છોડ આધારિત કેમ જવું?
પ્રાણીઓ, લોકો અને આપણા ગ્રહનો આદર કરવાનું પસંદ કરવું

પ્રાણીઓ
વનસ્પતિ આધારિત ખોરાક ખાવાથી પ્રાણીઓના દુઃખમાં ઘટાડો થાય છે, તેથી તે દયાળુ બને છે.

માનવ
વનસ્પતિ આધારિત ખોરાક ખાવા સ્વાસ્થ્યપ્રદ છે કારણ કે તે કુદરતી પોષક તત્વોથી ભરપૂર છે.

ગ્રહ
વનસ્પતિ આધારિત ખોરાક ખાવાથી પર્યાવરણીય અસર ઓછી થાય છે, તેથી તે વધુ લીલું રહે છે.
પ્રાણીઓ
વનસ્પતિ આધારિત ખોરાક ખાવાથી પ્રાણીઓની પીડા ઓછી થાય છે તેથી તે .
વનસ્પતિ આધારિત આહાર અપનાવવો એ ફક્ત વ્યક્તિગત સ્વાસ્થ્ય કે પર્યાવરણીય જવાબદારીનો વિષય નથી - તે કરુણાનું એક શક્તિશાળી કાર્ય છે. આમ કરીને, આપણે આજની ઔદ્યોગિક ખેતી પ્રણાલીઓમાં શોષણ અને દુર્વ્યવહારનો ભોગ બનતા પ્રાણીઓના વ્યાપક દુઃખ સામે સ્ટેન્ડ લઈએ છીએ.
વિશ્વભરમાં, "ફેક્ટરી ફાર્મ" તરીકે ઓળખાતી વિશાળ સુવિધાઓમાં, સમૃદ્ધ ભાવનાત્મક જીવન અને વ્યક્તિગત વ્યક્તિત્વ ધરાવતા પ્રાણીઓને ફક્ત માલ તરીકે જ બનાવી દેવામાં આવે છે. આનંદ, ભય, પીડા અને સ્નેહ અનુભવવા સક્ષમ આ સંવેદનશીલ જીવોને તેમના મૂળભૂત અધિકારોથી વંચિત રાખવામાં આવે છે. ઉત્પાદન એકમો તરીકે ગણવામાં આવતા, તેમનું મૂલ્ય ફક્ત તેઓ જે માંસ, દૂધ અથવા ઇંડા ઉત્પન્ન કરી શકે છે તેના માટે જ ગણવામાં આવે છે, તેમના જીવન કરતાં તેમના સ્વાભાવિક જીવન માટે નહીં.
જૂના કાયદાઓ અને ઉદ્યોગના ધોરણો એવી પ્રણાલીઓને સમર્થન આપે છે જે આ પ્રાણીઓની ભાવનાત્મક અને માનસિક સુખાકારીને અવગણે છે. આ વાતાવરણમાં, દયા ગેરહાજર છે, અને દુઃખ સામાન્ય થઈ ગયું છે. ગાય, ડુક્કર, મરઘીઓ અને અસંખ્ય અન્ય લોકોના કુદરતી વર્તન અને જરૂરિયાતોને કાર્યક્ષમતા અને નફાના નામે વ્યવસ્થિત રીતે દબાવવામાં આવે છે.
પરંતુ દરેક પ્રાણી, ભલે તે કોઈ પણ જાતિનું હોય, ક્રૂરતાથી મુક્ત જીવન જીવવાને પાત્ર છે - એક એવું જીવન જ્યાં તેમનું સન્માન અને સંભાળ રાખવામાં આવે, શોષણ ન થાય. દર વર્ષે ખોરાક માટે ઉછેરવામાં આવતા અને માર્યા જતા અબજો પ્રાણીઓ માટે, આ એક દૂરનું સ્વપ્ન રહે છે - જે આપણે તેમને કેવી રીતે જોઈએ છીએ અને કેવી રીતે વર્તીએ છીએ તેમાં મૂળભૂત પરિવર્તન લાવ્યા વિના સાકાર થઈ શકતું નથી.
વનસ્પતિ આધારિત ખોરાક પસંદ કરીને, આપણે એ ખ્યાલને નકારી કાઢીએ છીએ કે પ્રાણીઓ આપણા ઉપયોગ માટે છે. આપણે ખાતરી આપીએ છીએ કે તેમનું જીવન મહત્વનું છે - તેઓ આપણને શું આપી શકે છે તેના કારણે નહીં, પરંતુ તેઓ કોણ છે તેના કારણે. આ એક સરળ પણ ગહન પરિવર્તન છે: પ્રભુત્વથી કરુણા તરફ, ઉપભોગથી સહઅસ્તિત્વ તરફ.
આ પસંદગી કરવી એ બધા જીવો માટે વધુ ન્યાયી, સહાનુભૂતિપૂર્ણ વિશ્વ તરફ એક અર્થપૂર્ણ પગલું છે.
આશા અને ગૌરવની ભૂમિ
યુકે પશુપાલન પાછળનું છુપાયેલું સત્ય.
ખેતરો અને કતલખાનાઓના બંધ દરવાજા પાછળ ખરેખર શું થાય છે?
લેન્ડ ઓફ હોપ એન્ડ ગ્લોરી એ એક શક્તિશાળી ફીચર-લેન્થ ડોક્યુમેન્ટરી છે જે યુકેમાં પશુ ખેતીની ક્રૂર વાસ્તવિકતાને ઉજાગર કરે છે - જે 100 થી વધુ ખેતરો અને સુવિધાઓમાં છુપાયેલા કેમેરાનો ઉપયોગ કરીને કેદ કરવામાં આવી છે.
આ આંખ ખોલનારી ફિલ્મ "માનવીય" અને "ઉચ્ચ કલ્યાણકારી" ખેતીના ભ્રમને પડકારે છે, જે રોજિંદા ખોરાકની પસંદગી પાછળ રહેલા દુઃખ, ઉપેક્ષા અને પર્યાવરણીય ખર્ચને ઉજાગર કરે છે.
200 પ્રાણીઓ.
તે છે કે એક વ્યક્તિ કડક શાકાહારી જઈને કેટલા જીવનને બચાવી શકે છે.
શાકાહારીઓ ફરક પાડે છે.
શાકાહારીઓ ફરક પાડે છે. દરેક વનસ્પતિ આધારિત ભોજન ફેક્ટરીમાં ઉછેરવામાં આવતા પ્રાણીઓની માંગ ઘટાડે છે અને દર વર્ષે સેંકડો જીવ બચાવે છે. કરુણા પસંદ કરીને, શાકાહારીઓ એક દયાળુ વિશ્વ બનાવવામાં મદદ કરે છે જ્યાં પ્રાણીઓ દુઃખ અને ભયથી મુક્ત રહી શકે.
200 પ્રાણીઓ.
તે છે કે એક વ્યક્તિ કડક શાકાહારી જઈને કેટલા જીવનને બચાવી શકે છે.
છોડ આધારિત પસંદગીઓ ફરક પાડે છે.
દરેક વનસ્પતિ આધારિત ભોજન ફેક્ટરીમાં ઉછેરવામાં આવતા પ્રાણીઓની માંગ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે અને દર વર્ષે સેંકડો જીવન બચાવી શકે છે. ખોરાક દ્વારા કરુણા પસંદ કરીને, વનસ્પતિ આધારિત ભોજન કરનારાઓ એક દયાળુ વિશ્વ બનાવવામાં મદદ કરે છે - એક એવી દુનિયા જ્યાં પ્રાણીઓ દુઃખ અને ભયથી મુક્ત હોય.




