નૈતિક વપરાશ અને પર્યાવરણીય ટકાઉપણું વિશે વધુને વધુ જાગૃત વિશ્વમાં, પ્રશ્ન "શું વેગનિઝમ તમારા માટે યોગ્ય છે?" વધુ પ્રાસંગિક બને છે. "એથિકલ વેગન" પુસ્તકના લેખક, જોર્ડી કાસમિતજાના, શાકાહારી અપનાવવા માટે સગવડ કરી શકે તેવા લક્ષણો અને સંજોગોને ઓળખીને આ પૂછપરછનો અભ્યાસ કરે છે. બે દાયકાથી વધુના અંગત અનુભવ અને વ્યાપક સંશોધનો પરથી દોરેલા, કાસમિતજાના શાકાહારી માટે વ્યક્તિની યોગ્યતાનું મૂલ્યાંકન કરવાની એક પદ્ધતિ પ્રદાન કરે છે, જેનો ઉદ્દેશ્ય આ ફિલસૂફી સાથે કુદરતી રીતે કોણ સંરેખિત થઈ શકે છે તેની આગાહી કરવાનો છે.
જ્યારે લેખક તેના પ્રેક્ષકોની વિવિધતાને સ્વીકારે છે, ત્યારે તે વિશ્વાસપૂર્વક સૂચવે છે કે ઘણા વાચકો પહેલાથી જ શાકાહારી માટે અનુકૂળ ગુણો ધરાવે છે. તેમની આંતરદૃષ્ટિ નોન-વેગન સાથેની તેમની ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ અને શાકાહારી સિદ્ધાંતોની તેમની ઊંડી સમજણ બંનેમાં આધારિત છે, જેમ કે તેમના પુસ્તકમાં વિસ્તૃત રીતે દર્શાવવામાં આવ્યું છે. આ લેખ 120 લાક્ષણિકતાઓના વ્યાપક અન્વેષણનું વચન આપે છે જે શાકાહારી પ્રત્યેના વલણને સૂચવી શકે છે, જે વિચારો અને માન્યતાઓ, માન્યતાઓ અને પસંદગીઓ, બાહ્ય સંજોગો અને વ્યક્તિગત લક્ષણો જેવી શ્રેણીઓમાં જૂથબદ્ધ છે.
કાસમિતજાનાનો અભિગમ વિશ્લેષણાત્મક અને સહાનુભૂતિપૂર્ણ બંને છે, જે વાચકોને તેમની "શાકાહારી-તૈયારી"નું સ્વ-મૂલ્યાંકન કરવા આમંત્રિત કરે છે.
ભલે તમે પહેલેથી જ કડક શાકાહારી છો અથવા માત્ર વિચિત્ર, આ લેખનો ઉદ્દેશ્ય એવા આંતરિક અને બાહ્ય પરિબળો પર પ્રકાશ પાડવાનો છે જે તમારા માટે શાકાહારીને કુદરતી રીતે યોગ્ય બનાવી શકે છે. આ વિગતવાર પરીક્ષા દ્વારા, લેખક માત્ર શાકાહારી જીવનશૈલી અપનાવવાની સંભવિતતા જ નહીં પરંતુ તે રજૂ કરે છે તે ઊંડા દાર્શનિક સંરેખણને પણ જાહેર કરવાની આશા રાખે છે. નૈતિક વપરાશ અને પર્યાવરણીય ટકાઉપણું વિશે વધુને વધુ જાગૃત વિશ્વમાં, પ્રશ્ન "શું તમે વેગનિઝમ માટે કટ આઉટ છો?" વધુ પ્રાસંગિક બની જાય છે. જોર્ડી કાસમિતજાના, પુસ્તક “એથિકલ વેગન”ના લેખક, શાકાહારી અપનાવવા માટે સગવડ કરી શકે તેવા લક્ષણો અને સંજોગોને ઓળખીને આ તપાસનો અભ્યાસ કરે છે. બે દાયકાથી વધુના વ્યક્તિગત અનુભવ અને વ્યાપક સંશોધનમાંથી ડ્રો કરીને, કાસમિતજાના શાકાહારી માટે વ્યક્તિની યોગ્યતાનું મૂલ્યાંકન કરવાની એક પદ્ધતિ પ્રદાન કરે છે, જેનો હેતુ આ ફિલસૂફી સાથે કુદરતી રીતે કોણ સંરેખિત થઈ શકે છે તેની આગાહી કરવાનો છે.
જ્યારે લેખક તેના પ્રેક્ષકોની વિવિધતાને સ્વીકારે છે, ત્યારે તે વિશ્વાસપૂર્વક સૂચવે છે કે ઘણા વાચકો પહેલાથી જ શાકાહારી માટે અનુકૂળ ગુણો ધરાવે છે. તેમની આંતરદૃષ્ટિ નોન-વેગન સાથેની તેમની ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ અને શાકાહારી સિદ્ધાંતોની તેમની ઊંડી સમજણ બંનેમાં આધારિત છે, જેમ કે તેમના પુસ્તકમાં વિગતવાર વર્ણન કરવામાં આવ્યું છે. આ લેખ 120 લાક્ષણિકતાઓના વ્યાપક અન્વેષણનું વચન આપે છે જે પૂર્વગ્રહ તરફના વલણને સૂચવી શકે છે. , વિચારો અને માન્યતાઓ, માન્યતાઓ અને પસંદગીઓ, બાહ્ય સંજોગો અને વ્યક્તિગત લક્ષણો જેવી શ્રેણીઓમાં જૂથબદ્ધ.
કાસમિતજાનાનો અભિગમ વિશ્લેષણાત્મક અને સહાનુભૂતિપૂર્ણ બંને છે, જે વાચકોને તેમની "શાકાહારી-તૈયારી"નું સ્વ-મૂલ્યાંકન કરવા આમંત્રિત કરે છે. ભલે તમે પહેલાથી જ શાકાહારી છો અથવા માત્ર વિચિત્ર, આ લેખનો ઉદ્દેશ્ય આંતરિક અને બાહ્ય પરિબળો પર પ્રકાશ પાડવાનો છે જે તમારા માટે શાકાહારીને કુદરતી રીતે યોગ્ય બનાવી શકે છે. આ વિગતવાર પરીક્ષા દ્વારા, લેખક માત્ર શાકાહારી જીવનશૈલી અપનાવવા માટેની સંભવિતતા જ નહીં, પરંતુ તે જેનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે તે ઊંડા દાર્શનિક સંરેખણને પણ જાહેર કરવાની આશા રાખે છે.
જોર્ડી કાસમિતજાના, પુસ્તક “એથિકલ વેગન”ના લેખક, કેટલાક લક્ષણો અને સંજોગોને ઓળખે છે જે લોકોને શાકાહારીની ફિલસૂફી અપનાવવામાં મદદ કરશે, અને લોકોની શાકાહારી બનવાની યોગ્યતાનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે એક પદ્ધતિ ઘડી કાઢે છે.
હું તમને ખરેખર ઓળખતો નથી.
જ્યારે હું આના જેવા લાંબા લેખો લખું છું, ત્યારે મારા ધ્યાનમાં કેટલાક પ્રકારના લોકો હોઈ શકે છે જે મારા બ્લોગ વાંચવાની કલ્પના કરું છું તે પ્રકારના પ્રેક્ષકોના સ્પેક્ટ્રમનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે. જો કે, આનો અર્થ એ નથી કે હું તમને બધાને સારી રીતે ઓળખું છું — અથવા બિલકુલ, તે બાબત માટે. તેથી, કોઈપણ વસ્તુ માટે તમારી યોગ્યતાનું મૂલ્યાંકન કરવાનો પ્રયાસ કરવો એ ખૂબ જોખમી પગલું હશે. આ કિસ્સામાં, જોકે, મેં આગાહી કરવાની હિંમત કરી કે તમે કડક શાકાહારી બનવા માટે યોગ્ય છો.
20 વર્ષથી વધુ સમયથી શાકાહારી વ્યક્તિ તરીકે, અને જેણે "વેગન કાઇન્ડનું માનવશાસ્ત્ર" નામનું પ્રકરણ લખેલું પુસ્તક લખ્યું છે, હું કહીશ કે શાકાહારી લોકોને શાકાહારી બનાવે છે તે અંગે મને પ્રમાણમાં સારી સમજ છે, પરંતુ હું કદાચ જરૂરી નથી. માંસાહારી વિશે જાણકાર બનો. તમને યાદ છે કે, તમામ શાકાહારી લોકોની જેમ, હું મારા જીવનમાં જે લોકોને મળ્યો છું તેમાંથી મોટાભાગના લોકો નોન-વેગન છે, તેથી કેટલાક દેશોમાં છ દાયકા સુધી જીવ્યા પછી, મને પણ નોન-વેગન કેવી રીતે વિચારે છે તે વિશે પ્રમાણમાં સારો ખ્યાલ હોવો જોઈએ. કાર્નિઝમ છોડી દીધા પછી , મેં મારી જાતને કાર્નિસ્ટ્સથી દૂર કરી દીધી, અને તેઓ હવે મારા પરિચિતોની ઘટતી જતી ટકાવારી બની ગયા છે, પરંતુ જો મને શાકાહારી માટે તમારી યોગ્યતાનો નિર્ણય લેવાનું કહેવામાં આવે તો આ જરૂરી નથી કે તે ખરાબ બાબત છે - જે મને સોંપવામાં આવ્યું છે. આ લેખમાં જાતે કરવા માટે. વર્ષોથી મેં બનાવેલ અંતર મને તમારી પાસે હોય તેવી કોઈપણ વિશેષતા અથવા ગુણવત્તા અથવા તમે જે સંજોગોમાં અથવા પરિસ્થિતિમાં હોવ તે ઓળખવા માટે સક્ષમ થવા માટે મને જરૂરી પરિપ્રેક્ષ્ય પ્રદાન કરી શકે છે, જે તમને જાણ કરતી ફિલસૂફી તરીકે શાકાહારીવાદ અપનાવવાની સંભાવનાને વધારશે. તમારી પસંદગીઓ.
જો હું પર્યાપ્ત ગ્રાઉન્ડ કવર કરું અને આ લેખને પ્રકાશન માટે સબમિટ કરવો તે પહેલાં મેં જે ઉપલબ્ધ દિવસો બાકી રાખ્યા છે તેટલું વ્યાપક બની શકું, તો હું તમારી અનુકુળતા વિશે મારી આગાહી કરીને, તમે જે વ્યક્તિ છો તેવો વિચાર કરી શકો છો. માન્ય હું શરત લગાવું છું કે તમે તે લોકોમાંના એક છો જે ખાસ કરીને કડક શાકાહારી બનવા માટે યોગ્ય છે. જો તમે પહેલેથી જ કડક શાકાહારી છો, તો હું સાચો હતો, અને આ લેખ પુષ્ટિ કરી શકે છે કે શા માટે શાકાહારી તમારા કાર્ડ્સ પર પહેલેથી જ હતું તે પહેલાં જ તમે તેના વિશે જાણતા હતા. જો તમે હજી સુધી નથી, તો કદાચ તમે શાકાહારી માટે તમારી ઉચ્ચતમ યોગ્યતાનો અહેસાસ કર્યો નથી - કારણ કે તમે તેના વિશે ક્યારેય વિચાર્યું નથી, અથવા કંઈક તમને તેના વિશે વિચારતા અટકાવ્યું છે. તે કિસ્સામાં, તમને આ લેખ ઉપયોગી લાગશે, અને તમારા અને તમારા ભવિષ્ય વિશે એક અથવા બે બાબતો શીખો.
ઘણા સમય સુધી તેના વિશે વિચાર કર્યા પછી, મેં 120 વિશેષતાઓ ઓળખી છે જે કોઈ વ્યક્તિના જીવનના એક તબક્કે કડક શાકાહારી બનવાની સંભાવનાને વધારે છે, અને તમારી પાસે આ પ્રકારની વધુ વિશેષતાઓ હશે, તમે ફિલસૂફી અપનાવવા માટે વધુ યોગ્ય હશો. શાકાહારી તમારી પાસે આમાંના કેટલા પરિબળો છે તે સ્કોર કરીને તમે તમારી શાકાહારી-તૈયારીનું સ્વ-વિશ્લેષણ કરવા માટે આ લેખનો ઉપયોગ કરી શકો છો. હું માનું છું કે જો તમારી પાસે ઓછામાં ઓછા ત્રણ હોય, તો તમે શાકાહારી બનવા માટે ખાસ યોગ્ય હશો, જો તમારી પાસે 20 કે તેથી વધુ હોય, તો હું કહીશ કે તમે ખૂબ જ યોગ્ય હશો, જો તમારી પાસે 60 કે તેથી વધુ હોય તો તમે અત્યંત યોગ્ય હશો, અને મને લાગે છે કે કે જો તમારી પાસે 100 થી વધુ હોય, તો તમારા શાકાહારી બનવાની લગભગ ખાતરી છે.
મેં વિવિધ સમાન કદના પ્રકરણોમાં 120 લાક્ષણિકતાઓનો ઓર્ડર આપ્યો છે કારણ કે તે તેમના સ્વભાવ અનુસાર જૂથબદ્ધ કરી શકાય છે. શાકાહારી બનવાની પ્રક્રિયામાં, પ્રથમ, તમારા વિચારો અને માન્યતાઓ આવો, પછી તમારી પસંદગીઓ અને જીવનશૈલી, પછી તમારી વર્તણૂકો અને ટેવો, પછી તમારા સામાજિક-રાજકીય અને પર્યાવરણીય સંજોગો, પછી સમય અને અંતે, સંપત્તિ રાખવાનું નસીબ અમુક વ્યક્તિગત લક્ષણો. તેથી, મેં લાક્ષણિકતાઓને તે મુજબ જૂથબદ્ધ કરી છે, આશા છે કે તે પ્રક્રિયાની કાર્બનિક સમજણને સરળ બનાવશે.
તમારા વિચારો અને માન્યતાઓ
વેગનિઝમની અધિકૃત વ્યાખ્યા, જે વેગન સોસાયટી દ્વારા 1944માં બનાવવામાં આવી હતી અને 1988માં ફાઈનલ કરવામાં આવી હતી, તે છે, " વેગનિઝમ એ એક ફિલસૂફી અને જીવન જીવવાની રીત છે જે બાકાત રાખવા માંગે છે - જ્યાં સુધી શક્ય હોય અને વ્યવહારુ હોય - શોષણ અને ક્રૂરતાના તમામ પ્રકારો. ખોરાક, કપડાં અથવા અન્ય કોઈ હેતુ માટે પ્રાણીઓ માટે; અને વિસ્તરણ દ્વારા, પ્રાણીઓ, મનુષ્યો અને પર્યાવરણના લાભ માટે પ્રાણી-મુક્ત વિકલ્પોના વિકાસ અને ઉપયોગને પ્રોત્સાહન આપે છે. આહારની દ્રષ્ટિએ, તે પ્રાણીઓમાંથી સંપૂર્ણ અથવા આંશિક રીતે મેળવેલા તમામ ઉત્પાદનો સાથે વિતરણ કરવાની પ્રથા સૂચવે છે." તેથી, શાકાહારી એ મુખ્યત્વે એક ફિલસૂફી છે, અને તે વિચારથી શરૂ થાય છે. તમને કદાચ આમાંના કેટલાક વિચારો પહેલેથી જ આવ્યા હશે, અને તમે ઘણી એવી માન્યતાઓ ધરાવી શકો છો કે જે શાકાહારીવાદના મુખ્ય સિદ્ધાંતોનો (એક સ્વયંસિદ્ધ સત્ય, અનુમાન, મહત્તમ, અથવા પૂર્વધારણા છે), તેથી તમે પહેલાથી જ હોઈ શકો છો. ફિલસૂફી અપનાવવાની તમારી રીત. અહીં 30 વિચારો અને માન્યતાઓ છે જે તમારી પાસે હોઈ શકે છે જે તમને શાકાહારી બનવા માટે ખાસ કરીને યોગ્ય બનાવશે:
- તમે બીજાને નુકસાન ન પહોંચાડવામાં માનો છો. શાકાહારીવાદની ફિલસૂફીનો સૌથી મહત્વપૂર્ણ સ્વતંત્ર એ AHIMSA (એક પ્રાચીન સંસ્કૃત શબ્દ જેનો અર્થ થાય છે "કોઈ નુકસાન ન કરો"), જે કહે છે, "કોઈને નુકસાન ન પહોંચાડવાનો પ્રયાસ કરવો એ નૈતિક આધાર છે". જો તમે પહેલાથી જ કોઈને નુકસાન પહોંચાડવાનું ટાળવાનો પ્રયાસ કરો છો, કારણ કે તમે સમજો છો કે નુકસાન કરવું ખોટું છે અને પરિપૂર્ણ જીવન જીવવા માટે જરૂરી નથી, તો તમે પહેલેથી જ શાકાહારીવાદની સૌથી મહત્વપૂર્ણ માન્યતા ધરાવો છો.
