Tib neeg

Pawg no tshawb xyuas tib neeg qhov kev siv tsiaj - yuav ua li cas peb cov tib neeg thiab cov zej zog tsim nyog, txhawb nqa, lossis tawm tsam kev ua phem. Los ntawm kev coj noj coj ua thiab kev lag luam rau pej xeem kev noj qab haus huv thiab kev ntseeg ntawm sab ntsuj plig, peb txoj kev sib raug zoo nrog cov tsiaj muaj kev cuam tshuam txog qhov tseem ceeb uas peb tuav thiab lub zog uas peb nyob. Ntu "Tib neeg" tshawb txog cov kev sib txuas no, qhia tias kev cuam tshuam loj npaum li cas ntawm peb tus kheej txoj kev noj qab haus huv nrog lub neej uas peb muaj.
Peb tshuaj xyuas seb cov nqaij noj hnyav npaum li cas, kev ua liaj ua teb, thiab cov khoom siv thoob ntiaj teb ua rau tib neeg noj zaub mov zoo, kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb, thiab kev lag luam hauv zos. Cov teeb meem kev noj qab haus huv rau pej xeem, zaub mov tsis ruaj ntseg, thiab ib puag ncig kev puas tsuaj tsis yog cov xwm txheej uas nyob ib puag ncig - lawv yog cov tsos mob ntawm cov txheej txheem tsis muaj kev vam meej uas ua rau muaj txiaj ntsig zoo dua rau tib neeg thiab ntiaj chaw. Nyob rau tib lub sijhawm, pawg no qhia txog kev cia siab thiab kev hloov pauv: cov tsev neeg vegan, cov neeg ncaws pob, cov zej zog, thiab cov neeg tawm tsam uas rov xav txog kev sib raug zoo ntawm tib neeg thiab tsiaj txhu thiab tsim kom muaj kev sib haum xeeb, muaj kev hlub tshua ntawm kev ua neej.
Los ntawm kev tawm tsam kev coj ncaj ncees, kab lis kev cai, thiab cov txiaj ntsig ntawm kev siv tsiaj, peb kuj ntsib peb tus kheej. Peb xav ua ib feem ntawm haiv neeg twg? Peb cov kev xaiv cuam tshuam li cas los yog ntxeev siab rau peb li cas? Txoj kev mus rau kev ncaj ncees—rau tsiaj thiab rau tib neeg—yog tib yam. Los ntawm kev paub, kev xav, thiab kev nqis tes ua, peb tuaj yeem pib kho qhov kev tsis sib haum xeeb uas ua rau muaj kev txom nyem ntau, thiab txav mus rau lub neej tom ntej kom ncaj ncees thiab ruaj khov.

Kev ua phem rau cov tsiaj ua rau lub siab xav ua phem rau kev ua phem, cuam tshuam rau ob tus tsiaj txhu raug ua tim khawv thiab cov tib neeg uas ua tim khawv lossis ua tim khawv. Kev nyuaj siab ntxhov siab tau ntsib los ntawm cov tsiaj uas siv txom nyem tuaj yeem ua rau luag hloov pauv, thaum muaj kev phom sij ntev thiab muaj peev xwm ploj mus. Cov teebmeem no pab rau cov kev sib tw dav dav, suav nrog kev ua phem rau ib txwm thiab cov voj voog ntawm kev ua phem. Tsab ntawv no yuav tshuaj xyuas cov kev xav ntawm kev ua siab phem ntawm kev ua phem, qhia txog nws cov kev cuam tshuam rau kev sib raug zoo rau kev puas hlwb, kev sib raug zoo, thiab kev sib raug zoo thiab kev sib raug zoo. Los ntawm kev paub txog kev kawm, txhawb txoj kev kawm, thiab ua ntej rov qab ua kom zoo dua qub, peb tuaj yeem ua rau muaj kev rov qab zoo ib yam, peb tuaj yeem ua rau muaj kev rov qab ua kom zoo ib yam li txhua tus tsiaj ua lub meej mom

Kev ua liaj ua teb Hoobkas, lossis cov tsiaj ua kom muaj zog, tau hloov kho cov khoom noj kom tau raws li kev xav tau kev noj qab haus huv thoob ntiaj teb. Tshaj li nws cov kev txhawj xeeb ib puag ncig thiab kev coj ua, cov txheej txheem muaj kev lag luam no ua rau muaj kev pheej hmoo hnyav rau tib neeg. Muaj neeg coob heev, cov neeg tsis muaj txim nyob hauv cov chaw ua liaj ua teb ua liaj ua teb kom muaj mob huab cua thiab cov pa phem los ntawm tsiaj pov tseg huab cua zoo. Kev siv tshuaj tua kab mob niaj hnub ntxiv ntxiv qhov teeb meem los ntawm kev siv tshuaj tiv thaiv kev ua pa tawm tsam. Cov ntawv no tshawb txog qhov kev sib txuas ceeb toom ntawm kev ua liaj ua teb kev ua haujlwm, cov neeg siv khoom nyob rau hauv cov neeg ua haujlwm muaj kev tiv thaiv kom muaj kev tiv thaiv qee cov neeg thiab cov ntiaj chaw

