બ્લોગ્સ

Cruelty.farm બ્લોગમાં આપનું સ્વાગત છે
Cruelty.farm Cruelty.farm તેની દૂરગામી અસરોને ઉજાગર કરવા માટે સમર્પિત પ્લેટફોર્મ છે. લેખો ફેક્ટરી ફાર્મિંગ, પર્યાવરણીય નુકસાન અને પ્રણાલીગત ક્રૂરતા જેવા મુદ્દાઓ પર તપાસાત્મક આંતરદૃષ્ટિ પ્રદાન કરે છે - જે વિષયો ઘણીવાર મુખ્ય પ્રવાહની ચર્ચાઓના પડછાયામાં છોડી દેવામાં આવે છે.
દરેક પોસ્ટ એક સામાન્ય હેતુમાં મૂળ છે: સહાનુભૂતિ કેળવવી, સામાન્યતા પર પ્રશ્ન ઉઠાવવો અને પરિવર્તનને ઉત્તેજિત કરવું. માહિતગાર રહીને, તમે વિચારકો, કર્તાઓ અને સાથીઓના વધતા જતા નેટવર્કનો ભાગ બનો છો જે એક એવી દુનિયા તરફ કામ કરે છે જ્યાં કરુણા અને જવાબદારી પ્રાણીઓ, ગ્રહ અને એકબીજા સાથે કેવી રીતે વર્તવું તેનું માર્ગદર્શન આપે છે. વાંચો, પ્રતિબિંબિત કરો, કાર્ય કરો - દરેક પોસ્ટ પરિવર્તનનું આમંત્રણ છે.

શા માટે-આપણે-ડેરી-પ્રોડક્ટના-વ્યસની છીએ?  

શા માટે ડેરી ઉત્પાદનો આટલા અનિવાર્ય છે?

ઘણા શાકાહારીઓ કે જેઓ કડક શાકાહારી જીવનશૈલી અપનાવવા ઈચ્છે છે તેઓને ઘણીવાર ડેરી ઉત્પાદનો, ખાસ કરીને ચીઝનો ત્યાગ કરવો સૌથી મુશ્કેલ લાગે છે. દહીં, આઈસ્ક્રીમ, ખાટી ક્રીમ, માખણ અને ડેરી ધરાવતા અસંખ્ય બેકડ સામાનની સાથે ક્રીમી ચીઝનું આકર્ષણ, સંક્રમણને પડકારજનક બનાવે છે. પરંતુ આ ડેરીના આનંદને છોડી દેવાનું શા માટે મુશ્કેલ છે? જવાબ તમને આશ્ચર્યચકિત કરી શકે છે. જ્યારે ડેરી ખોરાકનો સ્વાદ નિર્વિવાદપણે આકર્ષક હોય છે, ત્યારે તેમના આકર્ષણમાં માત્ર સ્વાદ કરતાં વધુ છે. ડેરી ઉત્પાદનોમાં વ્યસનકારક ગુણવત્તા હોય છે, જે વૈજ્ઞાનિક પુરાવા દ્વારા સમર્થિત કલ્પના છે. ગુનેગાર કેસીન છે, એક દૂધ પ્રોટીન જે ચીઝનો પાયો બનાવે છે. જ્યારે તેનું સેવન કરવામાં આવે છે, ત્યારે કેસીન કેસોમોર્ફિન્સ, ઓપીયોઇડ પેપ્ટાઇડ્સમાં તૂટી જાય છે જે મગજના ઓપીયોઇડ રીસેપ્ટર્સને સક્રિય કરે છે, જેમ કે પ્રિસ્ક્રિપ્શન પેઇનકિલર્સ અને મનોરંજન દવાઓ કરે છે. આ ક્રિયાપ્રતિક્રિયા ડોપામાઇનના પ્રકાશનને ઉત્તેજિત કરે છે, આનંદની લાગણીઓ અને નાની તાણ રાહત બનાવે છે. જ્યારે ડેરી હોય ત્યારે સમસ્યા વધી જાય છે...

પશુ-વિચ્છેદ-છે-પ્રમાણભૂત-પ્રક્રિયા-ફેક્ટરી-ફાર્મ્સ-અહીં-શા માટે.

