LE CHÉILE, TÁ ÁR GCUMHACHT GAN TEORAINN
Le chéile, tá an chumhacht againn córais a athrú a dhéanann dochar dár bplainéad agus dár n-ainmhithe. Trí fheasacht, dínitín, agus aontacht, is féidir linn todhchaí a mhúnlú ina bhfuil cineáltas agus freagracht i gcroílár gach rud a dhéanaimid.
BÍ GNIOMHACH DO NA hAINMHITHE
Tá tábhacht ag baint le gach gníomh. Tosaíonn athrú le gníomh. Trí labhairt suas, roghanna truacánta a dhéanamh, agus cearta ainmhithe a chosaint, is féidir le gach duine cur le deireadh a chur le cruálacht agus cineáltas a chur chun cinn. Le chéile, cruthaíonn na hiarrachtaí seo todhchaí ina bhfuil meas, cosaint, agus saoirse ag ainmhithe chun maireachtáil gan eagla nó pian. Is féidir le do ghealltanas difríocht mhór a dhéanamh - cuir tús leis inniu.
TURN YOUR COMPASSION INTO ACTION
Cuidíonn gach céim a glacadh, gach rogha a dhéantar le cineáltas, leis an timthriall fulaingthe a bhriseadh. Ná lig don chomhbhá fanacht gan ghuth; déan gníomhartha bríoch as chun iad siúd a bhfuil gá acu a chosaint, a chumhachtú agus guth a thabhairt dóibh. Is féidir le d'fhonn gluaiseacht a chur tús - bí an t-athrú atá de dhíth ar ainmhithe inniu.

Conas is Féidir Leat Cabhrú

Gníomh Samhain 2025

Foghlaim an Fhírinne

Faigh amach an tionchar folaigh atá ag talmhaíocht ainmhithe ar ár saol.

Gníomh Samhain 2025

Roghanna Níos Fearr a Dhéanamh

Is féidir le hathruithe simplí laethúla saol a shábháil agus an phláinéid a chosaint.

Gníomh Samhain 2025

Scaipeadh Feasachta

Comhroinn na fíricí agus spreag daoine eile chun gníomhú.

Gníomh Samhain 2025

Cosain Fiadhúlra

Cuidigh le gnáthóga nádúrtha a chaomhnú agus cuir stop le fulaingt gan ghá.

Gníomh Samhain 2025

Laghdú Dramhaíola

Tugann céimeanna beaga i dtreo inbhuanaitheachta difríocht mhór.

Gníomh Samhain 2025

Bí mar Guth d'Ainmhithe

Labhraigh amach i gcoinne na céastóireachta agus seas suas dóibh siúd nach féidir leo.

Gníomh Samhain 2025

Tá ár gCóras Bia Briste

Córas Bia Éagórach - Agus Tá sé ag déanamh dochair dúinn go léir

Tá na billiúin ainmhithe ag fulaingt i bhfeirmeacha monarchan agus talmhaíocht thionsclaíoch. Chun an córas seo a choinneáil ag rith, tá foraoiseacha gearrtha síos agus tá pobail thuaithe ag tabhairt aghaidh ar thionchair dhiúltacha, ar fad ar mhaithe le brabús. Gach bliain, déantar níos mó ná 130 billiún ainmhí a thógáil agus a mharú ar fud an domhain. Níor tharla riamh leibhéal den sórt sin d'úsáid.

Tá ár gcóras bia reatha ag déanamh dochair do ainmhithe, do dhaoine, d'oibrithe agus don chomhshaol. Mar thoradh ar fheirmeoireacht thionsclaíoch tá dífhoraoisiú, truailliú uisce, cailliúint na bithéagsúlachta, friotaíocht antaibheathach, athrú aeráide agus riosca níos airde paindéimeanna. Caithfimid gníomhú anois chun todhchaí níos inbhuanaithe agus níos cineálta a chur chun cinn.

Tá Ainmhithe ag Fulaingt ar fad

Gníomh Samhain 2025

Réidh chun Difríocht a dhéanamh?

Tá tú anseo mar go dtugann tú aire — faoi dhaoine, ainmhithe, agus an phláinéid.

Gníomh Samhain 2025

Cén Fáth Roghnaigh Stíl Mhaireachtála Bunaithe ar Phlandaí?

Déan iniúchadh ar na cúiseanna cumhachtacha atá taobh thiar de bheith ag dul i mbun planda-bhunaithe — ó shláinte níos fearr go dtí pláinéad níos cineálta. Faigh amach conas a dhéanann do roghanna bia difríocht.

