Kev noj kom muaj zog - Humane Foundation

Kev noj khoom haus kom muaj kev tsom kho kom muaj kev tsom rau cov khoom noj khoom haus uas txhawb nqa cov khoom noj muaj kuab lom, thiab tib neeg kev noj qab haus huv. Ntawm nws cov tub ntxhais, nws txhawb kom txo cov khoom noj ntawm cov tsiaj uas yuav tsum muaj kev phom sij rau ib puag ncig ib puag ncig.
Cov qeb no qhia txog seb cov khoom noj ntawm peb daim hlau txuas rau cov teeb meem thoob ntiaj teb xws li kev nyab xeeb, thaj av tsis txaus ntseeg, thiab kev tsis sib xws. Nws tau hais txog tus xov tooj tsis muaj kev lag luam thiab kev lag luam khoom noj khoom haus noj ntawm cov kev xaiv uas cog cov nroj tsuag, cuam tshuam lwm txoj hauv kev.
Tshaj cov nyiaj pab ib puag ncig, noj mov kom ruaj khov kuj hais txog teeb meem ntawm cov zaub mov muaj txiaj ntsig thiab kev nyab xeeb hauv ntiaj teb. Nws tshuaj xyuas li cas cov qauv kev hloov kho cov qauv tuaj yeem pab pub zaub kom zoo nkauj, txo cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo dua rau cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo.
Los ntawm kev ua raws li cov khoom noj txhua hnub nrog kev xaiv cov ntsiab lus, cov ntsiab cai no tau noj txoj hauv kev uas tiv thaiv lub ntiaj teb, thiab txhawb ntau tiam neeg.

Nrhiav rau txoj kev ruaj khov thiab txaus siab kom poob phaus yam tsis muaj kev xav tsis tau? Kev haus cov khoom noj uas nroj tsuag tuaj yeem yog cov lus teb. Los ntawm kev tsom tag nrho, cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo xws li cov txiv hmab txiv ntoo, legums, thiab cov txiv ntoo, thiab cov txiv ntoo kom muaj kev noj qab nyob zoo xwb. Nrog nws cov ntsiab lus muaj fiber ntau thiab txo qis calorie ntom, ib tsob ntoo-ua neej nyob koj xav kom muaj kev txo qis dua thaum ib txwm txo qis calorie. Tshaj li ShooDard Pounds, nws tau txuas rau kev txhim kho kev zom, ntau qib, thiab txo qis kev pheej hmoo ntawm kev mob nkeeg. Tshawb nrhiav yuav ua li cas thiaj li tau txais cov nroj tsuag cog qoob loo tuaj yeem ua rau txoj kev mus ntev txoj kev noj qab haus huv thiab kev zoo siab

Lub peev xwm vegan tuav tau zoo kawg li los txhim kho lub neej rau cov neeg laus, muab ib qho kev ua haujlwm rau kev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv. Ntim nrog cov txiv hmab txiv ntoo muaj txiaj ntsig, zaub, cov hmoov ntau, thiab cov kab mob plawv thiab muaj ntshav qab zib, thiab txhawb kev mob ntshav qab zib. Nrog nws cov nplua mais thiab anti-inflammatory cov khoom, kev cog qoob loo tuaj yeem txhim kho lub zog hauv lub zog. Rau cov neeg laus saib kom vam meej nyob hauv lawv lub xyoo golden, tau txais cov zaub vegan vegan, tau txais cov khoom noj vegan vegan, tau txais tus yuam sij rau kev txaus siab rau kev muaj kev loj hlob thiab lub sijhawm ntev

Tshawb nrhiav cov kev phom sij ntawm cov mis nyuj thiab vim li cas cov neeg coob tau tig mus rau lwm txoj hauv kev rau kev noj qab haus huv zoo dua. Los ntawm cov lactose tsis haum rau kab mob plawv, cov pob txha tsis muaj zog, thiab cov kev tshawb fawb muaj peev xwm nce cov lus nug ntawm peb lub cev. Nrog veganism ntawm sawv, tam sim no yog lub sijhawm zoo tshaj plaws los tshawb nrhiav cov khoom siv mis tuaj yeem txhim kho koj txoj kev noj qab haus huv thiab kev xaiv qab. Coj tswj koj txoj kev noj qab haus huv niaj hnub no - koj lub cev tsim nyog nws!

