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शाकाहारी बनना @MictheVegan मांस का चश्मा हटाना

शाकाहारी बनना @MictheVegan मांस का चश्मा हटाना

यूट्यूब वीडियो "बीकमिंग वेगन @MictheVegan रिमूविंग द मीट गॉगल्स" में माइक द वेगन के माइक ने पौधों पर आधारित आहार से लेकर पूर्ण शाकाहार अपनाने तक की अपनी यात्रा साझा की है। अल्जाइमर के पारिवारिक इतिहास और "द चाइना स्टडी" की अंतर्दृष्टि से प्रेरित होकर, माइक ने शुरू में व्यक्तिगत स्वास्थ्य लाभ के लिए शाकाहारी आहार अपनाया। हालाँकि, उनका दृष्टिकोण तेजी से बदल गया, जिसमें पशु कल्याण के प्रति दयालु चिंता शामिल हो गई। वीडियो संज्ञानात्मक स्वास्थ्य और शाकाहारी आहार प्रभावों पर ओर्निश के वर्तमान शोध और भविष्य के निष्कर्षों के बारे में माइक के उत्साह को भी छूता है जो उनकी पसंद को और अधिक मान्य कर सकता है।

हम शेफ नहीं हैं: नो-बेक चाय चीज़केक

हम शेफ नहीं हैं: नो-बेक चाय चीज़केक

नो-बेक चाय चीज़केक के साथ अपने स्वाद को खुश करने के लिए तैयार हो जाइए! "वी आर नॉट शेफ्स" के इस सप्ताह के एपिसोड में, जेन ने गर्मियों के लिए उपयुक्त एक ताज़ा मिठाई की रेसिपी साझा की है। पता लगाएं कि कैसे भीगे हुए काजू और चाय का मिश्रण ओवन को चालू किए बिना एक स्वादिष्ट मलाईदार व्यंजन बनाने के लिए एक साथ आते हैं। चूकें नहीं—अधिक पाक प्रेरणा के लिए सदस्यता लें!

आहार का खंडन: केटोजेनिक आहार

आहार का खंडन: केटोजेनिक आहार

माइक के नवीनतम वीडियो, "डाइट डिबंक्ड: द केटोजेनिक डाइट" में, वह कीटो के यांत्रिकी, इसके मूल चिकित्सा उद्देश्य पर प्रकाश डालता है, और व्यापक रूप से आयोजित कीटो दावों की जांच करता है। वह गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल मुद्दों से लेकर हाइपोग्लाइसीमिया तक के संभावित खतरों के बारे में अंदरूनी सूत्र, "पैलियो मॉम" द्वारा आवाज उठाई गई शोध-समर्थित चेतावनियों की पड़ताल करता है। माइक वैज्ञानिक अध्ययनों और जीवंत अनुभवों से प्रेरित एक संतुलित समीक्षा का वादा करता है।

अभयारण्य और उससे आगे: हम कहां थे और क्या आने वाला है, इस पर विशेष नजर

अभयारण्य और उससे आगे: हम कहां थे और क्या आने वाला है, इस पर विशेष नजर

यूट्यूब वीडियो "सैंक्चुअरी एंड बियॉन्ड: एक्सक्लूसिव लुक एट व्हेयर वी हैव बीन एंड व्हाट्स टू कम" में फ़ार्म सैंक्चुअरी में अग्रणी पहलों के बारे में गहराई से जानने के लिए आपका स्वागत है। फार्म सैंक्चुअरी टीम, जिसमें सह-संस्थापक जीन बाउर और वरिष्ठ नेतृत्व शामिल हैं, अपने 2023 मील के पत्थर पर विचार करते हैं और पशु कृषि को समाप्त करने, दयालु शाकाहारी जीवन को बढ़ावा देने और सामाजिक न्याय की वकालत करने के लिए एक दूरदर्शी दृष्टिकोण की रूपरेखा तैयार करते हैं। अंतर्दृष्टि, प्रोजेक्ट अपडेट और जानवरों, लोगों और ग्रह के लिए एक बेहतर दुनिया के निर्माण पर हार्दिक चर्चा के लिए उनसे जुड़ें।

