Tib neeg

Pawg no tshawb xyuas tib neeg qhov kev siv tsiaj - yuav ua li cas peb cov tib neeg thiab cov zej zog tsim nyog, txhawb nqa, lossis tawm tsam kev ua phem. Los ntawm kev coj noj coj ua thiab kev lag luam rau pej xeem kev noj qab haus huv thiab kev ntseeg ntawm sab ntsuj plig, peb txoj kev sib raug zoo nrog cov tsiaj muaj kev cuam tshuam txog qhov tseem ceeb uas peb tuav thiab lub zog uas peb nyob. Ntu "Tib neeg" tshawb txog cov kev sib txuas no, qhia tias kev cuam tshuam loj npaum li cas ntawm peb tus kheej txoj kev noj qab haus huv nrog lub neej uas peb muaj.
Peb tshuaj xyuas seb cov nqaij noj hnyav npaum li cas, kev ua liaj ua teb, thiab cov khoom siv thoob ntiaj teb ua rau tib neeg noj zaub mov zoo, kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb, thiab kev lag luam hauv zos. Cov teeb meem kev noj qab haus huv rau pej xeem, zaub mov tsis ruaj ntseg, thiab ib puag ncig kev puas tsuaj tsis yog cov xwm txheej uas nyob ib puag ncig - lawv yog cov tsos mob ntawm cov txheej txheem tsis muaj kev vam meej uas ua rau muaj txiaj ntsig zoo dua rau tib neeg thiab ntiaj chaw. Nyob rau tib lub sijhawm, pawg no qhia txog kev cia siab thiab kev hloov pauv: cov tsev neeg vegan, cov neeg ncaws pob, cov zej zog, thiab cov neeg tawm tsam uas rov xav txog kev sib raug zoo ntawm tib neeg thiab tsiaj txhu thiab tsim kom muaj kev sib haum xeeb, muaj kev hlub tshua ntawm kev ua neej.
Los ntawm kev tawm tsam kev coj ncaj ncees, kab lis kev cai, thiab cov txiaj ntsig ntawm kev siv tsiaj, peb kuj ntsib peb tus kheej. Peb xav ua ib feem ntawm haiv neeg twg? Peb cov kev xaiv cuam tshuam li cas los yog ntxeev siab rau peb li cas? Txoj kev mus rau kev ncaj ncees—rau tsiaj thiab rau tib neeg—yog tib yam. Los ntawm kev paub, kev xav, thiab kev nqis tes ua, peb tuaj yeem pib kho qhov kev tsis sib haum xeeb uas ua rau muaj kev txom nyem ntau, thiab txav mus rau lub neej tom ntej kom ncaj ncees thiab ruaj khov.

Qhov kev thov tau zoo rau cov nqaij muaj cov tsiaj muaj zog ntawm kev kho tsiaj ntawm cov nqaij hauv ntiaj teb kev sib tham txog kev coj ua zoo, muaj kev ruaj ntseg, thiab lub luag haujlwm. Nrog kev ua liaj ua teb Hoobkas nyob rau hauv hluav taws rau cov neeg muaj mob, cov nyiaj ib puag ncig cov khoom noj uas zoo li cov khoom noj uas zoo li cov nqaij cog ntoo. Tsoomfwv txoj cai, cov ntawv pov thawj nyiaj tau los, thiab qhia cov kev xaiv cov neeg siv khoom lag luam yog kev ua si pivotal cov luag haujlwm hauv kev kho cov qauv kev lag luam. Cov ntawv no tshawb txog cov kev sib tw coj ua thiab cov kev daws teeb meem los txhawb nqa kev coj kom zoo dua thaum hais txog cov nqaij muaj kev ncaj ncees niaj hnub

Rau ntau pua xyoo, siv cov tsiaj tau tob tob rau tib neeg kev coj noj coj ua thiab kev qhia kom meej. Txawm li cas los xij, raws li kev paub txog kev coj ua, thiab kev cuam tshuam kev noj qab haus huv, qhov tseem ceeb ntawm kev noj tsiaj yog kev rov qab ua haujlwm. Tib neeg puas muaj peev xwm tiag tiag tsis muaj tsiaj cov khoom? Cov pab txhawb rau cov khoom noj cog lus cog lus yog-taw rau kev hloov pauv tsiaj los txo cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv ntawm kev ua lag luam kev noj qab haus huv, thiab cov pov thawj kev noj qab haus huv ntawm kev ua haujlwm ntawm cov nroj tsuag. Tsab ntawv no yuav tsum ua vim li cas thiaj li txav mus deb ntawm kev noj tsiaj tsis yog tsuas yog ua rau tsim lub neej zoo kawg nkaus uas hwm txhua lub neej hauv ntiaj teb