- તમે જાણો છો કે સંવેદનશીલ વ્યક્તિ શું છે. શાકાહારીવાદની ફિલસૂફીનો બીજો મુખ્ય સ્વયંસિદ્ધ એનિમલ સેન્ટિન્સનો સ્વયંસિદ્ધ સિદ્ધાંત છે, જે કહે છે કે, "એનિમલ કિંગડમના તમામ સભ્યોને સંવેદનશીલ માણસો ગણવા જોઈએ". જો તમે પહેલાથી જ આમાં વિશ્વાસ કરો છો કારણ કે તમે સંવેદનશીલ જીવ અને સંવેદનશીલ ન હોય તેવા જીવંત પ્રાણી (જેમ કે બેક્ટેરિયા, પ્રોટિસ્ટ, શેવાળ, ફૂગ અથવા છોડ) વચ્ચેનો તફાવત જાણો છો, તો તમારી પાસે પહેલેથી જ શાકાહારી સાથે સંબંધિત જ્ઞાનનો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે. .
- તમે માનો છો કે પ્રાણીઓનું શોષણ ખોટું છે. જો તમે કડક શાકાહારી નથી પરંતુ પહેલાથી જ જાણો છો કે પ્રાણીઓનું શોષણ કરવું ખોટું છે, તો તમે પહેલાથી જ શાકાહારીનો ત્રીજો મુખ્ય સિદ્ધાંત માનો છો. આ વિરોધી-શોષણનો સ્વતંત્ર છે, જે કહે છે, "સંવેદનશીલ પ્રાણીઓનું તમામ શોષણ તેમને નુકસાન પહોંચાડે છે."
- તમે ભેદભાવની વિરુદ્ધ છો . શાકાહારીનું ચોથું મુખ્ય સિદ્ધાંત એ એન્ટિ-સ્પેસીઝિઝમનું સ્વયંસિદ્ધ છે, જે કહે છે, "કોઈની સામે ભેદભાવ ન કરવો એ યોગ્ય નૈતિક માર્ગ છે". પ્રજાતિવાદ શબ્દ વિશે સાંભળ્યું ન હોય , પરંતુ “જાતિવાદ” ની જેમ, તેનો અર્થ એ થાય છે કે કોઈ વ્યક્તિ જેની સાથે સંબંધ ધરાવે છે તે “જૂથ” ના કારણે કોઈની સાથે ભેદભાવ કરવો, તે ગમે તે હોય, અને શું આ એક કુદરતી જૂથ છે (જેમ કે જૈવિક પ્રજાતિઓ) અથવા કૃત્રિમ જૂથ (જેમ કે સંસ્કૃતિ અથવા ધર્મ). જો કે, જો તમે કોઈપણ જૂથમાંથી કોઈપણ વ્યક્તિ સામે કોઈપણ પ્રકારના ભેદભાવની વિરુદ્ધ છો, તો તમે પહેલેથી જ પ્રજાતિ વિરોધી છો, જે તમને શાકાહારી બનવાની ખૂબ નજીક બનાવે છે.
- તમે અન્ય લોકો કરે છે તે તમામ નુકસાનને રોકવા માંગો છો . શાકાહારીનું પાંચમું મુખ્ય સ્વતંત્ર એ VICARIOUSNESS નું સ્વયંસિદ્ધ છે, જે કહે છે, "અન્ય વ્યક્તિ દ્વારા થતી લાગણીને પરોક્ષ નુકસાન હજુ પણ એ નુકસાન છે જે આપણે ટાળવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ." જો તમે માત્ર બીજાને નુકસાન પહોંચાડવામાં જ સંતુષ્ટ ન હોવ, પરંતુ તમે વિશ્વને બદલવા માંગો છો જેથી અન્ય લોકો પણ અન્યને નુકસાન પહોંચાડવાનું બંધ કરે, તો તમે પહેલાથી જ આ મહત્વપૂર્ણ શાકાહારી સિદ્ધાંતમાં વિશ્વાસ કરો છો, જેણે આ ફિલસૂફીને પરિવર્તનશીલ સામાજિક-રાજકીય ચળવળ .
- તમે હિંસાને કોઈ પણ સાધન તરીકે માનતા નથી. કાર્નિઝમનો પ્રથમ સ્વતંત્ર હિંસાનો સ્વયંસિદ્ધ છે, જે કહે છે, "અન્ય સંવેદનાત્મક જીવો સામે હિંસા ટકી રહેવા માટે અનિવાર્ય છે". જો તમે માનતા નથી કે આ સાચું છે, તો તમે પહેલેથી જ કાર્નિઝમની મુખ્ય માન્યતાઓમાંથી એક, પ્રચલિત વિચારધારામાંથી છૂટકારો મેળવી લીધો છે જે અનિવાર્યપણે શાકાહારીવાદની વિરુદ્ધ છે, તેથી તમે શાકાહારી બનવાના માર્ગ પર છો.
- તમે માનતા નથી કે મનુષ્ય શ્રેષ્ઠ છે. કાર્નિઝમના મુખ્ય સ્વયંસિદ્ધોમાંનું એક એ સર્વોપરીવાદનું સ્વયંસિદ્ધ છે, જે કહે છે, "આપણે શ્રેષ્ઠ જીવો છીએ, અને અન્ય તમામ જીવો આપણી નીચે પદાનુક્રમમાં છે." જો તમે માનતા નથી કે આ સાચું છે, તો તમે પહેલાથી જ તમારી જાતને એવી અભિપ્રાયથી મુક્ત કરવાનું શરૂ કરી દીધું છે જે તમને શાકાહારી બનતા અટકાવે છે.
- તમે માનો છો કે તમે બીજાનું શોષણ કર્યા વિના સમૃદ્ધ થઈ શકો છો . કાર્નિઝમનું બીજું મહત્વનું સ્વતંત્ર એ ડોમિનિઅનનું સ્વયંસિદ્ધ છે, જે કહે છે, "અન્ય સંવેદનશીલ માણસોનું શોષણ અને તેમના પર આપણું પ્રભુત્વ સમૃદ્ધિ માટે જરૂરી છે." શાકાહારી લોકો તેનાથી વિરુદ્ધ માને છે, અને તેથી જ શાકાહારીવાદની સત્તાવાર વ્યાખ્યામાં "શોષણ" શબ્દ મુખ્ય શબ્દ છે.
- તમે સિસ્ટમને પડકારવા માંગો છો. જો તમે વસ્તુઓ કેવી રીતે છે તેનાથી ખુશ નથી અને તમે ફક્ત તેના વિશે ફરિયાદ કરવા માંગતા નથી, પરંતુ "સિસ્ટમ" (તમે ગમે તે સિસ્ટમ વિશે વિચારી રહ્યાં છો) બદલવા માંગો છો, તો તમારી પાસે પહેલેથી જ શાકાહારી સાથે ખૂબ સુસંગત મનની ફ્રેમ છે, કારણ કે શાકાહારી લોકો સમગ્ર વિશ્વ સહિત ઘણી પ્રણાલીઓ (ખાદ્ય પ્રણાલી, તબીબી પરીક્ષણ પ્રણાલી, વગેરે) બદલવા માંગે છે, કારણ કે આપણે વર્તમાન કાર્નિસ્ટ વિશ્વને તેને શાકાહારી વિશ્વ બનાવવા માંગીએ છીએ.
- તમે તમારા સ્વાસ્થ્ય વિશે ચિંતિત છો. શાકાહારી બનવાના પાંચ મુખ્ય પ્રવેશદ્વારોમાંનું એક આરોગ્ય છે, તેથી જો તમે તમારા સ્વાસ્થ્ય વિશે ચિંતિત હોવ તો આ એક ચિંતા છે જે ઘણા શાકાહારી લોકો શાકાહારી બનતા પહેલા હતા, અને તેઓએ ખુશીથી શોધી કાઢ્યું કે શાકાહારી જીવનશૈલીનું પાલન કરવું કેટલું આરોગ્યપ્રદ છે જેનું પરિણામ છે. કડક શાકાહારી ફિલસૂફી. ત્યાંના તમામ આહારમાંથી, ઘણા શાકાહારી લોકો ધરાવતા હોલફૂડ પ્લાન્ટ-આધારિત આહાર (WPBD)ને ઘણા નિષ્ણાતો લોકોના સ્વાસ્થ્ય માટે શ્રેષ્ઠ માને છે.
- તમે પર્યાવરણની કાળજી રાખો છો . જો તમે પ્રજાતિઓના લુપ્ત થવાથી ચિંતિત છો અને પૃથ્વીના પર્યાવરણ અને તમામ ઇકોસિસ્ટમ વિશે ચિંતિત છો, તો તમે એ જ વિચાર કરી રહ્યાં છો કે જેઓ પર્યાવરણીય પ્રવેશદ્વાર દ્વારા શાકાહારી ધર્મમાં પ્રવેશ્યા હતા તેઓનો પણ એવો જ વિચાર હતો, તેથી તમે પહેલેથી જ તમારા માર્ગ પર છો.
- તમને બિગ એજી અને બિગ ફાર્મા નાપસંદ છે . તમને કદાચ ગમશે નહીં કે કેવી રીતે મોટા કોર્પોરેશનો માનવતા પર પ્રભુત્વ ધરાવે છે, ખાસ કરીને પશુ કૃષિ ઉદ્યોગ અને ફાર્માસ્યુટિકલ ઉદ્યોગમાંથી, જે સરકારો પાસેથી ઘણી બધી સબસિડી મેળવે છે. શાકાહારીવાદ વર્તમાન પ્રણાલીને પડકારે છે અને આવી સબસિડીની વિરુદ્ધ છે કારણ કે શાકાહારી વિકલ્પોને સબસિડી આપવામાં આવતી નથી, ત્યાં તમને સામાન્ય જમીન મળશે. .
- તમે બિન-માનવ પ્રાણીઓની કાળજી લો છો . પ્રાણીઓના અધિકારો એ શાકાહારી માટેના પાંચ પ્રવેશદ્વારોમાંનું એક છે, કદાચ સૌથી વધુ જાણીતું છે, તેથી જો તમે બિન-માનવ પ્રાણીઓની કાળજી રાખો છો, તો શાકાહારી તમારી ગલી ઉપર છે.
- અન્ય લોકો જે જુલમ અનુભવે છે તેનાથી તમે ચિંતિત છો . જો તમે કોઈના જુલમ વિરુદ્ધ છો, તો તમે પહેલાથી જ સામાજિક ન્યાયના શાકાહારી તરીકે વિચારો છો, જેણે સામાજિક ન્યાયના પ્રવેશદ્વાર દ્વારા શાકાહારીવાદમાં પ્રવેશ કર્યો છે, અને જે સમજે છે કે બિન-માનવ પ્રાણીઓ અને સૌથી વધુ દલિત મનુષ્યો પર જુલમ કરનારાઓ સમાન છે.
- તમે એક આધ્યાત્મિક વ્યક્તિ છો જે તમામ જીવોના પરસ્પર જોડાણમાં માને છે. શાકાહારીમાં પ્રવેશવા માટે ઉપયોગમાં લેવાતું પ્રથમ ગેટવે આધ્યાત્મિકતાનું ગેટવે હતું, તેથી જો તમે આધ્યાત્મિક પ્રવાસ પર હોવ તો તમે શાકાહારી તરફ જઈ રહ્યા છો. આધ્યાત્મિક માર્ગ તરીકે યોગમાં રસ ધરાવનારાઓ, જેઓ જૈન ધર્મને અનુસરે છે, અથવા જેઓ બુદ્ધ ધર્મને અનુસરે છે (ખાસ કરીને મહાયાન શાળામાંથી) તેઓ ઘણીવાર જ્ઞાન પ્રાપ્તિ તરફના પ્રવાસમાં શાકાહારી બની જાય છે.
- તમે હવામાન પરિવર્તન વિશે ચિંતિત છો. શાકાહારી લોકો આબોહવા પરિવર્તન વિશે ચિંતિત છે કારણ કે તેઓ જાણે છે કે તે મનુષ્યો સહિત ઘણા સંવેદનશીલ પ્રાણીઓને નુકસાન પહોંચાડે છે. ઉપરાંત, શાકાહારી લોકો જાણે છે કે પ્રાણીઓના શોષણના ઉદ્યોગો આવા આબોહવા પરિવર્તન તરફ દોરી રહ્યા છે, તેથી શાકાહારી વિશ્વ તરફ આગળ વધવું એ શ્રેષ્ઠ શક્ય ઉકેલ છે. જો તમે પણ આ બાબતોથી પરેશાન છો તો તમે વેગનની જેમ વિચારવા લાગ્યા છો.
- તમે કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગો વિશે ચિંતિત છો . જો તમે હૃદયરોગના હુમલા, સ્ટ્રોક, ધમનીયસ્ક્લેરોસિસ, હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને અન્ય કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગો વિશે ચિંતિત હોવ, કદાચ કારણ કે તમને આમાંના કોઈપણ રોગો થવાનું ખાસ જોખમ છે, તો તમને એ જાણીને આનંદ થશે કે ઘણા અભ્યાસો દર્શાવે છે કે આખા છોડને કેવી રીતે -આધારિત આહાર તે મેળવવાનું જોખમ ઘટાડે છે, તેથી આ તે છે જે તમને તમારી જીવનશૈલીને શાકાહારી તરફ બદલવા માટે ખાસ કરીને યોગ્ય બનાવે છે.
- તમે સંસ્થાનવાદની વિરુદ્ધ છો . કાં તો તમે વસાહતી રાષ્ટ્રના હોવાને કારણે અથવા તમે ઇતિહાસ વિશે શીખ્યા છો, જો તમે વસાહતી-વિરોધી બની ગયા છો અને આ મુદ્દાનો વધુ અભ્યાસ કરો છો, તો તમે કાર્નિઝમ અને સંસ્થાનવાદ વચ્ચેનું જોડાણ શોધી શકશો, અને તેના કારણે કેટલા વસાહતી વિરોધી લોકો શાકાહારી બન્યા છે. .
