اقدام کنید - Humane Foundation

«اقدام کن» جایی است که آگاهی به توانمندسازی تبدیل می‌شود. این دسته به عنوان یک نقشه راه عملی برای افرادی عمل می‌کند که می‌خواهند ارزش‌های خود را با اعمالشان همسو کنند و به مشارکت‌کنندگان فعال در ساختن جهانی مهربان‌تر و پایدارتر تبدیل شوند. از تغییرات روزمره سبک زندگی گرفته تا تلاش‌های حمایتی در مقیاس بزرگ، مسیرهای متنوعی را به سوی زندگی اخلاقی و تحول سیستمی بررسی می‌کند.
این دسته با پوشش طیف گسترده‌ای از موضوعات - از تغذیه پایدار و مصرف‌گرایی آگاهانه گرفته تا اصلاحات قانونی، آموزش عمومی و بسیج مردمی - ابزارها و بینش‌های لازم برای مشارکت معنادار در جنبش وگان را فراهم می‌کند. چه در حال بررسی رژیم‌های غذایی گیاهی باشید، چه در حال یادگیری نحوه عبور از افسانه‌ها و تصورات غلط، یا به دنبال راهنمایی در مورد مشارکت سیاسی و اصلاح سیاست‌ها، هر زیربخش دانش عملی متناسب با مراحل مختلف گذار و مشارکت ارائه می‌دهد. «
اقدام کن» بیش از آنکه فراخوانی برای تغییر شخصی باشد، قدرت سازماندهی جامعه، حمایت مدنی و صدای جمعی را در شکل‌دهی به جهانی دلسوزتر و عادلانه‌تر برجسته می‌کند. این دسته تأکید می‌کند که تغییر نه تنها ممکن است - بلکه در حال وقوع است. چه یک تازه وارد باشید که به دنبال گام‌های ساده است و چه یک مدافع باتجربه که برای اصلاحات تلاش می‌کند، «اقدام کن» منابع، داستان‌ها و ابزارهایی را برای الهام بخشیدن به تأثیرات معنادار فراهم می‌کند - اثبات می‌کند که هر انتخابی مهم است و ما می‌توانیم با هم جهانی عادلانه‌تر و دلسوزتر بسازیم.

اتخاذ رژیم غذایی وگان به عنوان یک ورزشکار فقط یک روند نیست - این یک انتخاب سبک زندگی است که مزایای بی شماری را برای بدن و عملکرد شما ارائه می دهد. این که آیا شما در حال تمرین برای یک مسابقه استقامتی ، قدرت ساختمان در ورزشگاه هستید یا به سادگی به دنبال بهبود سلامت کلی خود هستید ، یک رژیم غذایی وگان متعادل می تواند همه چیز را برای سوخت دادن به تمرینات خود ، ارتقاء بازیابی عضلات و تقویت عملکرد ورزشی خود فراهم کند. بسیاری از ورزشکاران در ابتدا ممکن است نگران باشند که یک رژیم غذایی مبتنی بر گیاه ممکن است فاقد مواد مغذی لازم برای پشتیبانی از روال های تمرینی دقیق خود باشد ، اما حقیقت این است که غذاهای وگان با تمام اجزای حیاتی بدن شما برای شکوفایی نیاز دارند. با رویکرد مناسب ، یک رژیم غذایی وگان می تواند تعادل مناسب کربوهیدرات ها ، پروتئین ها ، چربی های سالم ، ویتامین ها و مواد معدنی را ارائه دهد-بدون اینکه به محصولات مبتنی بر حیوانات متکی باشد. یکی از مهمترین مزایای خوردن رژیم وگان این است که به طور طبیعی سرشار از آنتی اکسیدان ها ، ویتامین ها و مواد معدنی است. اینها ...

وگانیسم در سالهای اخیر محبوبیت قابل توجهی کسب کرده است و با آن ، تقاضا برای محصولات وگان مقرون به صرفه نیز افزایش یافته است. با این حال ، بسیاری از مردم هنوز خرید مواد غذایی وگان را گران می دانند. در این راهنما ، ما چگونگی خرید مواد غذایی وگان را بدون شکستن بانک بررسی خواهیم کرد. برنامه ریزی وعده های غذایی خود را برنامه ریزی کنید تا وعده های غذایی خود را قبل از زمان یکی از مؤثرترین راه های صرفه جویی در هزینه در هنگام خرید باشد. با داشتن یک برنامه غذایی هفتگی ، می توانید از خریدهای Impulse و خریدهای غیر ضروری خودداری کنید. روی وعده های غذایی که از مواد مشابه استفاده می کنند ، تمرکز کنید و این به کاهش ضایعات مواد غذایی و صرفه جویی در هزینه شما کمک می کند. خرید فله ای با خرید عمده وگان مانند غلات ، حبوبات ، آجیل و دانه ها به صورت عمده می تواند مقدار قابل توجهی از پول را پس انداز کند. فروشگاه هایی که بخش های فله ای را ارائه می دهند به شما امکان می دهد فقط مبلغ مورد نیاز خود را خریداری کنید ، زباله ها و هزینه بسته بندی را کاهش دهید. اصلی مانند برنج ، عدس ، لوبیا و ماکارونی فقط ...

