סרטונים

בפוסט האחרון שלנו, אנו מתעמקים בתובנות מתוך סרטון YouTube מעורר המחשבה, "איך יצרנו את הסהרה". האם ייתכן שפעילויות אנושיות, במיוחד רעיית בעלי חיים, הפכו אדמות שופעות למדבר? חקור את ההשפעות ההיסטוריות והעכשוויות, שכן מחקרים מדעיים מצביעים על קשר מפתיע בין סהרה העתיקה לכריתת יערות האמזונס המודרנית.

בסרטון האחרון של BEINGS, האקטיביסט Omowale Adewale דן בחשיבות ללמד את ילדיו על חמלה. הוא מדגיש את ההכרח שהם יבינו נושאים כמו סקסיזם וגזענות, תוך אימוץ טבעונות ויחס אתי לבעלי חיים.

חושבים להתחיל תזונה טבעונית אך מודאגים מחוסרים תזונתיים? בסרטון האחרון של מייק, הוא ממחיש כיצד לאזן תזונה צמחית על ידי כיסוי רכיבי תזונה חיוניים בזה אחר זה. הוא מדגיש את ההסתמכות על עצות מומחים ומחקר תזונתי, תוך פירוט של חששות נפוצים כמו צריכת חלבון, ומדגיש כיצד תזונה טבעונית מתוכננת היטב יכולה להיות מספקת מבחינה תזונתית ובת קיימא. צפה בסרטון לקבלת טיפים מגובים מדעיים על עמידה ביעדי הבריאות והכושר שלך ללא דאגה!

בהרצאה האחרונה של שרינה פארב בסאמרפסט, האקטיביסטית הטבעונית והנלהבת מתעמקת במהות העמוקה יותר של הטבעונות, עוברת מגישה עתירת נתונים לסיפור סיפורים יותר לבבי. היא חולקת את המסע האישי שלה ואת ההתמודדויות הפנימיות שלה, ומדגישה שטבעונות היא "יותר מחרם"; זהו שינוי עמוק בהלך הרוח ובאורח החיים שמקורו בחמלה לבעלי חיים, לסביבה ולבריאות. ההתפתחות של שרינה באקטיביזם מדגישה את החשיבות של חיבור רגשי עם אחרים כדי לעורר שינוי משמעותי.

קחו רגע לנשום ולהירגע עם חיות מקסימות בזמן שאתם צוללים לתוך המדיטציה המודרכת הזו. דמיין את יקיריהם ומאחל להם ביטחון, נחת וכוח. הרחיבו את המשאלות הללו לזרים מוכרים קרובים ורחוקים, וחלקו תקוות אוניברסליות לעולם הרמוני. 🐔🐮🐷

כשהוא חוקר את המושג של אוכל כל אתי, מייק מתעמק בשאלה האם זו באמת יכולה להיות הבחירה המוסרית שיש הטוענים שהיא. אומניבוריזם אתי שואף לצרוך מוצרים מן החי שמקורם בחוות אנושיות ובנות קיימא. אבל האם אוכלי כל אתיים באמת מיישרים את שיטות העבודה שלהם עם האידיאלים שלהם, או שהם נופלים בכך שהם מתעלמים מהמקור של כל ביס? מייק מספק תפיסה מאוזנת, משבח מזון מקומי ובר קיימא תוך שהוא מטיל ספק בהיתכנות של צריכת בעלי חיים אתית לחלוטין. האם אוכלי כל יכולים לדבוק באמת בערכים שלהם, או שהדרך מובילה בהכרח לטבעונות? הצטרפו לשיחה!

בסרטון האחרון של מייק, הוא צולל לתוך מחקר חדש שמשווה תוצאות בריאותיות בין טבעונים נטולי שמן לבין אלה המשלבים שמן זית כתית מעולה בתזונה שלהם. מחקר זה, שפורסם בכתב העת של איגוד הלב האמריקאי, מציע תובנות מסקרנות לגבי רמות LDL, סמני דלקת ותוצאות גלוקוז בקרב 40 המשתתפים בו. על ידי בחינת הניואנסים של שתי הגישות, מייק שופך אור על הוויכוח המתמשך, שואב מהידע הנרחב שלו ומדיונים בעבר על תזונה טבעונית ובריאות לב וכלי דם. סקרנים לגבי הממצאים המפתיעים? תפוס את כל הפרטים בפירוט המקיף שלו.

במופע חסר תקדים של מחויבות, אנונימוס לחסרי קול מתכונן ל"חודש סכר אחד", הסברה טבעונית מונומנטלית בת 31 יום באמסטרדם באוגוסט הקרוב. פעילי זכויות בעלי חיים ברחבי העולם יקדישו תשע שעות מדי יום כדי להשפיע לטובה על רווחת בעלי החיים.

בסרטון YouTube שנערך לאחרונה, מייק מתעמק במחקר ההמשך הצפוי לניסוי התאומים של סטנפורד, ושופך אור על סמני הזדקנות טבעוניים. הוא דן בסמנים ביולוגיים הקשורים לגיל, אפיגנטיקה והזדקנות איברים, ומשווה בין דיאטות טבעוניות לאוכלי כל. למרות הביקורות, המחקר, שפורסם ב-BMC Medicine, חושף תוצאות מבטיחות לטבעונים, ומעורר ויכוחים על תזונה ובריאות. הצטרף כדי לחקור את הממצאים המרתקים!

ברידג'ווד התוססת, ניו ג'רזי, קורט, הבעלים של Freakin' Vegan, חולק את המסע העמוק שלו לשינוי אתי. מאז 1990, השורשים הצמחוניים של קורט התפתחו לטבעונות מלאה עד 2010, מונעת על ידי אמונה בזכויות בעלי חיים וקיימות. התפריט של קורט, המתמחה במזונות מנחם טבעוניים כמו מק אנד גבינה, סליידרים ופאניני, מוכיח שתזונה מהצומח מספקת גם את בלוטות הטעם וגם את המצפון. מונעת על ידי חמלה, יתרונות בריאותיים והרצון ליישר תזונה עם ערכים, Freakin' Vegan היא יותר ממסעדה - זו משימה להגדיר מחדש אכילה יומיומית לכוכב טוב יותר.