હોમ / માટે શોધ પરિણામો: ''

માટે શોધ પરિણામ: - પૃષ્ઠ 24

તાજેતરના વર્ષોમાં, નૈતિક ચિંતાઓથી લઈને સંભવિત સ્વાસ્થ્ય લાભો સુધીના કારણોસર કડક શાકાહારી આહારનું પાલન કરતી વ્યક્તિઓની સંખ્યામાં નોંધપાત્ર વધારો થયો છે. જ્યારે કડક શાકાહારી આહાર તમામ પ્રાણી ઉત્પાદનોને બાકાત રાખે છે, ત્યારે આ આહાર પસંદગી વ્યક્તિના એકંદર આરોગ્ય પર શું અસર કરી શકે છે તે ધ્યાનમાં લેવું મહત્વપૂર્ણ છે, ખાસ કરીને પાચન સ્વાસ્થ્ય અને રોગ નિવારણના સંદર્ભમાં. કડક શાકાહારી આહારનું એક મુખ્ય પાસું જેનો વ્યાપકપણે અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો છે તે ફાઇબરની ભૂમિકા છે. ફાઇબર, છોડ આધારિત ખોરાકમાં પુષ્કળ પ્રમાણમાં જોવા મળે છે, તે તંદુરસ્ત પાચન તંત્રને જાળવવામાં અને ક્રોનિક રોગોને રોકવામાં નિર્ણાયક ભૂમિકા ભજવે છે. આ લેખમાં, અમે શાકાહારી આહારમાં ફાઇબરનું મહત્વ, પાચન સ્વાસ્થ્ય પર તેની અસર અને તે વિવિધ રોગોની રોકથામમાં કેવી રીતે મદદ કરી શકે છે તેનું અન્વેષણ કરીશું. કડક શાકાહારી આહારમાં ફાઇબરની ભૂમિકાને સમજીને, વ્યક્તિઓ તેમની આહાર પસંદગીઓ વિશે માહિતગાર નિર્ણયો લઈ શકે છે અને શ્રેષ્ઠ સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારી તરફ પ્રયત્ન કરી શકે છે.

તાજેતરનાં વર્ષોમાં, કડક શાકાહારી આહારને પગલે વ્યક્તિઓની સંખ્યામાં નોંધપાત્ર વધારો થયો છે…

યુનિવર્સિટીમાં વેગન લિવિંગમાં નિપુણતા: વિદ્યાર્થીઓ માટે આવશ્યક ટિપ્સ

યુનિવર્સિટી જીવનનો પ્રારંભ એ નવા અનુભવો અને પડકારોથી ભરેલું રોમાંચક સાહસ છે. કડક શાકાહારી વિદ્યાર્થીઓ માટે, નેવિગેટ કરવા માટે…

શુદ્ધ પિઝા

શુદ્ધ પિઝા: સેન્ટ્રલ પ્લાઝા મિડવુડ અને સેવન્થ સ્ટ્રીટ પબ્લિક માર્કેટમાં કડક શાકાહારી મૈત્રીપૂર્ણ ટુકડાઓ અને તાજા સ્વાદો

શુદ્ધ પિઝાથી તમારી તૃષ્ણાઓને સંતોષવા, નવીન સ્વાદો સાથે પરંપરાગત કારીગરીનું મિશ્રણ એક સ્ટેન્ડઆઉટ ગંતવ્ય. 1911 પર સ્થિત છે…

ન્યૂ વેગન સ્ટડીઝ: કેન્સર સર્વાઇવલ, ફેટ લોસ ટ્રાયલ, ટોક્સિન ઇનટેક અને વધુ

ન્યૂ વેગન સ્ટડીઝ: કેન્સર સર્વાઇવલ, ફેટ લોસ ટ્રાયલ, ટોક્સિન ઇનટેક અને વધુ

કડક શાકાહારી અધ્યયનમાં ડાઇવ કરવા માટે તૈયાર છો? અમારી નવીનતમ શોધમાં ગ્રાઉન્ડબ્રેકિંગ સંશોધનની શ્રેણીને આવરી લેવામાં આવી છે: કડક શાકાહારીની તુલનાથી…

નોન-વેગન સાયકોલોજી

નોન-વેગન સાયકોલોજી

એવી દુનિયામાં કે જ્યાં ખાદ્યપદાર્થોની પસંદગી અને પરંપરા સાથે જોડાય છે, નોન-વેનનિઝમનું મનોવિજ્ .ાન એક રસપ્રદ અનાવરણ કરે છે…

પ્લાન્ટ આધારિત પોષણ દ્વારા ઑપ્ટિમાઇઝેશન: ડૉ સ્કોટ સ્ટોલ દ્વારા પૃથ્વી પર અણુઓ

પ્લાન્ટ આધારિત પોષણ દ્વારા ઑપ્ટિમાઇઝેશન: ડૉ સ્કોટ સ્ટોલ દ્વારા પૃથ્વી પર અણુઓ

Plant "પ્લાન્ટ આધારિત પોષણ દ્વારા optim પ્ટિમાઇઝેશન: ડ Scott. સ્કોટ સ્ટોલ દ્વારા પરમાણુથી પૃથ્વી પર" એક સમજદાર પ્રવાસ પ્રદાન કરે છે…

અમે શેફ નથી: વેગન લસાગ્ના

અમે શેફ નથી: વેગન લસાગ્ના

"અમે શેફ નથી," ના નવીનતમ એપિસોડમાં સ્ટેફનીએ શરૂઆતથી એક મનોરંજક કડક શાકાહારી લાસગ્ના બનાવવાની તૈયારી કરી. …

શોધો
ફીચર્ડ પોસ્ટ્સ

જેમ જેમ વૈશ્વિક વસ્તી વધતી જાય છે, તેમ તેમ ખોરાકની માંગ પણ વધતી જાય છે. આપણા આહારમાં પ્રોટીનનો એક મુખ્ય સ્ત્રોત માંસ છે, અને પરિણામે, તાજેતરના વર્ષોમાં માંસનો વપરાશ આસમાને પહોંચ્યો છે. જો કે, માંસના ઉત્પાદનના પર્યાવરણીય પરિણામો નોંધપાત્ર છે. ખાસ કરીને, માંસની વધતી માંગ ... માં ફાળો આપી રહી છે.

