קטגוריה זו חוקרת את הממד האנושי של ניצול בעלי חיים - כיצד אנו כפרטים וכחברות מצדיקים, מקיימים או מתנגדים למערכות של אכזריות. ממסורות תרבותיות ותלות כלכליות ועד לבריאות הציבור ואמונות רוחניות, מערכות היחסים שלנו עם בעלי חיים משקפות את הערכים שאנו מחזיקים בהם ואת מבני הכוח שאנו חיים בהם. החלק "בני אדם" בוחן קשרים אלה, וחושף עד כמה שזורה עמוקות רווחתנו בחיים שאנו שולטים בהם.
אנו בוחנים כיצד תזונה עתירת בשר, חקלאות תעשייתית ושרשראות אספקה עולמיות פוגעות בתזונה האנושית, בבריאות הנפש ובכלכלות המקומיות. משברי בריאות הציבור, חוסר ביטחון תזונתי וקריסה סביבתית אינם אירועים בודדים - הם תסמינים של מערכת בלתי בת קיימא שמעדיפה רווח על פני אנשים וכדור הארץ. במקביל, קטגוריה זו מדגישה תקווה וטרנספורמציה: משפחות טבעוניות, ספורטאים, קהילות ופעילים שדמיינו מחדש את מערכת היחסים בין אדם לבעלי חיים ובונים דרכי חיים עמידות וחומלות יותר.
על ידי התמודדות עם ההשלכות האתיות, התרבותיות והמעשיות של שימוש בבעלי חיים, אנו מתמודדים גם עם עצמנו. איזה סוג של חברה אנו רוצים להיות חלק ממנה? כיצד הבחירות שלנו משקפות או בוגדות בערכים שלנו? הדרך לצדק - עבור בעלי חיים ועבור בני אדם - זהה. באמצעות מודעות, אמפתיה ופעולה, נוכל להתחיל לתקן את הניתוק שמזין כל כך הרבה סבל, ולנוע לעבר עתיד צודק ובר-קיימא יותר.
גלה את הפוטנציאל הטרנספורמטיבי של אורח חיים על בסיס צמחי עם תזונה שנועדה לתדלק את גופך ונפשך. כאשר הטבעונות ממשיכה לעלות בפופולריות, יותר אנשים מאמצים את דרך האכילה העמוסה בתזונה זו בגלל היתרונות הבריאותיים המוכחים וההשפעה הסביבתית החיובית שלה. אולם שגשוג בתזונה מבוססת צמחים דורש יותר מסתם חיתוך מוצרים מהחי-זה קשור לבחירות מכוונות כדי לענות על צרכי התזונה של גופך. החל מקטניות עמוסות חלבון ועד ירקות עשירים בסידן, פירות עמוסים נוגדי חמצון, ושומנים בריאים מגבירים את המוח, מדריך זה צולל ליסודות של יצירת תזונה טבעונית מאוזנת התומכת בבריאות וחיוניות שיא. בין אם אתה חדש באכילה מבוססת צמחים או מחפש לרומם את הגישה הנוכחית שלך, חקור טיפים ניתנים לפעולה ותובנות מומחים אשר יאפשרו לך לרתום את מלוא הכוח של הצמחים לרווחה אופטימלית