ફેક્ટરી ફાર્મ્સમાં નિયમિત પશુ વિકૃતિઓ

ફેક્ટરીના ખેતરોના છુપાયેલા ખૂણાઓમાં, એક ભયંકર વાસ્તવિકતા દરરોજ પ્રગટ થાય છે - પ્રાણીઓ નિયમિત વિકૃતિઓ સહન કરે છે, ઘણીવાર એનેસ્થેસિયા અથવા પીડા રાહત વિના. પ્રમાણભૂત અને કાયદેસર ગણાતી આ પ્રક્રિયાઓ ઔદ્યોગિક ખેતીની માંગને પહોંચી વળવા માટે કરવામાં આવે છે. કાનમાં ખંજવાળ અને પૂંછડી ડોકીંગથી લઈને ડીહોર્નિંગ અને ડીબીકીંગ સુધી, આ પ્રથાઓ પ્રાણીઓને નોંધપાત્ર પીડા અને તાણ લાવે છે, ગંભીર નૈતિક અને કલ્યાણની ચિંતાઓ ઉભી કરે છે. દાખલા તરીકે, કાનની નિશાની, ઓળખ માટે ડુક્કરના કાનમાં ખાંચો કાપવાનો સમાવેશ થાય છે, એક કાર્ય જ્યારે થોડા દિવસો જૂના પિગલેટ પર કરવામાં આવે ત્યારે સરળ બને છે. ટેઈલ ડોકીંગ, ડેરી ફાર્મમાં સામાન્ય છે, તેનાથી વિપરીત વૈજ્ઞાનિક પુરાવા હોવા છતાં, સ્વચ્છતામાં સુધારો કરવા માટે સંવેદનશીલ ત્વચા, ચેતા અને વાછરડાની પૂંછડીઓની હાડકાંને કાપી નાખવાનો સમાવેશ થાય છે. ડુક્કર માટે, પૂંછડી ડોકીંગનો હેતુ પૂંછડી કરડવાથી અટકાવવાનો છે, જે ફેક્ટરીના ખેતરોની તણાવપૂર્ણ અને ભીડવાળી પરિસ્થિતિઓ દ્વારા પ્રેરિત વર્તન છે. ડિસબડિંગ અને ડિહોર્નિંગ, બંને અત્યંત પીડાદાયક છે, જેમાં વાછરડાની શિંગડાની કળીઓ અથવા સંપૂર્ણ રીતે બનેલા શિંગડાને દૂર કરવાનો સમાવેશ થાય છે, ઘણીવાર પર્યાપ્ત વિના ...

ઓર્ગેનિક-કેવિઅર-ફાર્મ્સ,-માછલી-હજી-પીડિત

ઓર્ગેનિક કેવિઅર ફાર્મ્સ: માછલી હજુ પણ પીડાય છે

કેવિઅર લાંબા સમયથી વૈભવી અને સંપત્તિનો પર્યાય છે - માત્ર એક ઔંસ તમને સરળતાથી સેંકડો ડોલર પાછા સેટ કરી શકે છે. પરંતુ તાજેતરના દાયકાઓમાં, કાળી અને ખારી સમૃદ્ધિના આ નાના ડંખ એક અલગ કિંમત સાથે આવ્યા છે. ⁤વધુ માછીમારીએ જંગલી સ્ટર્જનની વસ્તીનો નાશ કર્યો છે, જેનાથી ઉદ્યોગને વ્યૂહ બદલવાની ફરજ પડી છે. કેવિઅર ચોક્કસપણે તેજીમય વ્યવસાયમાં રહેવા માટે વ્યવસ્થાપિત છે. પરંતુ રોકાણકારો વ્યાપક માછીમારીની કામગીરીમાંથી બુટીક કેવિઅર ફાર્મ તરફ વળ્યા છે, જે હવે ટકાઉ વિકલ્પ તરીકે ગ્રાહકોને વેચવામાં આવે છે. હવે, તપાસમાં આવા જ એક ઓર્ગેનિક ‘કેવિઅર’ ફાર્મની શરતોનું દસ્તાવેજીકરણ કરવામાં આવ્યું છે, જે રીતે માછલીઓને ત્યાં રાખવામાં આવે છે તે શોધવાથી કાર્બનિક પ્રાણી કલ્યાણ ધોરણોનું ઉલ્લંઘન થઈ શકે છે. આજે ઉત્તર અમેરિકામાં ઉત્પાદિત મોટાભાગના કેવિઅર માછલીના ખેતરોમાંથી આવે છે, અન્યથા તેને જળચરઉછેર તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. તેનું એક કારણ લોકપ્રિય બેલુગા કેવિઅર વિવિધતા પર 2005 યુએસનો પ્રતિબંધ છે, જે આ ભયંકર સ્ટર્જનના ઘટાડાને રોકવા માટે એક નીતિ છે. 2022 સુધીમાં,…