मांसाहारियों को जवाबदेह ठहराना | पॉल बशीर द्वारा कार्यशाला

मांसाहारियों को जवाबदेह ठहराना | पॉल बशीर द्वारा कार्यशाला

अपनी ज्ञानवर्धक कार्यशाला, "नॉन-वेगन्स को जवाबदेह ठहराना" में, पॉल बशीर ने शाकाहारी आउटरीच के लिए एक एकीकृत, अनुकूलनीय दृष्टिकोण प्रदान करने के लिए प्रसिद्ध कार्यकर्ताओं और अपने स्वयं के अनुभवों की अंतर्दृष्टि को एक साथ बुना है। वह शाकाहार की एक स्पष्ट, मूलभूत परिभाषा की आवश्यकता पर जोर देते हैं - जो पूरी तरह से पशु अधिकारों में निहित है - इसे स्वास्थ्य और पर्यावरण संबंधी बातचीत से अलग करती है। मुख्य मुद्दे पर ध्यान केंद्रित करके, बशीर व्यापक अन्याय की जड़ के रूप में पशु शोषण के खिलाफ एक केंद्रित लड़ाई का तर्क देते हैं। उनका लक्ष्य: सार्थक परिवर्तन को प्रेरित करने के लिए कार्यकर्ताओं को आजमाई हुई और सच्ची रणनीतियों से लैस करना।

ट्रिप्टोफैन और आंत: आहार रोग जोखिम के लिए एक स्विच है

ट्रिप्टोफैन और आंत: आहार रोग जोखिम के लिए एक स्विच है

टर्की मिथकों से परे गहराई से उतरते हुए, यूट्यूब वीडियो "ट्रिप्टोफैन एंड द गट: डाइट इज ए स्विच फॉर डिजीज रिस्क" बताता है कि कैसे यह आवश्यक अमीनो एसिड आपके स्वास्थ्य को विपरीत दिशाओं में ले जा सकता है। आपके आहार के आधार पर, ट्रिप्टोफैन या तो गुर्दे की बीमारी से जुड़े विषाक्त पदार्थों का उत्पादन कर सकता है या ऐसे यौगिक उत्पन्न कर सकता है जो एथेरोस्क्लेरोसिस और मधुमेह के जोखिम को कम करते हैं। यह एक आकर्षक यात्रा है जो यह पता लगाती है कि आहार विकल्प इन मार्गों को कैसे प्रभावित करते हैं, ट्रिप्टोफैन के केवल भोजन कोमा को प्रेरित करने के सरल दृष्टिकोण को चुनौती देते हैं!

चरण 1 फैटी लीवर रोग का समाधान: शाकाहारी के रूप में खाना खाना सीखना; शावना केनी

चरण 1 फैटी लीवर रोग का समाधान: शाकाहारी के रूप में खाना खाना सीखना; शावना केनी

YouTube वीडियो में जिसका शीर्षक है "स्टेज 1 फैटी लीवर रोग का समाधान: शाकाहारी के रूप में खाना कैसे सीखें;" शावना केनी,'' शावना केनी ने जानवरों के साथ अपने गहरे संबंध के कारण, पंक दृश्य और अपने पति में उनकी भागीदारी से प्रभावित होकर शाकाहार की ओर परिवर्तन किया। वह अपने शुरुआती शाकाहारी दिनों से लेकर पेटा की सक्रियता और अपने ग्रामीण पालन-पोषण द्वारा उत्प्रेरित अपनी शाकाहारी यात्रा को दर्शाती है। वीडियो पशु अधिकारों के प्रति उनके समर्पण को दर्शाता है और कैसे उन्होंने धीरे-धीरे डेयरी और मांस को बंद कर दिया, जिससे उनकी शाकाहारी जीवनशैली के विकास और उनके स्वास्थ्य पर इसके प्रभाव के बारे में जानकारी मिलती है।

आपको शाकाहारी बनने का प्रयास क्यों नहीं करना चाहिए?

आपको शाकाहारी बनने का प्रयास क्यों नहीं करना चाहिए?

