Kev nyob ruaj khov

Eco-Friendly Nyob

Xaiv cov nroj tsuag, tiv thaiv lub ntiaj teb, thiab tuav lub neej yav tom ntej - ib txoj hauv kev ua neej nyob uas txhawb nqa koj txoj kev noj qab haus huv, hwm txhua lub neej, thiab ua kom muaj kev ruaj khov rau ntau tiam neeg tom ntej.

Sustainable Living for a Greener Future .

Nyob rau hauv ib lub sijhawm ntawm kev loj hlob ntawm nroog loj thiab kev lag luam, kev txhawj xeeb ib puag ncig tau dhau los ua ntau dua li qhov qub. Kev hloov huab cua, kev ua qias tuaj, thiab kev puas tsuaj yog cov teeb meem loj uas cuam tshuam rau peb lub ntiaj teb yav tom ntej. Kev ua neej nyob ruaj khov—ib txoj hauv kev rau lub neej niaj hnub uas hais txog kev txo qis kev puas tsuaj rau ib puag ncig, txuag cov peev txheej ntuj, thiab xaiv kev coj ncaj ncees—muab txoj hauv kev ua tau zoo rau yav tom ntej.

Los ntawm kev siv cov kev ua neej nyob ruaj khov, xws li txo cov pov tseg, txuag hluav taws xob, thiab siv cov khoom noj khoom haus, peb tuaj yeem pab txhawb kev noj qab haus huv ntawm peb lub ntiaj teb. Cov kev siv zog no tsis yog tsuas yog pab txo cov teeb meem ib puag ncig xwb tab sis kuj txhawb kev noj qab haus huv ntawm lub neej, txhawb nqa biodiversity, thiab txhawb nqa lub ntiaj teb sib npaug thiab muaj zog dua. Xaiv kev ruaj ntseg niaj hnub no ua kom muaj kev noj qab haus huv zoo dua qub rau yav tom ntej.

Yog vim li cas tsiaj raws li cov khoom
tsis muaj kev ruaj ntseg

Cov khoom siv tsiaj los cuam tshuam rau peb lub ntiaj teb, kev noj qab haus huv, thiab kev coj ncaj ncees thoob plaws ntau qhov kev lag luam. Los ntawm cov khoom noj mus rau kev zam, qhov cuam tshuam yog ob qho tib si hnyav thiab nyob deb.

High Greenhouse Gas Emissions

Cov tsiaj nyeg (tshwj xeeb yog nyuj thiab yaj) tsim cov methane ntau, lub tsev cog khoom muaj zog tshaj CO₂.
Raws li FAO, kev ua liaj ua teb tsiaj ua rau thaj tsam li 14-18% ntawm lub ntiaj teb cov pa roj carbon monoxide emissions, piv rau tag nrho cov kev thauj mus los.

Kev siv av ntau dhau

Tsiaj ua liaj ua teb xav tau av ntau dua li kev ua liaj ua teb.
Cov cheeb tsam loj ntawm hav zoov raug tshem tawm rau cov tsiaj txhu los yog cog qoob loo (piv txwv li, kua txiv hmab txiv ntoo thiab pob kws rau nyuj), ua rau muaj kev puas tsuaj rau hav zoov thiab biodiversity poob.
Piv txwv li, ua 1 kg ntawm nqaij nyuj yuav tsum tau mus txog 25 kg ntawm pub thiab loj grazing cheeb tsam.

Kev siv dej

Kev yug tsiaj thiab ua zaub mov noj siv dej ntau heev.
Piv txwv li, nqaij nyug zus tau tej cov 15,000 litres dej ib kilogram ntawm nqaij, piv rau li 1,500 litres ib kilogram ntawm nplej.
Qhov no ua rau muaj kev tsis txaus dej hauv ntau thaj chaw.

Kev hloov pauv zaub mov tsis zoo

Tsiaj txhu hloov cov calories cog rau hauv nqaij, mis nyuj, lossis qe tsis muaj txiaj ntsig.
Qhov nruab nrab, cov tsiaj nyeg siv li 6-10 calories pub rau tsim 1 calorie cov nqaij.
Qhov no ua rau tsiaj ua liaj ua teb tsis muaj txiaj ntsig los pub cov neeg coob coob hauv ntiaj teb.

