opvækst. Videoen udforsker hendes dedikation til dyrerettigheder, og hvordan hun gradvist udfasede mejeri og kød, og giver indsigt i hendes veganske livsstilsudvikling og dens indvirkning på hendes helbred.

I YouTube-videoen "Why You Shouldn't Try Going Vegan" er fortaleren for veganisme i centrum. Den dykker ned i de moralske implikationer af dyreforbrug, udfordrer seerne på deres etiske holdninger og understreger de miljømæssige fordele ved en vegansk livsstil. Taleren argumenterer lidenskabeligt imod at retfærdiggøre ethvert forbrug af kød, mejeriprodukter eller æg, og opfordrer enkeltpersoner til at tilpasse deres handlinger til deres bekendte moral og holde op med at støtte dyremishandling. Det er en overbevisende opfordring til handling for alle, der tvivler på at vedtage en vegansk kost.

Hej med madentusiaster! I Mikes seneste "Mike Checks"-video dykker han ned i den ofte misforståede verden af ​​antinæringsstoffer - forbindelser, der findes i næsten alle fødevarer, som nogle hævder berøver dig for essentielle næringsstoffer. Fra lektiner og fytater i korn og bønner til oxalater i spinat, Mike pakker det hele ud. Han forklarer, hvordan frygt-manger, især fra low-carb cirkler, retter sig mod disse forbindelser uretfærdigt. Derudover afslører han fascinerende undersøgelser, der viser, at vores kroppe tilpasser sig antinæringsstoffer, og enkle tips som at parre C-vitamin med fødevarer med højt phytatindhold kan hjælpe. Nysgerrig efter at lære mere? Tjek Mikes video for en øjenåbnende udforskning!

I en hvirvelvind af serendipity og en sandwich tog Tabitha Browns liv en uventet drejning. Fra at overveje at køre Uber til at snuble over en vegansk TTLA-sandwich på Whole Foods, gik hendes ærlige anmeldelsesvideo viral og tiltrak tusindvis af visninger natten over. Denne nyfundne platform inspirerede hendes veganske rejse, motiveret af sundhedsindsigt og hendes families historie med sygdom. Tabithas historie, der chatter om denne livsændrende bid, er en overbevisende påmindelse om, hvordan små øjeblikke kan føre til monumentale skift.