Koj Yog Dab Tsi Koj Noj': 5 Qhov Tseem Ceeb Takeaways los ntawm Netflix's New Series

Nyob rau hauv ib lub hnub nyoog uas kev txiav txim siab noj zaub mov nyob rau hauv lub tshuab tsom rau lawv cov teebmeem ntawm tus kheej thiab lub ntiaj teb, Netflix cov ntaub ntawv tshiab "Koj Yog Qhov Koj Noj: Ib Twin Experiment" muab kev tshawb xyuas riveting rau qhov cuam tshuam loj ntawm peb cov kev xaiv zaub mov. Cov plaub ntu no, hauv paus hauv txoj kev tshawb fawb pioneering los ntawm Stanford Medicine, taug qab lub neej ntawm 22 khub ntawm cov menyuam ntxaib zoo tib yam nyob rau yim lub lis piam - ib tug ntxaib ua raws li kev noj zaub mov vegan thaum lwm tus tswj kev noj zaub mov tsis zoo. Los ntawm kev tsom mus rau cov menyuam ntxaib, koob lub hom phiaj txhawm rau tshem tawm cov noob caj noob ces thiab kev ua neej hloov pauv, muab cov duab meej dua ntawm kev noj zaub mov ib leeg cuam tshuam rau kev noj qab haus huv.

Cov neeg saib tau qhia txog plaub tus menyuam ntxaib los ntawm txoj kev tshawb no, qhia txog kev txhim kho kev noj qab haus huv tseem ceeb txuas nrog kev noj zaub mov vegan, xws li txhim kho cov hlab plawv thiab txo cov roj visceral. Tab sis cov koob no dhau mus dhau qhov txiaj ntsig kev noj qab haus huv ntawm tus kheej, ua rau pom qhov cuam tshuam dav dav ntawm peb cov kev noj haus, suav nrog kev puas tsuaj ib puag ncig thiab teeb meem tsiaj txhu. Los ntawm cov xwm txheej tsis zoo hauv cov chaw ua liaj ua teb mus rau ib puag ncig kev puas tsuaj los ntawm kev ua liaj ua teb tsiaj, "Koj Yog Dab Tsi Koj Noj" tsim rooj plaub rau kev noj zaub mov zoo.

Cov koob kuj tseem hais txog cov teeb meem kev sib raug zoo xws li kev ntxub ntxaug ib puag ncig, tshwj xeeb hauv cov cheeb tsam uas muaj kev ua haujlwm pub tsiaj ntau. Kev tshwm sim los ntawm cov neeg muaj peev xwm zoo li New York City Tus Tswv Cuab Eric Adams, uas tham txog nws tus kheej kev noj qab haus huv hloov pauv los ntawm kev noj zaub mov noj, cov koob ntxiv ib txheej ntawm kev tawm tswv yim tiag tiag thiab hloov pauv.

Raws li "Koj Yog Dab Tsi Koj Noj" nce qib ntawm Netflix cov yeeb yaj kiab uas tau saib ntau tshaj plaws thoob plaws ntau lub tebchaws, nws caw cov neeg saib rov xav txog lawv cov kev noj haus thiab cov txiaj ntsig zoo ntawm lawv cov kev xaiv zaub mov.
Txawm hais tias koj yog ib tus neeg noj zaub mov tshwj xeeb lossis xav paub yooj yim, cov yeeb yaj kiab no yuav ua rau muaj kev xav ntev ntev ntawm qhov koj pom cov zaub mov thiab nws cuam tshuam rau peb lub ntiaj teb. Nyob rau hauv ib lub sijhawm uas peb cov kev xaiv noj zaub mov tau raug tshuaj xyuas ntau ntxiv rau lawv qhov cuam tshuam rau kev noj qab haus huv thiab ib puag ncig, Netflix cov plaub ntu tshiab, "Koj Yog Yam Koj Noj: Ib Twin Experiment," muab kev tshawb fawb zoo rau cov txiaj ntsig zoo ⁤ ntawm qhov peb haus. Raws li qhov kev tshawb fawb pom zoo los ntawm Stanford Medicine, cov ntaub ntawv no qhia txog lub neej ntawm⁤ 22 khub ntawm cov menyuam ntxaib zoo ib yam, ⁤ nrog ib tus menyuam ntxaib txais kev noj zaub mov vegan thiab⁤ lwm tus tswj kev noj zaub mov ntau tshaj yim lub lis piam. Cov series, muaj kev nkag siab los ntawm Stanford tus kws tshawb fawb txog zaub mov noj Christopher Gardner, lub hom phiaj los tswj cov caj ces thiab kev ua neej⁤ hloov pauv los ntawm kev tsom mus rau cov menyuam ntxaib.

