פרק זה בוחן את העלויות הסביבתיות של חקלאות בעלי חיים תעשייתיים - עלויות המסתתרות לעתים קרובות מדי מאחורי אריזה מחוטטת וצריכה מנורמלית. כאן, אנו חושפים את המערכות שמדלקות את התמוטטות הסביבה: יערות יערות המוניים של יערות הגשם לגידולים מרעה וגידולים, הידלדלות האוקיינוסים באמצעות דיג תעשייתי, זיהום נהרות וקרקעות על ידי פסולת מן החי, ופליטת גזי חממה חזקים כמו מתאן ותחמוצת חנקן. אלה אינם תוצאות מבודדות או מקריות - הן מובנות בעצם ההיגיון של מערכת המתייחסת לבעלי חיים כמוצרים וכוכב הלכת ככלי.
החל מהרס המגוון הביולוגי ועד התחממות האווירה, החקלאות התעשייתית נמצאת במרכז המשברים האקולוגיים הדחופים ביותר שלנו. קטגוריה זו מפרקת את הפגיעות בשכבות אלה על ידי התמקדות בשלושה נושאים קשורים זה בזה: נזק סביבתי, החשוף את היקף ההרס הנגרם כתוצאה משימוש בקרקע, זיהום ואובדן בתי גידול; מערכות אקולוגיות ימיות, החושפות את ההשפעה ההרסנית של דיג יתר והשפלת אוקיינוס; וקיימות ופתרונות, המצביעים על הדרך לעבר תזונה מבוססת צמחים, פרקטיקות התחדשות ושינוי מערכתי. באמצעות עדשות אלה אנו מאתגרים את הרעיון כי נזק סביבתי הוא עלות התקדמות הכרחית.
הנתיב קדימה לא רק אפשרי - הוא כבר מתגלה. על ידי הכרה בקשרי הגומלין העמוקים בין מערכות המזון, המערכות האקולוגיות והאחריות המוסרית שלנו, אנו יכולים להתחיל לבנות מחדש את מערכת היחסים שלנו עם העולם הטבעי. קטגוריה זו מזמינה אתכם לחקור את המשבר ואת הפתרונות, להעיד ולפעול. בכך אנו מאשרים חזון של קיימות לא כהקרבה, אלא כריפוי; לא כמגבלה, אלא כשחרור - לכדור הארץ, לבעלי חיים ולדורות הבאים.
ככל שהביקוש לאפשרויות מזון בר קיימא ממשיך לגדול, אנשים רבים פונים למקורות חלבון חלופיים כדרך לאכול בריא יותר תוך הפחתת השפעתם הסביבתית. החל מאפשרויות צמחיות כמו טופו וקינואה ועד חלבונים מבוססי חרקים, האפשרויות למקורות חלבון חלופיים מגוונות ושופעות. אך האם האלטרנטיבות הללו בטוחות ויעילות? בפוסט זה, נחקור את היתרונות, הערך התזונתי, המיתוסים הנפוצים וכיצד לשלב מקורות חלבון חלופיים בתזונה שלך. היתרונות של שילוב מקורות חלבון חלופיים ישנם יתרונות רבים לכלול מקורות חלבון חלופיים בתזונה שלך. הנה כמה סיבות מדוע כדאי לשקול להוסיף אותם לארוחות שלך: ערך תזונתי של מקורות חלבון חלופיים מקורות חלבון אלטרנטיביים רבים עשירים בחומצות אמינו חיוניות, מה שהופך אותם לאפשרות חלבון מלאה. כמה מקורות חלבון אלטרנטיביים, כמו קינואה וטופו, מכילים גם הרבה ויטמינים ומינרלים. מיתוסים נפוצים על אלטרנטיבה …