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Préparez-vous à élever votre propagation le jour du match avec un sous-marin de jeu végétalien à couper le souffle qui regorge de saveurs audacieuses et d'ingrédients copieux! Parfait pour les végétaliens, les flexitaires ou quiconque a envie d'une morsure satisfaisante, ce plaisir de la foule combine des galettes de pois chiches remplies en protéines, des poivrons rôtis fumés, des tranches d'avocado crémeuses et des sauces piquantes - toutes nichées dans une baguette croustillante à grains entiers. Que vous hébergez des amis ou que vous encourageiez le solo du canapé, ce sous-marin à base de plantes est garanti d'être le MVP de votre gamme de collations. 🌱🏈

En plongeant dans les sombres réalités de l'industrie de la pêche en Inde, une enquête récente menée par Animal Equality jette une lumière crue sur les pratiques cruelles endémiques aux couvoirs, aux fermes et aux marchés du Bengale occidental, du Tamil Nadu, de l'Andhra Pradesh et du Telangana. L'enquête révèle le processus douloureux de la traite du poisson, les environnements surpeuplés et générateurs de stress, ainsi que l'utilisation abusive des antibiotiques, qui non seulement affectent les poissons mais contribuent également à la résistance aux antibiotiques chez les consommateurs. Ce cycle de cruauté et de non-réglementation souligne la nécessité urgente d’une réforme pour préserver à la fois le bien-être animal et la santé humaine.

Dans la vidéo YouTube « Je pensais que nous avions besoin de protéines animales… », Mic plonge profondément dans la croyance largement répandue selon laquelle les protéines animales sont essentielles à la survie, à la force et à la santé globale. Il partage son parcours personnel face à cette croyance et les recherches convaincantes qui ont changé sa perspective. Mic explore les préjugés culturels, les études scientifiques sur les protéines végétaliennes et les idées d'experts non végétaliens qui remettent en question l'idée fausse selon laquelle les protéines végétales sont inférieures. Rejoignez-le alors qu'il démystifie les mythes et offre une vision complète de la prospérité sans produits d'origine animale. 🌱

Dans une vidéo YouTube captivante intitulée « Annie O Love », Annie d'Annie Oh Love Granola révèle sa passion pour la création de friandises soucieuses de leur santé. Basée à Charleston, en Caroline du Sud, ses offres comprennent des granola et des biscuits végétaliens, sans gluten et sans sucre. Annie partage son parcours de chef professionnelle à propriétaire d'entreprise engagée dans des ingrédients purs et sains, reflétant ses 21 ans d'expérience culinaire et son mode de vie végétalien depuis quatre ans. Découvrez Annie Oh Love Granola sur Instagram et Facebook pour des mises à jour encore plus délicieuses !

Dans une récente vidéo YouTube, Mike se plonge dans une étude révolutionnaire comparant les nitrates provenant des aliments d'origine animale à ceux provenant des plantes et leur impact sur les risques de mortalité. L'étude danoise, unique en son genre dans l'examen des nitrates naturels, révèle un contraste frappant : alors que les nitrates d'origine animale ont des effets néfastes sur la santé, les nitrates d'origine végétale peuvent réduire le risque de mortalité, notamment en ce qui concerne le cancer et les maladies cardiovasculaires. Mike fournit également un bref aperçu des nitrates, des nitrites et de leur rôle transformateur dans le corps, soulignant les bienfaits importants des nitrates végétaux pour la santé.

Découvrez les secrets d’une entrée végétalienne parfaite pour les fêtes dans notre dernier article de blog. Nous plongeons dans le didacticiel YouTube « Crispy Vegan Turkey Roast », explorant des instructions et des conseils étape par étape pour obtenir une croûte savoureuse et dorée et un intérieur tendre.

Derrière la commercialisation brillante des œufs «grands et frais» se trouve une sombre réalité cachée à la vue du public. À l'intérieur de vastes hangars sans fenêtre, un demi-million de poules perdurent des vies de cruauté inimaginable - conçues en cages métalliques de seulement 16 semaines, ne ressentant jamais la lumière du soleil ou le sol solide. Ces oiseaux subissent une perte de plumes sévères, des blessures douloureuses et une agression incessante dans des conditions qui les dépouillent de leur dignité et de leur bien-être. En tant que consommateurs, nous détenons le pouvoir d'exiger le changement. En choisissant la compassion plutôt que la cruauté et le soutien d'alternatives sans cage, nous pouvons aider à mettre fin à cette souffrance et à créer un avenir plus gentil pour tous les animaux

Dans la vidéo YouTube « ÊTRES : l'activiste Omowale Adewale parle de spécisme », Adewale explique comment inculquer à ses enfants l'importance de traiter les humains et les animaux avec respect. En tant qu'activiste communautaire, il met l'accent sur la compréhension du sexisme, du racisme et du spécisme, façonnant une vision holistique de l'éthique et de l'intégrité qui s'aligne sur un mode de vie végétalien.

Dans la vidéo éclairante du Chef Chew, il aborde avec passion le problème omniprésent des déserts alimentaires, en particulier à East Oakland, où le racisme systémique a limité l'accès à des aliments nutritifs. Chef Chew, végétalien dévoué et fondateur du Veg Hub, révèle comment son restaurant végétalien à but non lucratif vise à remplacer les options de restauration rapide malsaines par des aliments réconfortants abordables à base de plantes. En réinventant des plats familiers comme le poulet frit, Chef Chew s'efforce de rendre une alimentation saine à la fois accessible et attrayante, créant ainsi un impact positif sur la santé de la communauté et aidant à lutter contre la crise environnementale liée à l'agriculture industrielle.