Tib neeg

Pawg no tshawb xyuas tib neeg qhov kev siv tsiaj - yuav ua li cas peb cov tib neeg thiab cov zej zog tsim nyog, txhawb nqa, lossis tawm tsam kev ua phem. Los ntawm kev coj noj coj ua thiab kev lag luam rau pej xeem kev noj qab haus huv thiab kev ntseeg ntawm sab ntsuj plig, peb txoj kev sib raug zoo nrog cov tsiaj muaj kev cuam tshuam txog qhov tseem ceeb uas peb tuav thiab lub zog uas peb nyob. Ntu "Tib neeg" tshawb txog cov kev sib txuas no, qhia tias kev cuam tshuam loj npaum li cas ntawm peb tus kheej txoj kev noj qab haus huv nrog lub neej uas peb muaj.
Peb tshuaj xyuas seb cov nqaij noj hnyav npaum li cas, kev ua liaj ua teb, thiab cov khoom siv thoob ntiaj teb ua rau tib neeg noj zaub mov zoo, kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb, thiab kev lag luam hauv zos. Cov teeb meem kev noj qab haus huv rau pej xeem, zaub mov tsis ruaj ntseg, thiab ib puag ncig kev puas tsuaj tsis yog cov xwm txheej uas nyob ib puag ncig - lawv yog cov tsos mob ntawm cov txheej txheem tsis muaj kev vam meej uas ua rau muaj txiaj ntsig zoo dua rau tib neeg thiab ntiaj chaw. Nyob rau tib lub sijhawm, pawg no qhia txog kev cia siab thiab kev hloov pauv: cov tsev neeg vegan, cov neeg ncaws pob, cov zej zog, thiab cov neeg tawm tsam uas rov xav txog kev sib raug zoo ntawm tib neeg thiab tsiaj txhu thiab tsim kom muaj kev sib haum xeeb, muaj kev hlub tshua ntawm kev ua neej.
Los ntawm kev tawm tsam kev coj ncaj ncees, kab lis kev cai, thiab cov txiaj ntsig ntawm kev siv tsiaj, peb kuj ntsib peb tus kheej. Peb xav ua ib feem ntawm haiv neeg twg? Peb cov kev xaiv cuam tshuam li cas los yog ntxeev siab rau peb li cas? Txoj kev mus rau kev ncaj ncees—rau tsiaj thiab rau tib neeg—yog tib yam. Los ntawm kev paub, kev xav, thiab kev nqis tes ua, peb tuaj yeem pib kho qhov kev tsis sib haum xeeb uas ua rau muaj kev txom nyem ntau, thiab txav mus rau lub neej tom ntej kom ncaj ncees thiab ruaj khov.

Nrog huab cua kub ntxhov escalating, cov zaub mov ntoo yog nthuav tawm los ua kev daws teeb meem kev noj qab haus huv thiab ntiaj chaw zoo. Los ntawm kev txiav cov roj tsev cog khoom roj, khaws cov peev txheej tseem ceeb xws li dej thiab av, hloov mus rau cov nroj tsuag ecosystem, thiab rov qab noj rau cov nroj tsuag kom muaj kev ua kom ruaj khov. Kab lus no tsis txaus ntseeg ntawm peb cov khoom noj khoom haus thiab ib puag ncig yuav ua li cas thiaj li yuav tau txais cov pa roj hmab uas siv tau kev nyab xeeb thaum muaj kev ruaj ntseg. Tshawb nrhiav kev noj coj noj coj ua hloov tau yooj yim tuaj yeem tsav cov kev ua kom muaj txiaj ntsig zoo dua lub ntiaj chaw thiab lub neej yav tom ntej zoo dua

Txais yuav cov cwj pwm ruaj khov tsis tas yuav muaj kev hloov pauv me me tuaj yeem tsav cov muaj txiaj ntsig zoo. Cov khoom noj hnub Monday tsis sib xws los pab txhawb rau ib puag ncig kev ruaj khov los ntawm cov nqaij me me ib hnub. Qhov kev pib thoob ntiaj teb no pab cov roj tsev cog khoom qis, txuag dej thiab av deforestation thaum ua kom muaj kev noj haus huv zoo. Los ntawm kev kos cov khoom noj rau cov nroj tsuag cog rau hnub Monday, koj ua qhov kev xaiv kom paub meej rau lub ntiaj teb thiab txoj kev taug mus rau yav tom ntej kom muaj kev nyob ntev. Siv kev nqis tes ua niaj hnub no-ua cov nqaij hnub Monday ua rau koj txoj kev ua!