પ્રાણીઓ વ્યક્તિઓ છે
જેમની પાસે અન્ય લોકો માટે તેમની ઉપયોગીતાથી સ્વતંત્ર મૂલ્ય છે.





બધા પ્રાણીઓ દયા અને સારા જીવનને પાત્ર છે, પરંતુ ખોરાક માટે ઉછરેલા લાખો લોકો હજુ પણ જૂની પ્રથાઓ હેઠળ પીડાય છે. દરેક વનસ્પતિ આધારિત ભોજન આ હાનિકારક પ્રથાઓને ટકાવી રાખતા પ્રાણી ઉત્પાદનોની માંગ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.

અપૂરતો આહાર અને સંભાળ
ઘણા ઉછેરવામાં આવતા પ્રાણીઓને એવો ખોરાક આપવામાં આવે છે જે તેમની કુદરતી પોષણ જરૂરિયાતોને પૂર્ણ કરતા નથી, જે ઘણીવાર આરોગ્યને બદલે ફક્ત વૃદ્ધિ અથવા ઉત્પાદનને મહત્તમ બનાવવા માટે રચાયેલ છે. નબળી રહેવાની પરિસ્થિતિઓ અને ન્યૂનતમ પશુચિકિત્સા સંભાળની સાથે, આ ઉપેક્ષા બીમારી, કુપોષણ અને દુઃખ તરફ દોરી જાય છે.

કતલની અમાનવીય પદ્ધતિઓ
પ્રાણીઓની કતલ કરવાની પ્રક્રિયા વારંવાર ઉતાવળમાં કરવામાં આવે છે અને પીડા અથવા તકલીફ ઘટાડવા માટે પૂરતા પગલાં લીધા વિના કરવામાં આવે છે. પરિણામે, અસંખ્ય પ્રાણીઓ તેમના અંતિમ ક્ષણોમાં ભય, પીડા અને લાંબા સમય સુધી વેદના અનુભવે છે, અને તેમની પાસેથી ગૌરવ અને કરુણા છીનવાઈ જાય છે.