બીગલ્સ-હજારો-ફેક્ટરી-ફાર્મ્સ દ્વારા-ઉછેરવામાં આવે છે, અને-તે-સંપૂર્ણપણે-કાનૂની છે

પ્રાણી પરીક્ષણ માટે કાનૂની કૂતરો સંવર્ધન: ફેક્ટરી ફાર્મમાં હજારો બીગલ્સ પીડાય છે

ફેક્ટરી ફાર્મ ફક્ત ખોરાકના ઉત્પાદનની સાઇટ્સ નથી; તેઓ પ્રાણી પરીક્ષણ માટે બીગલ્સનું સામૂહિક સંવર્ધન - એક ભયંકર રહસ્ય પણ રાખે છે. રિડગ્લન ફાર્મ્સ જેવી સુવિધાઓમાં, આ વિશ્વાસ કરનારા કૂતરાઓ વૈજ્ .ાનિક પ્રગતિની આડઅસર હેઠળ, ખેંચાણવાળા પાંજરા, આક્રમક પ્રયોગો અને આખરે અસાધ્ય રોગ સહન કરે છે. કાનૂની પરંતુ ખૂબ વિવાદાસ્પદ, આ પ્રથાએ પ્રાણીઓના હિમાયતીઓ દ્વારા ઉગ્ર વિરોધને પ્રોત્સાહન આપ્યું છે જે તેની નૈતિકતા અને આવશ્યકતાને પડકાર આપે છે. એકલા 2021 માં યુએસ રિસર્ચ લેબ્સમાં લગભગ 45,000 કૂતરાઓનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, આ પ્રાણીઓની દુર્દશા વિજ્ in ાનમાં નૈતિકતા અને industrial દ્યોગિક સિસ્ટમોમાં સંવેદનાના માણસોની સારવાર વિશે તાત્કાલિક વાતચીત ચલાવી રહી છે

આબોહવા-પરિવર્તન-શું-છે-અને-કેવી રીતે-આપણે-તેનું નિરાકરણ કરીએ છીએ?

ક્લાઈમેટ ચેન્જનો સામનો કરવો: ઉકેલો અને વ્યૂહરચના

જેમ જેમ વૈશ્વિક તાપમાન ચિંતાજનક દરે વધી રહ્યું છે, ‍આબોહવા પરિવર્તનની અસરો વધુને વધુ સ્પષ્ટ અને ગંભીર બની રહી છે. દરિયાઈ સ્તરમાં વધારો, ગ્લેશિયર્સ પીગળવા, વધતું તાપમાન અને વારંવાર ભારે હવામાનની ઘટનાઓ હવે સામાન્ય ઘટનાઓ છે. જો કે, આપણા ગ્રહના ભાવિ વિશે વધતી જતી ચિંતા હોવા છતાં, આશા છે. વિજ્ઞાને અમને આબોહવા પરિવર્તનની સૌથી ખરાબ અસરોને ઘટાડવા માટે અસંખ્ય વ્યૂહરચનાઓ પ્રદાન કરી છે. આબોહવા પરિવર્તન શું છે તે સમજવું અને ગ્લોબલ વોર્મિંગ સામે લડવામાં આપણામાંના દરેકની ભૂમિકાને ઓળખવી એ નિર્ણાયક પ્રથમ પગલાં છે. આબોહવા પરિવર્તન એ પૃથ્વીની આબોહવા પ્રણાલીમાં નોંધપાત્ર ફેરફારોનો ઉલ્લેખ કરે છે, જે થોડા દાયકાઓથી લાખો વર્ષો સુધીનો હોઈ શકે છે. ‍આ ફેરફારો મુખ્યત્વે માનવ પ્રવૃત્તિઓ દ્વારા ચલાવવામાં આવે છે જે ગ્રીનહાઉસ વાયુઓ ઉત્પન્ન કરે છે, જેમ કે કાર્બન ડાયોક્સાઇડ (CO2), મિથેન (CH4), અને નાઈટ્રસ ઓક્સાઇડ (N2O). આ વાયુઓ પૃથ્વીના વાતાવરણમાં ગરમીને ફસાવે છે, જેનાથી વૈશ્વિક તાપમાનમાં વધારો થાય છે અને હવામાનની પેટર્ન અસ્થિર થાય છે…