- તમે પ્રાણી પરીક્ષણનો વિરોધ કરો છો . તમે હજુ સુધી શાકાહારી ન હોવ પરંતુ તેમ છતાં કોસ્મેટિક્સ જેવા ઉત્પાદનોના પરીક્ષણમાં પ્રાણીઓના ઉપયોગનો વિરોધ કરો છો અને તેથી જ તમે તેમના પર "ક્રૂરતા-મુક્ત" લોગો સાથે ઉત્પાદનો ખરીદવાનું વલણ ધરાવો છો. ઠીક છે, શાકાહારી લોકો પણ તમામ પ્રાણીઓના પરીક્ષણનો વિરોધ કરે છે, તેથી તમે પહેલાથી જ મુખ્ય કડક શાકાહારી માન્યતાઓમાંથી એક ધરાવો છો.
- તમે કર્મ અને પુનર્જન્મમાં માનો છો . કાં તો તમે કોઈપણ ધાર્મિક ધર્મનું પાલન કરો છો અથવા કારણ કે તમે એક આધ્યાત્મિક વ્યક્તિ છો જેનાથી લોકોના મૃત્યુ પછી શું થાય છે, જો તમે કર્મ અને પુનર્જન્મમાં વિશ્વાસ કરો છો, તો તમે શાકાહારી લોકો જેવું વર્તન કરવા માંગો છો, કારણ કે તેમની ક્રિયાઓ સારા કર્મ આપે છે અને તમને કોઈ વ્યક્તિના શોષણમાં ભાગ લેવા માંગતા નથી જે પાછલા જીવનમાં તમારા મિત્ર હતા.
- તમે પાણીના બગાડની કાળજી લો છો . પશુ ખેતી મોટા પ્રમાણમાં પાણીનો બગાડ કરે છે, પરંતુ જો તેને છોડ આધારિત ખેતી સાથે બદલી શકાય તો આપણે તેમાંથી ઘણું બચાવી શકીએ છીએ. એક અભ્યાસ સૂચવે છે કે માનવ આહારમાં પ્રાણી ઉત્પાદનો ઘટાડવાથી વૈશ્વિક સ્તરે 1.8 બિલિયન વધારાના લોકોને ખવડાવવા માટે હાલમાં જરૂરી રકમ સુધી જળ સંસાધનોને બચાવવાની સંભાવના છે. જો તમે આની કાળજી રાખશો તો તમને મળશે કે શાકાહારી એ તમારા માટે જવાબ છે.
- તમે માનો છો કે છોડ આધારિત આહાર તંદુરસ્ત છે. તમે હજુ સુધી શાકાહારી ન હોવ પરંતુ તમે કદાચ પહેલેથી જ સમજી શકો છો કે કાર્નિસ્ટ દાવો કરે છે કે માંસ, ઇંડા અને ડેરી તંદુરસ્ત ખોરાક છે જેમાં પાણી હોતું નથી. જો તમે પહેલેથી જ સ્વીકારો છો કે છોડ આધારિત આહાર આરોગ્યપ્રદ છે, કદાચ કારણ કે તમે પહેલાથી જ જાણો છો કે અમારો વંશ મુખ્યત્વે છોડ આધારિત હતો , તો તમે આ મુદ્દા પર પહેલાથી જ શાકાહારી તરીકે વિચારો છો.
- તમે વિશ્વની ભૂખની કાળજી લો છો. કારણ કે મોટા ભાગના પાકની ખેતી પ્રાણીઓને ખવડાવવા માટે કરવામાં આવે છે, જો મનુષ્યો પ્રાણીઓને ખોરાક આપવાને બદલે પાકનો ઉપયોગ કરે, તો વિશ્વ પુરવઠો લગભગ 70% વધુ ખોરાક દ્વારા સમૃદ્ધ થશે, જે વિશ્વની ભૂખને સમાપ્ત કરીને 4 અબજ લોકોને જો તમે આ મુદ્દાની કાળજી રાખો છો તો શાકાહારી તમારા માટે હોઈ શકે છે.
- તમે બધા સમાનતા અને સમાનતા માટે છો . તમે એવા વ્યક્તિ છો જે વિશ્વમાં અસમાનતાની ચિંતા કરે છે અને હાંસિયામાં ધકેલાઈ ગયેલા લોકો માટે વધુ સમાનતા અને સમાનતા માટે લડે છે. આ જ વલણ શાકાહારી લોકો ધરાવે છે, પરંતુ તેઓ તેને તમામ સંવેદનશીલ માણસો પર લાગુ કરે છે (હાંસિયામાં ધકેલાઈ ગયેલા મનુષ્યો સહિત), તેથી આ અંગે તમારા મનની ફ્રેમ પહેલેથી જ શાકાહારી મનની ફ્રેમ હશે.
- તમે વિશ્વને બચાવવા માંગો છો. કદાચ તમે પૃથ્વી ગ્રહની ચિંતા કરો છો અને તેને વિનાશથી બચાવવા માંગો છો (જેમ કે વનનાબૂદી, કોરલ રીફ મૃત્યુ, વસવાટનું અધોગતિ, પ્રજાતિઓનું લુપ્ત થવું, રણીકરણ, ડેડ ઝોન, પ્રદૂષણ, વગેરે). વેગન વર્લ્ડ એ મોટાભાગની વૈશ્વિક કટોકટીઓનો વ્યવહારુ ઉકેલ છે, તેથી તેને બનાવતા શાકાહારી લોકો પણ વિશ્વને તેની સંપૂર્ણતામાં બચાવવા માંગે છે, માત્ર તેમાં રહેતા સંવેદનશીલ માણસોને બચાવવા માટે નહીં.
- તમે પહેલાથી જ જાણો છો કે બધા પ્રોટીન છોડમાંથી આવે છે. જો તમને જીવવિજ્ઞાનનું સારું જ્ઞાન હોય અને તમે સમજો કે પ્રોટીન શું છે , તો તમે જાણશો કે બધા એમિનો એસિડ પ્રોટીનમાંથી બને છે તે આવશ્યકપણે છોડ દ્વારા બનાવવામાં આવે છે, તેથી ખોરાકમાં વિવિધ પ્રકારના છોડ રાખવાથી તમને તમારા પ્રોટીન માટે જરૂરી તમામ બિલ્ડિંગ બ્લોક્સ મળી શકે છે. . તે શાકાહારી સમુદાયમાં સામાન્ય જ્ઞાન છે અને તમારી શાકાહારી પ્રક્રિયા દરમિયાન તમારે એક વસ્તુ ઓછી શીખવી જોઈએ.
- તમે શાકાહારી સેલેબના ચાહક છો . તમે શાકાહારી હોય તેવા કેટલાક પ્રખ્યાત વ્યક્તિની પ્રશંસા કરી શકો છો, તેથી તમે પહેલાથી જ સરેરાશ નોન-વેગન કરતાં શાકાહારીવાદની વધુ પ્રશંસા કરી શકો છો. જો તે વ્યક્તિ તમારા માટે કોઈ પ્રકારનો રોલ મોડેલ હોય, તો તે જ ફિલસૂફી અપનાવવાથી સ્વાભાવિક અને યોગ્ય લાગશે.
- તમે બીજાની કાળજી રાખો છો . અનિવાર્યપણે, શાકાહારી લોકો એવા લોકો છે જેઓ અન્યની કાળજી રાખે છે અને આવા "અન્ય" કોણ છે તેના પર મર્યાદા મૂકતા નથી. જો તમે બીજાની પણ કાળજી રાખો છો અને આ તમારો એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે, તો તમારામાં શાકાહારીનો સાર પહેલેથી જ વધી રહ્યો છે.
- તમે તમારી જાતને નૈતિક વ્યક્તિ માનો છો . કડક શાકાહારી ફિલસૂફી એ નૈતિકતા વિશેની ફિલસૂફી છે, તેથી તમામ નૈતિક શાકાહારી લોકો, જેઓ સંપૂર્ણ રીતે શાકાહારીની સત્તાવાર વ્યાખ્યાને અનુસરે છે, તેઓ ખૂબ જ નૈતિક વ્યક્તિઓ છે. જો તમે પણ છો, તો તમે શાકાહારી લોકોમાં ઘર જેવું અનુભવશો.
- તમે વેગનિઝમ વિશે ઇનકારમાં નથી . કાર્નિસ્ટ્સ માને છે તે સામાન્ય સિદ્ધાંતોમાંનો એક એ છે કે શાકાહારી એ ઉગ્રવાદી ફેશન છે જે આખરે પસાર થઈ જશે પરંતુ તેને પ્રોત્સાહન આપવું જોઈએ નહીં કારણ કે તે ખૂબ જ વિક્ષેપકારક છે. જો તમે આ સાથે અસંમત હો અને શાકાહારી વિશે ખુલ્લા વિચારો ધરાવો છો, તો તમે પહેલેથી જ પ્રી-વેગન હોઈ શકો છો.
તમારી માન્યતાઓ અને પસંદગીઓ
વિચારો અને માન્યતાઓ બહારથી વધુ મૂર્ત અને શોધી શકાય તેવી વસ્તુમાં વિકસી શકે છે. તેઓ એવી પ્રતીતિ બની શકે છે જે આપણી પસંદગીમાં પ્રગટ થઈ શકે છે અને સામૂહિક રીતે એક સંપૂર્ણ જીવનશૈલી બનાવી શકે છે જેનું નામ હોઈ શકે અને ઓળખી શકાય અને ઓળખી શકાય. વેગનિઝમ સાથે સંકળાયેલ જીવનશૈલી અને ઓળખ છે, પરંતુ અન્ય ઘણા લોકો છે જે સમાન વિચારો અને વિચારોને શેર કરે છે. માત્ર એ હકીકત છે કે કોઈ વ્યક્તિની દ્રઢ પ્રતીતિ છે અને તે જીવનશૈલી અથવા વૈચારિક લેબલને સ્વીકારતી વખતે વર્તન બદલવામાં ખુશ છે, જો તે વ્યક્તિ ફક્ત કાર્યાત્મક દૃષ્ટિકોણથી શાકાહારી માટે વધુ યોગ્ય બનાવે છે. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, જો તમને લેબલ્સ અને "isms" પ્રત્યે એલર્જી ન લાગે અને તમે તમારી માન્યતાઓને તમારી ક્રિયાઓ સાથે સંરેખિત કરવાનો પ્રયાસ કરો છો, તો તમે પહેલાથી જ શાકાહારી બનવા માટે વધુ સુસંગત છો. તમારે "isms" બદલવાની જરૂર પણ નથી. તમે તમારા સંગ્રહમાં એક નવું ઉમેરી શકો છો, કારણ કે તમે જાણો છો કે તમે તેને હેન્ડલ કરી શકો છો. જો કે, તમારી કેટલીક માન્યતાઓ અને પસંદગીઓ તમને અન્ય કરતા વધુ શાકાહારી તરફ ધકેલી શકે છે. અહીં 30 ઉદાહરણો છે:
- તમે પ્રાણી અધિકાર કાર્યકર્તા છો. જો તમે પહેલાથી જ પ્રાણી અધિકારોમાં માનતા હો અને તમારી જાતને પ્રાણી અધિકાર ચળવળનો એક ભાગ માનો છો, તો એવી શક્યતા છે કે તમે પહેલેથી જ કડક શાકાહારી છો, પરંતુ શાકાહારી ચળવળ અને પ્રાણી અધિકાર ચળવળો મોટા પ્રમાણમાં ઓવરલેપ થાય છે પરંતુ સમાન નથી , કદાચ તમે હજી સુધી નથી. જો કે, તમે તેનાથી એક નાનું પગલું દૂર છો.
- તમે પર્યાવરણવાદી છો . જો તમે પર્યાવરણવાદી તરીકે ઓળખાતા ગ્રીન વ્યક્તિ છો, તો તમે પહેલાથી જ એક "ઇઝમ" માં વિશ્વાસ કરો છો જેમાં કેટલાક શાકાહારી લોકો પણ માને છે. ઇકો-વેગન શાકાહારી અને પર્યાવરણવાદી બંને છે કારણ કે બંને ફિલસૂફી વચ્ચે ઘણી સમાનતાઓ છે, જે પ્રકૃતિ દ્વારા નૈતિક છે. .
- તમે ફિટનેસમાં છો . હેલ્થ ગેટવે દ્વારા વેગનિઝમમાં પ્રવેશેલા ઘણા શાકાહારી લોકો ફિટનેસમાં છે, તેથી જો આ તમારો જામ પણ છે, તો તમારી સાથે તમારી વેગન પ્રવાસ શેર કરવા માટે તમને પુષ્કળ લોકો મળશે. છોડ-આધારિત આહારને અનુસરવાથી માત્ર તંદુરસ્ત જ નથી પણ તમારી ફિટનેસમાં ઘણો સુધારો થઈ શકે છે, આ આશ્ચર્યજનક નથી.
- તમે સામાજિક ન્યાયના યોદ્ધા છો. જો સામાજિક ન્યાય એ એક મુદ્દો છે જેના વિશે તમે જુસ્સાદાર છો, તો તમારે જાણવું જોઈએ કે શાકાહારીવાદમાં પ્રવેશવાનો એક પ્રવેશદ્વાર સામાજિક ન્યાય છે, તેથી તમને ઘણા શાકાહારી મળશે (જેને હું આંતરછેદવાળા શાકાહારી કહેતો હતો પણ હવે હું તેમને સામાજિક ન્યાય શાકાહારી કહેવાનું પસંદ કરું છું, હું હવે "ઇન્ટરસેક્શનલિટી" ને બદલે "ઓવરલેપિનાલિટી" શબ્દનો ઉપયોગ કરવાનું પસંદ કરું છું) સમાન રીતે જુસ્સાદાર છે. તમે એક જ સમયે દલિત માનવો અને બિન-માનવ માટે લડી શકો છો.
- તમે ધાર્મિક છો . કોઈ પણ ધર્મ શાકાહારી સાથે અસંગત નથી, અને જ્યારે તેમને વિગતવાર જોવામાં આવે છે, ત્યારે ઘણા તેને પ્રોત્સાહિત કરતા જોઈ શકાય છે (ભલે આને કેટલાક વર્તુળો દ્વારા દબાવી દેવામાં આવ્યું હોય). જો તમે જૈન, બૌદ્ધ અથવા હિંદુ છો, તો તમે આ પહેલાથી જ જાણો છો કારણ કે અહિંસા તમારા સિદ્ધાંતોમાંથી એક છે, પરંતુ જો તમે મુસ્લિમ અથવા ખ્રિસ્તી છો તો તમે જાણતા નથી. ક્રિસ્પાઇરેસી જોવા માગો છો , જે તમારી આંખો ખોલી શકે છે કે જો તમે શાકાહારી પણ અપનાવો તો તમારી ધાર્મિક માન્યતાઓમાં કેટલો સુધારો થશે.
- તમે પંક ઉપસંસ્કૃતિનો એક ભાગ છો . જો તમે તમારી જાતને પંક ઉપસંસ્કૃતિનો ભાગ માનો છો, તો તમે પહેલાથી જ સ્ટ્રેટ-એજ વેગન , જેમાંથી ઘણા માત્ર શાકાહારી અને પંક રોક અનુયાયીઓ જ નથી, પરંતુ ડ્રગ્સ અને આલ્કોહોલથી પણ દૂર રહે છે. તેઓ ઘણીવાર દલીલ કરે છે કે શાકાહારી અને બળવાખોર પંક ઉપસંસ્કૃતિ કેટલી સુસંગત છે.