અકુદરતી અને બંધિયાર પરિસ્થિતિઓમાં રહેવું
ખોરાક માટે ઉછરેલા લાખો પ્રાણીઓ ભીડભાડવાળી, સાંકડી જગ્યાઓમાં જીવન જીવે છે જ્યાં તેઓ ભટકવા, ઘાસચારો શોધવા અથવા સામાજિકતા જેવા કુદરતી વર્તન વ્યક્ત કરી શકતા નથી. આ લાંબા સમય સુધી કેદમાં રહેવાથી ભારે શારીરિક અને માનસિક તાણ આવે છે, જે તેમના સ્વાસ્થ્યને ગંભીર રીતે જોખમમાં મૂકે છે.
ઘણા લોકો માટે, પ્રાણીઓ ખાવા એ એક જાણી જોઈને લીધે લેવાયેલા નિર્ણયને બદલે પેઢી દર પેઢી ચાલતી આવતી આદત છે. કરુણા પસંદ કરીને, તમે પ્રાણીઓને તમારા દયાના વર્તુળમાં સ્વીકારી શકો છો અને વધુ કરુણાપૂર્ણ વિશ્વને પ્રોત્સાહન આપવામાં મદદ કરી શકો છો.
માનવ
વનસ્પતિ આધારિત ખોરાક ખાવાનું સ્વાસ્થ્યપ્રદ છે કારણ કે તે કુદરતી પોષક તત્વોથી ભરપૂર છે .
વનસ્પતિ આધારિત ભોજન ખાવા બદલ ફક્ત પ્રાણીઓ જ તમારો આભાર માનશે એવું નથી. તમારું શરીર પણ કદાચ કૃતજ્ઞતા વ્યક્ત કરશે. સંપૂર્ણ વનસ્પતિ આધારિત ખોરાકથી ભરપૂર આહાર અપનાવવાથી આવશ્યક પોષક તત્વો - વિટામિન, ખનિજો, ફાઇબર અને એન્ટીઑકિસડન્ટો - પુષ્કળ પ્રમાણમાં મળે છે જે શ્રેષ્ઠ સ્વાસ્થ્યને ટેકો આપે છે. ઘણા પ્રાણી-ઉત્પાદિત ઉત્પાદનોથી વિપરીત, વનસ્પતિ ખોરાકમાં કુદરતી રીતે સંતૃપ્ત ચરબી અને કોલેસ્ટ્રોલ ઓછું હોય છે, જે ક્રોનિક બીમારીઓનું જોખમ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
અસંખ્ય વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે ફળો, શાકભાજી, આખા અનાજ, કઠોળ, બદામ અને બીજ પર કેન્દ્રિત આહાર હૃદયના સ્વાસ્થ્યમાં નોંધપાત્ર સુધારો કરી શકે છે, વજન નિયંત્રણમાં મદદ કરી શકે છે, રક્ત ખાંડના સ્તરને નિયંત્રિત કરી શકે છે અને ડાયાબિટીસ, ચોક્કસ કેન્સર અને સ્થૂળતા જેવી પરિસ્થિતિઓ વિકસાવવાની શક્યતા ઘટાડી શકે છે. રોગ નિવારણ ઉપરાંત, છોડ આધારિત આહાર પાચનને વધુ સારી રીતે પ્રોત્સાહન આપે છે, બળતરા ઘટાડે છે અને રોગપ્રતિકારક શક્તિને વધારે છે.
વનસ્પતિ આધારિત ભોજન પસંદ કરવું એ ફક્ત પ્રાણીઓ અને પર્યાવરણ પ્રત્યેનો કરુણાપૂર્ણ નિર્ણય નથી પણ તમારા શરીરને પોષણ આપવા અને તમારા એકંદર સુખાકારીને વધારવાનો એક શક્તિશાળી માર્ગ પણ છે.
શું સ્વાસ્થ્ય
આરોગ્ય સંસ્થાઓ તમને જોવા નથી માંગતી તે આરોગ્ય ફિલ્મ!
"વોટ ધ હેલ્થ" એ એવોર્ડ વિજેતા દસ્તાવેજી "કાઉસ્પાયરેસી" નું શક્તિશાળી અનુવર્તી સંસ્કરણ છે. આ ક્રાંતિકારી ફિલ્મ સરકારી એજન્સીઓ અને મુખ્ય ઉદ્યોગો વચ્ચેના ઊંડા મૂળિયાવાળા ભ્રષ્ટાચાર અને મિલીભગતને ઉજાગર કરે છે - જે દર્શાવે છે કે કેવી રીતે નફા-સંચાલિત પ્રણાલીઓ ક્રોનિક રોગને વેગ આપી રહી છે અને આરોગ્ય સંભાળમાં ટ્રિલિયન ડોલરનો ખર્ચ કરી રહી છે.
આંખો ખોલનારી અને અણધારી રીતે મનોરંજક, "વોટ ધ હેલ્થ" એક તપાસ યાત્રા છે જે આરોગ્ય, પોષણ અને જાહેર સુખાકારી પર મોટા વ્યવસાયોના પ્રભાવ વિશે તમે જે કંઈ જાણતા હતા તે બધું પડકારે છે.
