در این بخش به بررسی هزینه های زیست محیطی کشاورزی حیوانات صنعتی می پردازد - هزینه هایی که اغلب در پشت بسته بندی ضد عفونی شده و مصرف عادی پنهان می شوند. در اینجا ، ما سیستم هایی را که باعث فروپاشی محیط زیست می شود ، آشکار می کنیم: جنگل زدایی انبوه جنگلهای بارانی برای مراتع و محصولات تغذیه ای ، کاهش اقیانوس ها از طریق ماهیگیری صنعتی ، آلودگی رودخانه ها و خاک ها توسط زباله های حیوانات و انتشار گازهای گلخانه ای قدرتمند مانند متان و اکسید نیتروژن. اینها نتایج جدا شده یا تصادفی نیستند.
از تخریب تنوع زیستی تا گرم شدن جو ، کشاورزی صنعتی در مرکز فوری ترین بحران های زیست محیطی ما قرار دارد. این گروه با تمرکز روی سه موضوع به هم پیوسته ، این مضرات لایه ای را باز می کند: آسیب محیطی ، که مقیاس تخریب ناشی از استفاده از زمین ، آلودگی و از بین رفتن زیستگاه را لخت می کند. اکوسیستم های دریایی ، که تأثیر ویرانگر ماهیگیری بیش از حد و تخریب اقیانوس را در معرض دید قرار می دهد. و پایداری و راه حل ها ، که راه را به سمت رژیم های غذایی گیاهی ، شیوه های احیا کننده و تغییر سیستمیک نشان می دهد. از طریق این لنزها ، ما این ایده را به چالش می کشیم که آسیب های زیست محیطی هزینه لازم برای پیشرفت است.
مسیر رو به جلو نه تنها ممکن است بلکه در حال ظهور است. با شناخت همبستگی عمیق بین سیستم های غذایی ، اکوسیستم ها و مسئولیت های اخلاقی ، می توانیم شروع به بازسازی روابط خود با دنیای طبیعی کنیم. این گروه از شما دعوت می کند تا هم بحران و راه حل ها را کشف کنید ، شاهد باشید و عمل کنید. با انجام این کار ، ما چشم انداز پایداری را نه به عنوان فداکاری ، بلکه به عنوان شفابخش تأیید می کنیم. نه به عنوان محدودیت ، بلکه به عنوان آزادسازی - برای زمین ، حیوانات و برای نسل های آینده.
از آنجایی که تقاضا برای گزینه های غذایی پایدار در حال رشد است، بسیاری از مردم به منابع پروتئین جایگزین به عنوان راهی برای تغذیه سالم تر روی می آورند و در عین حال اثرات زیست محیطی خود را نیز کاهش می دهند. از گزینههای گیاهی مانند توفو و کینوآ گرفته تا پروتئینهای مبتنی بر حشرات، امکانات برای منابع پروتئین جایگزین متنوع و فراوان است. اما آیا این جایگزین ها ایمن و موثر هستند؟ در این پست، مزایا، ارزش غذایی، افسانههای رایج و نحوه گنجاندن منابع پروتئین جایگزین را در رژیم غذایی خود بررسی خواهیم کرد. مزایای گنجاندن منابع پروتئینی جایگزین مزایای متعددی برای گنجاندن منابع پروتئین جایگزین در رژیم غذایی شما وجود دارد. در اینجا دلایلی وجود دارد که چرا باید آنها را به وعده های غذایی خود اضافه کنید: ارزش غذایی منابع پروتئینی جایگزین بسیاری از منابع پروتئین جایگزین غنی از اسیدهای آمینه ضروری هستند که آنها را به یک گزینه پروتئین کامل تبدیل می کند. برخی از منابع پروتئین جایگزین مانند کینوا و توفو نیز سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی هستند. افسانه های رایج در مورد جایگزین …