Nqis tes ua - Humane Foundation

Take Action yog qhov kev paub dhau los ua kev txhawb zog. Pawg no ua haujlwm raws li txoj hauv kev rau cov tib neeg uas xav ua kom lawv muaj txiaj ntsig nrog lawv cov kev ua thiab dhau los ua cov neeg koom tes hauv kev tsim lub ntiaj teb zoo dua, muaj kev nyab xeeb dua. Los ntawm kev ua neej nyob txhua hnub hloov mus rau kev txhawb nqa loj, nws tshawb nrhiav ntau txoj hauv kev mus rau kev coj noj coj ua nyob thiab kev hloov pauv hauv lub cev.
Npog ntau yam ntawm cov ncauj lus - los ntawm kev noj qab haus huv thiab kev paub txog kev noj qab haus huv mus rau kev hloov pauv kev cai lij choj, kev kawm rau pej xeem, thiab kev txhawb nqa pej xeem - pawg no muab cov cuab yeej thiab kev nkag siab tsim nyog rau kev koom tes hauv vegan zog. Txawm hais tias koj tab tom tshawb nrhiav kev noj zaub mov zoo, kawm paub yuav ua li cas rau cov lus dab neeg thiab kev xav tsis zoo, lossis nrhiav kev taw qhia txog kev koom tes hauv kev nom kev tswv thiab kev hloov kho txoj cai, txhua ntu muaj cov kev paub ua tau zoo rau ntau theem ntawm kev hloov pauv thiab kev koom tes.
Ntau tshaj li kev hu rau kev hloov ntawm tus kheej, Take Action qhia txog lub zog ntawm kev koom tes hauv zej zog, kev txhawb nqa pej xeem, thiab kev sib koom ua suab hauv kev tsim lub ntiaj teb muaj kev hlub tshua thiab sib npaug. Nws underscores tias kev hloov pauv tsis yog ua tau xwb-nws twb tshwm sim lawm. Txawm hais tias koj yog ib tus neeg tshiab nrhiav cov kauj ruam yooj yim lossis ib tus neeg tawm tswv yim txog kev txhawb nqa kev hloov kho, Take Action muab cov peev txheej, dab neeg, thiab cov cuab yeej los txhawb kev cuam tshuam muaj txiaj ntsig - ua pov thawj tias txhua qhov kev xaiv suav thiab ua ke, peb tuaj yeem tsim lub ntiaj teb ncaj ncees thiab muaj siab hlub.

Nrog huab cua kub ntxhov escalating, cov zaub mov ntoo yog nthuav tawm los ua kev daws teeb meem kev noj qab haus huv thiab ntiaj chaw zoo. Los ntawm kev txiav cov roj tsev cog khoom roj, khaws cov peev txheej tseem ceeb xws li dej thiab av, hloov mus rau cov nroj tsuag ecosystem, thiab rov qab noj rau cov nroj tsuag kom muaj kev ua kom ruaj khov. Kab lus no tsis txaus ntseeg ntawm peb cov khoom noj khoom haus thiab ib puag ncig yuav ua li cas thiaj li yuav tau txais cov pa roj hmab uas siv tau kev nyab xeeb thaum muaj kev ruaj ntseg. Tshawb nrhiav kev noj coj noj coj ua hloov tau yooj yim tuaj yeem tsav cov kev ua kom muaj txiaj ntsig zoo dua lub ntiaj chaw thiab lub neej yav tom ntej zoo dua

Txais yuav cov cwj pwm ruaj khov tsis tas yuav muaj kev hloov pauv me me tuaj yeem tsav cov muaj txiaj ntsig zoo. Cov khoom noj hnub Monday tsis sib xws los pab txhawb rau ib puag ncig kev ruaj khov los ntawm cov nqaij me me ib hnub. Qhov kev pib thoob ntiaj teb no pab cov roj tsev cog khoom qis, txuag dej thiab av deforestation thaum ua kom muaj kev noj haus huv zoo. Los ntawm kev kos cov khoom noj rau cov nroj tsuag cog rau hnub Monday, koj ua qhov kev xaiv kom paub meej rau lub ntiaj teb thiab txoj kev taug mus rau yav tom ntej kom muaj kev nyob ntev. Siv kev nqis tes ua niaj hnub no-ua cov nqaij hnub Monday ua rau koj txoj kev ua!

Raws li huab cua kub ntxhov, saws cov khoom noj nroj tsuag thiab nqis peev tau ua rau cov tswv yim ua haujlwm tau ua ob lub tswv yim sib tw los tawm tsam ib txoj kev sib tw ib puag ncig. Txo cov nqaij noj Cov lus no yuav tshuaj xyuas qhov cuam tshuam ntawm cov hau kev no, qhia txog lawv cov txiaj ntsig tus kheej thiab yuav ua li cas sib txuas ua ke rau yav tom ntej

Xav paub txog lub zog hloov hluav taws xob ntawm cov khoom noj vegan vegan? Tshawb nrhiav yuav ua li cas puag yuav noj li cas tuaj yeem txhawb nqa koj txoj kev noj qab haus huv thiab kev loj hlob thaum nce qib siab thiab muaj kev sib hlub. Nrog nws ua kom pom tseeb ntawm cov txiv hmab txiv ntoo uas muaj zog, legumes, cov noob txiv neej, thiab cov noob txiv neej, thiab kev tswj hwm lub plawv, thiab kev sib cav kom hnyav, thiab kev sib cav ntawm lub cev, thiab kev sib cav ntawm lub hlwb Ntim nrog fiber ntau thiab antioxidants thaum ib txwm txo qhov mob, txoj kev noj haus no txuas ntxiv ntawm lub cev zoo li cas los txhim kho kev xav thiab kev cuam tshuam ib puag ncig. Tshawb cov ntaub ntawv pov thawj-thim rov qab zoo ntawm VANGAN thiab Account Rock txoj kev noj qab haus huv rau koj tus kheej - thiab ntiaj chaw