Gníomh Samhain 2025

Do Threoir chun Tús a chur le Stíl Mhaireachtála Bunaithe ar Phlandaí

Faigh amach céimeanna simplí, leideanna cliste, agus acmhainní cabhrach chun tús a chur le do thuras bunaithe ar phlandaí le muinín agus le héascaíocht.

Béilí Inbhuanaithe

Níos Fearr do Dhaoine, Ainmhithe, Agus an bPláinéad

Tógann trian de bharraí gránach an domhain breis is 70 billiún ainmhí feirme gach bliain - an chuid is mó díobh a thógáil i bhfeirmeacha monarchan. Cuireann an córas dian seo brú ar acmhainní nádúrtha, dramhaíl bia a d'fhéadfadh daoine a chothú, agus truaillíonn sé ár dtimpeallacht.

Cruthaíonn feirmeoireacht monarchan dramhaíl ollmhór freisin agus méadaíonn sé an baol galair ainmhithe-iompartha. Roghnú aiste bia plandaí-bhunaithe, saor ó chruachás, is bealach cumhachtach é chun feirmeoireacht monarchan a laghdú, sláinte an duine a chosaint, agus todchaí inbhuanaithe a thógáil.

Gníomh Samhain 2025
Gníomh Samhain 2025

Cén Fáth Veganachas?

Cén fáth a bhfuil na milliúin ag casadh ar Bhia Inbhuanaithe, Bunaithe ar Phlandaí?

Tá go leor daoine ag roghnú stíl mhaireachtála vegan agus aiste bia bunaithe ar phlandaí toisc gur féidir leis sin sláinte a fheabhsú, cabhrú le hainmhithe, agus an timpeallacht a chosaint. Is féidir le bia inbhuanaithe a roghnú in ionad bia monarchan a ísliú tionchair aeráide, fulaingt ainmhithe a chosc, agus tacú le todhchaí níos cineálta agus níos sláintiúla.

Chun deireadh a chur le fulaingt ainmhithe.

Gníomh Samhain 2025

Sábhálann béilí bunaithe ar phlandaí ainmhithe feirme ó dhálaí cruálacha. Bíonn cónaí ar an gcuid is mó díobh gan ghrian nó féar, agus ní chuireann fiú córais "raon saor" nó "cage-saor" mórán faoisimh ar fáil mar gheall ar chaighdeáin laga.

Chun An Timpeallacht a Chosaint.

Gníomh Samhain 2025

Go ginearálta, bíonn tionchar i bhfad níos ísle ag biachóir pláta-bhunaithe ar an gcomhshaol ná ag biachóir ainmhithe-bhunaithe. Is tiománaí mór é an talmhaíocht ainmhithe don ghéarchéim aeráide domhanda.

Chun Sláinte Phearsanta a Fheabhsú.

Gníomh Samhain 2025

Cuireann aiste bia vegan nó plandaí-bhunaithe go leor buntáistí sláinte ar fáil, a dheimhníonn grúpaí cosúil leis an USDA agus Acadamh Cothaithe agus Diaitéitice. Féadann sé an baol hipirtheannas, galar croí, diaibéiteas cineál 2, agus roinnt cineálacha ailse a ísliú.

Chun Seasamh le hOibrithe Talmhaíochta.

Gníomh Samhain 2025

Bíonn oibrithe i slaughterhouses, feirmeacha monarchan, agus páirceanna ag tabhairt aghaidh ar choinníollacha contúirteacha go minic. Cuidíonn sé le bia plandaí-bhunaithe a roghnú ó fhoinsí saothair chothroma chun a chinntiú go bhfuil ár gcuid bia saor ó chrochadh i ndáiríre.

Chun Pobail In aice le Feirmeacha Monarchan a Chosaint.

Gníomh Samhain 2025

Is minic a fhaightear feirmeacha tionsclaíocha in aice le pobail íseal-ioncaim, ag déanamh dochair do chónaitheoirí le tinneas cinn, fadhbanna análaithe, lochtanna breithe, agus cáilíocht saoil níos ísle. Níl na hacmhainní ag na daoine a bhfuil tionchar orthu le cur in aghaidh nó le bogadh.

Ith Níos Fearr: Treoir & Leideanna

Gníomh Samhain 2025

Treora Siopadóireachta

Foghlaim conas táirgí planda-bhunaithe atá saor ó chruálacht, inbhuanaithe, agus cothaitheach a roghnú go héasca.