यूट्यूब वीडियो "आपको शाकाहारी बनने की कोशिश क्यों नहीं करनी चाहिए" में शाकाहार की वकालत केंद्र में है। यह पशु उपभोग के नैतिक निहितार्थों पर प्रकाश डालता है, दर्शकों को उनके नैतिक रुख पर चुनौती देता है, और शाकाहारी जीवन शैली के पर्यावरणीय लाभों पर जोर देता है। वक्ता मांस, डेयरी, या अंडे की किसी भी खपत को उचित ठहराने के खिलाफ जोश से तर्क देता है, व्यक्तियों से अपने कार्यों को उनकी घोषित नैतिकता के साथ संरेखित करने और पशु दुर्व्यवहार का समर्थन करना बंद करने का आग्रह करता है। यह शाकाहारी आहार अपनाने से हिचकिचा रहे किसी भी व्यक्ति के लिए कार्रवाई का एक अनिवार्य आह्वान है।

प्रतिपोषक तत्व: पौधों का स्याह पक्ष?

प्रतिपोषक तत्व: पौधों का स्याह पक्ष?

नमस्कार, खाने के शौकीनों! माइक के नवीनतम "माइक चेक्स" वीडियो में, वह एंटीन्यूट्रिएंट्स की अक्सर गलत समझी जाने वाली दुनिया में उतरता है - लगभग सभी खाद्य पदार्थों में पाए जाने वाले यौगिक जिनके बारे में कुछ लोग दावा करते हैं कि वे आपके आवश्यक पोषक तत्वों को छीन लेते हैं। अनाज और फलियों में लेक्टिन और फाइटेट्स से लेकर पालक में ऑक्सालेट्स तक, माइक यह सब खोल देता है। वह बताते हैं कि कैसे डर फैलाने वाले लोग, खासकर कम कार्ब वाले लोग, इन यौगिकों को गलत तरीके से निशाना बनाते हैं। इसके अलावा, उन्होंने दिलचस्प अध्ययनों का खुलासा किया है जो दिखाते हैं कि हमारा शरीर एंटीन्यूट्रिएंट्स के अनुकूल होता है, और उच्च-फाइटेट खाद्य पदार्थों के साथ विटामिन सी को जोड़ने जैसी सरल युक्तियाँ मदद कर सकती हैं। और अधिक जानने के लिए उत्सुक हैं? आंखें खोल देने वाली खोज के लिए माइक का वीडियो देखें!

कैसे एक सैंडविच ने तबीथा ब्राउन की जिंदगी बदल दी।

कैसे एक सैंडविच ने तबीथा ब्राउन की जिंदगी बदल दी।

आकस्मिकता और सैंडविच के बवंडर में, तबीथा ब्राउन के जीवन में एक अप्रत्याशित मोड़ आया। उबर चलाने पर विचार करने से लेकर होल फूड्स में शाकाहारी टीटीएलए सैंडविच देखने तक, उनका स्पष्ट समीक्षा वीडियो वायरल हो गया, जिसे रातों-रात हजारों बार देखा गया। इस नए मंच ने उनकी शाकाहारी यात्रा को प्रेरित किया, जो स्वास्थ्य अंतर्दृष्टि और बीमारी के साथ उनके परिवार के इतिहास से प्रेरित है। जीवन बदलने वाली इस कहानी के बारे में बात करते हुए, तबीथा की कहानी इस बात की याद दिलाती है कि कैसे छोटे-छोटे क्षण बड़े बदलाव ला सकते हैं।

वनस्पति आधारित आहार क्यों अपनाएं?

पौधे-आधारित भोजन अपनाने के पीछे के शक्तिशाली कारणों का पता लगाएं, और पता लगाएं कि आपके भोजन का विकल्प वास्तव में कितना महत्वपूर्ण है।

वनस्पति आधारित आहार कैसे अपनाएं?

आत्मविश्वास और आसानी के साथ अपनी पौध-आधारित यात्रा शुरू करने के लिए सरल चरणों, स्मार्ट सुझावों और सहायक संसाधनों की खोज करें।

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