ઝેર ટાળો
માંસ અને માછલીમાં ક્લોરિન, ડાયોક્સિન, મિથાઈલમર્ક્યુરી અને અન્ય પ્રદૂષકો જેવા હાનિકારક રસાયણો હોઈ શકે છે. તમારા આહારમાંથી પ્રાણી ઉત્પાદનોને દૂર કરવાથી આ ઝેરી તત્વોના સંપર્કમાં ઘટાડો થાય છે અને સ્વચ્છ, સ્વસ્થ જીવનશૈલીને ટેકો મળે છે.
ઝૂનોટિક રોગનું જોખમ ઘટાડવું
ઈન્ફલ્યુએન્ઝા, કોરોનાવાયરસ અને અન્ય ઘણા ચેપી રોગો પ્રાણીઓના સંપર્કમાં આવવાથી અથવા પ્રાણી ઉત્પાદનો ખાવાથી ફેલાય છે. શાકાહારી આહાર અપનાવવાથી પ્રાણી સ્ત્રોતોના સીધા સંપર્કમાં ઘટાડો થાય છે, જેનાથી મનુષ્યોમાં રોગના સંક્રમણનું જોખમ ઓછું થાય છે.
એન્ટિબાયોટિકનો ઉપયોગ અને પ્રતિકાર ઘટાડો
પશુપાલન રોગોને રોકવા અને સારવાર માટે મોટી માત્રામાં એન્ટિબાયોટિક્સનો ઉપયોગ કરે છે, જે એન્ટિબાયોટિક-પ્રતિરોધક બેક્ટેરિયા અને ગંભીર માનવ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓમાં ફાળો આપે છે. શાકાહારી આહાર પસંદ કરવાથી પ્રાણી ઉત્પાદનો પર નિર્ભરતા ઓછી થાય છે અને આ જોખમ ઘટાડવામાં મદદ મળે છે, એન્ટિબાયોટિક અસરકારકતા જાળવી રાખવામાં આવે છે.
સ્વસ્થ હોર્મોન્સ
શાકાહારી આહાર કુદરતી રીતે હોર્મોન્સને સંતુલિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે. અભ્યાસો દર્શાવે છે કે વનસ્પતિ આધારિત ભોજન આંતરડાના હોર્મોન્સને વધારે છે જે ભૂખ, બ્લડ સુગર અને વજનને નિયંત્રિત કરે છે. સંતુલિત હોર્મોન્સ સ્થૂળતા અને ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસને રોકવામાં પણ મદદ કરે છે.
તમારી ત્વચાને ચમકવા માટે જરૂરી પોષણ આપો
તમારી ત્વચા તમે શું ખાઓ છો તે પ્રતિબિંબિત કરે છે. ફળો, શાકભાજી, કઠોળ અને બદામ જેવા એન્ટીઑકિસડન્ટથી ભરપૂર વનસ્પતિ ખોરાક મુક્ત રેડિકલ સામે લડવામાં મદદ કરે છે, કુદરતી પુનર્જીવનને ટેકો આપે છે અને તમારી ત્વચાને સ્વસ્થ ચમક આપે છે. પ્રાણી ઉત્પાદનોથી વિપરીત, આ ખોરાક પચવામાં સરળ છે અને તમારી ત્વચાને અંદરથી પોષણ આપે છે.
તમારો મૂડ બુસ્ટ કરો
શાકાહારી આહાર માનસિક સુખાકારીમાં સુધારો કરી શકે છે. અભ્યાસો દર્શાવે છે કે શાકાહારી લોકો ઘણીવાર ઓછા તણાવ અને ચિંતાની જાણ કરે છે. ઓમેગા-3 ના વનસ્પતિ આધારિત સ્ત્રોતો - જેમ કે શણના બીજ, ચિયા બીજ, અખરોટ અને પાંદડાવાળા શાકભાજી - કુદરતી રીતે તમારા મૂડને સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે.
છોડ આધારિત આહાર અને આરોગ્ય
એકેડેમી ઓફ ન્યુટ્રિશન એન્ડ ડાયેટિક્સ અનુસાર, માંસ-મુક્ત આહાર આમાં ફાળો આપી શકે છે:
કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડ્યું
કેન્સરનું જોખમ ઓછું
હૃદય રોગનું જોખમ ઓછું
ડાયાબિટીસનું જોખમ ઓછું
બ્લડ પ્રેશર ઓછું થયું
સ્વસ્થ, ટકાઉ, શરીરના વજનનું સંચાલન
રોગથી મૃત્યુદર ઓછો
આયુષ્યમાં વધારો
ગ્રહ