Thoob plaws hauv cov yeeb yaj kiab, cov neeg saib tau qhia txog plaub tus menyuam ntxaib los ntawm txoj kev tshawb no, nthuav tawm cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv tseem ceeb cuam tshuam nrog kev noj zaub mov vegan, suav nrog kev txhim kho cov hlab plawv thiab txo cov roj visceral. Tshaj li kev noj qab haus huv ntawm tus kheej, cov koob kuj tseem qhia txog qhov cuam tshuam dav ntawm peb cov kev xaiv zaub mov, xws li ib puag ncig ⁤ degradation thiab kev txhawj xeeb txog tsiaj txhu. Los ntawm lub plawv-wrenching tej yam kev mob nyob rau hauv lub Hoobkas ua liaj ua teb ⁤ mus rau ib puag ncig tus xov tooj ntawm cov tsiaj ua liaj ua teb, "Koj Yog Qhov Koj Noj" nthuav tawm ntau qhov kev sib cav rau cov nroj tsuag noj.

Cov koob tsis yog nres ntawm kev noj qab haus huv thiab ib puag ncig cuam tshuam; nws kuj tseem cuam tshuam txog cov teeb meem kev sib raug zoo xws li kev ntxub ntxaug lwm haiv neeg, tshwj xeeb hauv cov cheeb tsam uas muaj kev ua haujlwm pub tsiaj ntau. Nrog rau qhov tshwm sim los ntawm cov duab tseem ceeb xws li New York City Tus Tswv Cuab Eric Adams, uas qhia txog nws tus kheej kev noj qab haus huv hloov pauv los ntawm kev noj zaub mov noj, cov koob ntxiv ib txheej ntawm ⁢ kev tawm tswv yim hauv ntiaj teb thiab hloov pauv.

Raws li "Koj Puas Yog Koj Noj" nce qib ⁢ ntawm Netflix cov yeeb yaj kiab uas tau saib ntau tshaj plaws hauv ntau lub tebchaws, nws nyuaj rau cov neeg saib kom rov xav txog lawv cov kev noj haus thiab qhov tshwm sim deb ntawm lawv cov kev xaiv zaub mov. Txawm hais tias koj yog ib tus neeg muaj zog omnivore lossis ib tus neeg saib xyuas xav paub, zaj yeeb yaj kiab no tau cog lus tias yuav ua rau muaj kev xav ntev ntev txog qhov koj saib zaub mov thiab nws cuam tshuam rau peb lub ntiaj teb.

Yog tias koj tseem tsis tau vegan, tej zaum koj yuav yog tom qab saib plaub ntu tshiab Netflix Series 'Koj Yog Dab Tsi Koj Noj: Ib Twin Experiment' . Nws yog raws li qhov kev tshawb fawb loj tshaj plaws los ntawm Stanford Medicine tau tshaj tawm lub Kaum Ib Hlis Ntuj txog 22 khub ntawm cov menyuam ntxaib zoo ib yam thiab tshuaj xyuas qhov cuam tshuam ntawm kev xaiv zaub mov - ib tus ntxaib noj zaub mov vegan rau yim lub lis piam thaum lwm tus ua raws li kev noj zaub mov omnivore. Stanford tus kws tshawb fawb txog khoom noj khoom haus, Christopher Gardner , tau xaiv los ua haujlwm nrog menyuam ntxaib los tswj cov noob caj noob ces thiab kev xaiv kev ua neej zoo sib xws.

Cov ntaub ntawv qhia txog plaub tus menyuam ntxaib los ntawm txoj kev tshawb fawb thiab qhia txog ntau yam txiaj ntsig kev noj qab haus huv ntawm kev noj vegan, suav nrog cov pov thawj tias tsawg li yim lub lis piam, kev noj zaub mov vegan txhim kho cov hlab plawv. Txawm li cas los xij, cov koob kuj tseem hais txog kev puas tsuaj ib puag ncig ntawm peb lub ntiaj teb los ntawm cov tsiaj ua liaj ua teb thiab kev txom nyem loj heev ua liaj ua teb cov tsiaj nyeg. Nws yog cov teeb meem no, ntxiv rau cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv ntawm kev noj cov nroj tsuag, uas ua rau nws yuav tsum tau saib series.

