این دسته بندی نقش محوری انتخاب‌های شخصی در شکل‌دهی به جهانی دلسوزتر، پایدارتر و عادلانه‌تر را برجسته می‌کند. در حالی که تغییر سیستماتیک ضروری است، اقدامات روزمره - آنچه می‌خوریم، آنچه می‌پوشیم، نحوه‌ی بیان نظراتمان - قدرت به چالش کشیدن هنجارهای مضر و تأثیرگذاری بر تغییرات گسترده‌تر اجتماعی را دارند. افراد با همسو کردن رفتارهای خود با ارزش‌هایمان می‌توانند به از بین بردن صنایعی که از ظلم و آسیب‌های زیست‌محیطی سود می‌برند، کمک کنند.
این بخش، روش‌های عملی و توانمندسازی را بررسی می‌کند که مردم می‌توانند تأثیر معناداری داشته باشند: اتخاذ یک رژیم غذایی گیاهی، حمایت از برندهای اخلاقی، کاهش ضایعات، مشارکت در گفتگوهای آگاهانه و حمایت از حیوانات در حلقه‌های خود. این تصمیمات به ظاهر کوچک، وقتی در جوامع تکثیر می‌شوند، به بیرون موج می‌زنند و تحول فرهنگی را هدایت می‌کنند. این بخش همچنین به موانع رایج مانند فشار اجتماعی، اطلاعات نادرست و دسترسی می‌پردازد - و راهنمایی‌هایی را برای غلبه بر آنها با وضوح و اطمینان ارائه می‌دهد.
در نهایت، این بخش، طرز فکر مسئولیت آگاهانه را تشویق می‌کند. این بخش تأکید می‌کند که تغییر معنادار همیشه در تالارهای قانونگذاری یا هیئت مدیره شرکت‌ها آغاز نمی‌شود - اغلب با شجاعت و ثبات شخصی شروع می‌شود. با انتخاب همدلی در زندگی روزمره خود، ما به جنبشی کمک می‌کنیم که برای زندگی، عدالت و سلامت کره زمین ارزش قائل است.
خوک‌ها مدت‌هاست با زندگی مزرعه‌ای مرتبط بوده‌اند که اغلب به عنوان حیوانات کثیف و غیرهوشمند شناخته می‌شوند. با این حال، مطالعات اخیر این تصور را به چالش می کشد و نشان می دهد که خوک ها ممکن است بسیار باهوش تر از آن چیزی باشند که ما تا به حال فکر می کردیم. در واقع، خوک ها توانایی های شناختی را نشان می دهند که با برخی از نخستی ها رقابت می کند. این مقاله به بررسی دنیای شناخت خوکی می پردازد و شواهدی را بررسی می کند که خوک ها را به عنوان موجوداتی بسیار باهوش نشان می دهد که قادر به رفتارهای پیچیده و حل مسئله هستند. آیا خوک ها باهوش هستند؟ مسلما خوک ها حیوانات باهوشی هستند! دهه‌ها تحقیق و مشاهده شواهدی قوی از توانایی‌های شناختی قابل توجه آنها ارائه کرده است. خوک ها نه تنها از نظر عاطفی پیچیده هستند، بلکه می توانند طیف وسیعی از احساسات مشابه انسان ها از جمله شادی، هیجان، ترس و اضطراب را تجربه کنند. توانایی آنها در ایجاد خاطرات چشمگیر است و می توانند اطلاعات مهم را در مدت زمان طولانی حفظ کنند. این ظرفیت حافظه نقش کلیدی در حل مسئله و سازگاری آنها دارد. از نظر اجتماعی، خوک ها پیشرفت های خود را نشان می دهند…