Biodiversity Loss

Nthuav pastureland thiab pub qoob loo rhuav tshem tej vaj tse.
Tsiaj txhu ua liaj ua teb yog ib qho kev tsav tsheb ntawm hom kev ploj tuag vim yog deforestation (xws li, Amazon rainforest clearing rau nyuj ranching).

Kev qias neeg

Manure runoff pollutes dej ntws thiab dej hauv av nrog nitrogen thiab phosphorus, ua rau "qhov chaw tuag" hauv dej hiav txwv.
Kev siv tshuaj tua kab mob ntau dhau hauv kev ua liaj ua teb tsiaj kuj ua rau muaj kev tiv thaiv kab mob, uas yog kev hem thawj rau kev noj qab haus huv thoob ntiaj teb.

Kev ncaj ncees thiab kev txhawj xeeb

Kev lag luam ua liaj ua teb (Factory Farming) txwv cov tsiaj hauv qhov chaw me me, ua rau muaj kev ntxhov siab thiab kev txom nyem.
Ntau tus tsiaj nyob hauv qhov tsis zoo thiab tsis huv mus txog thaum tua.
Qhov no ua rau muaj lus nug txog kev coj ncaj ncees txog txoj cai ntawm cov tsiaj kom nyob tsis muaj mob.

Cov nplej thiab dej ntau ntau yog siv los pub tsiaj nyeg es tsis txhob siv ncaj qha los ntawm tib neeg.
Qhov no tshwm sim thaum ntau lab thoob ntiaj teb ntsib kev tshaib kev nqhis thiab kev noj tsis txaus.

Kev noj cov nqaij liab thiab ua tiav ntau dhau yog txuas rau cov kab mob xws li mob qog noj ntshav, ntshav qab zib, thiab mob plawv.
Kev siv tshuaj tua kab mob hnyav hauv cov tsiaj txhu ua rau cov tshuaj tiv thaiv kab mob, kev loj hlob thoob ntiaj teb kev hem thawj.
Hauv ntau haiv neeg, kev noj nqaij ntau yog txuam nrog kev nplua nuj thiab kev noj qab haus huv, tab sis txoj kev ua neej no ua rau muaj kev coj ncaj ncees thiab ib puag ncig lub nra rau lwm lub ntiaj teb.

Zam kev cia siab rau cov khoom siv tsiaj
thiab nws cuam tshuam rau kev ruaj ntseg

10%

ntawm lub ntiaj teb cov pa roj carbon emissions los ntawm kev lag luam zam.

92m ua

tonnes ntawm pov tseg yog tsim los ntawm kev lag luam zam txhua txhua xyoo.

20%

ntawm thoob ntiaj teb cov dej paug yog tshwm sim los ntawm kev lag luam zam.

Down Feathers

Feem ntau pom tau tias yog qhov tsis muaj teeb meem los ntawm cov khoom lag luam duck thiab goose nqaij, cov plaub yog nyob deb ntawm cov neeg dawb huv. Qab lawv softness yog ib qho kev coj ua uas ua rau muaj kev txom nyem loj heev rau cov tsiaj.

Tawv

Tawv feem ntau pom tau tias tsuas yog cov khoom siv los ntawm cov nqaij thiab cov khoom noj siv mis. Nyob rau hauv qhov tseeb, nws yog ib tug loj, ntau-billion-phaus sector ua rau exploitation thiab ua phem rau tsiaj.

Plaub

Nyob rau hauv prehistoric lub sij hawm, hnav tsiaj tawv nqaij thiab pluab yog qhov tseem ceeb rau kev ciaj sia. Niaj hnub no, nrog rau kev muaj ntau yam tshiab thiab kev lim hiam tsis muaj kev ua phem, kev siv cov plaub hau tsis yog qhov tsim nyog, tab sis yog ib qho kev coj ua dhau los uas tsis muaj kev lim hiam.

Cov ntaub plaub

Wool yog nyob deb ntawm qhov tsis muaj teeb meem los ntawm cov khoom lag luam. Nws cov khoom tsim tau raug khi zoo rau kev lag luam yaj nqaij thiab koom nrog kev coj ua uas ua rau muaj kev txom nyem loj rau tsiaj.