તમને-તંદુરસ્ત રહેવા માટે-કેટલા-પ્રોટીન-ની જરૂર છે,-સમજાવ્યું

પીક હેલ્થ માટે અલ્ટીમેટ પ્રોટીન ગાઈડ

પોષણની દુનિયામાં નેવિગેટ કરવું ઘણીવાર મુશ્કેલ કાર્ય જેવું લાગે છે, ખાસ કરીને જ્યારે તે આપણા આહારમાં પ્રોટીનની ભૂમિકાને સમજવાની વાત આવે છે. જ્યારે તે વ્યાપકપણે સ્વીકારવામાં આવે છે કે પ્રોટીન આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે આવશ્યક છે, સ્પષ્ટીકરણો ગૂંચવણમાં મૂકે છે. વિવિધ પ્રકારના પ્રોટીન, તેમના સ્ત્રોતો અને ઉત્પાદન પ્રક્રિયાઓ આપણી વ્યક્તિગત સ્વાસ્થ્ય જરૂરિયાતો માટે કેટલા ફાયદાકારક છે તેમાં ફાળો આપે છે. જો કે, આપણામાંના મોટાભાગના લોકો માટે મૂળભૂત પ્રશ્ન સીધો જ રહે છે: શ્રેષ્ઠ સ્વાસ્થ્ય જાળવવા માટે આપણને કેટલા પ્રોટીનની જરૂર છે? આનો જવાબ આપવા માટે, પ્રોટીન શું છે, તે કેવી રીતે ઉત્પન્ન થાય છે અને શરીરમાં તેના અસંખ્ય કાર્યોની મૂળભૂત બાબતોમાં તપાસ કરવી મહત્વપૂર્ણ છે. આ માર્ગદર્શિકા પ્રોટીનના જટિલ વિશ્વને સુપાચ્ય માહિતીમાં વિભાજિત કરશે, જેમાં પ્રોટીનના પ્રકારો અને તેમની ભૂમિકાઓથી લઈને એમિનો એસિડના મહત્વ અને ભલામણ કરેલ દૈનિક સેવન સુધી બધું આવરી લેવામાં આવશે. અમે પ્રોટીનના ફાયદા, જોખમો પણ શોધીશું…

પ્રાણી સંગ્રહાલય માટે 5-દલીલો,-તથ્ય-ચકાસાયેલ-અને-પેક્ડ

પ્રાણી સંગ્રહાલય માટે 5 અનિવાર્ય કારણો: ચકાસાયેલ અને સમજાવાયેલ

પ્રાણી સંગ્રહાલય હજારો વર્ષોથી માનવ સમાજ માટે અભિન્ન છે, મનોરંજન, શિક્ષણ અને સંરક્ષણના હબ તરીકે સેવા આપે છે. જો કે, તેમની ભૂમિકા અને નૈતિક અસરો લાંબા સમયથી ગરમ ચર્ચાના વિષયો છે. સમર્થકો દલીલ કરે છે કે પ્રાણી સંગ્રહાલય મનુષ્યો, પ્રાણીઓ અને પર્યાવરણ માટે અસંખ્ય લાભો પ્રદાન કરે છે, જ્યારે ટીકાકારો પ્રાણીઓના કલ્યાણ અને નૈતિક પ્રથાઓ વિશે ચિંતા વ્યક્ત કરે છે. આ લેખનો ઉદ્દેશ પ્રાણીસંગ્રહાલયની તરફેણમાં પાંચ મુખ્ય દલીલો શોધવાનો છે, દરેક દાવા માટે સમર્થક તથ્યો અને પ્રતિવાદોની તપાસ કરીને સંતુલિત વિશ્લેષણ રજૂ કરવાનો છે. એ નોંધવું અગત્યનું છે કે બધા પ્રાણી સંગ્રહાલય સમાન ધોરણોનું પાલન કરતા નથી. પ્રાણીસંગ્રહાલય અને માછલીઘરનું સંગઠન (AZA) વિશ્વભરમાં આશરે 235 પ્રાણીસંગ્રહાલયોને માન્યતા આપે છે, જે સખત પ્રાણી કલ્યાણ અને સંશોધન ધોરણોને લાગુ કરે છે. આ માન્યતાપ્રાપ્ત પ્રાણીસંગ્રહાલયોને પ્રાણીઓની શારીરિક, મનોવૈજ્ઞાનિક અને સામાજિક જરૂરિયાતોને સંતોષતા વાતાવરણ પૂરું પાડવા, નિયમિત આરોગ્ય દેખરેખ સુનિશ્ચિત કરવા અને 24/7 વેટરનરી પ્રોગ્રામ જાળવવાનું ફરજિયાત છે. જો કે, વૈશ્વિક સ્તરે પ્રાણી સંગ્રહાલયનો માત્ર એક નાનો ભાગ જ મળે છે…