- તમે અરાજકતાવાદી છો . શાકાહારી અને અરાજકતાનો ઇતિહાસ જોડાયેલો છે. કહેવાતા કડક શાકાહારી અરાજકતાને કેટલીકવાર પ્રાણી મુક્તિની આગળની પ્રવૃત્તિઓ સાથે જોડી શકાય છે, પરંતુ તે તેના કરતા વધુ ઊંડે જાય છે. મી ઘણા કડક શાકાહારી હતા, જેમાં તે ચળવળના એક અગ્રણી વ્યક્તિ લુઈસ રિમ્બોલ્ટનો સમાવેશ થાય છે, જેઓ સાદું જીવન અને શાકાહારી બંનેના વ્યક્તિવાદી અરાજકતાવાદી પ્રમોટર હતા.
- તમે એક પ્રકારના "હિપ્પી" છો . જો તમે તમારી જાતને 1960 ના દાયકાની કાઉન્ટર કલ્ચર સાથે જોડો છો જેણે ભૌતિક વિરોધી જીવનશૈલી અને યુદ્ધ વિરોધી રાજકારણમાં સબ્સ્ક્રાઇબ કર્યું છે, તો તમે પહેલેથી જ શાકાહારી હોઈ શકો છો (જેમ કે તેમાંથી ઘણા હતા). જો કે, તમે જોશો કે શાકાહારી બનવું તમારી વિચારધારાને વધુ સારી રીતે બંધબેસે છે, અને તેથી જ ઘણા આધુનિક હિપસ્ટર્સ અને નવા યુગની ચળવળને અનુસરતા લોકો શાકાહારી છે.
- તમે નારીવાદી છો . ઘણા નારીવાદીઓ ઇકોફેમિનિસ્ટ છે જેમણે તેમના જીવનમાં પર્યાવરણવાદનો સમાવેશ કર્યો છે, પરંતુ તમે આગળ જઈ શકો છો અને શાકાહારીવાદનો પણ સમાવેશ કરી શકો છો, જેમ કે ઘણાએ કર્યું છે. જો તમે વિચારો છો કે કેટલા સ્ત્રી-માનવ પ્રાણીઓનું અન્યાયી રીતે શોષણ થાય છે (ઉદાહરણ તરીકે, ઇંડા માટે મરઘીઓ અને ડેરી માટે ગાય), તો તે તમારા માટે ઘણો અર્થપૂર્ણ બનશે. તમે તમારી માન્યતાઓ ઇકોફેમિનિસ્ટ માર્ટી ખિલ (જેમણે 1982માં ફેમિનિસ્ટ ફોર એનિમલ રાઈટ્સની સ્થાપના કરી હતી) અને નારીવાદી-શાકાહારી વકીલ કેરોલ જે. એડમ્સ (1990ના પ્રભાવશાળી પુસ્તક ધ સેક્સ્યુઅલ પોલિટિક્સ ઑફ મીટ: અ ફેમિનિસ્ટ-વેજીટારિયન સી) સિદ્ધાંત),
- તમે શાંતિવાદી છો. શાકાહારીવાદ એ વ્યક્તિના જીવનમાં અન્યને નુકસાન પહોંચાડવા વિશે છે તે ધ્યાનમાં લેતા, તે જોવાનું મુશ્કેલ નથી કે શાકાહારી શાકાહારી શાંતિવાદ સાથે કેટલું સુસંગત છે. ઘણી બાબતોમાં, શાકાહારી એ શાંતિવાદની અંતિમ સાર્વત્રિક અભિવ્યક્તિ છે.
- તમે મૂડીવાદ વિરોધી છો. જો કે ઘણા શાકાહારી લોકો મૂડીવાદમાં માને છે, અને ચોક્કસપણે મૂડીવાદ હાલમાં ઘણા ઉત્પાદનો માટે કડક શાકાહારી વિકલ્પોના ઉત્પાદન પર સારી પકડ ધરાવે છે, તેનો અર્થ એ નથી કે ફિલસૂફી આંતરિક રીતે મૂડીવાદ તરફી છે. તમે દલીલ કરી શકો છો કે કાર્નિસ્ટ ખરેખર મૂડીવાદી તરફી છે કારણ કે કાર્નિસ્ટ અન્ય લોકો પર આધિપત્યના સિદ્ધાંતને અનુસરે છે, તેથી શાકાહારી હોવાને કારણે કાર્નિઝમની વિરુદ્ધ, મૂડીવાદ વિરોધી વેગન ખૂબ સુસંગત અને સુસંગત લોકો છે.
- જો તમે શાકાહારી છો . ભલે તમે ઓવો-શાકાહારી, લેક્ટો-શાકાહારી, અથવા લેક્ટો-ઓવો-શાકાહારી હો, હકીકત એ છે કે તમે તમારા આહારમાંથી કોઈપણ પ્રાણીનું માંસ દૂર કરો છો
- તમે માત્ર છોડ આધારિત આહાર લો. જો તમે શાકાહારીમાંથી માત્ર છોડ આધારિત આહાર ખાવા પર ગયા છો, તેથી તમે ઇંડા, ડેરી અને મધને પણ નકારી કાઢો છો, તો તમારે ફક્ત તમારી બાકીની પસંદગીઓ (કપડાં, ઘરગથ્થુ ઉત્પાદનો, ફર્નિચર) માટે શાકાહારીવાદની ફિલસૂફી લાગુ કરવાની જરૂર છે. , શોખ વગેરે) અને તમે તૈયાર છો.
- તમે એક રીડ્યુટેરીયન છો . જો તમે પહેલેથી જ તમારા આહારમાં માંસ, ડેરી અને ઇંડાનું સેવન ઘટાડવાનું શરૂ કરી દીધું છે કારણ કે તમને પહેલેથી જ ખ્યાલ છે કે તેનું સેવન કરવું સારું નથી, તો તમારે બનાવેલી ગતિનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ અને જ્યાં સુધી તે બધું તમારી પસંદગીમાંથી દૂર ન થઈ જાય ત્યાં સુધી ચાલુ રાખવું જોઈએ. . રિડ્યુસેટેરિયનિઝમ ફક્ત શાકાહારી તરફના સંક્રમણના તબક્કા તરીકે અસ્તિત્વમાં હોવું જોઈએ.
- તમે પેસ્કેટેરીયન છો . એક પેસ્કેટેરિયન પહેલેથી જ પાર્થિવ પ્રાણીઓના તમામ માંસને નકારી કાઢે છે, તેથી મુખ્ય પ્રવાહના ખોરાકને કેવી રીતે નકારવું તે પહેલેથી જ જાણે છે. જ્યાં સુધી તમારા આહારમાં કોઈ પ્રાણી ઉત્પાદન ન હોય ત્યાં સુધી નકારવાનું ચાલુ રાખો, ખાસ કરીને કારણ કે હવે તમારે જાણવું જોઈએ કે તમે માછલીઓને બદલે શેવાળમાંથી તમામ ઓમેગા-3 ફેટી એસિડ મેળવી શકો છો (જે તે છે જ્યાં માછલીઓ તેને પ્રથમ સ્થાને મેળવે છે) , તેથી તેનું સેવન કરવા માટે હવે કોઈ સ્વાસ્થ્ય બહાનું નથી.
- તમે લવચીક છો. ફ્લેક્સિટેરિયન્સ પહેલેથી જ મુખ્યત્વે છોડ આધારિત આહાર ખાય છે. જો કે, તેઓ હાલમાં કંઈપણ બાકાત રાખવા માંગતા નથી. સારું, ઓછામાં ઓછું તમે પહેલેથી જ જાણો છો કે છોડ આધારિત ખોરાક કેટલો સારો છે, જેથી તે તમને પરંપરાગત કાર્નિસ્ટ કરતાં કડક શાકાહારી બનવાની વધુ સારી સ્થિતિમાં મૂકે છે.
- તમે એપિક્યુરિયન છો . એપીક્યુરિયનિઝમ એ ફિલસૂફીની એક પ્રણાલી છે જેની સ્થાપના 307 બીસીઇની આસપાસ કરવામાં આવી હતી, જે એક પ્રાચીન ગ્રીક ફિલસૂફ એપીક્યુરસના ઉપદેશો પર આધારિત છે, જેમણે સાદા જીવનની હિમાયત કરી હતી. જો તમને પણ તે ગમતું હોય, તો ઓછા ઉત્પાદનોનો વપરાશ એ કંઈક છે જે તમે આવકારશો, તેથી શાકાહારી તમારી સાથે ખૂબ સુસંગત રહેશે.
- તમે ટીટોટલ છો . અગાઉ ઉલ્લેખિત સ્ટ્રેટ-એજ શાકાહારી એક પ્રકારનું ત્યાગ શાકાહારી ગણી શકાય. પ્રાણીઓના ઉત્પાદનોથી દૂર રહેવું એ તમામ શાકાહારી લોકો કરે છે, પરંતુ ત્યાગ કરનારા શાકાહારી લોકો અન્ય ઉત્પાદનોથી પણ દૂર રહે છે, જેમ કે મનોરંજક દવાઓ, આલ્કોહોલ, તમાકુ, કેફીન વગેરે. એક ટીટોટલ પહેલેથી જ જાણે છે કે આલ્કોહોલને કેવી રીતે ના કહેવું અને તેને વળગી રહેવું. વધુ ઉત્પાદનો માટે ત્યાગને વિસ્તૃત કરતી વખતે મદદ કરો.
- તમે શિકાર વિરોધી છો . શિકાર વિરોધી ચળવળનો લાંબો ઈતિહાસ છે અને તેના ઘણા સભ્યો કડક શાકાહારી (અથવા તો શાકાહારી પણ) ન હતા. જો તમે તેમાંના એક છો, તો ઓછામાં ઓછું તમે પહેલાથી જ સ્વીકારો છો કે એક પ્રકારનું પ્રાણીઓનું શોષણ નાબૂદ થવું જોઈએ. અન્ય પ્રકારો પણ શા માટે હોવા જોઈએ તે સમજવું તમારા માટે સરળ રહેશે.
- જો તમે મેક્રોબાયોટિક છો . મેક્રોબાયોટિક આહાર હંમેશા કડક શાકાહારી અથવા શાકાહારી હોતો નથી, પરંતુ તેનું શાકાહારી સંસ્કરણ . જેઓ મેક્રોબાયોટિક આહારનું પાલન કરે છે તેઓ પહેલાથી જ મુખ્ય પ્રવાહના ખોરાકને નકારવામાં અને તેઓ જે ખાય છે તેને નિયંત્રિત કરવામાં સારા છે, જે નવા શાકાહારીઓએ શીખવાની જરૂર છે.
- તમે પ્રકૃતિ પ્રેમી છો. જો તમે કુદરતને પ્રેમ કરો છો, તો તમારે તેના તમામ સભ્યોને પ્રેમ કરવો જોઈએ, જેમાં પ્રાણીઓનો સમાવેશ થાય છે જે તેનો ભાગ બનાવે છે. એક સમયે, તમને ખ્યાલ આવશે કે તમે જેને પ્રેમ કરો છો તેને તમે નુકસાન પહોંચાડતા નથી, અને પ્રકૃતિને માન આપવાની શ્રેષ્ઠ રીત એ છે કે શાકાહારી બનવું.
- તમે ખૂબ જ પ્રગતિશીલ છો. તમે શાકાહારી હોઈ શકો છો પછી ભલે તમે રાજકીય રીતે જમણેરી અથવા ડાબેરી હો, પરંતુ પ્રગતિશીલ લોકો ખાસ કરીને શાકાહારી સાથે સુસંગત છે કારણ કે તેઓ પહેલાથી જ સમાનતાવાદમાં માને છે, જુલમ સામે લડે છે અને જૂની પરંપરાઓને પડકારે છે. ઉપરાંત, ભવિષ્યના કડક શાકાહારી વિશ્વનું નિર્માણ અનિવાર્યપણે એક પ્રગતિશીલ વિચાર છે.
- તમે બળવાખોર છો . શાકાહારી વિશ્વ ઉત્ક્રાંતિ અથવા ક્રાંતિમાંથી , તેથી જો તમે પ્રકૃતિમાં બળવાખોર છો અને ક્રાંતિકારી કારણોને પસંદ કરો છો, તો શાકાહારી તમારા માટે છે. કાર્નિસ્ટ વિશ્વ સામે બળવો એ ઘણા શાકાહારી પહેલેથી જ કરે છે.
- તમે ન્યુટ્રિશનિસ્ટ છો . જો તમારી રુચિ પોષણમાં છે અને તમે તેમાં પ્રોફેશનલ બની ગયા છો, તો તમને વેગનિઝમ રસપ્રદ લાગશે અને તમે સરળતાથી વનસ્પતિ-આધારિત આહારમાં વિશેષતા ધરાવતા વેગન ન્યુટ્રિશનિસ્ટ બની શકો છો.
- તમે એક ચિકિત્સક છો . હવે એવા ઘણા ચિકિત્સકો છે જેમણે શાકાહારી જીવનશૈલીને માત્ર નિવારક દવા તરીકે જ નહીં પરંતુ આધુનિક કાર્નિસ્ટ સમાજમાં મહામારી બની ગયેલા ઘણા રોગોની સારવાર માટે પણ પોતાનું નામ બનાવ્યું છે. તમે આગામી માઈકલ ગ્રેગર એમડી , ડો થોમસ કોલિન કેમ્બેલ , ડો નીલ બર્નાર્ડ એમડી , ડો મિલ્ટન મિલ્સ એમડી અથવા ડો માઈકલ ક્લેપર એમડી
- તમે રમતવીર છો . જો તમે કોઈપણ રમતમાં હરીફાઈ કરો છો અને જીતવા માંગો છો, તો તમે તે કરી શકો છો જે ઘણા ટોચના એથ્લેટ્સે કર્યું છે અને તેમના આહારમાં તમામ પ્રાણી ઉત્પાદનોને ખાઈ શકો છો. ફિયોના ઓક્સ જેવા શાકાહારી ચેમ્પિયન બની શકો છો .
- તમે ખાણીપીણી છો . જો તમને ખોરાક અને બહાર ખાવાનું પસંદ હોય તો તમને કડક શાકાહારી બનવાનું ગમશે, કારણ કે શાકાહારી ખોરાક કાર્નિસ્ટ ખોરાક કરતાં વધુ સમૃદ્ધ અને વૈવિધ્યસભર છે. ત્યાં ફક્ત થોડા જ પ્રાણીઓ છે જે લોકો ખાય છે, પરંતુ સેંકડો છે - જો હજારો નહીં - તો એવા છોડ છે કે જેમાંથી રસોઇયા સ્વાદિષ્ટ ભોજન બનાવી શકે છે. કદાચ ફળો અને શાકભાજી પહેલેથી જ તમારા પ્રકારનો ખોરાક છે, તેથી શાકાહારી બનીને તેમને વિશિષ્ટ બનાવવું (ફૂગ પણ ઉમેરવું) તમને આનંદ થશે.
- તમે ફિલોસોફર છો. જો તમને વિશ્વ વિશે વિચારવું ગમે છે અને વિચારો અને તર્ક વિશે વાંચવાનો આનંદ માણો છો, તો તમે નસીબમાં છો, કારણ કે શાકાહારી પહેલેથી જ એક સંપૂર્ણ સુવિધાયુક્ત ફિલસૂફી છે અને તેના વિશે ઘણા પુસ્તકો પ્રકાશિત થયા છે. શાકાહારી ફિલસૂફી એટલી બહુ-પરિમાણીય અને સમૃદ્ધ છે કે ફિલસૂફી માટે હંમેશા કંઈક નવું રહે છે.