Xav paub txog lub zog hloov hluav taws xob ntawm cov khoom noj vegan vegan? Tshawb nrhiav yuav ua li cas puag yuav noj li cas tuaj yeem txhawb nqa koj txoj kev noj qab haus huv thiab kev loj hlob thaum nce qib siab thiab muaj kev sib hlub. Nrog nws ua kom pom tseeb ntawm cov txiv hmab txiv ntoo uas muaj zog, legumes, cov noob txiv neej, thiab cov noob txiv neej, thiab kev tswj hwm lub plawv, thiab kev sib cav kom hnyav, thiab kev sib cav ntawm lub cev, thiab kev sib cav ntawm lub hlwb Ntim nrog fiber ntau thiab antioxidants thaum ib txwm txo qhov mob, txoj kev noj haus no txuas ntxiv ntawm lub cev zoo li cas los txhim kho kev xav thiab kev cuam tshuam ib puag ncig. Tshawb cov ntaub ntawv pov thawj-thim rov qab zoo ntawm VANGAN thiab Account Rock txoj kev noj qab haus huv rau koj tus kheej - thiab ntiaj chaw

Yog nqaij puas yog tus huab tais ntawm cov protein, lossis peb tau muag kuv lub tswvyim hais? Thaum ib txwm xav feem ntau txuas cov protein nrog cov khoom tsiaj, qhov tseeb yog muaj ntau haiv neeg. Cov khoom muaj protein tsuas yog muab tag nrho cov khoom tseem ceeb rau koj lub cev xav tau tab sis kuj tseem tuaj nrog ntxiv kev noj qab haus huv perks thiab ib puag ncig kev sib tw. Los ntawm fiber ntau legumes rau ntau cov khoom siv roj ntau ntxiv, cov kev xaiv no ua pov thawj tias koj tuaj yeem ua tau raws li koj lub hom phiaj kev noj haus tsis tu cev ntawm nqaij. Kab lus no tsoo cov kev xaiv tsis zoo txog cov protein thiab cov kev xaiv nroj tsuag yuav txhawb tau zoo rau koj tus kheej kev noj qab haus huv thiab thoob ntiaj teb

Xav hauv siab lub ntiaj teb uas txhua tus tom koj tau coj ua pab txhawb rau lub ntiaj teb kev noj qab haus huv, muaj kev ua neej zoo nkauj. "Kev kho peb lub ntiaj teb vegan: Qhov kev xaiv vagan" tshawb fawb li cas puag ncig cov teeb meem kev nyab xeeb thiab kev mob siab ntev. Los ntawm kev hloov pauv ntawm kev noj kom muaj zog hauv lub hauv paus hauv kev khuv xim, peb qhib tau peb cov hmoov zoo rau cov tiam yav tom ntej. Tshawb nrhiav qhov muaj txiaj ntsig zoo sib txawv veganism tuaj yeem ua rau koj tus kheej thiab lub ntiaj teb ib puag ncig koj

Kev ua liaj ua teb Hoobkas ua haujlwm tom qab daim ntaub thaiv ntawm kev ua tau zoo thiab pheej yig, npog qhov kev txom nyem loj dhau los ntawm ntau lab ntawm cov tsiaj txhua xyoo. Cov neeg noj zaub mov noj tau raug kaw rau qhov chaw ntau dhau, tsis muaj kev coj tus cwj pwm ntawm lub cev, thiab raug rau kev ntxhov siab lub cev thiab kev ntxhov siab. Tshaj li kev lim hiam ua rau tsiaj, qhov system muaj wreaks hav zoov ntawm ib puag ncig los ntawm kev ua qias tuaj, deadgerity ploj thaum muaj kev phom sij rau kev noj qab haus huv nrog kev siv tshuaj tua kab mob. Daim ntawv no nthuav tawm cov grim qhov tseeb zais hauv kev ua liaj ua teb Hoobkas thiab tshawb nrhiav cov kev saib xyuas kom ua tiav rau lub neej zoo rau txhua lub neej hauv ntiaj teb

