بهداشت عمومی - Humane Foundation

بخش بهداشت عمومی، بررسی عمیقی از نقاط مشترک حیاتی بین سلامت انسان، رفاه حیوانات و پایداری محیط زیست ارائه می‌دهد. این بخش برجسته می‌کند که چگونه سیستم‌های صنعتی کشاورزی دامی به طور قابل توجهی در خطرات سلامت جهانی، از جمله ظهور و انتقال بیماری‌های مشترک بین انسان و دام مانند آنفولانزای مرغی، آنفولانزای خوکی و کووید-۱۹ نقش دارند. این بیماری‌های همه‌گیر، آسیب‌پذیری‌های ایجاد شده توسط تماس نزدیک و فشرده بین انسان و حیوانات در محیط‌های کشاورزی صنعتی را برجسته می‌کنند، جایی که ازدحام جمعیت، بهداشت ضعیف و استرس، سیستم ایمنی حیوانات را تضعیف کرده و زمینه‌های پرورش عوامل بیماری‌زا را فراهم می‌کند.
فراتر از بیماری‌های عفونی، این بخش به نقش پیچیده کشاورزی صنعتی و عادات غذایی در مسائل مزمن سلامت در سراسر جهان می‌پردازد. این بخش بررسی می‌کند که چگونه مصرف بیش از حد محصولات مشتق شده از حیوانات با بیماری‌های قلبی، چاقی، دیابت و انواع خاصی از سرطان مرتبط است و در نتیجه فشار زیادی را بر سیستم‌های مراقبت‌های بهداشتی در سطح جهان وارد می‌کند. علاوه بر این، استفاده بی‌رویه از آنتی‌بیوتیک‌ها در کشاورزی دامی، مقاومت آنتی‌بیوتیکی را تسریع می‌کند و بسیاری از درمان‌های پزشکی مدرن را بی‌اثر کرده و یک بحران شدید بهداشت عمومی را ایجاد می‌کند.
این دسته همچنین از یک رویکرد جامع و پیشگیرانه به سلامت عمومی حمایت می‌کند، رویکردی که وابستگی متقابل رفاه انسان، سلامت حیوانات و تعادل زیست‌محیطی را به رسمیت می‌شناسد. این رویکرد، اتخاذ شیوه‌های کشاورزی پایدار، سیستم‌های غذایی بهبود یافته و تغییر رژیم غذایی به سمت تغذیه گیاهی را به عنوان راهبردهای حیاتی برای کاهش خطرات سلامتی، افزایش امنیت غذایی و کاهش تخریب محیط زیست ترویج می‌دهد. در نهایت، از سیاست‌گذاران، متخصصان سلامت و جامعه به طور کلی می‌خواهد که رفاه حیوانات و ملاحظات زیست‌محیطی را در چارچوب‌های سلامت عمومی ادغام کنند تا جوامع مقاوم و سیاره‌ای سالم‌تر را پرورش دهند.

دامداری صنعتی، روشی برای کشاورزی فشرده حیوانات، مدت‌هاست که با نگرانی‌های زیست‌محیطی و اخلاقی متعددی همراه بوده است، اما یکی از موذی‌ترین و اغلب نادیده گرفته‌شده‌ترین تأثیرات آن، آلودگی هوا است. عملیات صنعتی گسترده، که در آن حیوانات در شرایط تنگ و غیربهداشتی نگهداری می‌شوند، مقادیر قابل توجهی از آلاینده‌های هوا را تولید می‌کنند که به تخریب محیط زیست، مشکلات بهداشت عمومی و تغییرات اقلیمی کمک می‌کند. این مقاله به بررسی چگونگی مسئولیت مستقیم دامداری صنعتی در آلودگی هوا و پیامدهای گسترده آن بر سلامت ما، محیط زیست و رفاه حیوانات درگیر می‌پردازد. آلاینده‌های دامداری صنعتی مزارع صنعتی یا عملیات تغذیه متمرکز حیوانات (CAFOs)، هزاران حیوان را در فضاهای محدود نگهداری می‌کنند که در آنجا زباله‌هایی با حجم بالا تولید می‌کنند. این تأسیسات منبع قابل توجهی از آلودگی هوا هستند و انواع گازهای مضر و ذرات معلق را در جو آزاد می‌کنند. رایج‌ترین آلاینده‌ها عبارتند از: آمونیاک (NH3): ...