- તમે ગીક છો . જો તમે તમારી જાતને ગીક સંસ્કૃતિનો ભાગ માનો છો, તો તમે નવી દુનિયાની શોધખોળ, વૈકલ્પિક વાસ્તવિકતાઓમાં આગળ વધવાનો અને અનાજની વિરુદ્ધ જવાનો આનંદ માણી શકો છો. તમને મોડેલિંગ પ્રકૃતિ, બંધારણ અને નિયમો પણ ગમશે. જ્યારે તમે શાકાહારી બનશો ત્યારે તમે આ બધું માણવાનું ચાલુ રાખી શકશો કારણ કે શાકાહારીમાં પણ આ ઘણી બધી વસ્તુઓ છે. શાકાહારી બોર્ડગેમર્સનો ખાસ કરીને સમૃદ્ધ સમુદાય છે જેમાં તમે યોગ્ય રીતે ફિટ થઈ શકો છો.
- તમે પ્રાણીપ્રેમી છો . જો તમે ક્યારેય તમારી જાતને પ્રાણી પ્રેમી તરીકે વ્યાખ્યાયિત કરી હોય, તો કદાચ તમારો મતલબ એ જ હોઈ શકે કે તમે બિલાડીઓ અને કૂતરાઓને પ્રેમ કરો છો. કદાચ તમે તમારી પ્રેમની રુચિઓની સૂચિમાં વધુ કરોડરજ્જુ ઉમેર્યા છે, પરંતુ શક્ય છે કે તમારી જ્ઞાનાત્મક વિસંવાદિતાએ તમને તે જોવાની મંજૂરી આપી ન હોય કે તમે જે ખોરાક ખાઈ રહ્યા છો તે તમને ગમતા પ્રાણીઓના બનેલા છે. પરંતુ ઓછામાં ઓછું તમે અન્ય લોકો કરતાં બિન-માનવ પ્રાણીઓને વધુ અવલોકન કરશો, જે તમને "તેઓ કોણ છે તે જોશે" અને પછી બિંદુઓમાં જોડાવાની તકો વધારશે.
તમારા બાહ્ય સંજોગો
લોકો વહેલા કરતાં વહેલા કડક શાકાહારી બનવાની શક્યતાઓ ઘણા બાહ્ય સંજોગોથી પ્રભાવિત થઈ શકે છે જેનો લોકો શું વિચારે છે, તેઓ કઈ ઓળખ હેઠળ પોતાને વ્યાખ્યાયિત કરે છે અથવા તેઓ કઈ માન્યતાઓ ધરાવે છે તેની સાથે બહુ ઓછો સંબંધ છે. કેટલાક સ્થળોએ અન્ય કરતા કડક શાકાહારી બનવું સરળ છે, અને તમે અનુભવી રહ્યાં છો તે કેટલીક પરિસ્થિતિઓ ફિલસૂફી માટે તમારી યોગ્યતામાં ઘણો વધારો કરી શકે છે. અહીં 30 ઉદાહરણો છે.
- તમે શાકાહારી લોકો સાથે રહો છો. જો તમે જેની સાથે રહો છો તેમાંથી કોઈપણ કડક શાકાહારી છે, તો તમારી પાસે જાતે શાકાહારી બનવાની વધુ તક હશે કારણ કે તમે તમારી પોતાની આંખોથી જોઈ શકશો કે આખી વાત કેટલી સરળ છે. તાર્કિક રીતે, તે તમારી રહેવાની વ્યવસ્થાને પણ સરળ બનાવશે.
- તમારી રોમેન્ટિક રુચિ કડક શાકાહારી છે . જ્યારે તમારી રોમેન્ટિક રુચિઓ પહેલેથી જ કડક શાકાહારી હોય અને તમે તેમની નજીક જવા માગો છો ત્યારે કડક શાકાહારી બનવું ખૂબ જ સામાન્ય છે. કોઈ પ્રિય વ્યક્તિ સાથે વેગનિઝમ શેર કરવું એ ખૂબ જ પરિપૂર્ણ પરિસ્થિતિ છે જે તમારા નિર્ણયને મજબૂત કરવા માટે સકારાત્મક પ્રતિસાદ તરીકે કામ કરશે.
- તમે વિકસિત દેશમાં રહો છો પણ ખાદ્ય રણમાં નહીં. જો કે વેગનિઝમ વિશ્વના કેટલાક ભાગોમાં હજાર વર્ષ પહેલા શરૂ થયું હતું, આજે તે વિકાસશીલ દેશોમાં તેના આધુનિક અવતારમાં વધુ સારી રીતે જાણીતું છે. જો તમે તેમાંના એકમાં રહો છો, અને તમે એવા રણ વિસ્તારમાં રહેવા માટે પૂરતા કમનસીબ નથી કે જેમાં તંદુરસ્ત ખોરાકની ખૂબ જ મર્યાદિત ઍક્સેસ હોય, તો તમને વધુ શાકાહારી લોકોને મળવાની અને શાકાહારી વિકલ્પો સુધી પહોંચવાની તક મળશે, જે તમારા માટે વધુ સરળ બનશે. કડક શાકાહારી
- તમારા પરિવારના કોઈપણ સભ્ય શાકાહારી છે . તમારી કડક શાકાહારી મુસાફરી શરૂ કરવા માટે તમારા પરિવારનો ટેકો જરૂરી નથી પરંતુ તે ઘણી મદદ કરી શકે છે, તેથી જો તેમાંથી કેટલાક કડક શાકાહારી હોય તો તમારી પાસે પહેલેથી જ માહિતી, સંસાધનો અને મદદ હશે જે તમારા શાકાહારી પ્રક્રિયાને વેગ આપી શકે છે.
- તમને નાના બાળકો છે . વર્તમાન વૈશ્વિક કટોકટી સાથે વિશ્વ ક્યાં જઈ રહ્યું છે તે જાણીને, ખાસ કરીને આબોહવા પરિવર્તન કટોકટી જે દરેક જગ્યાએ પહેલેથી જ સ્પષ્ટ છે, તમારે ચિંતા કરવી જ જોઇએ કે તમારા બાળકોને તમારા તરફથી વારસામાં કઈ દુનિયા મળશે. શાકાહારી વિશ્વ એ આ બધી કટોકટીઓનો શ્રેષ્ઠ ઉકેલ છે, તેથી જ્યારે તમે તમારા બાળકોના ભવિષ્ય વિશે વિચારશો ત્યારે તમારા માટે કડક શાકાહારી બનવું અને તેને બનાવવામાં મદદ કરવાનું સરળ બનશે.
- તમને પૌત્રો છે . તમારા બાળકો કદાચ મોટા થઈ ગયા હશે, તમે જે કાર્નિસ્ટ દુનિયામાં અટવાઈ ગયા છો, તે જ કાર્નિસ્ટ વિશ્વમાં અટવાઈ ગયા હશે, પરંતુ જો તેઓને બાળકો હોય, તો અગાઉના મુદ્દામાં કહ્યું હતું તે જ અહીં લાગુ પડે છે.
- તમે રસોઇયા બનવાનું શીખી રહ્યા છો . કદાચ ખોરાક બનાવવો એ તમને ગમતી વસ્તુ છે, અને તમે રસોઇયા બનવાનું શીખી રહ્યા છો કારણ કે આ તે વ્યવસાય છે જે તમે પહેલેથી જ લેવાનું નક્કી કર્યું છે. જો કે, શાકાહારી લોકોની વસ્તી વધવાથી આ વ્યવસાય શાકાહારી રસોઇયાઓને કેટલી તકો પ્રદાન કરશે તે વિશે કદાચ તમે ક્યારેય વિચાર્યું નથી અને દેખાતી તમામ નવી વેગન ખાણીપીણીને આવરી લેવા માટે પૂરતા વેગન શેફ નહીં હોય. ઉપરાંત, જ્યારે તમે ઘટકો સાથે કેવી રીતે રમવું તેની કળા શીખો છો, ત્યારે તમે સરળતાથી શોધી શકશો કે શાકાહારી ભોજન કેટલું વધુ સમૃદ્ધ છે.
- તમે ચોક્કસ શાકાહારી ધાર્મિક વાતાવરણમાં ઉછર્યા છો . જો તમે જૈન, બૌદ્ધ, તાઓવાદી, વિષ્ણા હિંદુ અથવા સેવન્થ-ડે એડવેન્ટિસ્ટ સમુદાયમાં ઉછર્યા છો, તો તમે નાનપણથી શાકાહારી તરીકે મોટા થયા હોઈ શકો છો, તેથી તમારા માટે માત્ર માંસ સિવાયના વધુ ખોરાકને નકારવાનું એટલું મુશ્કેલ નહીં હોય. તમે કદાચ નૈતિક કારણોસર ખોરાકને નકારવાના વિચારના સંપર્કમાં આવ્યા હોવ, તેથી તમારે ફક્ત તે વિચારોને થોડો વધુ વિસ્તારવાની જરૂર છે.
- તમે પ્રાણી અભયારણ્યમાં કામ કરો છો . તમામ પ્રાણી અભયારણ્યો કડક શાકાહારી નથી (જોકે ઘણા ફાર્મ પશુ અભયારણ્યો છે), પરંતુ જો તમે તેમાંના કોઈપણમાં કામ કરો છો, તો તમને બિન-માનવ પ્રાણીઓના જીવનને નજીકથી જોવાની તક મળશે અને તેઓ તેમના વ્યક્તિત્વ અને ઇચ્છાઓ સાથે વ્યક્તિઓ છે તેની પ્રશંસા કરશે. . શાકાહારી શું છે તે સમજવા માટે સક્ષમ થવા માટે તેમને વ્યક્તિ તરીકે જોવું એ પ્રથમ પગલું છે.
- તમારી પાસે તમારા બગીચા છે . તમારા પોતાના ફળો અને શાકભાજી ઉગાડવા એ ખૂબ જ સંતોષકારક બાબત છે, અને ઘણીવાર તેમને ખાવાનો અનુભવ વધુ આનંદપ્રદ બનાવે છે. જો તમારી પાસે બગીચા અથવા પાક માટે જમીન હોય તો છોડ આધારિત આહારનું મૂલ્ય જોવું તમારા માટે સરળ રહેશે અને તમે તમારા ખોરાકને શાકાહારી રીતે , જે વધુ સંતોષકારક છે. તમે જે ખોરાક ખાઓ છો તેના પર નિયંત્રણની ભાવના એ કંઈક છે જે શાકાહારી લોકો ઈચ્છે છે, અને તમારી પાસે પહેલેથી જ તેનો એક ભાગ છે.
- તમે પ્રાણી સંરક્ષણ સંસ્થામાં કામ કરો છો . કેટલીક પ્રાણી સંરક્ષણ સંસ્થાઓ પ્રાણી અધિકારો છે, જ્યારે અન્ય પ્રાણી કલ્યાણ છે. જો તમે પહેલાની સાથે કામ કરો છો, તો સંસ્થા પોતે શાકાહારીતાને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે, તેથી તમારી પાસે શાકાહારી બનવા માટે ઉપયોગ કરવા માટે પુષ્કળ સંસાધનો હશે. જો તમે બાદમાં કામ કરો છો, તો તમારા કેટલાક સાથીદારો શાકાહારી હોઈ શકે છે, અને તેઓ તમને સંક્રમણમાં મદદ કરી શકે છે. કોઈપણ કિસ્સામાં, હકીકત એ છે કે તમે કેટલાક પ્રાણીઓને મદદ કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છો જ્યારે હજુ પણ અન્યનું સેવન કરો છો તે એક જ્ઞાનાત્મક વિસંવાદિતા છે જે તમારી કાર્યસ્થિતિમાં વધુ સંભવતઃ ખુલ્લી આવશે. આ તમને તેને ઉકેલવાનો પ્રયાસ કરવા તરફ દોરી શકે છે, જે સંભવતઃ તમે કડક શાકાહારી બનવા સાથે સમાપ્ત થશે.
- તમે જુલમનો ભોગ બન્યા છો . જો તમે કોણ છો તેના કારણે જો તમે કોઈ જુલમનો ભોગ બન્યા હોવ (ક્યાં તો તમારી જાતિ, લિંગ, વંશીયતા, ધર્મ અથવા અભાવ, જાતીય અભિગમ, અપંગતા વગેરેને કારણે) તો તમે અન્ય પીડિતો સાથે સહાનુભૂતિ દર્શાવવા માટે વધુ સારી સ્થિતિમાં છો. , બિન-માનવ પ્રાણીઓ સહિત. તમે તેમને મદદ કરવા ઈચ્છતા પણ હોઈ શકો છો.
- તમે વેગન સુપરમાર્કેટની નજીક રહો છો . કેટલીકવાર લોજિસ્ટિક્સ એ સૌથી વધુ મદદ કરે છે. જો તમે શાકાહારી સુપરમાર્કેટ અથવા સ્ટોરની નજીક રહો છો જે મોટાભાગની ચીજવસ્તુઓ અને કરિયાણાઓ પૂરી પાડે છે જે શાકાહારી લોકોને જરૂરી છે, તો તમને શાકાહારી બનવું વધુ સરળ લાગશે કારણ કે તે તમને વધુ સામાન્ય લાગશે.
- તમે શાકાહારી-મૈત્રીપૂર્ણ શહેરોમાં રહો છો . લંડન, બર્લિન, વાનકુવર, મુંબઈ, ટોક્યો, સિડની, બ્રાઈટન, બેંગકોક, પોર્ટલેન્ડ, ન્યુયોર્ક, બાર્સેલોના, એમ્સ્ટરડેમ, લોસ એન્જલસ અને તાઈપેઈ, એવા શહેરો છે જે વિશ્વમાં સૌથી વધુ શાકાહારી-મૈત્રીપૂર્ણ શહેરો તરીકે ઓળખાયા તેમાં તમે શાકાહારી બનવાની શક્યતાઓ વધારશે કારણ કે તમે વેગનિઝમના વધુ સંપર્કમાં આવશો અને તેને વધુ સામાન્ય બનાવશો.
- તમે વેગન સ્પોર્ટ્સ ક્લબના સભ્ય છો . કેટલીક સ્પોર્ટ્સ ક્લબ કડક શાકાહારી બની ગઈ છે, તેથી જો તમે તેમાં રમો છો અને હજુ સુધી વેગન નથી, તો તમને સંક્રમણ માટે પુષ્કળ સમર્થન મળશે. દાખલા તરીકે, યુકે ફૂટબોલ ક્લબ ફોરેસ્ટ ગ્રીન રોવર્સ , ગ્રીન ગેઝેલ રગ્બી ક્લબ અથવા વેગન રનર્સ .
- તમે હેલ્થ શોપમાં કામ કરો છો . ઘણી આરોગ્યની દુકાનો શાકાહારી માટે જરૂરી એવા ઘણા ઉત્પાદનો પ્રદાન કરે છે, ખોરાકથી લઈને છોડ આધારિત પૂરક જે પ્રાણીઓ પર ચકાસાયેલ નથી, તેથી તેમાં કામ કરતા કોઈપણને અમુક શાકાહારી-મૈત્રીપૂર્ણ ઉત્પાદનોની વધુ સારી ઍક્સેસ હોઈ શકે છે. ઉપરાંત, તમને સરેરાશ કાર્નિસ્ટ કરતાં છોડ આધારિત આહારના ફાયદાઓ વિશે વધુ સારી જાણકારી હોઈ શકે છે.
- તમે વેગન જહાજના ક્રૂ મેમ્બર છો . કેપ્ટન પોલ વોટસન ફાઉન્ડેશનના જહાજો ), તેથી જો તમે તેમાંના ક્રૂના સભ્ય હોવ તો તમને કંઈક જીવવાનો અનુભવ પહેલેથી જ મળ્યો હશે. શાકાહારી જીવનશૈલીની નજીક, જો તમે હજુ સુધી કડક શાકાહારી ન હોવ તો પણ, તે ખરેખર કેટલું સરળ છે તે શીખવું.
