اقدام کنید - Humane Foundation

«اقدام کن» جایی است که آگاهی به توانمندسازی تبدیل می‌شود. این دسته به عنوان یک نقشه راه عملی برای افرادی عمل می‌کند که می‌خواهند ارزش‌های خود را با اعمالشان همسو کنند و به مشارکت‌کنندگان فعال در ساختن جهانی مهربان‌تر و پایدارتر تبدیل شوند. از تغییرات روزمره سبک زندگی گرفته تا تلاش‌های حمایتی در مقیاس بزرگ، مسیرهای متنوعی را به سوی زندگی اخلاقی و تحول سیستمی بررسی می‌کند.
این دسته با پوشش طیف گسترده‌ای از موضوعات - از تغذیه پایدار و مصرف‌گرایی آگاهانه گرفته تا اصلاحات قانونی، آموزش عمومی و بسیج مردمی - ابزارها و بینش‌های لازم برای مشارکت معنادار در جنبش وگان را فراهم می‌کند. چه در حال بررسی رژیم‌های غذایی گیاهی باشید، چه در حال یادگیری نحوه عبور از افسانه‌ها و تصورات غلط، یا به دنبال راهنمایی در مورد مشارکت سیاسی و اصلاح سیاست‌ها، هر زیربخش دانش عملی متناسب با مراحل مختلف گذار و مشارکت ارائه می‌دهد. «
اقدام کن» بیش از آنکه فراخوانی برای تغییر شخصی باشد، قدرت سازماندهی جامعه، حمایت مدنی و صدای جمعی را در شکل‌دهی به جهانی دلسوزتر و عادلانه‌تر برجسته می‌کند. این دسته تأکید می‌کند که تغییر نه تنها ممکن است - بلکه در حال وقوع است. چه یک تازه وارد باشید که به دنبال گام‌های ساده است و چه یک مدافع باتجربه که برای اصلاحات تلاش می‌کند، «اقدام کن» منابع، داستان‌ها و ابزارهایی را برای الهام بخشیدن به تأثیرات معنادار فراهم می‌کند - اثبات می‌کند که هر انتخابی مهم است و ما می‌توانیم با هم جهانی عادلانه‌تر و دلسوزتر بسازیم.

بزهای لبنی غالباً به عنوان سمبل آرامش روحانی به تصویر کشیده می شوند و در مزارع سبز سرسبز آزاد می شوند. با این حال ، واقعیت پشت این تصویر بت پرستی بسیار ناخوشایند است. در زیر سطح شهرت سالم شیر بز ، دنیای پنهان ظلم و استثمار سیستمیک نهفته است. از شیوه های پرورش تهاجمی و از بین بردن زودرس گرفته تا حذف شاخ دردناک و شرایط زندگی پر ازدحام ، بزهای لبنی برای برآورده کردن خواسته های صنعت ، رنج های بزرگی را تحمل می کنند. این تحقیق از حقایق سخت زندگی آنها پرده برداری می کند ، تصورات غلط را در مورد تولید لبنیات اخلاقی به چالش می کشد و مصرف کنندگان را ترغیب می کند تا انتخاب های خود را برای آینده ای دلسوزانه تر تجدید نظر کنند

اتخاذ رژیم غذایی مبتنی بر گیاه گامی قدرتمند در جهت کاهش ردپای کربن و محافظت از محیط زیست است. با اولویت بندی میوه ها ، سبزیجات ، حبوبات و غلات بر روی محصولات حیوانی ، می توانید انتشار گازهای گلخانه ای را به حداقل برسانید ، منابع آب و زمین را حفظ کنید و از جنگل زدایی مبارزه کنید. این رویکرد پایدار نه تنها به چالش های زیست محیطی می پردازد بلکه باعث افزایش سلامت بهتر از طریق غذاهای غنی از مواد مغذی می شود. کشف کنید که چگونه تغییر به خوردن گیاهی می تواند در حالی که بهزیستی شخصی را تقویت می کند ، به آینده ای سبزتر کمک کند