کشاورزی صنعتی که با نام کشاورزی صنعتی نیز شناخته می‌شود، یک شیوه کشاورزی مدرن است که شامل تولید فشرده دام، طیور و ماهی در فضاهای محدود می‌شود. این روش کشاورزی در چند دهه گذشته به دلیل توانایی آن در تولید مقادیر زیادی از محصولات حیوانی با هزینه کمتر، به طور فزاینده‌ای رایج شده است. با این حال، این کارایی با هزینه قابل توجهی برای رفاه حیوانات و محیط زیست همراه است. تأثیر کشاورزی صنعتی بر حیوانات و کره زمین، موضوعی پیچیده و چندوجهی است که در سال‌های اخیر بحث‌ها و جنجال‌های زیادی را برانگیخته است. در این مقاله، به بررسی روش‌های مختلفی که کشاورزی صنعتی بر حیوانات و محیط زیست تأثیر گذاشته است و پیامدهای آن بر سلامت ما و پایداری سیاره‌مان خواهیم پرداخت. از رفتار بی‌رحمانه و غیرانسانی با حیوانات گرفته تا اثرات مضر بر زمین، آب و هوا، بسیار مهم است که ...

Veganism ، یک انتخاب شیوه زندگی که بر محرومیت از محصولات حیوانی متمرکز است ، به دلایل مختلف - بهداشت ، تأثیرات زیست محیطی و نگرانی های اخلاقی - محبوبیت در حال رشد است. با این حال ، فراتر از این انگیزه های مشترک ، یک ارتباط عمیق تر وجود دارد که گیاهخواری را هم به رشد معنوی و هم بهزیستی جسمی پیوند می دهد. وگانیسم مزایای عمیقی را ارائه می دهد که بسیار فراتر از بدن است و یک رویکرد جامع به زندگی را تقویت می کند که روح و همچنین بدن را پرورش می دهد. در این مقاله ، ما بررسی خواهیم کرد که چگونه اتخاذ یک سبک زندگی مبتنی بر گیاه می تواند سلامت جسمی و بهزیستی معنوی شما را تغذیه کند و نشان می دهد که چگونه این دو جنبه به روشی معنی دار به هم پیوسته اند. فواید جسمی گیاهخواری یک رژیم غذایی گیاهی اغلب با فواید مختلف سلامتی همراه است ، که بسیاری از آنها با تحقیقات اثبات شده است. این مزایا فراتر از کاهش وزن است و مزایای طولانی مدت را برای سلامت کلی بدن ارائه می دهد. 1. تحقیقات بهداشت قلب بهبود یافته به طور مداوم نشان می دهد که رژیم های وگان هستند ...

قدرت تحول آمیز خوردن سبز و نقش آن در پیشگیری از سرطان را کشف کنید. با در آغوش گرفتن غذاهای غنی از مواد مغذی مانند میوه های پر جنب و جوش ، سبزیجات رنگارنگ و آجیل و دانه های سالم ، می توانید بدن خود را با ویتامین های ضروری ، آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی که سیستم ایمنی بدن شما را تقویت کرده و از بیماری محافظت می کنند ، سوخت دهید. این راهنما ضمن ارائه نکات عملی برای ایجاد وعده های غذایی متعادل که از سلامت طولانی مدت پشتیبانی می کند ، به علم پشت این "غذاهای ابرقهرمانی" فرو می رود. آماده باز کردن اسرار یک قوی تر و شادتر هستید؟ بیایید بررسی کنیم که چقدر خوردن غذا می تواند هر نیش را به گامی به سمت سلامتی تبدیل کند!

وگانیسم در حال تعریف مجدد روشی است که ما در مورد غذا ، سلامت و اخلاق فکر می کنیم و یک جایگزین پایدار و دلسوزانه برای رژیم های غذایی سنتی ارائه می دهد. این شیوه زندگی مبتنی بر گیاه با توانایی خود در رسیدگی به موضوعات مهم مانند تغییرات آب و هوایی ، رفاه حیوانات و بهزیستی شخصی ، به یک جنبش جهانی تبدیل شده است که هم تأثیر فردی و هم جمعی را قهرمان می کند. از برش ردپاهای کربن گرفته تا در آغوش گرفتن زندگی بدون ظلم و تغذیه بدن با غذاهای سالم گیاهی ، وگانیسم فرصتی قدرتمند برای تغییر مثبت به وجود می آورد. این که آیا شما در حال بررسی فواید زیست محیطی آن هستید یا به اصول اخلاقی آن کشیده شده اید ، اتخاذ گیاهخواری گامی در جهت ایجاد یک سیاره سالم تر و دنیای مهربان برای همه است