વનસ્પતિ આધારિત ખોરાક ખાવાથી પર્યાવરણ પર થતી અસર ઓછી થાય છે, તેથી તે .
છોડ આધારિત આહાર તરફ સ્વિચ કરવાથી તમારા કાર્બન ફૂટપ્રિન્ટમાં 50% સુધીનો ઘટાડો થઈ શકે છે. આનું કારણ એ છે કે છોડ આધારિત ખોરાકનું ઉત્પાદન માંસ અને ડેરી ઉત્પાદનોની તુલનામાં ઘણું ઓછું ગ્રીનહાઉસ ગેસ ઉત્સર્જન ઉત્પન્ન કરે છે. પશુપાલન વિશ્વના તમામ પરિવહનને સંયુક્ત રીતે જેટલું ગ્લોબલ વોર્મિંગ માટે જવાબદાર છે તેટલું જ જવાબદાર છે. એક મુખ્ય ફાળો આપનાર મિથેન છે - ગાય અને ઘેટાં દ્વારા ઉત્પન્ન થતો ગેસ - જે કાર્બન ડાયોક્સાઇડ (CO₂) કરતા 25 ગણો વધુ શક્તિશાળી છે.
વિશ્વની 37% થી વધુ રહેવાલાયક જમીનનો ઉપયોગ ખોરાક માટે પ્રાણીઓના ઉછેર માટે થાય છે. એમેઝોનમાં, લગભગ 80% જંગલો કાપવામાં આવેલી જમીન પશુ ચરાવવા માટે સાફ કરવામાં આવી છે. આ જમીન-ઉપયોગ પરિવર્તન નિવાસસ્થાનના વિનાશમાં ભારે ફાળો આપે છે, જે વન્યજીવન લુપ્ત થવાના મુખ્ય કારણોમાંનું એક છે. છેલ્લા 50 વર્ષોમાં, આપણે વૈશ્વિક વન્યજીવન વસ્તીના 60% ગુમાવ્યા છે, જેમાંથી મોટાભાગની ઔદ્યોગિક પશુપાલનના વિસ્તરણને કારણે છે.
પર્યાવરણીય નુકસાન જમીન સુધી મર્યાદિત નથી. પ્રાણી ખેતી ગ્રહના મીઠા પાણીના પુરવઠાના લગભગ એક તૃતીયાંશ ભાગનો ઉપયોગ કરે છે. ઉદાહરણ તરીકે, ફક્ત 1 કિલોગ્રામ ગૌમાંસનું ઉત્પાદન કરવા માટે 15,000 લિટરથી વધુ પાણીની જરૂર પડે છે, જ્યારે ઘણા છોડ આધારિત વિકલ્પો તેના એક ભાગનો ઉપયોગ કરે છે. તે જ સમયે, 1 અબજથી વધુ લોકો સ્વચ્છ પાણી મેળવવા માટે સંઘર્ષ કરે છે - જે વધુ ટકાઉ ખાદ્ય વ્યવસ્થાની તાત્કાલિક જરૂરિયાતને પ્રકાશિત કરે છે.
વધુમાં, વૈશ્વિક અનાજ પાકનો લગભગ 33% ઉપયોગ લોકોને નહીં, પરંતુ ખેતરના પ્રાણીઓને ખવડાવવા માટે થાય છે. આ અનાજ વિશ્વભરના 3 અબજ લોકોને ખવડાવી શકે છે. વધુ વનસ્પતિ આધારિત ભોજન પસંદ કરીને, આપણે ફક્ત પર્યાવરણીય નુકસાન ઘટાડી શકતા નથી પણ ભવિષ્ય તરફ પણ આગળ વધીએ છીએ જ્યાં જમીન, પાણી અને ખોરાકનો ઉપયોગ વધુ સમાન અને કાર્યક્ષમ રીતે થાય છે - લોકો અને ગ્રહ બંને માટે.
કાઉસ્પિરેસી: ટકાઉપણું રહસ્ય
પર્યાવરણીય સંગઠનો તમને જોવા નથી માંગતા તે ફિલ્મ!
ગ્રહનો સામનો કરી રહેલા સૌથી વિનાશક ઉદ્યોગ પાછળનું સત્ય શોધો - અને શા માટે કોઈ તેના વિશે વાત કરવા માંગતું નથી.
કાઉસ્પાયરેસી એક ફીચર-લેન્થ ડોક્યુમેન્ટરી છે જે ઔદ્યોગિક પ્રાણી ખેતીના વિનાશક પર્યાવરણીય પ્રભાવને ઉજાગર કરે છે. તે આબોહવા પરિવર્તન, વનનાબૂદી, સમુદ્રના મૃત વિસ્તારો, મીઠા પાણીના અવક્ષય અને સામૂહિક પ્રજાતિઓના લુપ્ત થવા સાથે તેના જોડાણની શોધ કરે છે.
સંયુક્ત રાષ્ટ્ર દ્વારા પશુપાલનને ગંભીર પર્યાવરણીય સમસ્યાઓમાં સૌથી મહત્વપૂર્ણ ફાળો આપનારાઓમાંના એક તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, જેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:

