סרטונים

חשפו את האמת מאחורי דיאטת סוג הדם בפוסט הבלוג האחרון שלנו בהשראת סרטון היוטיוב של מייק, "דיאטה הופרכה: דיאטת סוג דם". נצלול לתוך התיאוריה שנוצרה על ידי פיטר ד'אדמו ונבדוק את המדע - או היעדרו - התומך במושג. גלה מדוע הדיאטה הפופולרית הזו עשויה להיות רק עוד מיתוס בעולם התזונה. הצטרפו אלינו להרפתקה של בדיקת עובדות ולמד מה המחקר באמת אומר על התאמה של הדיאטה שלך לסוג הדם שלך!

בסרטון היוטיוב "BEINGS: Melissa Koller Went Vegan for Her Daughter", מליסה משתפת כיצד הפיכתה לאמא נתנה לה השראה לאמץ אורח חיים טבעוני. על ידי בחירה בחמלה ובתשומת לב, היא שאפה להוות דוגמה חיובית לבתה. כעת, הם מתחברים על בחירה והכנת ארוחות יחד, מטפחים חיבור מתמשך לחיים מודעים ולאכילה מודעת.

בסרטון שפורסם לאחרונה, מייק מגיב לתצפיותיו של ד"ר ג'ואל פיהרמן לגבי ירידה נפשית פוטנציאלית בקרב טבעונים קשישים, פוטנציאלית עקב מחסור באומגה 3. מייק חוקר את ההמרה של אומגה 3 על בסיס צמחי לסוגי שרשרת ארוכות מכריעים, כמו EPA ו-DHA, וסוקר מחקרים בנושא. נדונים גם עמדתו השנויה במחלוקת של ד"ר פיהרמן בנוגע לתוספי אומגה 3 וחוויותיו עם דמויות ישנות יותר מבוססות צמחים. האם זה פגם בתזונה הטבעונית, או סתם תחום שצריך להתמקד יותר? הכנס כדי לגלות!

בסיפור הצלה מחמם לב, אנו פוגשים שתים עשרה תרנגולות שחייהן השתנו באמצעות אהבה וטיפול. פעם נחשבו לחסרי תועלת על ידי תעשיית הביצים, הבנות היפות הללו מתרווחות כעת בשביעות רצון לאור השמש ונהנות מחיבוקים מלאי חיבה, תוך הצגת אישיותן המוזרה והחביבה. גלה כיצד משימת ההצלה הזו נתנה להם הזדמנות שנייה לחיים ומדגישה את ההשפעה המדהימה של חמלה.

גלה את המסע המעורר ההשראה של ד"ר מייקל קלפר, תומך חלוצי לחיים מבוססי צמחים מאז 1981. עם עשרות שנים של מומחיות רפואית ותשוקה לבריאות הוליסטית, ד"ר קלפר חולק כיצד עד להשפעות הרסניות של בחירות תזונתיות גרועות בניתוחים קרדיווסקולריים הובילו אותו לאמץ טבעונות ככלי רב עוצמה למאבק במחלות כרוניות כמו טרשת עורקים. מושפע עמוק מעקרון אחימסה (אי אלימות) ומנהיגים רוחניים כמו מהטמה גנדי, מחויבותו משתרעת מעבר לבריאות האישית לטפח חמלה וקיימות. חקור את סיפורו הטרנספורמטיבי ואת התובנות הניתנות לפעולה שמאירות את הדרך לחיים בריאים ומודעים יותר לכולם

התוצאות מיועדות למחקר המזון הטבעוני הארוך ביותר לכלבים, שנבדק כעת ב-PLOS One. באופן מפתיע רבים, רמות רכיבי תזונה מפתח בכלבים, כגון ויטמין A וחומצות אמינו, השתפרו, בעוד המחסור בוויטמין D ירד לאפס. אפילו סמני בריאות הלב הראו שינויים חיוביים. מחקר זה מדגיש את החשיבות של מזון טבעוני מסחרי מנוסח היטב לכלבים כמו V-Dog.

גלה את הטעמים של No Evil Foods, חברת בשר על בסיס צמחי מאשוויל, NC. עם מוצרים כמו נקניק איטלקי, BBQ pulled pork ועוד, הם מציעים מרכיבים טעימים, פשוטים ומוכרים הזמינים ברחבי הארץ. גלה עוד ב-noevilfoods.com.

ב"מדע איבוד השומן הטבעוני", מייק צולל כיצד תזונה טבעונית מציעה יתרונות משמעותיים להרכב גוף בריא יותר. הוא חוקר תרכובת מרתקת, מעט ידועה, שפועלת כ'מתג כיבוי תיאבון', בדרך כלל נעדרת בתזונה המערבית. באמצעות אפידמיולוגיה וניסויים קליניים חזקים, הוא חושף כיצד דיאטות טבעוניות אד ליביטום מובילות לירידה ניכרת במשקל, ומדגיש שגישה זו עוסקת בשיפור איכות החיים, לא באסתטיקה. מייק גם מדגיש את התפקיד המרכזי של הסיבים בתהליך זה, משהו שחסר באופן קריטי ברוב הדיאטות כיום.

תתכונן להצית את החושים שלך בשבוע סכר אחד **, חגיגה טרנספורמטיבית של שמונה ימים משתלטת על כיכר הסכר האייקונית של אמסטרדם בין ** 1-9 בספטמבר. עם 12 שעות של אנרגיה ללא הפסקה מדי יום, האירוע הענק הזה משלב ביצירתיות, קהילה וביצוע רחוב כמו שלא היה מעולם. פתח את החוויה עם כיתת אמן בלעדית ** ב -1 בספטמבר **, בהובלת הצמד החזון סאל וצוות, לפני שצולל לשבוע עמוס בסדנאות אינטראקטיביות, הופעות חיות ושיתופי פעולה דינמיים. בין אם אתה מקומי או סתם עובר, שבוע סכר אחד מבטיח להיות מסע בלתי נשכח ללב האמנות והחיבור. אל תחמיץ את זה!

סקרנים לגבי הקשר בין קעקועים ולימפומה? הצלילה האחרונה של מייק ב-YouTube חוקרת מחקר שוודי פורץ דרך, ומפרק את גורמי הסיכון הניואנסים של צורת אמנות זו. החל מדאגות להסרת לייזר ועד לתפקיד מערכת הלימפה, הניתוח היעיל של מייק הוא צפייה חובה לחובבי קעקועים ולספקנים כאחד. אל תחמיצו את הפרטים המרתקים ואת התובנות הסטטיסטיות בנושא מסקרן זה!