سفر از مزرعه به کشتارگاه خانه ای برای میلیون ها حیوان هر ساله یک مصیبت هولناک است و در معرض دید زیر بغل صنعت گوشت قرار دارد. در پشت تصاویر بازاریابی ضدعفونی شده ، یک واقعیت شدید نهفته است: حیوانات تحمل ازدحام جمعیت ، درجه حرارت شدید ، سوء استفاده جسمی و رنج طولانی را در هنگام حمل و نقل تحمل می کنند. از کامیون های گرفتگی گرفته تا کشتی های تهویه ضعیف ، این موجودات احساساتی با استرس و غفلت غیرقابل تصور روبرو هستند - غالباً قبل از رسیدن به مقصد نهایی خود منجر به آسیب یا مرگ می شوند. این مقاله بر ظلم سیستمیک تعبیه شده در حمل و نقل حیوانات زنده روشن می شود و خواستار اصلاحات فوری برای اولویت بندی دلسوزی از سود است

ماهیگیری اغلب به عنوان یک سرگرمی مسالمت آمیز یا منبع اساسی غذا دیده می شود ، اما تأثیر آن بر رفاه دریایی داستانی متفاوت را نشان می دهد. هر دو روش ماهیگیری تفریحی و تجاری ماهی و سایر حیوانات آبزی را به استرس ، آسیب و رنج قابل توجه تبدیل می کنند. از ظلم پنهان روشهای صید و آزادی گرفته تا تخریب در مقیاس بزرگ ناشی از تراشیدن ، این فعالیت ها نه تنها به گونه های هدفمند بلکه به دیگران بی شماری نیز از طریق کنار هم و تجهیزات متروکه آسیب می رسانند. این مقاله نگرانی های اخلاقی مرتبط با ماهیگیری را نشان می دهد در حالی که گزینه های انسانی که از زندگی دریایی محافظت می کند و همزیستی با طبیعت را ارتقا می بخشد

گیاهخواری نشان دهنده تغییر عمیق به سمت زندگی با همدلی ، پایداری و آگاهی اخلاقی است. با اولویت بندی گزینه های گیاهی ، افراد می توانند به طور قابل توجهی آسیب به حیوانات را کاهش دهند ، اثرات زیست محیطی را کاهش دهند و بهزیستی شخصی را تقویت کنند. این سبک زندگی فراتر از رژیم غذایی است - این تعهد به ایجاد دنیای دلسوزتر از طریق تصمیمات آگاهانه در مورد مواد غذایی ، پوشاک و محصولات روزمره است. با رشد جنبش در سطح جهان ، قدرت تراز کردن اقدامات ما را با ارزشهایی که به همه موجودات زنده احترام می گذارد ، ضمن پرداختن به موضوعات فشرده مانند تغییرات آب و هوا و رفاه حیوانات ، برجسته می کند.

گوشت قرمز مدتهاست که مورد علاقه رژیم غذایی بوده است ، اما تأثیر آن بر سلامت قلب همچنان به بحث و گفتگو می پردازد. با وجود بیماری های قلبی که هر سال جان های بی شماری را ادعا می کند ، درک اینکه چگونه مصرف گوشت قرمز ممکن است در این خطر نقش داشته باشد ، بسیار مهم است. بسته بندی شده با پروتئین و مواد مغذی ضروری ، اما اغلب در چربی های اشباع شده و کلسترول ، گوشت قرمز - به ویژه انواع فرآوری شده - با التهاب ، فشار خون بالا و ساخت کلسترول مرتبط است. با این حال ، تحقیقات در مورد اینکه آیا مصرف متوسط می تواند در یک رژیم غذایی متعادل و بدون به خطر انداختن سلامت قلبی عروقی قرار بگیرد ، تقسیم شده است. در این مقاله شواهد موجود در این ادعاها ضمن ارائه بینش های عملی در مورد عادات غذایی سالم تر که در اولویت سلامت قلب قرار دارد ، بررسی می شود