જૈવવિવિધતાનું નુકસાન
પશુપાલન જંગલો, ઘાસના મેદાનો અને ભીના મેદાનોને ચરાણ જમીનમાં રૂપાંતરિત કરે છે અને પાકને એકવિધ રીતે ખવડાવે છે. કુદરતી રહેઠાણોનો આ વિનાશ વનસ્પતિ અને પ્રાણીઓની પ્રજાતિઓની વિવિધતામાં તીવ્ર ઘટાડો તરફ દોરી જાય છે, નાજુક ઇકોસિસ્ટમને વિક્ષેપિત કરે છે અને વૈશ્વિક જૈવવિવિધતામાં ઘટાડો કરે છે.

પ્રજાતિઓ લુપ્ત
પશુધન અને તેમના ખોરાક માટે કુદરતી રહેઠાણો સાફ થતાં, અસંખ્ય પ્રજાતિઓ તેમના ઘરો અને ખોરાકના સ્ત્રોતો ગુમાવે છે. આ ઝડપી રહેઠાણનું નુકસાન વિશ્વભરમાં લુપ્ત થવાના મુખ્ય કારણોમાંનું એક છે, જે લુપ્તપ્રાય પ્રાણીઓ અને છોડના અસ્તિત્વ માટે જોખમી છે.