Lub Hoobkas ua liaj ua teb yog ib qho nyuaj thiab feem ntau zais kev lag luam uas ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv peb cov khoom noj. Txawm hais tias nws yuav zoo li yooj yim thiab siv tau zoo, muaj qhov tsaus ntuj rau kev tsim khoom noj loj uas mus tsis tau pom los ntawm ntau tus neeg siv khoom. Hauv qab ntawm qhov xwm txheej, tsiaj txhu raug kev tsim txom thiab kev txom nyem los ntawm lub npe ntawm cov txiaj ntsig. Hauv cov ntawv tshaj tawm no, peb yuav tso lub teeb pom kev ua phem rau tom qab koj cov zaub mov thiab nthuav tawm cov xwm txheej txaus ntshai ntawm kev ua liaj ua teb. Npaj kom paub, xav tsis thoob, thiab tshoov siab kom hloov pauv. Kev cuam tshuam ntawm Factory Farming on Animal Welfare Factory kev ua liaj ua teb muaj kev cuam tshuam rau kev noj qab haus huv ntawm cov tsiaj. Tsiaj txhu hauv cov chaw ua liaj ua teb feem ntau raug kaw rau qhov chaw me me, muaj neeg coob coob, ua rau muaj kev nyuaj siab rau lub cev thiab lub hlwb. Kev ua liaj ua teb ua lag luam tseem ceeb tshaj qhov nyiaj tau los ntawm kev noj qab haus huv ntawm tsiaj, ua rau muaj kev lim hiam thiab kev ua tsis zoo. Kev siv tshuaj tua kab mob thiab cov tshuaj hormones loj hlob hauv kev ua liaj ua teb ntxiv…

Tshawb nrhiav cov txiaj ntsig ntawm lub neej ntawm cov nroj tsuag uas muaj roj ntoo-kev xaiv muaj zog rau koj kev noj qab haus huv thiab lub ntiaj teb. Ntim nrog cov as-ham, antioxidants, thiab fiber ntau, ua txoj haujlwm no tsis tuaj yeem tiv thaiv, kev zom, thiab kev tswj hwm qhov hnyav. Tshaj li kev ua si zoo, nws yog ib qho kev ua si-hloov rau ib puag ncig, Slashing tsev cog khoom roj emissions thiab conserving cov peev txheej zoo li dej thiab av. Txawm hais tias koj tab tom nrhiav kev noj qab haus huv zoo dua lossis npaj los tawm tsam huab cua hloov pauv, puag kev noj khoom haus nroj tsuag yog qhov yooj yim tseem cuam tshuam rau kev ua kom ntev li yav tom ntej. Peb tshawb nrhiav seb txhua qhov tom tuaj yeem ua qhov txawv!

Roj koj qhov kev ua kis las nrog lub zog ntawm cov nroj tsuag. Kev noj haus vegan tau dhau los ua ib qho kev xaiv nrov ntawm cov neeg ncaws pob uas nrhiav kev txhawb nqa kom ntev dua, txhim kho kev rov ua kom zoo dua qub, thiab kev ceev dua. Kev nplua nuj hauv cov as-ham tseem ceeb, thiab kev noj cov khoom siv hluav taws xob muaj zog, cov nroj tsuag cog cov kev txhawb nqa kom zoo dua rau kev rov qab los sai sai. Txawm hais tias koj tau tsom mus rau txhim kho lub zog lossis tsim lub zog, tshawb pom tias ib lub hom phiaj vegan yuav pab tau koj ua tiav koj lub hom phiaj qoj ib ce

Amidst loj hlob kev txhawj xeeb ib puag ncig, kev xaiv peb xaiv thaum noj mov lub sij hawm tuav cov peev xwm zoo nkauj rau kev hloov pauv. Cov nroj tsuag-based noj muaj txoj kev muaj zog los txo tsev cog khoom roj pa roj carbon tsev, khaws cia cov khoom siv ntuj, thiab kev tiv thaiv cov khoom siv ntuj. Los ntawm kev txo qis kev cia siab rau cov khoom siv-muaj peev txheej pab tiv thaiv kev hloov pauv huab cua thaum hais txog cov zaub mov tsis nyab xeeb. Tshaj li nws cov txiaj ntsig kev pab cuam, tsob nroj uas cog uas muaj nroj tsuag kuj tseem txhawb tau kev noj qab haus huv zoo dua thiab nyob zoo. Tshawb nrhiav cov pluas noj yuav dhau los ua ib kauj ruam tseem ceeb ntawm kev tiv thaiv peb lub ntiaj teb thiab tsim kom muaj kev xav tau zoo rau txhua tus

Kev Ua Si Hauv Ntiaj Teb Hauv Ntiaj Teb tsis tas yuav muaj kev ua kom txaus ntshai thiab kev npaj ua noj thiab kev noj mov ua si tau txais kev lom zem, txhawb nqa ob lub cev thiab tus ntsuj plig. Nrog veganism ntawm sawv, yeej tsis tau muaj lub sijhawm zoo dua los tshawb cov zaub mov muaj tswv yim thiab cov tswv yim ua cov zaub mov uas ua kom muaj txiaj ntsig zoo li lawv qab. Far los ntawm kev txwv, cov khoom noj cog uas yuav qhib lub qhov rooj los ntawm cov khoom siv uas tsis muaj qhov tseeb, muab cov khoom siv sib xyaw, thiab cov kev xaiv muaj zog. Kev kos duab xyoo dhau los ua ob qho tib si ntawm cov lus qhia noj zaub mov, cov lus qhia cov nyiaj no yuav muab cov lus qhia ua ke, thiab kev tshoov siab rau kev coj ntau yam hauv koj cov zaub mov. Txawm hais tias koj hloov mus rau veganism lossis tsuas yog nrhiav kev sib koom ua ke ntau cov tais diav hauv koj txoj kev ua neej nyob rau kev ua neej nyob rau kev ua neej nyob rau kev ua neej nyob rau kev ua neej.