Mus rau cov nroj tsuag-vim tias xaiv txoj kev ua neej raws li cov nroj tsuag yog ib kauj ruam tseem ceeb rau kev ua neej nyob ruaj khov, tsim kom muaj kev noj qab haus huv, zoo dua, thiab muaj kev thaj yeeb nyab xeeb rau txhua tus.

Cog-raws li, Vim tias yav tom ntej xav tau peb.

Lub cev noj qab nyob zoo, lub ntiaj teb huv dua, thiab lub ntiaj teb zoo dua txhua yam pib ntawm peb cov phiaj. Kev xaiv cov nroj tsuag raws li lub zog muaj zog rau kev txo qis kev puas tsuaj, kho qhov xwm txheej, thiab ua neej nyob nrog kev khuv leej.

Kev ua neej raws li tsob nroj tsis yog khoom noj xwb-nws yog kev hu rau kev thaj yeeb, kev ncaj ncees, thiab kev ruaj khov. Nws yog qhov peb qhia txog kev hwm lub neej, rau lub ntiaj teb, thiab rau tiam tom ntej.

Kev sib txuas ntawm Veganism thiab Sustainability .

Nyob rau xyoo 2021, IPCC Daim Ntawv Qhia Rau Kev Ntsuam Xyuas thib 6 tau tshaj tawm "code liab" rau tib neeg. Txij thaum ntawd los, kev nyab xeeb kev nyab xeeb tau txuas ntxiv mus ntxiv, nrog rau cov ntaub ntawv lub caij ntuj sov kub, nce dej hiav txwv, thiab cov dej khov nab kuab yaj. Peb lub ntiaj teb ntsib kev hem thawj hnyav, thiab yuav tsum tau ua sai sai los txo qhov kev puas tsuaj.

Environmental Motivation

Veganism feem ntau pib raws li kev cog lus rau tsiaj txoj cai, tab sis rau ntau tus, tshwj xeeb yog Gen Z, kev txhawj xeeb ntawm ib puag ncig tau dhau los ua qhov tseem ceeb. Cov nqaij thiab cov khoom noj siv mis ua rau ib puag ncig 15% ntawm lub ntiaj teb cov pa roj carbon monoxide emissions, thiab kev noj zaub mov vegan tuaj yeem txo tus neeg lub qhov chaw ib puag ncig los ntawm kwv yees li 41% piv rau cov khoom noj nqaij. Tsav los ntawm kev xav txog kev coj ncaj ncees, veganism qhia txog kev tsis kam koom nrog kev siv tsiaj, tib neeg, thiab ib puag ncig.

Kev siv txoj kev ua neej vegan feem ntau txhawb kev xaiv eco-phooj ywg tshaj li kev noj zaub mov, los ntawm kev txo cov pov tseg yas thiab cov pa phem rau kev xaiv cov khaub ncaws zoo thiab cov khoom lag luam. Tshaj tawm los ntawm kev tshawb fawb txog kev ua liaj ua teb thiab kev tshawb fawb ib puag ncig, vegans ua qhov tseem ceeb ntawm kev coj ncaj ncees thiab kev lav phib xaub hauv txhua qhov chaw ntawm lub neej, suav nrog kev ruaj khov rau hauv lawv cov kev txiav txim siab niaj hnub thiab tag nrho txoj kev ua neej.

Sustainable Consumption Beyond Food

Kev noj sustainable txuas mus deb tshaj cov zaub mov peb noj. Nws suav nrog kev lag luam ua haujlwm li cas, lawv lub luag haujlwm rau cov neeg ua haujlwm, cov neeg siv khoom, thiab ib puag ncig, nrog rau lub neej voj voog ntawm cov khoom lawv tsim. Kev hais txog kev hloov pauv huab cua yuav tsum saib tag nrho cov kev cuam tshuam ntawm peb cov kev xaiv, los ntawm kev tsim khoom thiab kev siv mus pov tseg, kom ntseeg tau tias txhua kauj ruam txhawb nqa kev saib xyuas ib puag ncig.