વરસાદી જંગલોનો વિનાશ
એમેઝોન જેવા વરસાદી જંગલોનો નાશ ભયજનક દરે થઈ રહ્યો છે, મુખ્યત્વે પશુ ચરાવવા અને સોયા ઉત્પાદન માટે (જેમાંથી મોટાભાગના લોકો નહીં પણ પશુધનને ખવડાવે છે). આ વનનાબૂદી માત્ર મોટા પ્રમાણમાં CO₂ ઉત્સર્જન કરતી નથી પણ ગ્રહની સૌથી સમૃદ્ધ ઇકોસિસ્ટમનો પણ નાશ કરે છે.

મહાસાગરના 'ડેડ ઝોન'
નાઇટ્રોજન અને ફોસ્ફરસથી ભરપૂર પશુ ફાર્મમાંથી નીકળતું પાણી નદીઓ અને અંતે સમુદ્રમાં પ્રવેશ કરે છે, જેનાથી ઓછા ઓક્સિજનવાળા "ડેડ ઝોન" બને છે જ્યાં દરિયાઈ જીવ ટકી શકતા નથી. આ ઝોન માછીમારી અને દરિયાઈ જીવસૃષ્ટિને વિક્ષેપિત કરે છે, જે ખાદ્ય સુરક્ષા અને જૈવવિવિધતાને જોખમમાં મૂકે છે.

