Sissejuhatus: Veganiks muudetud mugavustoit
Me kõik armastame toitu, mis muudab meid hubaseks ja õnnelikuks. Mugav toit meenutab tavaliselt kodu või erilisi aegu. Aga mis siis, kui soovite nautida neid maitsvaid toite ja süüa ka ainult taimset toitu? Uurime, kuidas saab vegan mugavustoit sama maitsev olla!
Mis on mugavustoit?
Enne kui sukeldume veganvalikutesse, räägime sellest, mis on mugavustoit. Mugavustoit on toit, mis annab meile sooja ja rõõmsa tunde. See on nagu toidukallistus! Me sööme seda sageli siis, kui tahame end paremini tunda või tähistada.
Miks me armastame mugavustoitu?
Mugav toit annab meile hea enesetunde, sest see on tavaliselt täis selliseid asju nagu juust, leib ja muud maitsvad asjad. See on sageli see, mis meil oli väiksena või erilistel päevadel.
Klassikalised toidud muutusid veganiteks
Nüüd räägime sellest, kuidas teie lemmiktoite saab valmistada ilma igasuguse loomse kraamita. Täpselt nii, veganstiil! Vaatame, kuidas saab klassikalisi roogasid muuta vegan-, kuid siiski ülimalt maitsvaks.
Näited veganiseeritud mugavustoitudest
Me saame teha selliseid asju nagu mac 'n' juust, pitsa ja küpsised, kõik vegan! Lehmapiima või juustu asemel kasutame taimset piima ja veganjuustu. Ja on isegi vegan-tüüpi liha, mis maitsevad nagu päris.
Proovime uusi mugavustoidu alternatiive
Mõnikord võib uute toitude proovimine olla lõbus, eriti kui need on planeedile kasulikud. Taimsed toidud on valmistatud asjadest, mis kasvavad nagu köögiviljad, puuviljad, pähklid ja teraviljad. Uurime, kuidas neid mugavaks toiduks muuta.
Loomingulised mugavuse toiduvahetused
Olge valmis õppima lahedate vahetustehingute kohta! Nagu lillkapsa kasutamine kanatiibade jaoks või läätsede kasutamine veisehakkliha jaoks. See on nagu toidumaagiline trikk!
Vegan mugavustoidu valmistamine ise
Lihtsad ja lõbusad vegan retseptid
Vaatame mõningaid lihtsaid retsepte, mida saate kodus proovida. Võib-olla saate mõne nendest retseptidest isegi oma perele täna õhtusöögi valmistada!
Vegan mugavustoitu valmistades võid olla oma koostisainetega loominguline. Loomsete saaduste, nagu liha ja juust, kasutamise asemel võite kasutada selliseid asju nagu oad, tofu ja taimne juust. Nii saate ikkagi maitsva ja lohutava eine loomi kahjustamata.
Üks lihtne retsept, mida saate proovida, on vegan mac 'n' juust. Tavalise juustu asemel võite valmistada kreemja kastme, kasutades india pähkleid, toitainepärmi ja taimset piima. Segage see keedetud pastaga ja saate maitsva ja lohutava eine, mida naudivad ka mitteveganid!
Kui teil on tuju millegi magusa järele, kuidas küpsetada vegan šokolaadiküpsiseid? Munade asemel võid kasutada linaseemnete munaasendajat. Kombineerige see jahu, suhkru, veganvõi ja šokolaaditükkidega ning saate partii sooje, kleepuvaid küpsiseid, mis sobivad ideaalselt diivanil istumiseks.
Proovides erinevaid veganretsepte, avastate täiesti uue maailma maitsvatest ja lohutavatest toitudest, mis on kasulikud teile, loomadele ja planeedile. Niisiis, haarake põll, soojendage ahi ja valmistuge looma oma vegan-mugavustoidu meistriteos!
Järeldus: nautige koos vegan mugavustoitu
Oleme rääkinud sellest, mis on mugavustoit ja kuidas seda veganiks muuta. Pidage meeles, et vegan mugavustoit võib olla sama maitsev ja anda teile sama sooja tunde. Nii et järgmine kord, kui ihkate midagi hubast, proovige mõnda veganvalikut!
KKK-d
Kas vegantoit võib tõesti maitseda sama hästi kui tavaline mugavustoit?
Jah, õigete koostisosade ja retseptidega võib see maitseda hämmastavalt!
Kas vegan mugavustoit on tervislik?
Vegantoit võib olla tervislik, kuid nii nagu teisigi lohutustoite, on okei seda vahel nautida, mitte kogu aeg.
Mis siis, kui ma igatsen liha või juustu maitset?
On palju vegantoite, mis maitsevad nagu liha või juust, nii et te ei pruugi erinevust isegi märgata!