- તમે વેગન સ્ટોરમાં કામ કરો છો . આ દિવસોમાં વધુ ને વધુ વેગન સ્ટોર્સ છે જે માત્ર વેગન ફૂડ જ નહીં પણ કપડાં, શૂઝ, કોસ્મેટિક્સ વગેરે પણ વેચે છે. જો તમે તેમાંના કોઈપણમાં કામ કરતા હોવ તો તમારી પાસે શાકાહારી ઉત્પાદનોનો પ્રથમ હાથ ઍક્સેસ હશે, જે તમારા સંક્રમણને સરળ બનાવશે. .
- તમે કડક શાકાહારી વ્યક્તિના મદદનીશ/કેરર છો . દરેક કડક શાકાહારી અન્ય શાકાહારી લોકો સાથે કામ કરતા નથી, ખાસ કરીને જો તેઓ કોઈપણ શાકાહારી વ્યવસાયમાં કામ કરતા નથી. તેઓના સાથીદારો અને સહાયકો હોઈ શકે છે જેઓ તેમના માટે કામ કરે છે, અને જેમને તેમના માટે શાકાહારી-મૈત્રીપૂર્ણ ઉત્પાદનો ખરીદવાની જરૂર પડી શકે છે (ડેવિલ વેર્સ પ્રાડા મૂવી અથવા કેરર દૃશ્યમાં વિચારો). આવા સહાયકો અથવા સંભાળ રાખનારાઓ પછી શાકાહારી ઉત્પાદનો ક્યાંથી મેળવવી તે શીખશે, અસ્પષ્ટ અને અઘરી વસ્તુઓ પણ, શાકાહારી બનતી વખતે તેઓ અરજી કરી શકે તેવું જ્ઞાન મેળવશે.
- તમે ધાર્મિક ઉપવાસનું પાલન કરો છો . કેટલાક ધર્મોમાં ઘણી લંબાઈ અને ડિગ્રીના ઉપવાસનો સમાવેશ થાય છે, પરંતુ જો તમે આમાંથી કોઈ એકનું પાલન કરો છો અને આવા ઉપવાસનો અભ્યાસ કરો છો, તો તમે પહેલાથી જ સમજો છો કે કોઈ વસ્તુથી દૂર રહેવું એ સારી બાબત છે. દાખલા તરીકે, ઇથોપિયન ખ્રિસ્તીઓ ખૂબ લાંબા ઉપવાસ રાખે છે જેમાં તેઓ તમામ પ્રાણીઓના ખોરાકનો ત્યાગ કરે છે, અને તેથી જ ઘણા કડક શાકાહારી બની ગયા છે.
- તમે માતા છો . જો તમે માતા અથવા માબાપ છો, તો તમે ગાયોના દુઃખના અનુભવને વધુ સારી રીતે સમજી શકશો જ્યારે તેમના વાછરડાઓને બળજબરીથી દૂર કરવામાં આવે છે અને તેમને દૂધ ઉત્પન્ન કરવા માટે દબાણ કરવામાં આવે છે, અને આ સહાનુભૂતિ દ્વારા તમારી આંખો ખોલી શકે છે અને તમે તમારી જાતને દૂર કરવા માંગો છો. ડેરી ઉદ્યોગમાંથી. અન્ય જાતિની અન્ય માતાઓની વેદના જોઈ શકવા અને આખરે શાકાહારી બનવા માટે તે કોઈ મોટું પગલું ભરશે નહીં.
- તમને ખોટી રીતે કેદ કરવામાં આવ્યા છે . જો તમને ખોટી રીતે કેદ કરવામાં આવ્યા હોય તો તમને કેદનો પ્રથમ હાથનો અનુભવ થયો હશે જે તમને અન્ય બંદીવાન પીડિતો, જેમ કે પશુ કૃષિ ઉદ્યોગો, પ્રાણી સંગ્રહાલય ઉદ્યોગો અથવા વૈજ્ઞાનિક સંશોધન ઉદ્યોગોના તમામ પ્રાણીઓ પ્રત્યે વધુ સહાનુભૂતિ દર્શાવવા માટે પરવાનગી આપે છે. એકવાર તમે તેમની દુર્દશા પ્રત્યે સહાનુભૂતિ અનુભવો, પછી કડક શાકાહારી બનવું નજીકમાં છે.
- તમે જાતીય શોષણનો શિકાર છો . એનિમલ એગ્રીકલ્ચર ઈન્ડસ્ટ્રીના ઘણા પ્રાણીઓને બળજબરીથી ગર્ભિત (અથવા સ્ખલન માટે કરવામાં આવે છે) એવી રીતે કરવામાં આવે છે કે જાતીય શોષણનો ભોગ બનનાર માનવી તેમની સાથે સહેલાઈથી સહાનુભૂતિ અનુભવી શકે છે જેમણે આવા દુર્વ્યવહારનો અનુભવ કર્યો નથી. આનાથી તેઓ વહેલા વેગનિઝમ પર વિચાર કરી શકે છે.
- તમે નરસંહારનો શિકાર છો . જો તમે એવા વંશીય જૂથ, સંસ્કૃતિ અથવા રાષ્ટ્રના છો જે નરસંહારના પ્રયાસોનો ભોગ બન્યા છે, તો તમે આક્રમક પ્રાણીઓની દુર્દશાને વધુ સારી રીતે સમજી શકો છો જેમને જીવાત તરીકે ગણવામાં આવે છે. આ જોડાણ આખરે તમને અન્ય પ્રાણીઓ (જેમ કે લુપ્ત થવા તરફ પકડવામાં આવેલા ઘણા દરિયાઈ પ્રાણીઓ) અને છેવટે તમામ સંવેદનશીલ માણસોને ધ્યાનમાં લેવા તરફ દોરી શકે છે, અને શાકાહારી બનવાથી ઘાતક પ્રજાતિવાદના આ તમામ ભોગ બનેલા લોકોને મદદ મળશે.
- તમે સાથી પ્રાણીઓ સાથે મોટા થયા છો . બિન-માનવ પ્રાણીઓ સાથે બિન-આક્રમક, શોષણકારી અને સંઘર્ષાત્મક રીતે કોઈપણ નજીકનો સંપર્ક તેમને વ્યક્તિ તરીકે સમજવા માટે તમારું મન ખોલી શકે છે, અને પછીથી અન્ય પ્રાણીઓને પણ વ્યક્તિ તરીકે જોઈ શકે છે, જેઓ આંતરિક મૂલ્ય અને નૈતિક અધિકારો ધરાવે છે.
- તમારી પાસે માનવ સિવાયના મિત્રો છે . દરેક સમયે, લોકો બિન-માનવી પ્રાણી સાથે મિત્રતા કરે છે. તે ઘરેલું પ્રાણી અથવા જંગલી પ્રાણી હોઈ શકે છે જે તમારી મુલાકાતે આવે છે, પરંતુ જો તમે તે વિશિષ્ટ જોડાણ વિકસાવશો, તો આ તમારા માટે અન્ય સંવેદનશીલ માણસોનો આદર કરવામાં સમર્થ થવા માટે અને આખરે શાકાહારી બનવા માટે ખૂબ આગળ વધશે.
- તમને ગુંડાગીરી કરવામાં આવી છે . બાળપણમાં, અથવા પુખ્ત વયે પણ ગુંડાગીરી કરવી એ એક ભયંકર અનુભવ છે, પરંતુ તે તમને બિન-માનવી પ્રાણીઓ પ્રત્યે વધુ સહાનુભૂતિ દર્શાવવા દે છે કે જેમને સતત ગુંડાગીરી કરવામાં આવે છે અને તેમને ચીજવસ્તુઓ તરીકે ગણવામાં આવે છે. તમે તેમની સાથે જોડાણ અનુભવશો અને તેમને મદદ કરવા માંગો છો.
- તમે યુકેમાં રહો છો. UK એ અત્યાર સુધીનો વિશ્વનો એકમાત્ર એવો દેશ છે જ્યાં નૈતિક શાકાહારીઓને કાર્યસ્થળ, જાહેર અને ખાનગી સેવાઓની જોગવાઈઓ અને મકાનમાલિક-ભાડૂત સંબંધોમાં ભેદભાવ, સતામણી અને પીડિતાથી કાયદેસર રીતે રક્ષણ મળે તેથી, જો તમે યુકેમાં રહો છો, તો આવા રક્ષણનું જ્ઞાન (2020 થી માન્યતા પ્રાપ્ત) તમને પગલું ભરવા અને વહેલા વેગન બનવા માટે પ્રોત્સાહિત કરી શકે છે.
- તમે કડક શાકાહારી સમુદાયમાં ઉછર્યા છો. ત્યાં કડક શાકાહારી સમુદાયો છે, જેમાં ફક્ત તેમનામાં જન્મ લેવાથી તમે મોટા થાવ ત્યારે શાકાહારી અપનાવો અને જીવનભર કડક શાકાહારી બનો. જો કે, શાકાહારી એ એક ફિલસૂફી છે અને માત્ર જીવનશૈલી જ નથી, તેની ખાતરી આપવામાં આવતી નથી, તેથી ફિલસૂફી અપનાવતા પહેલા વ્યક્તિએ ચોક્કસ વય સુધી પહોંચવું આવશ્યક છે, અને કેટલાક કિશોરો જેમની સાથે તેઓ મોટા થયા છે તેનાથી અલગ વિચારધારાઓ પસંદ કરે છે.
- તમારો જન્મ 1944 પછી થયો હતો. 1944 પછી જન્મ લેવાથી કોઈ વ્યક્તિ શાકાહારી બનવાની તકમાં વધારો કરશે કારણ કે તે વર્ષે વેગન શબ્દ પ્રચલિત થયો હતો અને નવા શાકાહારીઓને ટેકો આપવાના ઉદ્દેશ્યથી વિશ્વભરમાં અનેક શાકાહારી સમાજની રચના થવા લાગી હતી. વેગન હજારો વર્ષોથી અસ્તિત્વમાં છે, પરંતુ 1944 સુધી શાકાહારીવાદ એ ખરેખર આંતરરાષ્ટ્રીય પરિવર્તનશીલ સામાજિક-રાજકીય ચળવળ બની ન હતી, જેમાં શાકાહારી બનવાની પ્રક્રિયાને સરળ બનાવવા સાથે સંકળાયેલ શાકાહારી સમુદાય સાથે.
તમારા લક્ષણો અને લક્ષણો
કેટલાક લોકો ખાસ કરીને કડક શાકાહારી બનવા માટે યોગ્ય છે કારણ કે તેમની પાસે કેટલાક લક્ષણો અથવા વિશેષતાઓ છે જે તેમને તે માટે પૂર્વગ્રહ રાખે છે. તેઓ જન્મજાત લક્ષણો હોઈ શકે છે, અથવા તેઓ વિકાસ દરમિયાન તેમને પ્રાપ્ત કરી શકે છે, પરંતુ હાલમાં તેઓ તેઓ કોણ છે તેનો ભાગ બનાવે છે, જો કે આ કાયમી હોવાને બદલે માત્ર અસ્થાયી હોઈ શકે છે. તમામ લક્ષણોની જેમ, તેઓ પર્યાવરણ સાથે મોડ્યુલેટ થઈ શકે છે, જે તેમના અભિવ્યક્તિમાં વિલંબ અથવા વેગ લાવી શકે છે, અને પર્યાવરણનો એક ભાગ એ વિચારધારાઓ અને ફિલસૂફી છે જેનો આપણે આપણા જીવન દરમિયાન સંપર્કમાં આવ્યા છીએ. આ વ્યક્તિગત લક્ષણોના કેટલાક ઉદાહરણો છે જે મને લાગે છે કે લોકો તેમના જીવનના એક તબક્કે વેગન બનવાની સંભાવનાને વધારી શકે છે:
- તમે લેક્ટોઝ અસહિષ્ણુ છો . જો તમે આફ્રિકા, એશિયા અથવા લેટિન અમેરિકાના વતની છો, તો તમે લેક્ટોઝ અસહિષ્ણુ હોવાની શક્યતા વધુ છે, ભલે તમે જાણતા ન હો કે તમે છો અને માત્ર ડેરીને પચાવવામાં મુશ્કેલી અનુભવો છો અને હજુ સુધી આ સમસ્યા તમારા જનીનોને આભારી નથી. જો તમે કડક શાકાહારી બનો, તો આ સમસ્યા અદૃશ્ય થઈ જશે, અને તેથી જ કેટલાક ચિકિત્સકો અને પ્રચારકો આ મુદ્દાને રાજકીય રીતે સંબોધિત કરી રહ્યા છે જેને તેઓ " આહાર જાતિવાદ" કહે છે.
- તમે તર્કસંગત વ્યક્તિ છો . વેગનિઝમ ઘણીવાર કાર્નિસ્ટના જૂઠાણાંને ઉજાગર કરે છે જે પ્રાણીઓના શોષણની ભયાનકતા અને પ્રાણી ઉત્પાદનોના વપરાશની સમસ્યાઓને છુપાવવાનો પ્રયાસ કરે છે, તેથી તે સત્યને પ્રોત્સાહન આપવા સાથે ખૂબ જ નજીકથી જોડાયેલું છે. જેમ કે, વેગનિઝમ પ્રવચન પુરાવા અને તર્કથી ભરેલું છે, જે તર્કસંગત લોકોને ગમે છે. જો તમે તર્કસંગત વ્યક્તિ છો તો તમે આવા પુરાવાઓ પર ઝડપથી પ્રક્રિયા કરી શકશો અને વહેલા યોગ્ય નિષ્કર્ષ પર પહોંચી શકશો.
- તમારી પાસે સ્વતંત્ર ઇચ્છાની મજબૂત ભાવના છે . આપણામાંના મોટા ભાગના લોકો કાર્નિઝમમાં પ્રેરિત થયા છે અને સરકારો, કોર્પોરેશનો અને માર્કેટર્સ આપણે જે ખાવા માંગે છે તે ખાય છે. શાકાહારી લોકો આની સામે બળવો કરે છે અને "સિસ્ટમ" સામે તેમના મેદાનમાં ઉભા રહે છે. જો તમારી પાસે સ્વતંત્ર ઇચ્છાની મજબૂત ભાવના હોય અને તમે ગેરવાજબી આદેશો અને દિશાનિર્દેશોનો પ્રતિકાર કરતા હો, તો તમે શાકાહારી સમુદાય સાથે સારી રીતે ફિટ થઈ શકો છો.
- તમે યુવા પેઢીમાંથી છો . યુવા પેઢીના લોકો એવા વિશ્વમાં જન્મ્યા છે જે તેમના માતા-પિતા અને દાદા-દાદી જે વિશ્વ સાથે ઉછર્યા હતા તેના કરતાં પહેલાથી જ વધુ શાકાહારી-મૈત્રીપૂર્ણ છે, પરંતુ સૌથી મહત્ત્વની વાત એ છે કે તેઓ તેમની ઓળખ વિશે વધુ અવાજ ધરાવે છે અને જૂના જમાનાની સ્ટીરિયોટાઇપ્સને અનુસરવા માટે ઓછા વલણ ધરાવે છે. તેથી જ આ પેઢીઓમાં વેગનિઝમ ઝડપથી વધી રહ્યું છે.