વાતાવરણ પરિવર્તન
ખોરાક માટે પ્રાણીઓનો ઉછેર એ ગ્રીનહાઉસ વાયુઓનો મુખ્ય સ્ત્રોત છે - ખાસ કરીને ગાયોમાંથી મિથેન અને ખાતર અને ખાતરોમાંથી નાઈટ્રસ ઓક્સાઇડ. આ ઉત્સર્જન કાર્બન ડાયોક્સાઇડ કરતાં નોંધપાત્ર રીતે વધુ શક્તિશાળી છે, જે પશુપાલનને આબોહવા પરિવર્તનનું મુખ્ય પ્રેરક બળ બનાવે છે.

તાજા પાણીની અછત
માંસ અને ડેરી ઉત્પાદન ખૂબ જ પાણી માંગી લે છે. પશુધન માટે ખોરાક ઉગાડવાથી લઈને પશુધન માટે પીવાનું પાણી પૂરું પાડવા અને ફેક્ટરી ફાર્મ સાફ કરવા સુધી, પશુપાલન વિશ્વના મીઠા પાણીનો મોટો હિસ્સો વાપરે છે - જ્યારે એક અબજથી વધુ લોકોને સ્વચ્છ પાણીની વિશ્વસનીય પહોંચનો અભાવ છે.

વન્યજીવોના રહેઠાણનું નુકસાન
કુદરતી વિસ્તારો જે એક સમયે વિવિધ વન્યજીવોને ટેકો આપતા હતા તે હવે પશુધન અથવા મકાઈ અને સોયા જેવા પાક માટે ખેતીની જમીનમાં પરિવર્તિત થઈ રહ્યા છે. ક્યાંય જવાનું નથી, ઘણા જંગલી પ્રાણીઓ વસ્તીમાં ઘટાડો, માનવ-વન્યજીવ સંઘર્ષમાં વધારો અથવા લુપ્ત થવાનો સામનો કરી રહ્યા છે.

હવા, પાણી અને માટી પ્રદૂષણ
ઔદ્યોગિક પશુપાલન મોટા પ્રમાણમાં કચરો ઉત્પન્ન કરે છે જે હવા, નદીઓ, ભૂગર્ભજળ અને માટીને પ્રદૂષિત કરે છે. એમોનિયા, મિથેન, એન્ટિબાયોટિક્સ અને પર્યાવરણમાં છોડવામાં આવતા રોગકારક જીવાણુઓ માનવ સ્વાસ્થ્યને નુકસાન પહોંચાડે છે, કુદરતી સંસાધનોનો નાશ કરે છે અને એન્ટિમાઇક્રોબાયલ પ્રતિકાર વધારે છે.

છોડ આધારિત બનો, કારણ કે એક સ્વસ્થ, વધુ ટકાઉ, દયાળુ અને વધુ શાંતિપૂર્ણ વિશ્વ તમને બોલાવી રહ્યું છે.
છોડ આધારિત, કારણ કે ભવિષ્યને આપણી જરૂર છે.
એક સ્વસ્થ શરીર, એક સ્વચ્છ ગ્રહ અને એક દયાળુ વિશ્વ - આ બધું આપણી પ્લેટોમાંથી શરૂ થાય છે. છોડ આધારિત પસંદગી એ નુકસાન ઘટાડવા, પ્રકૃતિને સાજા કરવા અને કરુણા સાથે સુમેળમાં રહેવા તરફ એક શક્તિશાળી પગલું છે.
વનસ્પતિ-આધારિત જીવનશૈલી ફક્ત ખોરાક વિશે નથી - તે શાંતિ, ન્યાય અને ટકાઉપણું માટેનું આહ્વાન છે. આ રીતે આપણે જીવન, પૃથ્વી અને ભાવિ પેઢીઓ માટે આદર બતાવીએ છીએ.