کشف کنید که چگونه یک رژیم وگان می تواند سلامت قلب و بهزیستی کلی شما را متحول کند. این شیوه زندگی با فیبر ، آنتی اکسیدان ها و پروتئین های گیاهی متراکم مواد مغذی ، کلسترول را کاهش می دهد ، التهاب را کاهش می دهد و به طور طبیعی خطر ابتلا به بیماری های قلبی را به حداقل می رساند-پیشروترین علت جهانی مرگ. با اولویت بندی غلات کامل ، میوه ، سبزیجات ، حبوبات ، آجیل و دانه ها در حالی که چربی های اشباع شده از محصولات حیوانی را قطع می کنید ، می توانید گام های معنی داری به سمت قلب سالم تر بردارید. این که آیا شما در حال مقابله با کلسترول بالا هستید یا به دنبال سلامتی طولانی مدت قلبی عروقی هستید ، این راهنما به بررسی فواید علمی از خوردن گیاهی مبتنی بر گیاه برای شما قوی تر و سالم تر می پردازد

سفر تناسب اندام خود را با قدرت تغذیه مبتنی بر گیاهان بالا ببرید. از آنجا که بیشتر ورزشکاران و علاقه مندان به سلامتی در آغوش سبک زندگی گیاهی به جلو هستند ، مزایای عملکرد ، بهبود و بهزیستی کلی غیرقابل انکار است. از حبوبات پر شده پروتئین گرفته تا غلات کل انرژی ، سبزیجات برگ دار مواد مغذی و چربی های سالم که استقامت سوخت را ایجاد می کند ، تهیه یک صفحه متعادل مبتنی بر گیاه می تواند ضمن حمایت از یک سیاره پایدار ، پتانسیل فیزیکی را باز کند. این راهنما به ملزومات ساختن یک رژیم غذایی قدرتمند گیاهی-از نکات آماده سازی وعده های غذایی تا استراتژی های هیدراتاسیون-کمک می کند تا تمرینات را بهینه کنید ، بهبودی را تقویت کنید و با ترکیبات پر جنب و جوش و سالم به اهداف تناسب اندام خود برسید. آماده سوختن بدن و شکوفایی هستید؟ بیایید شروع کنیم!

یک رژیم غذایی وگان چیزی بیش از یک انتخاب سبک زندگی نیست - این یک ابزار قدرتمند برای تغییر سلامت و مبارزه با بیماری های مزمن است. با تمرکز روی غذاهای گیاهی غنی از مواد مغذی مانند میوه ، سبزیجات ، غلات کامل ، آجیل و دانه ها ، این روش خوردن نه تنها بدن را سوخت می دهد بلکه از بهبود و پیشگیری نیز پشتیبانی می کند. با وجود شواهد در حال رشد رژیمهای غذایی وگان به بهبود سلامت قلب ، مدیریت دیابت و کاهش التهاب ، بسیاری از آنها به عنوان یک راه حل پایدار برای سلامتی طولانی مدت به سمت تغذیه گیاهی روی می آورند. به مزایای محوری وگانیسم غواصی کنید و دریابید که چگونه گیاهان در آغوش می توانند ضمن ترویج دلسوزی برای حیوانات و مراقبت از کره زمین ، تمام توان بدن شما را باز کنند.

کشف کنید که چگونه یک رژیم وگان می تواند به بهترین متحد روده شما تبدیل شود و یک سیستم گوارشی سالم و شاد را ترویج می کند. این شیوه زندگی که دارای فیبر ، پروبیوتیک ها و غذاهای گیاهی غنی از مواد مغذی است ، ضمن افزایش بهزیستی کلی ، از تعادل باکتری های خوب در روده شما پشتیبانی می کند. از میوه ها و سبزیجات رنگارنگ گرفته تا دانه های دلچسب و حبوبات ، در آغوش خوردن وگان بدن شما را از داخل به بیرون تغذیه می کند. بررسی کنید که چگونه این انتخاب های طبیعی می تواند هضم را بهینه کند ، سلامت روده را تقویت کند و هر روز احساس انرژی کند

شواهد در حال ظهور ارتباط معنی داری بین مصرف گوشت قرمز و افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را نشان می دهد و سؤالات مهمی را در مورد نقش آن در رژیم و سلامت ایجاد می کند. مقادیر بالای چربی اشباع شده در گوشت قرمز با مقاومت به انسولین مرتبط است ، در حالی که گزینه های فرآوری شده مانند سوسیس و بیکن ممکن است مشکل را از طریق قندهای اضافه شده و مواد نگهدارنده تشدید کنند. در این مقاله به بررسی تحقیقات پشت این یافته ها ، گزینه های مبتنی بر گیاه مانند عدس و آجیل می پردازیم و نکات عملی را برای اتخاذ عادات غذایی سالم تر برای مدیریت موثر قند خون ارائه می دهد. انتخاب رژیم غذایی با ذهن آگاه می تواند گامی قدرتمند در جهت کاهش خطر دیابت و بهبود بهزیستی کلی باشد