Kev siv txoj hauv kev ncig-kev siv cov khoom siv rov qab, txo cov khoom pov tseg, thiab ntxiv cov peev txheej ntuj-yog qhov tseem ceeb xws li kev xaiv noj haus hauv kev tawm tsam kev hloov pauv huab cua. Raws li cov kws tshaj lij hauv kev tswj hwm e-khoom pov tseg hais txog, kev rov ua dua tshiab tsis txaus; peb yuav tsum rov siv yam uas twb muaj lawm thiab rov qab los rau lub ntiaj teb es tsis yog depleting nws. Ua raws li kev lag luam ncig thoob plaws cov haujlwm - los ntawm cov khoom noj thiab zam mus rau thev naus laus zis - pab txo qis biodiversity poob, txuag cov peev txheej, thiab tso cai rau ecosystems rov tsim dua tshiab, tsim kom muaj lub neej yav tom ntej rau txhua tus.

Kev khaws cia Natural Resources

Tsiaj txhu kev ua liaj ua teb tsis yog tsuas yog lub hauv paus loj ntawm cov pa roj carbon emissions, tab sis nws tseem xav tau lub zog tseem ceeb rau kev ua, kev npaj, thiab kev thauj mus los. Cov nqaij thiab cov khoom siv mis nyuj yuav tsum muaj peev txheej ntau ua ntej mus txog peb cov phiaj, thaum cov khoom noj uas cog qoob loo yuav tsum tau ua kom tsawg dua, ua rau lawv siv zog ntau dua thiab zoo ib puag ncig, thaum tseem txo qis kev puas tsuaj rau tsiaj.

Kev noj zaub mov ntawm cov nroj tsuag kuj ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv kev txuag dej. Kev ua liaj ua teb siv dej ntau dua li lwm yam kev lag luam thoob ntiaj teb, suav txog kwv yees li 70% ntawm kev siv dej tshiab. Thaum ua ke nrog cov peev txheej uas xav tau los tsim cov qauv nrawm, tsheb, thiab cov khoom siv hluav taws xob, nws pom tseeb tias kev hloov mus rau cov nroj tsuag thiab kev noj qab haus huv tuaj yeem txo qhov cuam tshuam rau ib puag ncig. Kev siv txoj kev ua neej zoo li no txhawb kev siv kev ncaj ncees ntawm cov peev txheej thiab pab tiv thaiv kev hloov pauv huab cua ntawm ntau qhov chaw.

Peb lub siab xav ua kom muaj kev xaiv ntsuab thiab muaj txiaj ntsig zoo dua ntxiv mus deb tshaj qhov tsuas yog siv cov khoom noj uas muaj cov nroj tsuag. Txawm hais tias muaj coob tus neeg pib puag veganism tawm ntawm kev nkag siab thiab kev khuv leej rau cov tsiaj, qhov kev xaiv ntawm txoj kev ua neej no txuas ntxiv mus rau kev txhawj xeeb ntawm ib puag ncig. Los ntawm kev txo kev cia siab rau tsiaj ua liaj ua teb, uas yog ib qho tseem ceeb rau kev tso pa tawm hauv tsev cog khoom, kev ua kom hav zoov, thiab kev siv dej, cov tib neeg tuaj yeem txo lawv cov hneev taw ecological. Tsis tas li ntawd, xaiv txoj kev ua neej vegan feem ntau txhawb kom muaj kev paub ntau dua ntawm lwm yam kev coj noj coj ua hauv lub neej niaj hnub, los ntawm kev txo cov khib nyiab thiab txuag hluav taws xob los txhawb cov khoom lag luam thiab cov tuam txhab. Nyob rau hauv txoj kev no, veganism tsis tsuas yog qhia txog kev cog lus rau tsiaj noj qab haus huv tab sis kuj yog lub qhov rooj rau kev paub ntau dua, kev ua neej nyob ib puag ncig, qhia txog kev sib txuas ntawm kev noj haus, kev ua neej, thiab kev noj qab haus huv ntawm lub ntiaj teb.

VEGANISM & LUB TSEV KAWM NTAWV SUSTAINABILITY

92%

ntawm thoob ntiaj teb cov dej tsis qab hneev taw los ntawm kev ua liaj ua teb thiab kev lag luam sau qoob loo.