اقیانوس ها ، با زندگی و ضروری برای تعادل سیاره ما ، از ماهیگیری بیش از حد و قابچ - دو نیروهای مخرب که گونه های دریایی را به سمت فروپاشی سوق می دهند ، تحت محاصره قرار می گیرند. ماهیگیری بیش از حد جمعیت ماهی را با نرخ های ناپایدار کاهش می دهد ، در حالی که به طور غیرقانونی موجودات آسیب پذیر مانند لاک پشت های دریایی ، دلفین ها و آبشارهای دریایی را به دام می اندازد. این شیوه ها نه تنها اکوسیستم های دریایی پیچیده را مختل می کند بلکه جوامع ساحلی را نیز تهدید می کند که به دلیل معیشت آنها به ماهیگیری پر رونق بستگی دارد. این مقاله به بررسی تأثیر عمیق این فعالیت ها بر تنوع زیستی و جوامع بشری می پردازد ، و خواستار اقدام فوری از طریق شیوه های مدیریت پایدار و همکاری های جهانی برای محافظت از سلامت دریاهای ما است.

ظلم حیوانات موضوعی جدی است که در سطح جهان همچنان ادامه دارد و از طریق غفلت ، ترک و آسیب های عمدی ، رنج های بی شماری را به حیوانات بی شماری وارد می کند. اجرای قانون با بررسی پرونده ها ، پیگرد متخلفین و حفظ رفاه حیوانات آسیب پذیر نقش مهمی در مبارزه با این بی عدالتی دارد. کار آنها نه تنها به دنبال عدالت برای این قربانیان بی دفاع است بلکه به عنوان یک عامل بازدارنده برای جلوگیری از اقدامات آینده ظلم و ستم است. این مقاله به تلاشهای ضروری اجرای قانون در مقابله با سوء استفاده از حیوانات می پردازد - بررسی چارچوب های قانونی که در آن فعالیت می کنند ، چالش هایی که در طی تحقیقات و پیگرد قانونی با آنها روبرو می شوند و اهمیت مشارکت با سازمان های رفاهی حیوانات. با درک تعهد آنها در حمایت از حیوانات و حمایت از پاسخگویی ، ما می توانیم بهتر از مأموریت آنها برای ایجاد جوامع امن تر برای همه موجودات زنده حمایت کنیم

رفاه حیوانات موضوعی فوری است که خواستار اقدام دلسوزانه است و اتخاذ رژیم های غذایی مبتنی بر گیاه ، روشی قدرتمند برای ایجاد تغییر ارائه می دهد. با انتخاب وعده های غذایی گیاهی ، افراد می توانند به کاهش رنج حیوانات کمک کنند ، فشار محیطی کشاورزی حیوانات را کاهش دهند و از مزایای سلامتی زیادی برخوردار شوند. این مقاله از پیوند حیاتی بین خوردن گیاهی و بهزیستی حیوانات ، کشف واقعیت های مزارع صنعتی ، تأثیر اکولوژیکی تولید گوشت و اقدامات عملی برای انتقال به یک سبک زندگی عاری از ظلم ، پرده برداری می کند. کشف کنید که چگونه تغییرات رژیم غذایی ساده می تواند در ضمن حمایت از آینده ای پایدار برای همه موجودات زنده ، مهربانی نسبت به حیوانات را ارتقا بخشد

جعبه های حاملگی ، قفس های گرفتگی مورد استفاده در کشاورزی خوک های صنعتی ، نمادی از ظلم و ستم کشاورزی مدرن حیوانات است. به دام انداختن گاوهای باردار در فضاهایی که آنقدر محکم نیستند ، این محوطه ها درد جسمی شدید و اضطراب عاطفی را به حیوانات باهوش و اجتماعی وارد می کنند. از ناتوان کننده مسائل بهداشتی گرفته تا نشانه های پریشانی روانی شدید ، جعبه های حاملگی باعث افزایش حقوق اساسی خود در مورد حرکت و رفتار طبیعی می شوند. این مقاله واقعیت شدید این شیوه ها را کشف می کند ، پیامدهای اخلاقی آنها را مورد بررسی قرار می دهد و خواستار تغییر به سمت سیستم های کشاورزی دلسوزانه تر و پایدار است که در اولویت های رفاه حیوانات بر بهره برداری از سود محور است.