Sláinte Phoiblí - Humane Foundation

an Sláinte Phoiblí iniúchadh domhain ar fáil ar na trasnaíochtaí criticiúla idir sláinte an duine, leas ainmhithe, agus inbhuanaitheacht chomhshaoil. Leagann sé béim ar an gcaoi a gcuireann córais tionsclaithe na talmhaíochta ainmhithe go mór le rioscaí sláinte domhanda, lena n-áirítear teacht chun cinn agus tarchur galair zó-nóiseacha amhail fliú éanúil, fliú na muc, agus COVID-19. Leagann na paindéimí seo béim ar na leochaileachtaí a chruthaítear de bharr dlúth-theagmháil dhian idir daoine agus ainmhithe i suíomhanna feirmeoireachta monarchan, áit a lagaíonn plódú, droch-shláintíocht, agus strus córais imdhíonachta ainmhithe agus a chruthaíonn siad tailte pórúcháin do phataiginí.
Thar ghalair thógálacha, déanann an chuid seo iniúchadh ar ról casta na feirmeoireachta monarchan agus nósanna aiste bia i saincheisteanna sláinte ainsealacha ar fud an domhain. Scrúdaíonn sé an chaoi a bhfuil baint ag tomhaltas iomarcach táirgí díorthaithe ó ainmhithe le galar croí, murtall, diaibéiteas, agus cineálacha áirithe ailse, rud a chuireann brú ollmhór ar chórais chúram sláinte ar fud an domhain. Ina theannta sin, luasghéaraíonn úsáid fhorleathan antaibheathach i bhfeirmeoireacht ainmhithe friotaíocht antaibheathach, rud a bhagraíonn go leor cóireálacha leighis nua-aimseartha a dhéanamh neamhéifeachtach agus a chruthaíonn géarchéim thromchúiseach sláinte poiblí.
Molann an chatagóir seo freisin cur chuige iomlánaíoch agus coisctheach i leith na sláinte poiblí, ceann a aithníonn idirspleáchas folláine an duine, sláinte ainmhithe, agus cothromaíocht éiceolaíoch. Cuireann sé chun cinn glacadh le cleachtais talmhaíochta inbhuanaithe, córais bia feabhsaithe, agus athruithe aiste bia i dtreo cothaithe plandaí-bhunaithe mar straitéisí ríthábhachtacha chun rioscaí sláinte a laghdú, slándáil bia a fheabhsú, agus díghrádú comhshaoil a mhaolú. Ar deireadh thiar, iarrann sé ar lucht déanta beartas, ar ghairmithe sláinte, agus ar an tsochaí i gcoitinne breithnithe leasa ainmhithe agus comhshaoil a chomhtháthú i gcreatlach sláinte poiblí chun pobail athléimneacha agus pláinéad níos sláintiúla a chothú.

Ag smaoineamh ar dhul vegan? Is bealach fiúntach é an t-aistriú chuig stíl mhaireachtála bunaithe ar phlandaí chun do shláinte a fheabhsú, do lorg comhshaoil a laghdú, agus tacú le leas ainmhithe. Tugann an treoir seo comhairle phraiticiúil chun aistriú go réidh, cuireann sé béim ar na buntáistí sláinte a bhaineann le bia bunaithe ar phlandaí, agus scrúdaíonn sé na spreagthaí eiticiúla atá taobh thiar de veganism. Cibé an bhfuil tú ag tosú beag le béilí saor ó fheoil nó a bhfuil sé mar aidhm agat athrú iomlán a dhéanamh, cuideoidh na leideanna seo leat glacadh leis an mbealach maireachtála inbhuanaithe agus atruacha seo le muinín

Nochtann an t -uafás dorcha a bhaineann le táirgeadh bia nasc buartha idir cruálacht ainmhithe agus sábháilteacht an méid a ithimid. Taobh thiar de dhoirse dúnta, feirmeacha monarchan agus seamlas, bíonn coinníollacha uafásacha ag baint le hainmhithe - ag cur isteach ar an gcáilíocht, ar mhí -úsáid, agus ar fhaillí - ní hamháin go gcuireann siad fulaingt ollmhór ach a chuireann caighdeán bia agus sláinte phoiblí i gcontúirt. Cruthaíonn hormóin struis, timpeallachtaí neamhshláintiúla, agus cleachtais mhídhaonna forais phóraithe do phataiginí agus athraíonn siad luach cothaithe na feola, na déiríochta agus na n -uibheacha. Léiríonn tuiscint an naisc seo an chaoi ar féidir le roghanna tomhaltóirí eiticiúla tionchar a imirt ar thodhchaí níos sábháilte, níos inbhuanaithe d'ainmhithe agus do dhaoine araon araon