Cov tawv nqaij muaj xws li pob txuv, eczema, psoriasis, thiab rosacea tsis yog kev ntseeg siab thiab tuaj yeem ua tau zoo thiab tuaj yeem ua tau zoo. Thaum cov noob caj noob ces thiab ib puag ncig cov kev tshawb fawb tau qhia txog kev noj haus ntawm cov nqaij thiab cov khoom noj qab zib-tuaj yeem cuam tshuam ntawm daim tawv nqaij kev noj qab haus huv. Cov tshuaj hormonal hauv cov khoom noj qab zib tau cuam tshuam nrog pob txuv tawg, thaum cov roj nyeem hauv qee cov nqaij tuaj yeem txuas rau eczema thiab lwm yam mob. To taub cov kev noj haus kev noj haus no muaj sijhawm los ua cov kev xaiv uas tuaj yeem txhawb cov duab ntshiab, kev noj qab haus huv. Tsab ntawv no tshuaj xyuas kev tshawb fawb tom qab cov kev sib txuas thiab cov ntsiab lus cog qoob loo uas tuaj yeem txhawb nqa lub ntsej muag ci ntsa iab

Nyob rau hauv xyoo tas los no, muaj kev txhawj xeeb ntau ntxiv txog qhov muaj feem cuam tshuam txog kev noj qab haus huv ntawm cov khoom noj khoom haus siab hauv cov khoom tsiaj. Thaum cov zaub mov no feem ntau muab cov protein ntau, hlau, thiab lwm yam khoom noj, lawv kuj tuaj yeem ua rau cov vitamin tsis txaus uas tuaj yeem cuam tshuam kev noj qab haus huv tag nrho. Kev nkag siab txog qhov muaj peev xwm tsis txaus no yog qhov tseem ceeb rau ib tus neeg xav txog lossis twb tau ua raws li kev noj zaub mov nplua nuj ntawm cov khoom tsiaj. 1. Vitamin C Deficiency Vitamin C, los yog ascorbic acid, ua lub luag haujlwm tseem ceeb hauv ntau lub cev ua haujlwm, suav nrog collagen synthesis, kev nqus hlau, thiab kev txhawb nqa lub cev. Cov khoom noj tseem ceeb no muaj ntau nyob rau hauv ntau cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub, tab sis cov khoom tsiaj feem ntau tsis muab cov vitamin C loj heev. Yog li ntawd, cov tib neeg uas noj zaub mov feem ntau yog cov khoom siv tsiaj tej zaum yuav muaj kev pheej hmoo siab ntawm vitamin C tsis txaus yog tias lawv tsis koom nrog txaus. cov zaub mov uas muaj cog. Vitamin C yog qhov tseem ceeb rau kev sib txuas ntawm collagen, ib qho protein uas ...

Cov luav feem ntau yog cov cim ntawm kev dawb huv thiab kev ntxim hlub, adorning commas phaib thiab cov me nyuam phau ntawv dab neeg. Txawm li cas los xij, tom qab lub ntsej muag ntxim nyiam no yog qhov tseeb hnyav rau ntau lab tus menyuam luav thoob ntiaj teb. Cov tsiaj no raug kev txom nyem loj heev nyob rau hauv lub npe ntawm cov txiaj ntsig, lawv qhov xwm txheej feem ntau raug saib xyuas thaum muaj kev sib tham dav dav rau tsiaj noj qab haus huv. Cov ntawv sau no yog tsom rau qhov pom ntawm qhov tsis nco qab kev txom nyem ntawm cov luav ua liaj ua teb, tshuaj xyuas cov xwm txheej uas lawv tau ua dhau los thiab kev coj ncaj ncees ntawm lawv txoj kev siv. Ntuj Lub Neej Ntawm Rabbits Luav, raws li cov tsiaj nyeg, tau hloov pauv tus cwj pwm tshwj xeeb thiab hloov kho kom muaj sia nyob hauv lawv qhov chaw nyob. Lawv feem ntau yog herbivores, pub rau ntau yam nroj tsuag, thiab nquag nquag thaum kaj ntug thiab tsaus ntuj kom tsis txhob muaj tsiaj txhu. Thaum saum toj no hauv av, luav pom tus cwj pwm ceev faj, xws li zaum ntawm lawv ob txhais ceg rov qab los soj ntsuam qhov txaus ntshai thiab tso siab rau lawv qhov hnov tsw tsw tsw thiab peripheral ...