Veganism tau txais lub zog zoo li kev hloov pauv kev ua neej uas cov neeg Champions Sustainability thiab kev khuv leej. Los ntawm kev tshem tawm kev siv tsiaj cov khoom, nws cam cov teeb meem ib puag ncig xws li deforestation, thiab dej shoulcity thaum pab tawm rau kev coj ua ntawm cov tsiaj. Cov kev hloov no tsis yog txhawb nqa lub ntiaj teb kev noj qab haus huv tab sis kuj tuaj yeem ua rau muaj kev paub txog kev ua neej nyob hauv ntiaj teb. Tshawb nrhiav seb yuav tau txais cov veganism tau los li cas thiaj tsim tau cov txiaj ntsig zoo rau peb ib puag ncig thiab cov neeg muaj sia nyob

Cov zaub mov yog cov khoom noj uas peb nyiam ua mob ntau dua li lawv pab? Nqaij thiab mis nyuj, ntev-sawv staples hauv cov pluas noj thoob ntiaj teb, muaj nce zuj zus raws li lawv cov kev pheej hmoo ntawm kev pheej hmoo thiab ib puag ncig tus xov xwm. Txuas rau kev muaj mob ntev xws li mob plawv thiab mob qog noj ntshav, nrog rau kev puas tsuaj rau qhov hnyav thiab ecological kev puas tsuaj, cov khoom no tuaj yeem nqa cov txiaj ntsig zais cia. Cov ntawv no tshawb txog kev kawm txuj ci tom qab cov kev txhawj xeeb no thaum muab cov lus qhia tswv yim ntawm kev hloov kho thiab lwm txoj kev xaiv. Nws yog lub sijhawm los rov xav dua peb cov kev xaiv rau lub cev muaj kev noj qab haus huv thiab lub ntiaj chaw muaj kev nyab xeeb

Zais tom qab kev cog lus ntawm pheej yig thiab cov zaub mov yooj yim cov lus muaj kev ua lag luam ntawm kev ua liaj ua teb Hoobkas - ib qho system ua rau cov tsiaj uas siv rau cov tsiaj thiab kev txom nyem. Ntim rau hauv cov chaw ua haujlwm dhau los, tsis pom zoo cov kev ua haujlwm tsis muaj kev txom nyem yam tsis muaj tshuaj loog uas muaj kev txom nyem uas muaj kev txom nyem hauv cov haujlwm no. Tshaj li ntawm cov neeg muaj kev phem, lub Hoobkas ua liaj ua teb ib puag ncig kev rhuav tshem, kev tiv thaiv kev tiv thaiv, thiab kev pheej hmoo noj qab haus huv. Los ntawm kev nthuav tawm cov kev coj ua tsis muaj kev coj ua thiab kev tawm tsam rau kev ua liaj ua teb zoo li kev txhim kho kev ua liaj ua teb thiab ua haujlwm ntawm tus kinder, ntxiv rau yav tom ntej rau txhua tus

Xav hauv siab lub ntiaj teb uas txoj kev hlub faus peb cov kev txiav txim siab, cov tsiaj tsis muaj kev raug mob, thiab lub ntiaj teb yog saib xyuas ntau tiam. VAGANISM muaj qhov ua tau zoo no uas tau ua rau kev noj haus hloov dua tshiab rau cov kev saib xyuas kev noj qab haus huv, ib puag ncig kev noj qab haus huv ib puag ncig. Los ntawm kev tsis lees txais kev lim hiam ntawm kev ua liaj ua teb Hoobkas thiab txo peb txoj kev hneev taw, veganism uprogers cov neeg muaj lub ntsiab lus hloov pauv thaum muaj kev sib raug zoo nrog txhua tus neeg muaj sia. Tshawb nrhiav cov khoom lag luam uas tau txais yuav ua rau muaj kev hloov pauv tau zoo rau tsiaj, lub ntiaj teb, thiab peb tus kheej