1. Noj cov nroj tsuag noj qab haus huv dua li noj tsiaj

Cov neeg saib tau qhia txog qhov ntxim nyiam thiab feem ntau lom zem zoo ib yam menyuam ntxaib thaum lawv tau txais kev ntsuam xyuas kho mob. Rau thawj plaub lub lis piam, cov neeg tuaj koom tau txais cov zaub mov npaj thiab rau plaub lub xeem, lawv mus kav khw thiab npaj zaub mov rau lawv tus kheej thaum ua raws li lawv cov khoom noj. Cov menyuam ntxaib raug saib xyuas ntau rau kev hloov pauv hauv lawv txoj kev noj qab haus huv thiab kev ntsuas. Thaum kawg ntawm yim lub lis piam cov menyuam ntxaib ntawm cov khoom noj vegan poob qhov nruab nrab ntawm 4.2 phaus ntau dua li cov omnivores thiab muaj cov roj cholesterol tsawg .

Cov vegans pom tias 20% poob rau hauv kev yoo mov insulin , qhov no yog qhov tseem ceeb vim tias cov tshuaj insulin ntau dua yog qhov muaj feem cuam tshuam rau kev tsim ntshav qab zib. Cov vegan ntxaib cov microbiome muaj kev noj qab haus huv zoo dua li lawv cov kwv tij omnivore thiab cov rog uas muaj teeb meem nyob ib puag ncig lawv lub cev, cov roj ntsha visceral, tau txo qis, tsis zoo li omnivore ntxaib. Kev tshawb pom tag nrho qhia tias kev noj zaub mov noj qab haus huv muaj txiaj ntsig "kev tiv thaiv cardiometabolic tseem ceeb piv nrog kev noj qab haus huv omnivorous."

Tus kav nroog New York, Eric Adams, ua rau ntau qhov tshwm sim hauv koob thiab ua pov thawj tias noj cov nroj tsuag noj qab haus huv dua li noj tsiaj. Kev hloov mus rau kev noj zaub mov zoo ua rau Adas hom 2 mob ntshav qab zib kom tshem tawm, kho nws qhov muag, thiab pab cawm nws txoj sia. Adams yog lub zog tom qab Vegan Fridays thiab tau "ua zaub mov noj uas yog qhov kev xaiv zoo rau txhua tus neeg mob hauv lawv lub network ntawm 11 lub tsev kho mob pej xeem", tau piav qhia hauv Plant Based Treaty's Safe and Just report.

2. Tib neeg Kab Mob Thiab Ib puag ncig kev ntxub ntxaug

Tus naj npawb ntawm npua hauv North Carolina deb tshaj li cov neeg uas muaj ntau qhov kev ua haujlwm pub tsiaj noj (CAFO's) hauv cheeb tsam, qee qhov muaj txog li 60,000 tus tsiaj txhua. Tib neeg kev txom nyem yog cuam tshuam ncaj qha rau tsiaj ua liaj ua teb ntawm no, ib qho ntawm cov neeg tsim khoom loj tshaj plaws ntawm "nqaij npuas" hauv ntiaj teb. Factory ua liaj ua teb npua tawm tsam kom muaj sia nyob crammed ua ke hauv cov xwm txheej txaus ntshai.

Duab

Duab credit: Mercy for Animals / Getty

Cov npua ua liaj ua teb tsim cov khib nyiab loj heev thiab cov chaw qhib cua loj loj tau ntim nrog quav thiab zis. Cov pas dej no ua rau cov dej hauv zos, ua rau muaj kev puas tsuaj rau cov dej hauv ecosystem, thiab ua rau muaj teeb meem kev noj qab haus huv rau tib neeg. Npua pov tseg tau muab tso rau hauv cov huab cua los ntawm cov dej ntws ze ze rau tsev neeg cov tsev, feem ntau yog cov haiv neeg tsawg nyob hauv cov zej zog tau nyiaj tsawg.