سوار شدن به یک سبک زندگی وگان می تواند یک سفر هیجان انگیز و با ارزش باشد ، نه تنها برای سلامتی شما بلکه برای محیط زیست و رفاه حیوانات. این که آیا شما در حال انتقال به یک رژیم غذایی گیاهی هستید یا فقط به کاوش در گیاهخواری می پردازید ، داشتن یک لیست خرید کاملاً گرد می تواند تفاوت در ایجاد یک صاف و لذت بخش انتقال را ایجاد کند. این راهنما شما را از طریق مؤلفه های اساسی یک لیست خرید وگان طی می کند ، با تمرکز بر آنچه شما باید بدانید ، چه چیزی باید از آن جلوگیری کنید و چگونه می توانید سفرهای مواد غذایی خود را تا حد امکان انجام دهید. گیاهخواران چه چیزی نمی خورند؟ قبل از غواصی به آنچه باید بخرید ، درک این مسئله مفید است که از آنچه گیاهخواران از آن جلوگیری می کنند ، جلوگیری شود. گیاهخواران تمام محصولات مشتق شده از حیوانات را از رژیم های غذایی خود حذف می کنند ، از جمله: علاوه بر این ، گیاهخواران از مواد تشکیل دهنده حیوانات در مواد آرایشی ، پوشاک و وسایل خانگی خودداری می کنند و روی گزینه های بدون ظلم و ستم تمرکز می کنند. نحوه ساخت یک لیست خرید وگان در ساخت لیست خرید وگان با درک اصول… شروع می شود

گیاهخواری چیزی بیش از یک انتخاب رژیم غذایی نیست - این یک تعهد اخلاقی و اخلاقی عمیق در کاهش آسیب و تقویت دلسوزی برای همه موجودات احساساتی ، به ویژه حیوانات است. در هسته اصلی خود ، وگانیسم گرایش دیرینه انسان به بهره برداری از حیوانات برای غذا ، پوشاک ، سرگرمی و اهداف دیگر را به چالش می کشد. درعوض ، از یک سبک زندگی حمایت می کند که ارزش ذاتی حیوانات را تصدیق می کند ، نه به عنوان کالا ، بلکه به عنوان موجودات زنده قادر به تجربه درد ، شادی و طیف گسترده ای از احساسات هستند. با اتخاذ وگانیسم ، افراد نه تنها تصمیمات اخلاقی شخصی می گیرند بلکه به طور فعال به سمت ارتباط دلسوزانه با حیوانات تلاش می کنند و نحوه تعامل جامعه با پادشاهی حیوانات را تغییر می دهند. دیدن حیوانات به عنوان افراد یکی از عمیق ترین تأثیرات گیاهخواری ، تغییر در نحوه درک مردم حیوانات است. در جوامعی که حیوانات اغلب به دلیل گوشت ، چرم ، خز یا سایر محصولات جانبی خود کالایی می شوند ، حیوانات به طور معمول از طریق یک سودمند دیده می شوند ...

ظلم حیوانات موضوعی فراگیر است که تأثیر عمیقی بر حیوانات درگیر و جامعه به طور کلی دارد. تحمیل عمدی آسیب جسمی یا عاطفی به حیوانات برای اهداف انسانی ، چه برای سرگرمی ، غذا و چه به هر دلیل دیگری ، نوعی خشونت است که عواقب بسیار زیادی دارد. اثرات مضر ظلم حیوانات فراتر از قربانیان فوری گسترش می یابد ، زیرا تأثیر روانی قابل توجهی بر جامعه دارد. این آسیب به حیوانات نه تنها حقوق اساسی آنها را نقض می کند بلکه بر رفاه افراد و جوامع نیز تأثیر می گذارد. به همین ترتیب ، درک اثرات روانی ظلم حیوانات در پرداختن به این مسئله مهم بسیار مهم است. در این مقاله ، ما به روشهای مختلفی که ظلم حیوانات بر جامعه و افراد آن تأثیر می گذارد ، می پردازیم و تأثیرات موج دار آن بر سلامت روان ، همدلی و هنجارهای اجتماعی را برجسته می کنیم. ما با ریختن این جنبه غالباً نادیده گرفته از ظلم حیوانات ، امیدواریم ...