Tá feirmeoireacht mhonarcha anois mar bhunchloch talmhaíochta nua -aimseartha, ag seachadadh olltáirgeadh ar chostas luachanna criticiúla eiticiúla agus comhshaoil. Faoi bhun a ghealltanais éifeachtúlachta tá córas a scriosann éiceachórais, a chuireann ainmhithe ar fáil do chruálacht nach féidir a shamhlú, agus a chuireann sláinte an duine i mbaol. An dífhoraoisiú neamh -sheiceáil, éilliú uisce, agus astaíochtaí gáis cheaptha teasa a bhí ceangailte le feirmeacha monarchan ar ár bplainéad. Tá ainmhithe teoranta i spásanna plódaithe ina dtugtar neamhaird ar a leas i bhfabhar cleachtais atá tiomáinte ag brabús. Idir an dá linn, cuireann an spleáchas ar antaibheathaigh friotaíocht agus coinníollacha neamhshláintiúla ag méadú na rioscaí a bhaineann le galair bia -iompartha agus galair zónóiseacha. Nochtann an forbhreathnú seo na réaltachtaí crua atá taobh thiar de fheirmeoireacht monarchan agus cuireann sé béim ar chéimeanna inchaingne i dtreo réitigh inbhuanaithe a bhfuil meas acu ar ár bplainéad, ar ainmhithe, agus ar fholláine chomhchoiteann

Sa phost seo, scrúdóimid na hiarmhairtí comhshaoil a bhaineann le táirgeadh feola, éifeachtaí tomhaltais feola ar shláinte an duine, agus na contúirtí folaithe a bhaineann le talmhaíocht thionsclaíoch. Déanfaimid iniúchadh freisin ar an nasc idir tomhaltas feola agus athrú aeráide, roghanna eile inbhuanaithe ar fheoil, agus an nasc idir feoil agus dífhoraoisiú. Ina theannta sin, pléifimid lorg uisce na táirgeachta feola, ról na feola maidir le cur le frithsheasmhacht in aghaidh antaibheathach, agus an áit a dtrasnaíonn tomhaltas feola agus leas ainmhithe. Ar deireadh, déanfaimid teagmháil leis na rioscaí sláinte a bhaineann le feoil phróiseáilte. Bígí linn agus muid ag nochtadh na fíricí agus ag caitheamh solas ar an ábhar tábhachtach seo. Tionchar Timpeallachta Táirgeadh Feola Bíonn tionchar suntasach ag táirgeadh feola ar an gcomhshaol, ag cur isteach ar ghnáthóga nádúrtha agus ag cur le hathrú aeráide. Cuireann táirgeadh feola le dífhoraoisiú agus le caillteanas gnáthóige Mar thoradh ar leathnú na talmhaíochta beostoic is minic a imrítear foraoisí chun …

Tá móiminteam bainte amach ag an gcinneadh bainne agus feoil ó d’aiste bia a laghdú nó a dhíchur ó d’aiste bia le blianta beaga anuas, de bharr imní faoi shláinte, faoin gcomhshaol agus faoi chúrsaí eiticiúla. Aontaíonn go leor staidéar agus saineolaithe go bhféadfadh éifeachtaí as cuimse a bheith ag aistriú ó na táirgí ainmhithe-bhunaithe seo ar shláinte fhisiciúil agus mheabhrach araon. Ó laghdú ar riosca galair ainsealacha go dtí díleá a fheabhsú agus folláine iomlán a threisiú, d’fhéadfadh tairbhí claochlaithe a bheith mar thoradh ar an athrú stíle maireachtála seo. Scrúdóidh an t-alt seo conas is féidir le díogadh déiríochta agus feola tionchar dearfach a imirt ar do shláinte, ag clúdach gach rud ó chosc ar ghalair ainsealacha go sláinte putóige feabhsaithe agus roghanna cothaithe inbhuanaithe. Tionchar Déiríochta agus Feola ar Do Shláinte D'fhéadfadh tionchar diúltach a bheith ag ithe déiríochta agus feola ar do shláinte. Na Buntáistí a bhaineann le Déiríocht a Dhíchur ó d’Aistí bia Tá go leor buntáistí doshéanta ag baint le déiríocht a dhíchur ó d’aiste bia: Cén Fáth a bhfuil Aistí bia Gan Feola ag Gnóthú Éilimh Tá an-tóir ar aistí bia saor ó fheoil mar gheall ar…

Nuair a smaoinímid ar dhéiríocht, is minic a nascaimid é le cothú folláin agus le bia blasta mar uachtar reoite agus cáis. Mar sin féin, tá taobh níos dorcha don déiríochta nach mbeadh a fhios ag go leor daoine faoi. Cruthaíonn táirgeadh, tomhaltas agus tionchar comhshaoil táirgí déiríochta rioscaí éagsúla sláinte agus comhshaoil atá tábhachtach a thuiscint. Sa phost seo, scrúdóimid na contúirtí a d’fhéadfadh a bheith ag táirgí déiríochta, na rioscaí sláinte a bhaineann lena dtomhaltas, an tionchar a bhíonn ag táirgeadh déiríochta ar an gcomhshaol, agus roghanna eile seachas déiríochta ar féidir leo roghanna níos sláintiúla a sholáthar. Trí sholas a chaitheamh ar na hábhair seo, tá súil againn daoine a spreagadh chun roghanna níos eolasaí a dhéanamh agus cur le todhchaí níos inbhuanaithe. Rachaimid isteach i taobh dorcha na déiríochta agus nochtfaimid an fhírinne. Na Contúirtí a bhaineann le Táirgí Déiríochta Féadann leibhéil arda saille sáithithe a bheith i dtáirgí déiríochta agus is féidir leis an riosca galar croí a mhéadú. Táirgí déiríochta cosúil le bainne,…