પ્રાણીઓનું શોષણ એ એક વ્યાપક મુદ્દો છે જે સદીઓથી આપણા સમાજને સતાવી રહ્યો છે. ખોરાક, કપડાં, મનોરંજન અને પ્રયોગ માટે પ્રાણીઓનો ઉપયોગ કરવાથી લઈને, પ્રાણીઓનું શોષણ આપણી સંસ્કૃતિમાં ઊંડે સુધી મૂળ ધરાવે છે. તે એટલું સામાન્ય બની ગયું છે કે આપણામાંથી ઘણા લોકો તેનો બીજો વિચાર પણ કરતા નથી. આપણે ઘણીવાર તેને કહીને ન્યાયી ઠેરવીએ છીએ, ...

તાજેતરના વર્ષોમાં, વિશ્વમાં ઝૂનોટિક રોગોમાં વધારો જોવા મળ્યો છે, જેમાં ઇબોલા, સાર્સ અને તાજેતરમાં કોવિડ-૧૯ જેવા રોગચાળાનો સમાવેશ થાય છે, જેના કારણે વૈશ્વિક સ્વાસ્થ્ય માટે નોંધપાત્ર ચિંતાઓ ઉભી થઈ છે. પ્રાણીઓમાં ઉદ્ભવતા આ રોગો ઝડપથી ફેલાશે અને માનવ વસ્તી પર વિનાશક અસર કરશે. જ્યારે આ રોગોના ચોક્કસ મૂળ ...

આજના સમાજમાં, વનસ્પતિ આધારિત આહાર તરફ વળનારા લોકોની સંખ્યામાં નોંધપાત્ર વધારો થયો છે. સ્વાસ્થ્ય, પર્યાવરણીય અથવા નૈતિક કારણોસર, ઘણા લોકો તેમના ભોજનમાંથી પ્રાણી ઉત્પાદનોને બાકાત રાખવાનું પસંદ કરી રહ્યા છે. જો કે, જે લોકો માંસ અને ડેરી-ભારે વાનગીઓની લાંબા સમયથી પરંપરાઓ ધરાવતા પરિવારોમાંથી આવે છે, તેમના માટે આ પરિવર્તન ...

પર્યાવરણ અને પ્રાણી કલ્યાણ પર આપણી રોજિંદા વપરાશની આદતોની નકારાત્મક અસર અંગે વધતી જતી જાગૃતિ સાથે, નૈતિક વપરાશ આજના સમાજમાં એક મુખ્ય વિષય બની ગયો છે. જેમ જેમ આપણે આપણી ક્રિયાઓના પરિણામોનો સામનો કરી રહ્યા છીએ, તેમ તેમ આપણી આહાર પસંદગીઓ અને તેના પરિણામો પર પુનર્વિચાર કરવો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તાજેતરના વર્ષોમાં, પ્રમોશન ...

જ્યારે આહાર પસંદગીઓની વાત આવે છે, ત્યારે ઘણા બધા વિકલ્પો ઉપલબ્ધ છે. જો કે, તાજેતરના વર્ષોમાં, છોડ આધારિત આહાર તરફ વલણ વધ્યું છે. આરોગ્ય, પર્યાવરણ અને પ્રાણીઓના કલ્યાણ અંગે ચિંતાઓ વધી રહી છે, તેથી ઘણા લોકો એવા આહારને પસંદ કરી રહ્યા છે જે ફળો, શાકભાજી, અનાજ અને કઠોળના સેવન પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે...

ઘણી સંસ્કૃતિઓમાં સીફૂડ લાંબા સમયથી મુખ્ય ખોરાક રહ્યો છે, જે દરિયાકાંઠાના સમુદાયો માટે નિર્વાહ અને આર્થિક સ્થિરતાનો સ્ત્રોત પૂરો પાડે છે. જો કે, સીફૂડની વધતી માંગ અને જંગલી માછલીના જથ્થામાં ઘટાડો થતાં, ઉદ્યોગ જળચરઉછેર તરફ વળ્યો છે - નિયંત્રિત વાતાવરણમાં સીફૂડની ખેતી. જ્યારે આ એક ટકાઉ લાગે છે ...

છોડ આધારિત કેમ જવું?

છોડ આધારિત ખોરાક લેવા પાછળના શક્તિશાળી કારણોનું અન્વેષણ કરો અને જાણો કે તમારી ખોરાકની પસંદગી ખરેખર કેવી રીતે મહત્વપૂર્ણ છે.

છોડ આધારિત કેવી રીતે બનવું?

આત્મવિશ્વાસ અને સરળતા સાથે તમારી છોડ-આધારિત યાત્રા શરૂ કરવા માટે સરળ પગલાં, સ્માર્ટ ટિપ્સ અને મદદરૂપ સંસાધનો શોધો.

વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો વાંચો

સામાન્ય પ્રશ્નોના સ્પષ્ટ જવાબો શોધો.