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माइक के यूट्यूब वीडियो, "डाइट डिबंक्ड: ब्लड टाइप डाइट" से प्रेरित हमारे नवीनतम ब्लॉग पोस्ट में ब्लड टाइप डाइट के पीछे की सच्चाई का खुलासा करें। हम पीटर डी'एडमो द्वारा तैयार किए गए सिद्धांत में उतरेंगे और अवधारणा का समर्थन करने वाले विज्ञान - या उसके अभाव - की जांच करेंगे। जानें कि यह लोकप्रिय आहार पोषण की दुनिया में एक और मिथक क्यों हो सकता है। तथ्य-जाँच साहसिक कार्य के लिए हमसे जुड़ें और जानें कि आपके रक्त प्रकार के अनुसार आपके आहार को पूरा करने के बारे में शोध वास्तव में क्या कहता है!

यूट्यूब वीडियो "बीइंग्स: मेलिसा कोल्लर अपनी बेटी के लिए शाकाहारी बनीं" में मेलिसा बताती हैं कि कैसे मां बनने ने उन्हें शाकाहारी जीवन शैली अपनाने के लिए प्रेरित किया। करुणा और सचेतनता को चुनकर, उन्होंने अपनी बेटी के लिए एक सकारात्मक उदाहरण स्थापित करने का लक्ष्य रखा। अब, वे एक साथ मिलकर भोजन का चयन और तैयारी करते हैं, जिससे सचेत जीवन और सचेत भोजन के साथ एक स्थायी संबंध को बढ़ावा मिलता है।

हाल के एक वीडियो में, माइक ने ओमेगा-3 की कमी के कारण संभावित रूप से बुजुर्ग शाकाहारी लोगों में संभावित मानसिक गिरावट के बारे में डॉ. जोएल फुरमैन की टिप्पणियों का जवाब दिया। माइक पौधे-आधारित ओमेगा-3 को ईपीए और डीएचए जैसे महत्वपूर्ण लंबी-श्रृंखला प्रकारों में बदलने का पता लगाता है और संबंधित अध्ययनों की समीक्षा करता है। ओमेगा-3 अनुपूरण पर डॉ. फ़ुहरमैन के विवादास्पद रुख और पुराने पौधे-आधारित आंकड़ों के साथ उनके अनुभवों पर भी चर्चा की गई है। क्या यह शाकाहारी आहार में दोष है, या सिर्फ एक क्षेत्र पर अधिक ध्यान देने की आवश्यकता है? पता लगाने के लिए ट्यून इन करें!

एक दिल छू लेने वाली बचाव कहानी में, हम बारह मुर्गियों से मिलते हैं जिनका जीवन प्यार और देखभाल के माध्यम से बदल गया है। एक बार अंडा उद्योग द्वारा बेकार समझी जाने वाली ये खूबसूरत लड़कियाँ अब सूरज की रोशनी में संतुष्टि का आनंद ले रही हैं और अपने विचित्र, प्यारे व्यक्तित्व को प्रदर्शित करते हुए स्नेहपूर्ण आलिंगन का आनंद ले रही हैं। जानें कि कैसे इस बचाव अभियान ने उन्हें जीवन का दूसरा मौका दिया और करुणा के अविश्वसनीय प्रभाव पर प्रकाश डाला।

डॉ। माइकल क्लेपर की प्रेरणादायक यात्रा की खोज करें, 1981 के बाद से प्लांट-आधारित रहने के लिए एक अग्रणी वकील। दशकों की चिकित्सा विशेषज्ञता और समग्र स्वास्थ्य के लिए एक जुनून के साथ, डॉ। क्लेपर ने साझा किया कि कैसे कार्डियोवस्कुलर सर्जरी में खराब आहार विकल्पों के विनाशकारी प्रभावों को देखा गया, जिससे उन्हें एक शक्तिशाली उपकरण के रूप में एक शक्तिशाली उपकरण के रूप में गले लगाने के लिए प्रेरित किया। अहिंसा (अहिंसा) के सिद्धांत और महात्मा गांधी जैसे आध्यात्मिक नेताओं से गहराई से प्रभावित, उनकी प्रतिबद्धता व्यक्तिगत स्वास्थ्य से परे करुणा और स्थिरता को बढ़ावा देने के लिए फैली हुई है। उनकी परिवर्तनकारी कहानी और कार्रवाई योग्य अंतर्दृष्टि का अन्वेषण करें जो सभी के लिए स्वस्थ, अधिक मनमौजी की ओर मार्ग को रोशन करते हैं

सबसे लंबे शाकाहारी कुत्ते के भोजन के अध्ययन के परिणाम आ गए हैं, जिनकी अब पीएलओएस वन में सहकर्मी-समीक्षा की गई है। कई लोगों को आश्चर्य हुआ, कुत्तों में विटामिन ए और अमीनो एसिड जैसे प्रमुख पोषक तत्वों के स्तर में सुधार हुआ, जबकि विटामिन डी की कमी शून्य हो गई। यहां तक ​​कि हृदय स्वास्थ्य मार्करों ने भी सकारात्मक बदलाव दिखाए। यह अध्ययन वी-डॉग जैसे अच्छी तरह से तैयार किए गए व्यावसायिक शाकाहारी कुत्ते के भोजन के महत्व को रेखांकित करता है।

एशविले, एनसी की एक पौधा-आधारित मांस कंपनी नो एविल फूड्स के स्वादों की खोज करें। इटालियन सॉसेज, बीबीक्यू पुल्ड पोर्क और अन्य उत्पादों के साथ, वे देश भर में उपलब्ध स्वादिष्ट, सरल और पहचानने योग्य सामग्री प्रदान करते हैं। noevilfoods.com पर और अधिक खोजें।

"शाकाहारी वसा हानि का विज्ञान" में, माइक बताते हैं कि कैसे शाकाहारी आहार स्वस्थ शरीर संरचना के लिए महत्वपूर्ण लाभ प्रदान करता है। वह एक आकर्षक, अल्पज्ञात यौगिक की खोज करता है जो 'भूख बंद करने वाले' के रूप में कार्य करता है, जो आमतौर पर पश्चिमी आहार में अनुपस्थित है। मजबूत महामारी विज्ञान और नैदानिक ​​​​परीक्षणों के माध्यम से, उन्होंने खुलासा किया कि कैसे एड लिबिटम शाकाहारी आहार उल्लेखनीय वजन घटाने का कारण बनता है, इस बात पर जोर देते हुए कि यह दृष्टिकोण जीवन की गुणवत्ता को बढ़ाने के बारे में है, न कि सौंदर्यशास्त्र के बारे में। माइक ने इस प्रक्रिया में फाइबर की महत्वपूर्ण भूमिका पर भी प्रकाश डाला, जिसकी आज अधिकांश आहारों में गंभीर कमी है।

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