સર્વોચ્ચ અદાલતે પશુ ક્રૂરતા કાયદાને માંસ ઉદ્યોગના પડકારને ફગાવી દીધો

સુપ્રીમ કોર્ટ કેલિફોર્નિયાના એનિમલ ક્રૂરતા કાયદાને સમર્થન આપે છે, માંસ ઉદ્યોગના વિરોધને હરાવીને

યુ.એસ. સુપ્રીમ કોર્ટે કેલિફોર્નિયાના પ્રસ્તાવ 12 ને સમર્થન આપ્યું છે, જે એક ગ્રાઉન્ડબ્રેકિંગ કાયદો છે જે ફાર્મ એનિમલ કેદ માટે માનવીય ધોરણોને લાગુ કરે છે અને ક્રૂર પ્રથાઓ સાથે જોડાયેલા ઉત્પાદનોના વેચાણ પર પ્રતિબંધ છે. આ નિર્ણાયક ચુકાદા માત્ર માંસ ઉદ્યોગના ચાલુ કાનૂની પડકારો માટે નોંધપાત્ર પરાજય દર્શાવે છે, પરંતુ કૃષિમાં નૈતિક સારવારની વધતી જનતાની માંગને પણ પ્રકાશિત કરે છે. દ્વિપક્ષીય સપોર્ટ સાથે, દરખાસ્ત 12 ઇંડા મૂકવાની મરઘીઓ, મધર પિગ અને વાછરડાનું માંસ વાછરડા માટેની ન્યૂનતમ જગ્યા આવશ્યકતાઓ નક્કી કરે છે જ્યારે કેલિફોર્નિયામાં વેચાયેલા તમામ સંબંધિત ઉત્પાદનોને આ માનવીય ધોરણોનું પાલન કરે છે-ઉત્પાદન સ્થાનને ધ્યાનમાં લીધા વિના. આ વિજય વધુ કરુણાપૂર્ણ ખાદ્ય પ્રણાલીઓ તરફ બદલાવનો સંકેત આપે છે અને કોર્પોરેટ હિતો પર પ્રાણી કલ્યાણને પ્રાધાન્ય આપવા માટે મતદારોની શક્તિને મજબૂત બનાવે છે

પ્રાણીઓ-પ્રયોગો માટે-વિકલ્પો-સાથે-આપણે-ક્યાં છીએ?

પશુ પરીક્ષણ માટે આધુનિક વિકલ્પોની શોધખોળ

વૈજ્ઞાનિક સંશોધન અને પરીક્ષણમાં પ્રાણીઓનો ઉપયોગ લાંબા સમયથી વિવાદાસ્પદ મુદ્દો રહ્યો છે, જે નૈતિક, વૈજ્ઞાનિક અને સામાજિક આધારો પર ચર્ચાઓ ફેલાવે છે. એક સદીથી વધુની સક્રિયતા અને અસંખ્ય વિકલ્પોના વિકાસ છતાં, વિવિસેક્શન એ વિશ્વભરમાં પ્રચલિત પ્રથા છે. આ લેખમાં, જીવવિજ્ઞાની જોર્ડી કાસમિતજાના પ્રાણીઓના પ્રયોગો અને પ્રાણીઓના પરીક્ષણના વિકલ્પોની વર્તમાન સ્થિતિનો અભ્યાસ કરે છે, આ પ્રથાઓને વધુ માનવીય અને વૈજ્ઞાનિક રીતે અદ્યતન પદ્ધતિઓ સાથે બદલવાના પ્રયાસો પર પ્રકાશ ફેંકે છે. તેમણે હર્બીના કાયદાનો પણ પરિચય કરાવ્યો, જે યુકે એન્ટિ-વિવિસેક્શન ચળવળ દ્વારા એક ગ્રાઉન્ડબ્રેકિંગ પહેલ છે જેનો હેતુ પ્રાણીઓના પ્રયોગો માટે ચોક્કસ અંતિમ તારીખ નક્કી કરવાનો છે. કાસમિતજાનાની શરૂઆત વિવિઝન વિરોધી ચળવળના ઐતિહાસિક મૂળ પર પ્રતિબિંબિત કરીને થાય છે, જે બેટરસી પાર્કમાં "બ્રાઉન ડોગ" ની પ્રતિમાની તેમની મુલાકાત દ્વારા સચિત્ર છે, જે 20મી સદીની શરૂઆતના વિવિસેક્શનને લગતા વિવાદોની કરુણ યાદ અપાવે છે. આ ચળવળ, ડૉ. અન્ના કિંગ્સફોર્ડ અને ફ્રાન્સિસ પાવર કોબે જેવા અગ્રણીઓની આગેવાની હેઠળ, વિકસિત થઈ છે ...