عمل مدرن مزارع صنعتی ، که به عنوان کشاورزی فشرده حیوانات نیز شناخته می شود ، بین انسان و حیوانات رابطه ناپایدار ایجاد کرده است که عواقب گسترده ای دارد ، نه تنها برای رفاه حیوانات بلکه برای بهداشت عمومی ، محیط زیست و عدالت اجتماعی. یکی از مهمترین خطرات بهداشتی ناشی از مزارع صنعتی ظهور و شیوع بیماری های زونا است که معمولاً به عنوان زونز شناخته می شوند. این بیماری ها ، که بین حیوانات و انسان ها منتقل می شوند ، به دلیل شرایط پر ازدحام ، غیر بهداشتی و استرس که بر روی مزارغ صنعتی یافت می شود ، به یک تهدید جهانی فزاینده تبدیل شده اند. zoonoses چیست؟ زون ها بیماری هایی هستند که می توانند از حیوانات به انسان منتقل شوند. آنها می توانند در اثر باکتری ها ، ویروس ها ، انگل ها و قارچ ها ایجاد شوند و از بیماری های خفیف تا شرایط جدی و تهدید کننده زندگی متغیر هستند. برخی از بدنام ترین بیماری های زونا شامل آنفلوانزای پرندگان (آنفولانزای پرنده) ، آنفولانزای خوکی ، سل ، هاری و SARS (سندرم شدید تنفسی حاد) است. همه گیر Covid-19 ، که ...

سوءاستفاده از دوران کودکی و اثرات طولانی مدت آن به طور گسترده مورد مطالعه و مستند سازی قرار گرفته است. با این حال ، یکی از جنبه هایی که غالباً مورد توجه قرار نمی گیرد ، پیوند بین کودک آزاری و اقدامات آینده ظلم حیوانات است. این ارتباط توسط متخصصان در زمینه های روانشناسی ، جامعه شناسی و رفاه حیوانات مشاهده و مورد مطالعه قرار گرفته است. در سالهای اخیر ، موارد ظلم حیوانات رو به افزایش است و این به نگرانی فزاینده ای برای جامعه ما تبدیل شده است. تأثیر چنین اعمال نه تنها بر حیوانات بی گناه تأثیر می گذارد بلکه تأثیر عمیقی بر افرادی دارد که مرتکب چنین اقدامات فجیعی می شوند. از طریق مطالعات مختلف پژوهشی و موارد زندگی واقعی ، مشخص شده است که بین سوءاستفاده از دوران کودکی و اقدامات آینده ظلم حیوانات ارتباط جدی وجود دارد. این مقاله با هدف تفکر عمیق تر به این موضوع و کشف دلایل این ارتباط است. درک این ارتباط برای جلوگیری از اعمال آینده… بسیار مهم است

در سالهای اخیر ، مفهوم کشاورزی سلولی ، که به عنوان گوشت آزمایشگاهی نیز شناخته می شود ، به عنوان یک راه حل بالقوه برای بحران غذایی جهانی قریب الوقوع توجه چشمگیری را به خود جلب کرده است. این رویکرد نوآورانه شامل رشد بافت های حیوانات در یک آزمایشگاه است و نیاز به کشاورزی سنتی حیوانات را از بین می برد. در حالی که فواید زیست محیطی و اخلاقی کشاورزی سلولی به طور گسترده ای تأیید شده است ، تحقیقات محدودی در مورد تأثیرات بالقوه سلامت مصرف گوشت آزمایشگاهی انجام شده است. از آنجا که این فناوری به پیشرفت و به دست آوردن زنده ماندن تجاری ادامه می دهد ، بررسی و درک پیامدهای بالقوه سلامت برای انسان و حیوانات بسیار مهم است. در این مقاله ، ما به وضعیت فعلی کشاورزی سلولی خواهیم پرداخت و در مورد تأثیرات بالقوه سلامت آن ممکن است بر مصرف کنندگان و سیستم غذایی بزرگتر بحث کنیم. با افزایش تقاضا برای تولید مواد غذایی پایدار و اخلاقی ، ضروری است که همه جنبه های کشاورزی سلولی را ارزیابی کنید تا اطمینان حاصل شود ...