आधुनिक जीवन शैली, सुविधा और अधिकता से भरी हुई है, ने डॉ। एलन गोल्डहैमर को "राजाओं की बीमारियों" को कहा है - जो कि किंग्स, मधुमेह और हृदय रोग है। एक बार एक बार रॉयल्टी की बहुतायत में प्रचुर मात्रा में शामिल होने के बाद, ये स्थितियां अब दुनिया भर में सोसाइटीज हैं। ट्रूनेथ हेल्थ सेंटर के संस्थापक डॉ। गोल्डहैमर, स्वास्थ्य के लिए एक क्रांतिकारी अभी तक सरल दृष्टिकोण की वकालत करते हैं: आंतरायिक उपवास, पूरे-पौधे एसओएस-मुक्त भोजन (नमक, तेल और चीनी से मुक्त), और चिकित्सकीय रूप से पानी के उपवास की निगरानी करते हैं। प्राकृतिक लय और पोषण को प्राथमिकता देने और प्राथमिकता देने से, उनके तरीके आधुनिक अतिरिक्त में निहित पुरानी बीमारियों पर काबू पाने के लिए एक शक्तिशाली मार्ग प्रदान करते हैं