Yog tias lub ntiaj teb tau txais kev ua neej nyob vegan, nws tuaj yeem txuag tau:

8 lab tib neeg txoj sia cawm tau los ntawm 2050.
Txo cov pa hluav taws xob hauv tsev cog khoom los ntawm ob feem peb.
Kev paub txog $ 1.5 trillion hauv kev txuag kev noj qab haus huv thiab zam kev puas tsuaj rau huab cua

Kev ua neej raws li tsob nroj
tuaj yeem cawm peb lub ntiaj teb!

75%

Kev siv cov khoom noj vegan tuaj yeem txo lub ntiaj teb ua kom sov txog li 75%, sib npaug rau kev txiav tsheb ntiag tug.

75%

ntawm cov av thoob ntiaj teb yuav tsum tau dim yog tias lub ntiaj teb saws cov pluas noj - xauv thaj chaw loj ntawm Tebchaws Meskas, thiab European Union ua ke.

Yim caum-ob feem pua ntawm cov menyuam yaus raug kev tshaib kev nqhis nyob hauv cov tebchaws uas cov qoob loo feem ntau yog siv los pub tsiaj nyeg, uas yog tom qab noj hauv tebchaws Western.

Cov kauj ruam yooj yim mus rau kev noj qab haus huv

Sustainability yog ib qho kev sib tw thoob ntiaj teb, tab sis kev xaiv me me txhua hnub tuaj yeem tsim kev cuam tshuam loj. Cov kev hloov no tsis tsuas yog pab lub ntiaj teb tab sis kuj muaj txiaj ntsig zoo rau peb txoj kev noj qab haus huv. Pib nrog ob peb thiab saib seb qhov twg ua haujlwm rau koj.

Txo cov khib nyiab

Tsawg cov zaub mov pov tseg txhais tau tias tsawg dua cov pa hauv tsev cog khoom, cov zej zog huv huv, thiab cov nqi qis dua. Npaj kom muaj tswv yim, yuav tsuas yog yam koj xav tau, thiab suav txhua pluas noj.

Cov Neeg Koom Tes Ua Lag Luam

Kev txhawb nqa cov tuam txhab nrog cov kev coj ua tau zoo yog qhov kev xaiv ntse uas muaj txiaj ntsig zoo rau txhua tus neeg hauv lub sijhawm. Tshawb nrhiav cov khoom lag luam uas txo cov khoom pov tseg, siv cov ntim khoom hauv eco, thiab kho cov neeg ua haujlwm, cov zej zog, thiab ib puag ncig nrog kev hwm. Ua koj qhov kev tshawb fawb ua ntej koj yuav los xyuas kom meej tias koj cov kev xaiv ua rau muaj txiaj ntsig zoo.

Kev xaiv zaub mov zoo dua

Kev xaiv rau cov khoom lag luam hauv zos, cov khoom noj hauv zos, thiab cov khoom xyaw cog qoob loo feem ntau ua rau muaj kev cuam tshuam ib puag ncig. Nqaij, txawm li cas los xij, muaj ib qho ntawm cov hneev taw siab tshaj plaws vim yog cov pa hluav taws xob methane thiab thaj av loj, dej, thiab lub zog nws xav tau. Xaiv cov txiv hmab txiv ntoo, zaub, legumes, thiab nplej ntau pab txhawb cov neeg ua liaj ua teb hauv zos, txo kev siv cov peev txheej, thiab pab tsim kom muaj kev noj qab haus huv, noj qab haus huv ntau dua.

Peb Cov Lus Qhia Zoo Tshaj Plaws rau Kev Noj Qab Haus Huv .

Tsom ntsoov rau cov nroj tsuag

Thaum npaj koj cov pluas noj, ua kom cov zaub mov noj qab nyob zoo yog qhov tseem ceeb ntawm koj cov khoom noj. Sim muab cov zaub mov tsis muaj nqaij los yog tag nrho cov hnub uas tsis muaj cov khoom tsiaj rau hauv koj txoj haujlwm txhua lub lim tiam. Tshawb nrhiav ntau hom zaub mov txawv los ua kom koj cov zaub mov nthuav, tsw, thiab noj qab haus huv, thaum tseem txo koj qhov cuam tshuam ib puag ncig.