Tus Saib Xyuas piav qhia tias, "Cov tsev neeg nyob ze cov npua CAFOs pom cov menyuam mos tuag ntau dua thiab tuag los ntawm kev tsis txaus ntseeg, kab mob raum, thiab kab mob ntsws." Lawv hais ntxiv tias, "Cov teeb meem no cuam tshuam tsis zoo rau" cov neeg muaj xim: Cov Neeg Asmeskas Neeg Asmeskas, Neeg Qhab Asmeskas, thiab Latinos feem ntau yuav nyob ze CAFOs."

3. Tsiaj txhu raug kev txom nyem nyob rau hauv Factory Farms

    Cov neeg saib tau raug coj mus ncig hauv cov chaw ua liaj ua teb uas muaj cov tsiaj muaj mob, tuag, raug mob, thiab nyob hauv lawv cov pov tseg. Los ntawm kev xam phaj nrog ib tus neeg ua liaj ua teb qub, peb kawm paub tias cov noog zoo nkauj no zoo li cas "tsuas yog raug kev txom nyem" thiab raug yuam mus rau hauv qhov chaw me me uas lawv tsis pom hnub ci thiab tsis tuaj yeem nthuav lawv tis. Cov qaib niaj hnub no yog cov genetic bred kom muaj lub mis loj thiab lawv lub cev thiab tag nrho lub cev pob txha tsis tuaj yeem txhawb nqa lawv.

      Ntau lab tus ntses uas nyob rau hauv salmon ua liaj ua teb ua rau muaj kuab paug thiab thawb cov ntses qus kom ploj mus. Cov liaj teb loj no khaws ntau tshaj li ib lab tus ntses raug ntes thiab hla plaub qhov chaw ncaws pob. Cov ntses ntses ua liaj ua teb tau ntim rau hauv cov pas dej loj heev uas tau ntim ntau heev uas nws dhau los ua kev noj qab haus huv thiab ib puag ncig kev puas tsuaj vim huab cua pov tseg, excrement, thiab kab mob. Cov yeeb yaj kiab ntawm cov ntses muaj mob, muaj kab mob, thiab tuag ntses ntawm cov aqua ua liaj ua teb yog haunting - ntau dua 50% ntawm cov ntses muag hauv khw muag khoom niaj hnub no yog ua liaj ua teb thoob ntiaj teb.

      Duab

      Salmon yog cov neeg coob coob nyob rau hauv cov kab mob thiab kab mob. Duab: Tawm ntawm Rooj

      4. Tsev cog khoom Gases thiab kev hloov pauv huab cua

        96% ntawm cov nyuj tau tsa rau lawv cov nqaij hauv Tebchaws Meskas yog los ntawm kev lag luam feedlots. Nyuj tsis tuaj yeem txav mus los ywj pheej thiab sawv ntsug ib hnub dhau ib hnub, noj cov zaub mov uas muaj calorie ntau ntau xws li pob kws thiab kua txiv hmab txiv ntoo kom fattened sai. Duab ntawm nyuj cov nqaij nyob rau hauv cellophane wrappers ntawm lub khw muag khoom rhawv pab cov neeg saib ua kev sib txuas uas cov khoom no los ntawm cov ciaj sia ua pa creatures. Cov duab ntawm deforestation nyob rau hauv Amazon rainforest thiab aerial views ntawm feedlots yog shocking.

        Duab

        Nyuj nyob rau hauv lub feedlot. Image: Senient Media

          George Monbiot , tus neeg sau xov xwm thiab tus txhawb nqa ntawm Plant Based Treaty, piav qhia txog kev lag luam nqaij ua rau "muaj kuab paug ntau heev." Nyuj burp methane, lub tsev cog khoom roj ntau dua li carbon dioxide. Monbiot piav qhia txog kev lag luam ua liaj ua teb yog ib qhov chaw loj tshaj plaws ntawm tsev cog khoom gasses hauv ntiaj teb - tus tsav tsheb tseem ceeb ntawm kev hloov pauv huab cua. "Cov tsiaj txhu ua liaj ua teb tsim cov tsev cog khoom ntau dua li tag nrho lub ntiaj teb kev thauj mus los."

