Kev noj khoom haus kom muaj kev tsom kho kom muaj kev tsom rau cov khoom noj khoom haus uas txhawb nqa cov khoom noj muaj kuab lom, thiab tib neeg kev noj qab haus huv. Ntawm nws cov tub ntxhais, nws txhawb kom txo cov khoom noj ntawm cov tsiaj uas yuav tsum muaj kev phom sij rau ib puag ncig ib puag ncig.
Cov qeb no qhia txog seb cov khoom noj ntawm peb daim hlau txuas rau cov teeb meem thoob ntiaj teb xws li kev nyab xeeb, thaj av tsis txaus ntseeg, thiab kev tsis sib xws. Nws tau hais txog tus xov tooj tsis muaj kev lag luam thiab kev lag luam khoom noj khoom haus noj ntawm cov kev xaiv uas cog cov nroj tsuag, cuam tshuam lwm txoj hauv kev.
Tshaj cov nyiaj pab ib puag ncig, noj mov kom ruaj khov kuj hais txog teeb meem ntawm cov zaub mov muaj txiaj ntsig thiab kev nyab xeeb hauv ntiaj teb. Nws tshuaj xyuas li cas cov qauv kev hloov kho cov qauv tuaj yeem pab pub zaub kom zoo nkauj, txo cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo dua rau cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo.
Los ntawm kev ua raws li cov khoom noj txhua hnub nrog kev xaiv cov ntsiab lus, cov ntsiab cai no tau noj txoj hauv kev uas tiv thaiv lub ntiaj teb, thiab txhawb ntau tiam neeg.
Tshawb nrhiav seb koj cov zaub mov xaiv tau tuaj yeem tsim kev khuv leej ntawm txoj kev khuv leej thiab kev ua neeg loj. Kev noj haus vegan mus dhau kev noj qab haus huv ntawm kev noj qab haus huv - nws yog txoj kev muaj zog los sawv tawm tsam kev ua phem tsiaj thaum txhawb kev saib xyuas thiab kev saib xyuas ib puag ncig. Los ntawm kev xaiv rau cov khoom noj cog uas muaj nroj tsuag, koj txo qhov kev thov rau cov tsiaj quab yuam, txhawb kev ua haujlwm, thiab pab tiv thaiv lub ntiaj teb cov peev txheej. Kab lus no tsis txaus sib sib txuas ntawm vaganism thiab kev xav txog cov tsiaj txhu tsiaj, ib puag ncig ib puag ncig, thiab muaj peev xwm txhawb nqa lub zej zog ntau dua. Tshawb nrhiav seb yuav noj dab tsi nrog lub tswv yim yuav ua tau zoo dua yav tom ntej rau txhua tus neeg muaj sia