Ntau yam yog qhov tseem ceeb

Npaj kom muaj ntau yam nplej, txiv ntoo, noob, txiv hmab txiv ntoo, thiab zaub hauv koj cov zaub mov. Txhua pawg zaub mov muaj cov khoom noj tshwj xeeb, cov vitamins, thiab cov zaub mov uas pab txhawb kev noj qab haus huv tag nrho. Los ntawm kev tuav ntau yam, koj tsis tsuas yog ua tau raws li koj cov kev xav tau kev noj haus tab sis kuj txaus siab rau ntau qhov tsw, textures, thiab xim hauv koj cov zaub mov, ua kom noj qab haus huv ob qho tib si txaus siab thiab ruaj khov.

Txo cov khoom pov tseg

Koj puas paub? Kwv yees li 30% ntawm cov khoom noj uas peb yuav yog nkim, tshwj xeeb tshaj yog txiv hmab txiv ntoo thiab zaub, uas cuam tshuam rau ib puag ncig thiab koj lub hnab nyiaj. Kev npaj pluas mov thiab ua ib daim ntawv yuav khoom tuaj yeem txiav pov tseg, thaum siv cov khoom seem-txawm yog hnub tom qab lossis khov rau tom qab-txuag nyiaj thiab pab lub ntiaj teb.

Lub caij ntuj sov & Lub zos

Xaiv cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub uas nyob rau lub caij, thiab yog tias tsis muaj, xaiv rau khov, kaus poom, los yog ntau hom qhuav-lawv khaws lawv cov as-ham feem ntau. suav nrog ntau txiv hmab txiv ntoo thiab zaub hauv txhua pluas noj thiab khoom noj txom ncauj, thiab xaiv cov nplej tag nrho thaum twg ua tau los txhawb koj cov fiber ntau thiab txhawb kev noj qab haus huv tag nrho.

Mus Plant-Based Alternatives

Pib suav nrog cov dej qab zib cog thiab yogurt lwm yam hauv koj txoj haujlwm niaj hnub. Xaiv cov khoom muaj zog nrog calcium thiab vitamin B12 kom ntseeg tau tias kev noj zaub mov zoo. Siv lawv hauv kev ua noj, ntawm cereal, hauv smoothies, lossis hauv tshuaj yej thiab kas fes - ib yam li koj xav nrog cov khoom noj siv mis.

Hloov cov nqaij nrog noj qab nyob zoo cog Proteins & Zaub

Muab cov zaub mov raws li cog qoob loo xws li taum paj, soy mince, taum, lentils, thiab txiv ntseej, nrog rau ntau cov zaub, ntxiv cov khoom noj thiab khoom noj rau koj cov zaub mov. Maj mam txo cov tsiaj cov khoom hauv koj cov zaub mov nyiam kom ua rau lawv noj qab nyob zoo thiab muaj kev ruaj ntseg.

Kev ua neej nyob ruaj khov tsis yog ib qho qauv nkaus xwb tab sis yog qhov tseem ceeb rau kev tiv thaiv peb lub ntiaj teb thiab ua kom muaj kev noj qab haus huv yav tom ntej rau ntau tiam neeg tom ntej. Cov kev hloov me me hauv peb cov cwj pwm niaj hnub - xws li txo cov khoom noj pov tseg, xaiv cov zaub mov noj, txhawb cov hom kev coj ncaj ncees, txuag dej, thiab txo cov yas siv ib zaug - tuaj yeem ua rau muaj kev cuam tshuam rau ib puag ncig. Los ntawm kev lees txais cov kev coj ua hauv eco-phooj ywg hauv txhua yam ntawm lub neej, los ntawm cov khoom noj uas peb noj mus rau cov khoom uas peb yuav, peb pab khaws cia tej yam ntuj tso, txo cov pa roj carbon monoxide, thiab tiv thaiv biodiversity. Ua ke, peb tuaj yeem tsim lub neej yav tom ntej uas muaj txiaj ntsig zoo thiab tib neeg muaj kev sib haum xeeb. Cia peb ua qhov tseem ceeb niaj hnub no los tsim kom muaj zaub ntsuab, noj qab nyob zoo, thiab muaj zog dua tag kis!