Kev noj khoom haus kom muaj kev tsom kho kom muaj kev tsom rau cov khoom noj khoom haus uas txhawb nqa cov khoom noj muaj kuab lom, thiab tib neeg kev noj qab haus huv. Ntawm nws cov tub ntxhais, nws txhawb kom txo cov khoom noj ntawm cov tsiaj uas yuav tsum muaj kev phom sij rau ib puag ncig ib puag ncig.
Cov qeb no qhia txog seb cov khoom noj ntawm peb daim hlau txuas rau cov teeb meem thoob ntiaj teb xws li kev nyab xeeb, thaj av tsis txaus ntseeg, thiab kev tsis sib xws. Nws tau hais txog tus xov tooj tsis muaj kev lag luam thiab kev lag luam khoom noj khoom haus noj ntawm cov kev xaiv uas cog cov nroj tsuag, cuam tshuam lwm txoj hauv kev.
Tshaj cov nyiaj pab ib puag ncig, noj mov kom ruaj khov kuj hais txog teeb meem ntawm cov zaub mov muaj txiaj ntsig thiab kev nyab xeeb hauv ntiaj teb. Nws tshuaj xyuas li cas cov qauv kev hloov kho cov qauv tuaj yeem pab pub zaub kom zoo nkauj, txo cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo dua rau cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo.
Los ntawm kev ua raws li cov khoom noj txhua hnub nrog kev xaiv cov ntsiab lus, cov ntsiab cai no tau noj txoj hauv kev uas tiv thaiv lub ntiaj teb, thiab txhawb ntau tiam neeg.
Lub peev xwm vegan tuav tau zoo kawg li los txhim kho lub neej rau cov neeg laus, muab ib qho kev ua haujlwm rau kev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv. Ntim nrog cov txiv hmab txiv ntoo muaj txiaj ntsig, zaub, cov hmoov ntau, thiab cov kab mob plawv thiab muaj ntshav qab zib, thiab txhawb kev mob ntshav qab zib. Nrog nws cov nplua mais thiab anti-inflammatory cov khoom, kev cog qoob loo tuaj yeem txhim kho lub zog hauv lub zog. Rau cov neeg laus saib kom vam meej nyob hauv lawv lub xyoo golden, tau txais cov zaub vegan vegan, tau txais cov khoom noj vegan vegan, tau txais tus yuam sij rau kev txaus siab rau kev muaj kev loj hlob thiab lub sijhawm ntev