Yog nqaij puas yog tus huab tais ntawm cov protein, lossis peb tau muag kuv lub tswvyim hais? Thaum ib txwm xav feem ntau txuas cov protein nrog cov khoom tsiaj, qhov tseeb yog muaj ntau haiv neeg. Cov khoom muaj protein tsuas yog muab tag nrho cov khoom tseem ceeb rau koj lub cev xav tau tab sis kuj tseem tuaj nrog ntxiv kev noj qab haus huv perks thiab ib puag ncig kev sib tw. Los ntawm fiber ntau legumes rau ntau cov khoom siv roj ntau ntxiv, cov kev xaiv no ua pov thawj tias koj tuaj yeem ua tau raws li koj lub hom phiaj kev noj haus tsis tu cev ntawm nqaij. Kab lus no tsoo cov kev xaiv tsis zoo txog cov protein thiab cov kev xaiv nroj tsuag yuav txhawb tau zoo rau koj tus kheej kev noj qab haus huv thiab thoob ntiaj teb

Raws li huab cua kub ntxhov, veganism tau tawm los ntawm cov cuab yeej muaj zog hauv kev sib ntaus rau lub neej tom ntej. Los ntawm kev hloov mus rau cov khoom noj uas nroj tsuag thiab txo qis kev cia siab rau tsiaj ua liaj ua teb Tshaj li nws cov txiaj ntsig ib puag ncig, veganism sparks tsim kho kom muaj kev lag luam ruaj khov thiab ua rau muaj kev paub txog kev coj ua. Cov ntawv no tshawb nrhiav li cas puag txoj kev sib cav sib ceg tuaj yeem tsav cov kev hloov pauv ntawm ob tus kheej thiab ntiaj teb daws teeb meem rau ib qho kev nyuaj tshaj plaws

Xav hauv siab lub ntiaj teb uas txhua tus tom koj tau coj ua pab txhawb rau lub ntiaj teb kev noj qab haus huv, muaj kev ua neej zoo nkauj. "Kev kho peb lub ntiaj teb vegan: Qhov kev xaiv vagan" tshawb fawb li cas puag ncig cov teeb meem kev nyab xeeb thiab kev mob siab ntev. Los ntawm kev hloov pauv ntawm kev noj kom muaj zog hauv lub hauv paus hauv kev khuv xim, peb qhib tau peb cov hmoov zoo rau cov tiam yav tom ntej. Tshawb nrhiav qhov muaj txiaj ntsig zoo sib txawv veganism tuaj yeem ua rau koj tus kheej thiab lub ntiaj teb ib puag ncig koj

Tsiaj qus sawv cev rau kev hu tsiaj txhu rau kev nqis tes ua uas tau hloov dua kev ua nom ua tswv, koj txoj kev khuv leej thiab kev ncaj ncees rau txhua tus neeg xa khoom. Feem ntau to taub yuam kev lossis kev nom kev tswv, cov teeb meem no tau cuam tshuam tob tob nrog cov kev sib raug zoo thoob ntiaj teb, txhawb kev ncaj ncees ntxiv, thiab txhawb kev coj zoo. Los ntawm kev paub cov tsiaj uas tsim nyog ntawm kev hwm thiab kev tiv thaiv, peb tsis tsuas yog kev coj ua tsis zoo tab sis kuj ua rau yav tom ntej thiab muaj vaj huam sib luag ntau. Tsab ntawv no tshawb txog qhov tseem ceeb ntawm cov tsiaj muaj cai, ua rau lawv txoj kev coj ua tseem ceeb rau cov phiaj xwm kev noj qab haus huv thiab tib neeg kev coj ua

Kev ua liaj ua teb Hoobkas ua haujlwm tom qab daim ntaub thaiv ntawm kev ua tau zoo thiab pheej yig, npog qhov kev txom nyem loj dhau los ntawm ntau lab ntawm cov tsiaj txhua xyoo. Cov neeg noj zaub mov noj tau raug kaw rau qhov chaw ntau dhau, tsis muaj kev coj tus cwj pwm ntawm lub cev, thiab raug rau kev ntxhov siab lub cev thiab kev ntxhov siab. Tshaj li kev lim hiam ua rau tsiaj, qhov system muaj wreaks hav zoov ntawm ib puag ncig los ntawm kev ua qias tuaj, deadgerity ploj thaum muaj kev phom sij rau kev noj qab haus huv nrog kev siv tshuaj tua kab mob. Daim ntawv no nthuav tawm cov grim qhov tseeb zais hauv kev ua liaj ua teb Hoobkas thiab tshawb nrhiav cov kev saib xyuas kom ua tiav rau lub neej zoo rau txhua lub neej hauv ntiaj teb

Veganism tau txais lub zog zoo li kev hloov pauv kev ua neej uas cov neeg Champions Sustainability thiab kev khuv leej. Los ntawm kev tshem tawm kev siv tsiaj cov khoom, nws cam cov teeb meem ib puag ncig xws li deforestation, thiab dej shoulcity thaum pab tawm rau kev coj ua ntawm cov tsiaj. Cov kev hloov no tsis yog txhawb nqa lub ntiaj teb kev noj qab haus huv tab sis kuj tuaj yeem ua rau muaj kev paub txog kev ua neej nyob hauv ntiaj teb. Tshawb nrhiav seb yuav tau txais cov veganism tau los li cas thiaj tsim tau cov txiaj ntsig zoo rau peb ib puag ncig thiab cov neeg muaj sia nyob