Nqaij tau yog kev noj haus staple rau ntau tiam neeg, muaj nuj nqis rau nws cov protein thiab cov zaub mov muaj txiaj ntsig. Txawm li cas los xij, cov kev tshawb fawb mounting tau hais txog qhov muaj peev xwm muaj peev xwm kho tau cov nqaij, tshwj xeeb yog xim liab thiab ua tiav ntau yam. Los ntawm kev txuas rau cov kab mob plawv thiab mob cancer rau kev txhawj xeeb txog kev tiv thaiv kab mob, thiab cov nqaij noj niaj hnub uas tau nce zuj zus hauv kev kos duab. Txuas nrog ib puag ncig thiab kev txiav txim siab ib puag ncig, cov kev tshawb pom no yog qhov kev tshoov siab kom coob leej kom rov qab ua tus cwj pwm. Cov lus no Cuag cov ntaub ntawv pov thawj tom qab cov kev pheej hmoo no thaum muab cov kev coj ua uas txhawb nqa kev noj qab haus huv ntawm kev noj qab haus huv thiab yav tom ntej

Veganism piv txog kev hloov pauv ntawm kev ua neej nyob nrog kev ua neej nyob nrog kev xav tau, kev xav tau zoo, thiab kev paub txog kev coj zoo. Los ntawm kev xaiv ua ntej cog cov nroj tsuag, cov tib neeg tuaj yeem txo qis kev ua phem rau tsiaj, muaj kev mob ib puag ncig ib puag ncig, thiab txhim kho kev noj qab haus huv ib puag ncig, thiab txhim kho kev noj qab haus huv ib puag ncig, thiab txhim kho kev noj qab haus huv ib puag ncig, thiab txhim kho kev noj qab haus huv ib puag ncig, thiab txhim kho kev noj qab haus huv ib puag ncig, thiab txhim kho kev noj qab haus huv ib puag ncig, thiab txhim kho kev noj qab haus huv ib puag ncig, thiab txhim kho kev noj qab haus huv ib puag ncig, thiab txhim kho kev noj qab haus huv ib puag ncig, thiab txhim kho kev noj qab haus huv ib puag ncig, thiab txhim kho kev noj qab haus huv ib puag ncig, thiab txhim kho kev noj qab haus huv rau ib puag ncig. Txoj kev ua neej no mus dhau kev noj zaub mov - nws yog ib txoj kev cog lus los tsim lub ntiaj teb kev txiav txim siab ntau dua los ntawm kev txiav txim siab, khaub ncaws, thiab khoom txhua hnub. Raws li kev txav loj hlob thoob ntiaj teb, nws tau hais txog lub zog ntawm peb cov kev ua nrog cov nuj nqis uas hwm cov teeb meem kev nyab xeeb xws li kev hloov pauv kev nyab xeeb thiab kev nyab xeeb

Ntses tau txais kev xa khoom xa tuaj ntawm kev hnov mob, qhov tseeb nce los ntawm cov pov thawj scientific uas tau xa tawm kev ntseeg tawm dhau los. Dua li ntawm qhov no, cov aquaculture thiab nqaij ntses chaw ua lag luam feem ntau saib xyuas lawv txoj kev txom nyem. Los ntawm cramped ntses ua liaj ua teb ua liaj ua teb ua liaj ua teb rau cov neeg tua neeg, suav tsis txheeb tus ntses ntxhov siab thiab ua kom muaj kev ntxhov siab thoob lawv lub neej. Kab lus no qhia txog qhov tseeb ntawm cov nqaij ntses ntau lawm-tshuaj ntsuam ntawm kev ua liaj ua teb ntses ntses ntawm cov kev ua liaj ua teb muaj zog, thiab kev ua haujlwm ib puag ncig ntawm cov kev lag luam no. Nws caw cov neeg nyeem los xav txog lawv cov kev xaiv thiab tus neeg sawv cev rau ntau ntawm kev ntsuas thiab kev ua kom muaj zog rau dej

Pheej Yig Cov Nqaij thiab Cov Khoom Noj Khoom Noj Khoom Siv Zoo li yog qhov pheej yig, tab sis lawv cov nqi tiag tiag mus deb dhau tus nqi cim. Qab qhov kev txaus siab los them nyiaj dag dag li cas ntawm cov kev cuam tshuam zais cia rau kev noj qab haus huv, ib puag ncig, thiab kev noj qab haus huv. Los ntawm deforestation thiab tsev cog khoom roj emissions rau cov kev ua liaj ua teb tsis taus thiab cov kev lag luam tsis zoo, cov kev lag luam no feem ntau muaj txiaj ntsig tau txais nyiaj. Kab lus no unseen unseen unseen ntawm pheej yig cov nqaij thiab cov khoom noj khoom haus cov khoom siv tau ua rau cov tsiaj uas muaj kev nyab xeeb, thiab txhim kho kom zoo rau txhua tus