Gníomh Samhain 2025

Béilí agus Oidis

Faigh oidis shimplí agus blasta bunaithe ar phlandaí le haghaidh gach béile.

Gníomh Samhain 2025

Leideanna agus Aistriú

Faigh comhairle phraiticiúil chun cabhrú leat aistriú go stíl mhaireachtála atá bunaithe ar phlandaí.

Abhcóideacht

Todhchaí Níos Fearr a Thógáil

Ar son Ainmhithe, Daoine agus an Phláinéid

Is minic a chuireann córais bhia an lae inniu faoi deara fulaingt, éagothroime, agus damáiste don chomhshaol. Tá aidhm ag abhcóideacht na fadhbanna seo a réiteach agus réitigh a spreagadh a d’fhágfadh saol níos cothroime agus níos truachánta.

Is é an sprioc ná dochar na talmhaíochta ainmhithe a chur i ngleic agus córais bhia a chruthú atá cothrom agus inbhuanaithe. Ba cheart do na córais seo ainmhithe a chosaint, pobail a thacú, agus cuidiú leis an bplainéad a chaomhnú do na glúine atá le teacht.

Gníomhartha a bhfuil Tábhacht leo

Gníomh Samhain 2025

Gníomhú Pobail

Cruthaíonn iarrachtaí comhchoiteanna athrú cumhachtach. Trí imeachtaí áitiúla a eagrú, ceardlanna oideachais a óstáil, nó tionscnaimh bunaithe ar phlandaí a thacú, is féidir le pobail dúshlán a thabhairt do chórais bhia díobhálacha agus roghanna trócaireacha a chur chun cinn. Ag obair le chéile, cuireann sé isteach tionchar agus spreagann sé athruithe cultúrtha buan.

Gníomh Samhain 2025

Gníomhartha Aonaracha

Tosaíonn athrú le roghanna beaga, feasacha. Is bealaí cumhachtacha iad béilí bunaithe ar phlandaí a ghlacadh, tomhaltas táirgí ainmhithe a laghdú, agus eolas a roinnt le daoine eile chun dul chun cinn bríoch a thiomáint. Cuireann gach céim aonair le pláinéad níos sláintiúla agus domhan níos cineálta d'ainmhithe.

Gníomh Samhain 2025

Gníomhú Dlíthiúil

Cruthaíonn dlíthe agus beartais todhchaí na gcóras bia. Ag tacú le cosaintí leasa ainmhithe níos láidre, ag tacú le toirmisc ar chleachtais dhíobhálacha, agus ag dul i gcomhairle le lucht déanta beartas cabhraíonn sé athrú struchtúrach a chruthú a chosnaíonn ainmhithe, sláinte an phobail, agus an comhshaol.

Gach Lá, Sábhálann Aiste Bia Vegánach...

Gníomh Samhain 2025

1 Saol Ainmhí in aghaidh an Lae

Gníomh Samhain 2025

4,200 Lítear Uisce in aghaidh an Lae

Gníomh Samhain 2025
Gníomh Samhain 2025

20.4 Cileagraim Grán in aghaidh an Lae

Gníomh Samhain 2025

9.1 Cileagraim CO2 Coibhéiseach in aghaidh an Lae

Gníomh Samhain 2025

2.8 Méadar Cearnach de Thalamh Foraoiseach in aghaidh an Lae

Is iad sin uimhreacha suntasacha, a léiríonn gur féidir le duine amháin difríocht a dhéanamh.

Gníomh Samhain 2025

Nó iniúchadh de réir catagóir thíos.

An ceann is déanaí

Béilí Inbhuanaithe

Réabhlóid Bhia Végán

Pobal Glanbhia

Miotais & Míthuiscintí

Oideachas

Rialtas agus Beartas

Leideanna agus Aistriú

Gníomh Samhain 2025

Cén Fáth Bhuel Plandaí?

Déan iniúchadh ar na cúiseanna cumhachtacha atá taobh thiar de bheith bunaithe ar phlandaí, agus faigh amach conas a dhéanann do roghanna bia difríocht.

Conas Bhuel Plandaí?

Faigh amach céimeanna simplí, leideanna cliste, agus acmhainní cabhrach chun tús a chur le do thuras bunaithe ar phlandaí le muinín agus le héascaíocht.

Maireachtáil Inbhuanaithe

Roghnaigh plandaí, cosain an phláinéad, agus glac le todhchaí níos cineálta, níos sláintiúla agus níos inbhuanaithe.

Léigh CCanna

Faigh freagraí soiléire ar cheisteanna coitianta.