An bhfuil na bianna a bhfuilimid ag brath orthu ar feadh na nglún ag cur ár sláinte i mbaol? Tá an fheoil agus an déiríocht, a bhfuiltear ag súil leo mar stáplaí aiste bia, faoi ghrinnscrúdú anois as a naisc fhéideartha le saincheisteanna tromchúiseacha sláinte cosúil le galar croí, ailse, agus coinníollacha ainsealacha. De réir mar a ardaíonn taighde ceisteanna faoina dtionchar ar fholláine, tá aistí bia bunaithe ar phlandaí ag teacht chun cinn mar mhalairtí tuar dóchais a d'fhéadfadh tairbhí cothaitheacha a thairiscint agus rioscaí laghdaithe. Scrúdaíonn an t -alt seo an fhianaise atá taobh thiar de na hábhair imní seo agus cuireann sé béim ar chéimeanna praiticiúla chun cabhrú leat do roghanna aiste bia a nascleanúint le muinín

Folaíonn feirmeoireacht monarchan, fórsa ceannasach i dtáirgeadh bia domhanda, go leor ábhar imní eiticiúil a éilíonn aird. Faoi dhromchla na feola inacmhainne, na n -uibheacha, agus an déiríochta tá córas a bhfuil cruálacht ainmhithe, díghrádú comhshaoil air, agus rioscaí do shláinte an duine. Ó choinníollacha maireachtála dochreidte do bheostoc go tionchair aeráide bunaithe ar thruailliú agus ar ardú na mbaictéar atá frithsheasmhach in aghaidh antaibheathach, tá a iarmhairtí ag dul ar aghaidh ar fud na sochaí. Scrúdaíonn an t -alt seo na saincheisteanna práinneacha seo agus béim á leagan ar chleachtais feirmeoireachta inbhuanaithe a chuireann chun cinn leasa ainmhithe, comhchuibheas éiceolaíochta, agus roghanna níos sláintiúla - ag cur machnamh ar an gcaoi ar féidir linn cur chuige níos freagraí a chothú maidir leis an domhan a chothú chun an domhan a bheathú

Tá móiminteam ag aistí bia bunaithe ar phlandaí, ag tairiscint peirspictíocht úr ar chothú agus ar inbhuanaitheacht. Le roghanna pacáilte próitéine cosúil le lintilí, quinoa, almóinní, agus tofu, seachadann siad na cothaithigh riachtanacha go léir a theastaíonn ó do chorp-gan a bheith ag brath ar fheoil. Saibhir i snáithín, vitimíní, agus mianraí, tacaíonn na bianna seo le sláinte an chroí, le díolúine a threisiú, agus le baol galair ainsealacha a laghdú. Taobh amuigh de fholláine phearsanta, cuireann roghnú próitéiní bunaithe ar phlandaí le pláinéad níos glaise trí loirg charbóin a ísliú agus trí acmhainní ríthábhachtacha a chaomhnú. Faigh amach conas is féidir le glacadh le ithe faoi thiomáint plandaí do shláinte agus don chomhshaol a athrú ar an mbealach is fearr

Tá an creideamh fadbhunaithe go bhfuil an déiríocht mar fhoinse dheiridh cailciam tar éis dul i ngleic go mór le noirm chothaithe, ach tá dúshlán ag baint le feasacht atá ag dul i méid agus an méadú ar roghanna eile bunaithe ar phlandaí. De réir mar a chuireann níos mó daoine ceist ar na tairbhí sláinte agus ar an tionchar comhshaoil a bhaineann le tomhaltas déiríochta, tá roghanna cosúil le bainne almond, iógart soy, agus glasa duilleacha atá saibhir ó thaobh cailciam ag tarraingt. Téann an t-alt seo isteach sa “mhiotas cailciam,” ag fiosrú cibé an bhfuil déiríocht fíor-riachtanach do shláinte cnámh agus ag aibhsiú malairtí atá bunaithe ar phlandaí cothaitheach a fhreastalaíonn ar riachtanais chothaithe éagsúla. Ó éadulaingt lachtós go hailléirgí déiríochta agus níos faide anonn, faigh amach conas is féidir le roghanna eolasacha a bheith mar thoradh ar stíl mhaireachtála níos sláintiúla - gan cur isteach ar bhlas nó ar chothú