خوردن پایدار بر ایجاد یک سیستم غذایی که از تعادل زیست محیطی طولانی مدت ، رفاه حیوانات و بهزیستی انسان پشتیبانی می کند ، تمرکز دارد. در اصل آن ، کاهش وابستگی به محصولات مبتنی بر حیوانات و در آغوش گرفتن رژیم های غذایی گیاهی که به منابع طبیعی کمتری نیاز دارند و آسیب های زیست محیطی کمتری ایجاد می کند ، تشویق می کند.
این گروه به بررسی چگونگی ارتباط مواد غذایی روی صفحات ما به موضوعات گسترده تر جهانی مانند تغییرات آب و هوا ، تخریب زمین ، کمبود آب و نابرابری اجتماعی می پردازد. این نشان می دهد که عوارض ناپایدار که مزارع صنعتی و تولید مواد غذایی صنعتی روی کره زمین می گیرند-در عین حال نشان می دهد که چگونه انتخاب های مبتنی بر گیاهان یک جایگزین عملی و تأثیرگذار ارائه می دهند.
فراتر از فواید زیست محیطی ، خوردن پایدار همچنین به موضوعات مربوط به حقوق غذایی و امنیت غذایی جهانی می پردازد. این بررسی می کند که چگونه تغییر الگوهای رژیم غذایی می تواند به افزایش کارآمدتر جمعیت در حال رشد ، کاهش گرسنگی و اطمینان از دسترسی عادلانه تر به مواد غذایی مغذی در جوامع متنوع کمک کند.
این گروه با هماهنگی انتخاب های غذایی روزمره با اصول پایداری ، مردم را قادر می سازد تا به گونه ای غذا بخورند که از سیاره محافظت کند ، به زندگی احترام بگذارد و از نسل های آینده پشتیبانی کند.
انتقال خانواده شما به خوردن گیاهی می تواند در را برای وعده های غذایی سالم تر ، طعم دهنده های هیجان انگیز و یک سبک زندگی پایدار باز کند. چه از نگرانی های اخلاقی ، تأثیرات زیست محیطی یا فواید سلامتی انگیزه داشته باشد ، ایجاد این تغییر لازم نیست دلهره آور باشد. با برنامه ریزی متفکرانه و رویکرد تدریجی ، می توانید وعده های غذایی گیاهی را معرفی کنید که همه از آن لذت خواهند برد. این راهنما اقدامات عملی را برای کمک به شما در آموزش خود ، درگیر کردن خانواده خود در این روند و ایجاد غذاهای خوشمزه ارائه می دهد که باعث ایجاد تغییر برای همه یکپارچه و لذت بخش می شود