- તમે ન્યુરોડિવર્જન્ટ છો . એવા સૂચનો છે કે કેટલાક ન્યુરોડાઇવર્સ લોકો વધુ નૈતિક બનવા તરફ વલણ ધરાવે છે. ઓટીસ્ટીક લોકો ઘણી વખત નિયમો અને ન્યાયીપણા પર ખૂબ ભાર મૂકે છે અને આ સ્પષ્ટ આચાર સંહિતાને અનુસરીને મજબૂત નૈતિક હોકાયંત્રમાં ભાષાંતર કરી શકે છે. અન્યાયથી વધુ વ્યથિત થઈ શકે છે અને વિશ્વને વધુ સારા માટે બદલવા માટે વધુ પ્રેરિત થઈ શકે છે. વેગનિઝમ એ સ્પષ્ટ "નિયમો" સાથેનું એક ખૂબ જ સુસંગત બ્લેક એન્ડ વ્હાઇટ ફિલસૂફી છે (બધા પ્રાણીઓના શોષણને ટાળવું જોઈએ, જેમાં તમામ પ્રાણી ઉત્પાદનોનો વપરાશ પણ સામેલ છે), અને તે કેટલાક ઓટીસ્ટીક લોકો સાથે સારી રીતે ફિટ થઈ શકે છે.
- તમારું કોલેસ્ટ્રોલ ઘણું વધારે છે . કેટલાક લોકોમાં ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલ હોય છે કારણ કે તેઓ ઘણા પ્રાણીઓના ઉત્પાદનો ખાય છે, પરંતુ અન્ય લોકોમાં તે હોય છે કારણ કે તે તેમનામાં આનુવંશિક છે (આપણે મનુષ્યો આપણું પોતાનું કોલેસ્ટ્રોલ ઉત્પન્ન કરી શકીએ છીએ, અને કેટલાક લોકો અન્ય કરતા વધુ ઉત્પાદન કરે છે). આવા કિસ્સાઓમાં, કડક શાકાહારી બનવું તેને વ્યવસ્થિત સ્તરે ઘટાડી શકે છે (કેમ કે શાકાહારી આહારમાં કોઈપણ કોલેસ્ટ્રોલનો સમાવેશ થતો નથી), અને આ સંભવિત આરોગ્ય પરિણામ કેટલાક લોકો શાકાહારી અજમાવવાનું કારણ હોઈ શકે છે.
- તમને પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસ છે . પ્રકાર 2 ડાયાબિટીસનું જોખમ ઓછું થાય છે , તેથી જો તમે આનુવંશિક રીતે તે મેળવવાની સંભાવના ધરાવતા વ્યક્તિ હોવ, તો શાકાહારી બનવાથી તે જોખમ ઘટે છે, અને તમને સ્થિતિની સારવાર કરવામાં મદદ કરે છે. જો તમારી પાસે પહેલેથી જ છે.
- તમને કેટલાક કેન્સર થવાનું જોખમ વધારે છે . અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે શાકાહારી અથવા કડક શાકાહારી આહાર તમામ કેન્સરના ઓછા જોખમ સાથે સંકળાયેલા છે, ખાસ કરીને પોસ્ટમેનોપોઝલ સ્તન કેન્સર, પ્રોસ્ટેટ કેન્સર અને કોલોરેક્ટલ કેન્સર . જો તમને કોઈપણ કારણસર (જેમ કે જિનેટિક્સ) આમાંથી કોઈ પણ કેન્સર થવાનું જોખમ વધારે હોય, તો શાકાહારી બનીને તેને ઘટાડવામાં સારો અર્થ છે.
- તમે સ્થૂળતા ધરાવતા વ્યક્તિ છો . જો તમારા જનીનો અથવા વિકાસને કારણે સ્થૂળતા તમારા માટે સમસ્યા છે, અને તમે તેને નિયંત્રિત કરવા માટે વજન ઘટાડવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યાં છો, તો સંપૂર્ણ ખોરાક છોડ આધારિત આહાર અપનાવવાથી ઘણી મદદ મળી શકે છે. આના માટે ઘણા બધા વૈજ્ઞાનિક પુરાવા એક અભ્યાસ દર્શાવે છે કે છોડ આધારિત આહાર શરીરના વજન, ચરબીના જથ્થા તેમજ ઇન્સ્યુલિન પ્રતિકાર માર્કર્સને સુધારવાની દ્રષ્ટિએ શ્રેષ્ઠ છે, જેના કારણે લેખકો એવું તારણ કાઢે છે કે છોડ આધારિત આહાર સ્થૂળતાની સારવારમાં અસરકારક વ્યૂહરચના છે.
- તમે સહાનુભૂતિશીલ છો . કેટલાક લોકો અન્ય કરતા વધુ સહાનુભૂતિ ધરાવતા હોય છે અને તેથી તેઓ પોતાને બીજાના પગરખાંમાં મૂકવા અને તેઓ જે અનુભવે છે તે અનુભવવામાં વધુ સક્ષમ હોય છે. જો તમે આમાંથી એક છો તો તમે કડક શાકાહારી બનવાની શક્યતા વધારે છે કારણ કે તમે પ્રાણીઓના શોષણનો ભોગ બનેલા બિન-માનવ પ્રાણીઓ સાથે ઝડપથી સહાનુભૂતિ દર્શાવવા માટે વધુ સક્ષમ હશો (તે પરિસ્થિતિઓમાં પણ જ્યાં મોટાભાગના લોકો માને છે કે પ્રાણીઓ તેની સાથે ઠીક છે, જેમ કે ઘોડેસવારી અથવા પ્રાણી સંગ્રહાલય).
- તમને માંસની એલર્જી છે . તમને કદાચ આ ખબર નહીં હોય, પરંતુ કેટલાક લોકોને રેડ મીટથી એલર્જી હોય છે. આલ્ફા-ગેલ સિન્ડ્રોમ (AGS) એ સસ્તન પ્રાણીઓના માંસ માટે સંભવિત જીવલેણ એલર્જી છે જે એકલા સ્ટાર ટિકની લાળ સાથે જોડાયેલી છે. આ સંભવિત ઘાતક લાલ માંસની એલર્જીએ પહેલાથી જ 450,000 જેટલા યુએસ નાગરિકોને અસર કરી હશે. જોખમ ધરાવતા લોકો જો તેઓ કડક શાકાહારી બની જાય તો તેમની એલર્જીક પ્રતિક્રિયાની શક્યતાઓ નોંધપાત્ર રીતે ઘટશે.
- તમે અત્યંત બુદ્ધિશાળી છો . બુદ્ધિશાળી બનવું એ સાપેક્ષ રીતે મૂલ્યાંકન કરવું મુશ્કેલ છે, પરંતુ જેઓ તેને માપવા માટે ઉપયોગમાં લેવાતી કોઈપણ સિસ્ટમમાં ઉચ્ચ સ્કોર મેળવે છે તેઓ વહેલા તે સમજી શકે છે કે શાકાહારી બનવાથી વ્યક્તિના સ્વાસ્થ્ય, અન્ય માનવીઓના જીવન, બિન-માનવ પ્રાણીઓના જીવન પર શું ફાયદા થાય છે. અને ગ્રહ. બુદ્ધિશાળી લોકો કાર્નિસ્ટ પ્રચાર દ્વારા વધુ સરળતાથી જોઈ શકશે અને કાર્નિસ્ટ વિશ્વમાં રહેતા વેગન્સને જે અવરોધો દૂર કરવા પડે છે તે
- તમે સંવેદનશીલ છો. વધુ સંવેદનશીલ લોકો અન્ય લોકોની વેદના વિશે વધુ ધ્યાન આપી શકે છે અને પ્રાણીઓના શોષણ ઉદ્યોગો દ્વારા પ્રાણીઓ સાથે કેવી રીતે વર્તન કરવામાં આવે છે તેના પુરાવા પર વધુ પ્રતિક્રિયા આપી શકે છે. આનાથી તેઓ પોતાને કાર્નિઝમથી અલગ કરવા ઈચ્છે તેવી શક્યતા વધારે છે.
- તમે આધ્યાત્મિક છો . ભલે તમે કોઈ ચોક્કસ ધર્મનું પાલન કરો છો અથવા ફક્ત એક આધ્યાત્મિક વ્યક્તિ છો જે ઉચ્ચ શક્તિઓ અને "બ્રહ્માંડ" માં નમ્રતા અનુભવવા માટે માને છે, તમારી પાસે આત્મા અથવા અંતરાત્માની કલ્પના હોવાની સંભાવના છે જે તમને અન્ય સંવેદનાત્મક માણસો સાથે જોડાયેલા હોવાનો અનુભવ કરાવશે. . તે જોડાણ તે છે જે તમને આખરે શાકાહારી તરફ ખેંચી શકે છે.
- તમે ઉદાર છો . જો ઉદારતા તમારા સ્વભાવનો એક ભાગ છે, તો જેમને તેની સૌથી વધુ જરૂર છે તેમને મદદ કરવામાં તમે કોઈ કસર છોડશો નહીં, અને તેમાં બહુ ઓછી શંકા છે કે મનુષ્ય દ્વારા શોષણ કરાયેલા બિન-માનવ પ્રાણીઓ એ સંવેદનશીલ માણસો છે જેમને તેની સૌથી વધુ જરૂર છે. જ્યારે તમને ખ્યાલ આવશે કે આવું છે, ત્યારે તમે મોટાભાગે તમારા સમય સાથે ઉદાર બનશો અને માત્ર કડક શાકાહારી જ નહીં પરંતુ એક કડક શાકાહારી કાર્યકર પણ બનશો.
- તમે કાળજી રાખો છો . જો તમે અન્યોની કાળજી લો અને આ "અન્ય" કોણ છે તે ભેદભાવ ન કરો, તો જ્યાં સુધી તમે શાકાહારી ન અપનાવો ત્યાં સુધી તમે ક્યારેય સંતુષ્ટ થઈ શકશો નહીં. એકવાર તમે કરી લો તે પછી, તમે જે અનુભવી વ્યક્તિઓનો સામનો કરો છો તેમાં તમે તમારી સંભાળ રાખવાની પ્રકૃતિને સતત વ્યક્ત કરી શકશો અને વધુ પરિપૂર્ણ થશો.
- તમે દયાળુ છો . જો તમે પ્રાણીઓના શોષણ અથવા માર્યા ગયેલા વિડિયો જોશો અને તમને તમારા હાડકાંમાં લાગે છે કે આ વધુ સ્પષ્ટતા વિના કેટલું ખોટું છે, તો તમે કદાચ દયાળુ વ્યક્તિ છો. જો તમે આ લાગણીને સ્વીકારો છો અને તેને દબાવવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં, તો તે કરુણા તમને શાકાહારી બનવા માટે દબાણ કરશે.
- તમે માત્ર છો . જો તમારા માટે ન્યાય મહત્વપૂર્ણ છે, અને તમે હંમેશા ન્યાયી અને ન્યાયી બનવાનો પ્રયત્ન કરો છો, તો તમે આ ગ્રહ પરના અન્ય તમામ સંવેદનશીલ માણસો પર માનવતા જે અન્યાય કરી રહી છે તેની સાક્ષી આપવા માટે તમને આરામદાયક લાગશે નહીં, અને તમે તેને સુધારવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો. તમે શોધી શકો છો કે શાકાહારી આ પ્રયાસમાં તમને મદદ કરશે.
- તમે દયાળુ છો . જો તમે દયાળુ વ્યક્તિ છો, તો તેનો અર્થ એ છે કે તમે મૈત્રીપૂર્ણ, નમ્ર, વિચારશીલ, મદદગાર, દયાળુ અને અન્યો પ્રત્યે સારા છો. કદાચ તમે ફક્ત તમારી નજીકના લોકો માટે જ તમારી દયા લાગુ કરવાનું શરૂ કર્યું છે, પરંતુ જો તમે ખરેખર દયાળુ છો, તો તમે તમારા દયાના વર્તુળને ત્યાં સુધી વિસ્તૃત કરશો જ્યાં સુધી તે ઓછામાં ઓછા તમામ સંવેદનશીલ માણસોને આવરી ન લે.
- તમે નમ્ર છો . વેગન સર્વોચ્ચતાવાદીઓથી વિરુદ્ધ છે, અને જેમ કે આપણે કહી શકીએ કે તેઓ વિશ્વના સૌથી નમ્ર લોકો છે, જેઓ જાણે છે કે તેઓ, તેમનો સમુદાય, તેમની સંસ્કૃતિ, તેમની જાતિ અથવા તેમની જાતિઓ કોઈપણ અન્ય કરતા ચડિયાતા નથી. જો તમે નમ્ર સ્વભાવના વ્યક્તિ છો, તો તમને આના જેવું જ લાગશે.
- તમે માઇન્ડફુલ છો . માઇન્ડફુલ હોવાનો અર્થ એ છે કે વર્તમાન ક્ષણ અને તમારી આસપાસના લોકો તમારી સાથે વાર્તાલાપ કરે છે તેનાથી વાકેફ રહેવું. માઇન્ડફુલનેસ એ એક માનસિક સ્થિતિ છે જે વર્તમાન ક્ષણ પર વ્યક્તિની જાગૃતિ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીને પ્રાપ્ત થાય છે, જ્યારે વ્યક્તિની લાગણીઓ, વિચારો અને શારીરિક સંવેદનાઓને શાંતિથી સ્વીકારીને અને સ્વીકારીને. ઘણા લોકો તેમની આધ્યાત્મિક યાત્રામાં માઇન્ડફુલનેસનો અભ્યાસ કરે છે. તે જે જાગૃતિ આપે છે તે તમારા માટે તમારા આસપાસના અન્ય માણસોને ધ્યાનમાં લેવા માટેના દરવાજા ખોલી શકે છે જેમને તમે મદદ કરી શકો છો, અને તમે તેમની અવગણના કરી રહ્યા છો કારણ કે તમે તેમને અગાઉ ધ્યાન પણ આપ્યું ન હતું.
- તમે વિચારશીલ છો . જો તમે વિચારશીલ છો, તો તમે અન્યને અસુવિધા અથવા નુકસાન ન થાય તેની કાળજી રાખો છો. કોઈપણ રીતે પ્રાણીઓનું શોષણ કરવું, તેમને ઓછામાં ઓછી “અસુવિધા” થાય, જેથી તમે તેને ટાળવાનો પ્રયત્ન કરશો અને શાકાહારી તરફ આકર્ષિત થશો.
- તમે ફ્રુગીવોર પ્રજાતિના છો . વેગનિઝમ એ એક ફિલસૂફી છે જે મનુષ્યો દ્વારા અન્ય સંવેદનશીલ માણસો સાથે કેવી રીતે વર્તે છે તેની સાથે વ્યવહાર કરવા માટે વિકસાવવામાં આવી છે, પરંતુ તે એક ફિલસૂફી છે જે બ્રહ્માંડમાં અસ્તિત્વ ધરાવતી અન્ય તમામ સંસ્કૃતિઓ માટે ઉપલબ્ધ છે. કદાચ કેટલાકને દત્તક લેવાનું મુશ્કેલ લાગે છે કારણ કે તે શિકારી પ્રજાતિઓ છે, પરંતુ આપણે મનુષ્યો ફ્રુગીવોર જાતિ (ફળો, અનાજ, બદામ અને બીજ ખાવા માટે વધુ સારી રીતે અનુકૂલિત) ફ્રુગીવોર વંશના જેણે એક મિલિયન વર્ષો સુધી માત્ર માંસ ખાવાનો પ્રયોગ કર્યો. અથવા તેથી, તેથી આપણે, પ્રજાતિઓ તરીકે, અન્ય લોકો કરતા કડક શાકાહારી બનવાની સંભાવના હોઈ શકે છે.
