An Pill Draíocht Debunked | Clár faisnéise Keto Netflix

Cé go The Magic Pill béim láidir ar na buntáistí a bhaineann le aiste bia keto ard feola, ard-saill ainmhíoch, breathnaíonn sé go háisiúil ar roinnt torthaí suntasacha leighis agus eolaíocha . Ar an gcéad dul síos, ní luaitear na héifeachtaí díobhálacha ⁢ atá doiciméadaithe i staidéir, amhail:

• Croí méadaithe
• Clocha duán
• Pancreatitis géarmhíochaine
• Cailliúint timthriallta míosta
• Taomanna croí
• Rátaí básmhaireachta a bhaineann le aistí bia ard-saill (cúig staidéar ar taifead)

Ina theannta sin, níl tacaíocht láidir eolaíoch ag éileamh an chláir faisnéise gur féidir le aiste bia keto gach rud a leigheas ó ailse go uathachas agus braitheann sé go mór ar fhianaise starógach agus staidéir atá maoinithe ag an tionscal . Is minic a thugann sé seo an lucht féachana isteach i staid inmholta, rud a fhágann go mbeidh siad níos tuisceana do na gealltanais neamhréadúla go mbeidh an aiste bia ina réiteach uileghabhálach .

In ainneoin a n-éileamh, déanann an clár faisnéise Netflix The Magic Pill neamhaird áisiúil ar mhéid ollmhór taighde a aibhsíonn na contúirtí a d’fhéadfadh a bheith ann a bhaineann leis an aiste bia ketogenic. Nochtann athbhreithniú cuimsitheach ar staidéir den sórt sin⁤ éifeachtaí díobhálacha éagsúla, ó **croí méadaithe** go **clocha duánach** agus fiú pancreatitis géarmhíochaine**. Go háirithe, is féidir le haiste bia keto ‌mar thoradh ar chailleadh menstruation i measc na mban agus ardaíonn go suntasach an baol taomanna croí agus mortlaíochta**.

Dóibh siúd atá ag lorg fianaise níos inláimhsithe, breithnigh an tábla seo a leanas ina ndéantar achoimre ar na príomhrioscaí a dhoiciméadaíodh i staidéir phiarmheasúnaithe:

Leagann an fhianaise mhéadaithe seo béim ar an ngá atá le peirspictíocht chothrom nuair a bhíonn aon aiste bia á mheas. Cé go an Magic Pill ina seaimpíní keto mar réiteach uilíoch, tá sé ríthábhachtach measúnú criticiúil a dhéanamh ar na rioscaí ceilte taobh le haon sochair a d’fhéadfadh a bheith ann.

⁢ **Stát Carbaihiodráit Díothach ⁣**: Tarlaíonn ketosis nuair a aistríonn an corp ó charbaihiodráití a úsáid go **coirp céatóin**—díorthaithe ó shaill—mar phríomhfhoinse fuinnimh. Is minic a dhéantar an lasc meitibileach seo a mhargú i gclár faisnéise Keto mar phróiseas claochlaitheach a éilíonn buntáistí sláinte míorúla. De réir an scannáin, ceapann aiste bia keto galair a leigheas ó ailse go huathachas, ag péinteáil carbs mar an namhaid deiridh agus saill sháithithe mar laoch sláinte.
​

• **Athraigh go fuinneamh saill-díorthaithe**: Aistríonn an corp ó dhó carbaihiodráití go dtáirgtear céatóin ó shaill agus iad i gcetosis.
• **Ard-saill, carb-íseal**: Éilíonn ketosis leibhéil arda saillte ainmhíocha a ithe agus iontógáil carbaihiodráit a laghdú go suntasach.

Cé go ndéanann an scannán roinnt moltaí ciallmhara maidir le aiste bia - cosúil le díriú ar bhianna iomlána agus míreanna próiseáilte a sheachaint - uaireanta tagann sé salach ar a chéile trí radhairc de dhaoine a bheith ag sladadh blonag ar brocailí, rud nach bhfuil ach léiriú ar bhia nádúrtha neamhphróiseáilte. . Déanann na formhuinithe roghnacha seo neamhaird áisiúil ar thorthaí taighde tábhachtacha faoi na rioscaí sláinte a d’fhéadfadh a bheith ag aiste bia ceto dian, amhail **croíthe méadaithe**, **clocha duáin**, **pancreatitis géarmhíochaine**, **menstrual neamhrialtachtaí**, agus fiú **taomanna croí**.

Tá bunphrionsabal an aiste bia keto mar a chuirtear i láthair é sa chlár faisnéise Netflix The Magic Pill bunaithe ar thomhaltas trom saillte ainmhíocha agus ar sheachaint carbaihiodráití. Cé go maíonn an scannán gur féidir míorúiltí a dhéanamh trí aistriú chuig aiste bia ard-saill agus carb-íseal, is gnách go n-amharcann sé ar thábhacht bianna iomlána. Tá an íoróin ⁢ infheicthe; Cé go molann an clár faisnéise do bhianna iomlána, taispeánann sé ag an am céanna béilí atá lán le saillte ainmhíoch próiseáilte ar nós blonag agus ola cnó cócó , ag imeacht ón bhfíorbhunús a bhaineann le cur chuige lánbhianna.

Seo comparáid chun na codarsnachtaí a aibhsiú:

an teachtaireacht ón Magic Pill a bheith contrártha, go háirithe maidir le “bianna iomlána” i gcomparáid le moltaí “ard-saille próiseáilte”. Cé go gcothaíonn sé, mar is ceart, díothú dramhbhianna ultraphróiseáilte, d’fhéadfadh sé nach mbeadh glacadh le haiste bia ina bhfuil saillte próiseáilte ainmhithe den chuid is mó ag teacht leis na tairbhí sláinte iomlánaíocha a thairgeann bianna iomlána. Ba cheart go mbeadh sé mar thosaíocht ag cur chuige cothromaithe a dhíríonn ar bhianna iomlána nádúrtha nach ndéantar próiseáil ar a laghad.

Molann an clár faisnéise pischineálaigh a sheachaint, in ainneoin fianaise a thaispeánann go bhfuil siad mar phríomhthuarthóir chothaithe ar mharthanas scothaosta. **Is cumhachtaí cothaitheacha iad pischineálaigh ** ⁤ atá saibhir i snáithín, vitimíní riachtanacha agus mianraí. Tá siad nasctha go heolaíoch le rioscaí níos ísle de ghalair ainsealacha agus le fad saoil mhéadaithe.

Nuair a bhaineann sé le déiríochta, tá an treoir débhríoch. Cé go molann roinnt daoine é a bhaint den aiste bia, cuireann daoine eile béim ar a buntáistí próitéine agus cailciam. Déanann **uibheacha** cuma chonspóideach freisin, agus an clár faisnéise á cur chun cinn acu in ainneoin a dtionchar aitheanta ar leibhéil cholesterol. Bhain cás amháin le díograiseoir keto ar mhéadaigh a colaistéaról go 440. Ardaíonn sé an cheist: an bhfuil sé d’acmhainn againn na céadta bliain d’eagna cothaitheacha a dhíbhe i bhfabhar aistí bia trendy⁢?