          5. Lub neej ntev dua rau vegans

            Lub hnub nyoog lom neeg yog hnub nyoog npaum li cas koj lub hlwb, tsis zoo li koj lub hnub nyoog chronological uas yog tus lej koj ua kev zoo siab rau koj lub hnub yug. Hnub ib ntawm txoj kev tshawb no, cov neeg koom nrog telomeres tau ntsuas ntawm qhov ntev. (Telomeres yog "cov qauv DNA-cov protein pom ntawm ob qho kawg ntawm txhua chromosome." ) Thaum kawg ntawm kev kawm, tag nrho cov menyuam ntxaib ntawm cov khoom noj vegan tau ntev telomeres thiab tam sim no biologically yau dua lawv cov nus muag ntawm omnivore noj, uas nws telomeres tsis hloov. Qhov kos npe ntawm kev laus rov qab los ua pov thawj tias koj tuaj yeem hloov koj txoj kev ua neej nyob hauv txoj kev loj hlob tsuas yog los ntawm kev hloov koj cov qauv kev noj haus hauv lub sijhawm luv luv.

            Tom qab cov koob yees duab nres dov , plaub txheej ntawm cov menyuam ntxaib yog noj zaub mov ntau dua, noj ib nrab ntawm cov nqaij ntau npaum li yav dhau los, feem ntau txiav cov nqaij liab, lossis tam sim no yog neeg tsis noj nqaij. 'Koj Yog Dab Tsi Koj Noj' tam sim no tab tom muaj nyob rau saum 10 qhov kev saib ntau tshaj plaws hauv 71 lub tebchaws, suav nrog Canada, Tebchaws Meskas, thiab United Kingdom.

            Nyeem ntxiv blogs:

            Tau Social nrog Tsiaj Txuag Movement

            Peb nyiam tau txais kev sib raug zoo, uas yog vim li cas koj yuav pom peb ntawm txhua qhov kev tshaj tawm xov xwm loj. Peb xav tias nws yog ib txoj hauv kev zoo los tsim kom muaj lub zej zog online uas peb tuaj yeem sib qhia xov xwm, tswv yim thiab kev ua. Peb xav kom koj koom nrog peb. Pom koj nyob ntawd!

            Sau npe rau Animal Save Movement Newsletter

            Koom nrog peb cov npe email rau txhua qhov xov xwm tshiab, kev tshaj tawm kev tshaj tawm thiab kev ceeb toom ua haujlwm thoob plaws ntiaj teb.

            Koj tau ua tiav Subscribed!

            Daim ntawv ceeb toom: Cov ntsiab lus no tau pib tshaj tawm ntawm cov tsiaj txuag kev txav thiab tej zaum yuav tsis tas yuav muaj kev cuam tshuam cov kev xav ntawm Humane Foundation .

            Rate no ncej

            Koj Phau Ntawv Qhia Txog Kev Pib Ua Kev Ua Liaj Ua Liaj Ua Li Cas

            Tshawb nrhiav cov kauj ruam yooj yim, cov lus qhia ntse, thiab cov peev txheej muaj txiaj ntsig los pib koj txoj kev cog ntoo nrog kev ntseeg siab thiab yooj yim.

            Vim li cas thiaj xaiv ib tsob nroj-raws li lub neej?

            Tshawb nrhiav cov laj thawj muaj zog tom qab mus rau cov nroj tsuag-los ntawm kev noj qab haus huv zoo dua mus rau lub ntiaj teb zoo dua. Tshawb nrhiav seb koj qhov kev xaiv zaub mov tseem ceeb npaum li cas.

            Rau Tsiaj

            Xaiv kev siab zoo

            Rau ntiaj chaw

            Nyob ntsuab

            Rau Tib Neeg

            Kev noj qab haus huv ntawm koj lub phaj

            Ua Haujlwm

            Kev hloov tiag tiag pib nrog kev xaiv yooj yim txhua hnub. Los ntawm kev ua yeeb yam niaj hnub no, koj tuaj yeem tiv thaiv tsiaj, khaws lub ntiaj teb, thiab txhawb kev ua siab zoo, muaj kev vam meej yav tom ntej.

            Vim li cas thiaj mus cog-raws li?

            Tshawb nrhiav cov laj thawj muaj zog tom qab mus rau cov nroj tsuag, thiab nrhiav seb koj cov kev xaiv zaub mov tseem ceeb npaum li cas.

            Yuav ua li cas mus cog-raws li?

            Tshawb nrhiav cov kauj ruam yooj yim, cov lus qhia ntse, thiab cov peev txheej muaj txiaj ntsig los pib koj txoj kev cog ntoo nrog kev ntseeg siab thiab yooj yim.

            Nyeem FAQs

            Nrhiav cov lus teb meej rau cov lus nug.