- તમે સર્વભક્ષી છો . જો તમે તમારી જાતને પ્રાણીઓના ખોરાક અને વનસ્પતિ-આધારિત ખોરાક બંને ખાવા માટે સક્ષમ સર્વભક્ષી વ્યક્તિ માનો છો, તો ઓછામાં ઓછું તમે પહેલેથી જ છોડ-આધારિત ખોરાક ખાઓ છો, તેથી સંપૂર્ણપણે છોડ-આધારિત આહાર એ લોકોની સરખામણીમાં એટલું મુશ્કેલ નથી કે જેઓ માત્ર માંસ, ડેરી અને ઇંડા ખાઓ. ઉપરાંત, જો તમે માનતા હોવ કે માનવીઓ ફ્રુગીવોર અનુકૂલનને બદલે સર્વભક્ષી અનુકૂલન ધરાવે છે, તો તેનો અર્થ એ છે કે તમે માનો છો કે તેઓ માંસ, છોડ અથવા બંને ખાઈ શકે છે. જેમ કે વ્યાખ્યામાં ફક્ત છોડ ખાવાની મંજૂરી છે, તમે પહેલાથી જ મનુષ્યો માટે શાકાહારી કુદરતી હોવાની સંભાવના માટે ખુલ્લા બની રહ્યા છો.
- તમે શિસ્તબદ્ધ છો . જો તમે એવા વ્યક્તિ છો કે જે નિયમો અથવા વર્તનની સંહિતાનું પાલન કરવામાં આરામદાયક અનુભવે છે અને તમે તમારા પર લાદેલા નિયમોનું સખતપણે પાલન કરી શકો છો, તો તમને કડક શાકાહારી જીવનશૈલી વધુ સરળ લાગશે કારણ કે તે સ્વયં-લાદવામાં આવેલા નિયમોથી ભરેલી છે. તમારી નવી વર્તણૂકને ઝડપથી એકીકૃત કરીને, જ્યારે તમે પ્રારંભ કરશો ત્યારે તમે "વેગન પરથી પડી જવાની" શક્યતા ઓછી હશે.
- તમને વિશ્વાસ છે . જો તમે આત્મવિશ્વાસ ધરાવનાર વ્યક્તિ છો અને તમારું આત્મસન્માન વ્યાજબી રીતે ઊંચું છે, તો તમે શાકાહારીથી ડરશો નહીં અને તમે તેને અજમાવવા માટે વધુ વલણ ધરાવશો અને લોકોને શાકાહારી બનતા અટકાવવા માટે કાર્નિસ્ટ દ્વારા આચરવામાં આવેલા અતાર્કિક ડર અથવા દંતકથાઓથી દૂર ન થશો. . ઉપરાંત, એકવાર તમે કડક શાકાહારી થઈ ગયા પછી, તમે કડક શાકાહારી સંદેશ મોકલવામાં સારા હોઈ શકો છો, જે તમારી નવી ફિલસૂફીને એકીકૃત કરતી સકારાત્મક મજબૂતીકરણ તરીકે કામ કરશે. તમે સરળતાથી શાકાહારીને તમારી ઓળખ બનાવી શકો છો અને તેને ગૌરવ સાથે પરેડ કરી શકો છો.
- તમે સારા રસોઈયા છો . જો તમે પ્રાકૃતિક રસોઈયા છો, જે ખૂબ તાલીમ વિના, સ્વાદિષ્ટ ખોરાક બનાવતા હોય તેવું લાગે છે, તો તમે છોડ આધારિત રસોઈનો મહત્તમ ઉપયોગ કરી શકશો, નવા વિકલ્પો સાથે પ્રયોગ કરી શકશો અને નવી વાનગીઓ શોધી શકશો જે અન્ય લોકો ચૂકી શકે છે. તમે પ્રાણી ઘટકોને બદલવામાં પણ વધુ સારી રીતે બનશો, અને કદાચ તમે તેનાથી જીવનનિર્વાહ કરી શકશો.
- તમારી પાસે ઉદ્યોગસાહસિક પ્રકૃતિ છે . જો તમે શોધક છો, બિઝનેસ એન્ટરપ્રેન્યોર છો, અને તમારી પાસે સાહસિક સ્વભાવ છે જે તમને નવી વસ્તુઓ અજમાવવા અને "સ્ટાન્ડર્ડ" ટાળવા માટે મજબૂર કરે છે, તો તમને શાકાહારી અજમાવવામાં કોઈ ડર ન હોઈ શકે, અને એકવાર તમે તેને અપનાવી લો, પછી તમે શોધી શકશો કે તે પરવાનગી આપે છે. તમે કદાચ કાર્નિસ્ટ ઉત્પાદનો અને સેવાઓ માટે નવીન વિકલ્પો ઉત્પન્ન કરવા માટે તમારા કાર્યને સમર્પિત કરીને તમારી કુશળતા પ્રગટ કરવા માટે.
- તમે પ્રાણીઓ સાથે સારા છો. જો તમને એવું લાગતું હોય કે તમને ગમતા હોય તેવા બિન-માનવ પ્રાણીઓ સાથે વ્યવહાર કરવામાં તમારી આવડત છે, તો તમે તેમની સાથે શું થાય છે તેની વધુ કાળજી રાખશો, અને તેમને બચાવવા માટે વધુ વલણ અનુભવશો.
- તું ખુબ સારો વ્યક્તિ છે . અંતે, જો તમે સર્વાંગી સારા વ્યક્તિ છો, તો તે તમારા શાકાહારી બનવાની સંભાવનાને વધારશે કારણ કે શાકાહારી એ દરેક વ્યક્તિને નૈતિક વર્તણૂક તરફ દિશામાન કરીને એક સારો વ્યક્તિ બનાવવાનો પ્રયાસ છે જે દરેક માટે સારું છે.
વેગનહુડ માટે યોગ્યતાનું પ્રમાણ નક્કી કરવું?
મેં પરિચયમાં ઉલ્લેખ કર્યો છે તેમ, મેં સૂચિબદ્ધ કરેલી 120 લાક્ષણિકતાઓનો ઉપયોગ તમે શાકાહારી બનવા માટે કેટલા યોગ્ય છો તેનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે રફ પદ્ધતિ તરીકે કરી શકાય છે. જો તમને લાગતી લાક્ષણિકતાઓ તમને લાગુ પડે છે, તો તમે તે બધાની ગણતરી કરી શકો છો અને તમારો સ્કોર શું છે તે જોઈ શકો છો. મેં સૂચવ્યું કે જો તમારી પાસે ઓછામાં ઓછા ત્રણ હોય, તો તમે ખાસ કરીને કડક શાકાહારી બનવા માટે યોગ્ય હશો, જો તમારી પાસે 20 કે તેથી વધુ હોય, તો તમે ખૂબ જ યોગ્ય હશો, જો તમારી પાસે 60 કે તેથી વધુ હોય, તો તમે અત્યંત યોગ્ય હશો, અને જો તમારી પાસે વધુ છે. 100 કરતાં, તમારા વેગનહૂડની લગભગ ખાતરી છે.
મેં મારા માટે ફિટ હોય તેવા લોકોની ગણતરી કરી, અને મારો સ્કોર 70 છે, તેથી હું મારી જાતને શાકાહારી બનવા માટે અત્યંત યોગ્ય વ્યક્તિ તરીકે વર્ગીકૃત કરીશ (સદભાગ્યે, હું 20 વર્ષથી વધુ સમયથી એક છું!).
હું માનું છું કે શાકાહારી માટે અયોગ્યતા માટે લક્ષણોની યાદી બનાવવી અને એવા લોકો માટે સ્કોર થ્રેશોલ્ડ બનાવવું પણ શક્ય હશે જેઓ શાકાહારી ન હોઈ શકે, કડક શાકાહારી બનવા માટે ખૂબ જ અયોગ્ય છે અથવા કડક શાકાહારી બનવા માટે સહેજ અયોગ્ય છે. આમાંના કોઈપણ જૂથમાં કેટલા લોકો પડી શકે છે? મને લાગે છે કે ઘણા નથી.
પ્રથમ કેટેગરીના સંદર્ભમાં, ફક્ત તે પુખ્ત વયના લોકો કે જેઓ હજુ પણ જીવિત છે પરંતુ તેઓ શાકાહારી હોવાના કારણે દૂર ન થઈ શકે તેવા કોમામાં સરી પડ્યા છે તેઓ "શાકાહારી ન હોઈ શકે" શ્રેણીમાં આવી શકે છે. જ્યારે આપણે પ્રશ્ન પૂછીએ છીએ કે " શું કોઈ શાકાહારી હોઈ શકે છે ?", ત્યારે અમારો અર્થ એ નથી કે દરેક વ્યક્તિ શાકાહારી તરીકે કાર્ય કરી શકે છે, શાકાહારી જે ખાય છે તે ખાઈ શકે છે, શાકાહારી શું પહેરે છે તે પહેરે છે, શાકાહારી શું ખરીદે છે તે ખરીદી શકે છે અથવા શાકાહારી લોકો શું કહે છે તે કહી શકે છે. અમારો મતલબ છે કે "શું કોઈ શાકાહારીની ફિલસૂફીમાં વિશ્વાસ કરી શકે છે?" અથવા, જો આપણે આને વધુ અનપેક કરીએ તો, "શું કોઈ માની શકે છે કે કોઈપણ સંવેદનાને નુકસાન પહોંચાડવાનું ટાળવું એ યોગ્ય બાબત છે", અને તેથી "શું કોઈ માને છે કે પ્રાણીઓ પ્રત્યેના તમામ પ્રકારના શોષણ અને ક્રૂરતાને બાકાત રાખવાનો અધિકાર છે? શું કરવાનું છે?". જો તમે આમાંના કોઈપણ વિચારો અને માન્યતાઓ રાખવા માટે સક્ષમ ન હોવ તો જ (ઉદાહરણ તરીકે, કોમામાં હોવા માટે) તમે ક્યારેય શાકાહારી બનવા માટે સક્ષમ ન હોવાને પાત્ર બની શકો છો. વેગનફોબ્સ પણ ભવિષ્યમાં કડક શાકાહારી બની શકે છે કારણ કે કદાચ શાકાહારી સામેની તેમની ઓવર-ધ-ટોપ નકારાત્મક પ્રતિક્રિયા હોમોફોબ્સ દ્વારા અનુભવાયેલી આંતરિક ગરબડની નિશાની છે જે આખરે કબાટમાંથી બહાર આવી હતી.
"શાકાહારી બનવા માટે ખૂબ જ અયોગ્ય" શ્રેણી માટે, અમને એવા લોકો મળી શકે છે જેઓ માનસિક રીતે ફિલસૂફીને અનુસરી શકે છે પરંતુ તેમની ક્રિયાઓ પર કોઈ નિયંત્રણ વિનાની પરિસ્થિતિમાં જીવે છે અને તેઓ પોતાની જાતે કોઈ પસંદગી કરી શકતા નથી. કદાચ ગંભીર માનસિક વિકાસ અથવા સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ ધરાવતા કેટલાક લોકો, સ્ટોકહોમ સિન્ડ્રોમ ધરાવતા કેદીઓ વેગનફોબ્સ દ્વારા કેદમાં રાખવામાં આવે છે, અને કાર્નિસ્ટ માતાપિતાના ખૂબ જ નાના બાળકો આ શ્રેણીઓમાં આવી શકે છે. જો કે, આમાંની ઘણી અસ્થાયી પરિસ્થિતિઓ હોઈ શકે છે જે સમય સાથે બદલાઈ શકે છે (ખાસ કરીને બાળકોનું ઉદાહરણ), ઘણા હવે અંતમાં ફિટ થઈ શકશે નહીં.
"શાકાહારી બનવા માટે સહેજ અયોગ્ય" કેટેગરી વિશે આપણે એવા લોકો શોધી શકીએ છીએ જેમને ખૂબ જ દુર્લભ રોગો હોય જેમના ડોકટરો તેમને પ્રાણી ઉત્પાદનોનું સેવન કરવાનું સૂચન કરે છે, એકલતાવાદીઓ કે જેઓ ખૂબ જ દૂરના સમાજમાં રહે છે કે જેમણે ક્યારેય શાકાહારી શબ્દ સાંભળ્યો નથી અથવા કોઈ ધર્મ અથવા ફિલસૂફી પર આધારિત છે. અહિંસાની વિભાવનાની સમકક્ષ , આર્કટિક પ્રદેશોના લોકો કે જેઓ આધુનિક ટેક્નોલોજીને નકારે છે અને તેઓ ભૂતકાળમાં કેવી રીતે જીવતા હતા તેના પર પાછા ફરવા માંગે છે, અને શાસ્ત્રીય - કાલ્પનિક - માત્ર પ્રાણીઓના ખોરાક સાથે નિર્જન ટાપુમાં જીવન માટે ફસાયેલા લોકો (I આવા ટાપુ કેવા દેખાશે તેની કલ્પના કરી શકતા નથી, પરંતુ કાર્નિસ્ટ તેના વિશે વાત કરવાનું પસંદ કરે છે). જો કે, આ પણ એક સમયે તેમની શાકાહારીનું સંસ્કરણ બનાવી શકે છે કારણ કે હું માનું છું કે અહિંસાની મજબૂત જૈવિક આધાર ધરાવે છે અને જ્યાં પણ મનુષ્યો રહે છે ત્યાં સ્વયંસ્ફુરિત રીતે સપાટી પર આવી શકે છે, અને તેથી જ મને લાગે છે કે તેમની યોગ્યતા માત્ર થોડી જ ઘટી છે.
કોઈ પણ સંજોગોમાં, મને લાગે છે કે સૌથી ઓછી યોગ્ય વ્યક્તિઓ આ લેખ વાંચી શકે તેવી શક્યતા નથી, અને તેથી જ મને પૂરતો વિશ્વાસ હતો કે શાકાહારી તમારા માટે ખોટા હોવાના ડર વિના ખાસ યોગ્ય છે.
વેગનિઝમ એ ખરેખર સાર્વત્રિક અને સુલભ ફિલસૂફી છે જે ફક્ત તે કોઈપણ માટે નથી જે તેને અનુસરવા માંગે છે, પરંતુ તે ખાસ કરીને મોટા ભાગના લોકો માટે યોગ્ય છે કારણ કે તે તેના તમામ સ્વરૂપોમાં માનવતા માટે અનુરૂપ છે. વેગનિઝમ એ આપણા ભવિષ્યની અમારી ટિકિટ છે, અને આ રોમાંચક પરિવર્તનશીલ પ્રવાસમાં દરેક માટે જગ્યા છે જે વિશ્વને બચાવી શકે છે.
હું તમને ખરેખર ઓળખતો નથી, પરંતુ હું શરત લગાવું છું કે તમે પણ આ પ્રવાસમાં મુસાફરી કરી રહેલા અમારામાંથી એક છો.
જોર્ડી Casamitjana
તમે પ્રાણીના માંસ, ડેરી, ઇંડા અને પ્રાણીઓમાંથી મેળવેલા કોઈપણ ઉત્પાદનોનું સેવન ન કરવા માટે આ પ્રતિજ્ઞા પર હસ્તાક્ષર કરવા માગી શકો છો: વેગન સંકલ્પ .
સૂચના: આ સામગ્રી શરૂઆતમાં વેગનફ્ટા.કોમ પર પ્રકાશિત કરવામાં આવી હતી અને Humane Foundationમંતવ્યોને પ્રતિબિંબિત કરી શકશે નહીં.