માછીમારી ઉદ્યોગ જવાબદાર હોવા જોઈએ

મત્સ્યઉદ્યોગમાં જવાબદારી

વૈશ્વિક માછીમારી ઉદ્યોગ દરિયાઈ જીવસૃષ્ટિ પર તેની ગંભીર અસર અને તેના કારણે થતા વ્યાપક નુકસાન માટે ટીકાઓનો સામનો કરી રહ્યો છે. ટકાઉ ખાદ્ય સ્ત્રોત તરીકે માર્કેટિંગ હોવા છતાં, મોટા પાયે માછીમારીની કામગીરી સમુદ્રી વસવાટોને વિનાશક બનાવી રહી છે, જળમાર્ગોને પ્રદૂષિત કરી રહી છે અને દરિયાઈ જીવનની વસ્તીમાં ભારે ઘટાડો કરી રહી છે. એક ખાસ કરીને હાનિકારક પ્રથા, બોટમ ટ્રોલીંગ, સમુદ્રના તળ પર પ્રચંડ જાળ ખેંચી, આડેધડ માછલી પકડવી અને પ્રાચીન કોરલ અને સ્પોન્જ સમુદાયોનો નાશ કરવાનો સમાવેશ થાય છે. આ પદ્ધતિ વિનાશનો માર્ગ છોડી દે છે, જે જીવિત માછલીઓને બરબાદ વાતાવરણમાં અનુકૂલન કરવા દબાણ કરે છે. પરંતુ માછલીઓ માત્ર જાનહાનિ નથી. બાયકેચ-સમુદ્રી પક્ષીઓ, કાચબા, ડોલ્ફિન અને વ્હેલ જેવી બિન-લક્ષ્ય પ્રજાતિઓનું અણધાર્યું કેપ્ચર-પરિણામે અસંખ્ય દરિયાઈ પ્રાણીઓ ઘાયલ અથવા માર્યા ગયા છે. આ "ભૂલી ગયેલા પીડિતો" ને ઘણી વખત કાઢી નાખવામાં આવે છે અને મૃત્યુ પામે છે અથવા તેનો શિકાર કરવામાં આવે છે. ગ્રીનપીસ ન્યુઝીલેન્ડના તાજેતરના ડેટા દર્શાવે છે કે માછીમારી ઉદ્યોગ નોંધપાત્ર રીતે બાયકેચને ઓછો અહેવાલ આપી રહ્યો છે, જે વધુ પારદર્શિતાની તાત્કાલિક જરૂરિયાત પર ભાર મૂકે છે…

છોડ આધારિત કેમ જવું?

છોડ આધારિત ખોરાક લેવા પાછળના શક્તિશાળી કારણોનું અન્વેષણ કરો અને જાણો કે તમારી ખોરાકની પસંદગી ખરેખર કેવી રીતે મહત્વપૂર્ણ છે.

છોડ આધારિત કેવી રીતે બનવું?

આત્મવિશ્વાસ અને સરળતા સાથે તમારી છોડ-આધારિત યાત્રા શરૂ કરવા માટે સરળ પગલાં, સ્માર્ટ ટિપ્સ અને મદદરૂપ સંસાધનો શોધો.

વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો વાંચો

સામાન્ય પ્રશ્નોના સ્પષ્ટ જવાબો શોધો.