Raws li qhov xav tau los daws cov kev sib tw muaj kev sib tw thiab cov peev txheej dwindling loj hlob, tau txais kev coj ua kom ruaj khov yeej tsis tau nias ntxiv. Kev kawm cog khoom haus cog cov teeb meem kev hloov pauv kev kawm muaj kev hloov pauv cov teeb meem no, txhawb cov tib neeg kom paub cov zaub mov xaiv cov zaub mov uas tau txais kev noj qab haus huv thiab ib puag ncig. Hloov mus rau cov khoom noj uas muaj nroj tsuag muaj roj hmab tuaj yeem txo cov pa roj carbon monissions, txuag dej thiab thaj av, thiab txhawb nqa kev pheej hmoo ntawm cov kab mob ntev. Cov lus no rho tawm mus ua li cas cov nroj tsuag muaj kev nyob nrog kev sib koom tes zoo rau cov zej zog kom muaj kev noj qab haus huv thiab ntiaj chaw ua haujlwm

Lub ntiaj teb hloov mus rau kev txo cov nqaij noj ntau dua li kev noj zaub mov hloov-nws yog lub sijhawm kev lag luam nrog kev hloov pauv. Raws li kev txhawj xeeb ntau dua kev hloov pauv huab cua, kev noj qab haus huv thiab kev tsim kho cov khoom siv nyiaj txiag zoo li cov nroj tsuag cog thiab kev ua liaj ua teb kom ruaj khov. Tshaj li kev ua kab mob ib puag ncig ib puag ncig thiab txo cov nqi kho mob, cov hloov pauv no hla cov zaub mov noj thaum muaj kev cia siab. Los ntawm kev puag lub sijhawm ua haujlwm no, cov neeg socient tuaj yeem tsim txoj kev noj khwv qab zib thiab ntiaj chaw. Cov lus nug tsis yog tsuas yog hais txog qhov ua tau zoo - nws yog qhov tsim nyog rau lub sijhawm ntev

Cov tsiaj ua liaj ua teb tau yog lub hauv paus ntawm tib neeg kev noj tshuaj thiab kev lag luam nyiaj txiag, tseem nws ib puag ncig kev taug kev kom muaj kev txhawj xeeb ceev. Cov kev nce thoob ntiaj teb xav tau rau cov nqaij thiab cov mis nyuj fuels deforestation, txhawb cov roj tsev cog khoom, thiab cuam tshuam rau cov biodiversity. Cov teeb meem cascading no muaj kev hloov pauv huab cua thaum Jeopardizing Ecosystems Ecosystem yog qhov tseem ceeb rau lub neej hauv ntiaj teb. Raws li kev paub txog, cov pluas noj cog ntoo thiab kev ua liaj ua teb kom ruaj khov tawm raws li txoj kev siv tau los txo cov kev cuam tshuam no. Cov ntawv no tshawb txog cov kev rau ib puag ncig ntawm kev muaj tsiaj txhu muaj peev xwm ua tau kev noj haus kom zoo nkauj thiab muaj peev xwm ua tau zoo dua

Raws li cov khoom noj uas muaj nroj tsuag txuas ntxiv nyob rau hauv nrov, muaj ntau tus yog rethinking lub luag hauj lwm ntawm cov nqaij hauv lawv cov zaub mov noj thiab nrhiav kev noj qab haus huv, ntxiv rau lwm txoj kev nyab xeeb. Txawm hais tias muaj kev txhawj xeeb los ntawm kev noj qab haus huv, ib puag ncig kev txhawj xeeb, kev ua haujlwm no tau ua kom tau txais kev xav tau kev xav tau ntawm cov khoom noj tsiaj. Los ntawm cov protein thiab hlau los suav cov tshuaj calcium, vitamin B12, thiab Omega-3 fatty acids uas cov ntsiab lus cov txiaj ntsig zoo thiab cov nqaij muaj peev xwm haus. Zoo meej rau cov kev hloov mus rau cov neeg tsis noj nqaij lossis veganism - lossis tsuas yog txiav cov nqaij mos uas txhawb nqa kev noj qab haus huv ntawm kev noj qab haus huv ntawm koj tus kheej thiab ntiaj chaw noj qab haus huv. Dhia dej mus rau qhov muaj peev xwm ntawm cov khoom noj muaj roj thiab tshawb pom tias nws tuaj yeem hloov koj txoj hauv kev noj li cas

Nyob rau hauv lub ntiaj teb uas cov nqaij dominates daim hlau thiab palated, nws lub luag haujlwm, nws lub luag haujlwm ua lub pob kws muaj kev noj haus yog tsis tshua muaj lus nug. Txawm li cas los xij, nrog kev txhawj xeeb loj heev ntawm kev txhawj xeeb txog kev noj qab haus huv thiab ib puag ncig, kev tsom teeb yog txav mus rau cov kev pheej hmoo noj ntau dhau. Los ntawm nws cov kev txuas rau mob plawv thiab mob cancer rau nws cov kev cuam tshuam rau cov hnyuv pleev cov nyom rau kev noj qab haus huv. Dhau ntawm kev noj qab haus huv ntawm kev noj qab haus huv, ib puag ncig tus xov tooj ntawm kev lag luam nqaij ntau lawm-deforestation, dej tsis txaus ntseeg, thiab tsev cog khoom muaj pa hluav taws xob nrawm nrawm rau kev hloov pauv. Cov ntawv no tshawb nrhiav vim li cas cov nqaij ua noj kom tsis txhob tsuas yog txhawb tib neeg kev noj qab haus huv tab sis kuj tau fusters sustainability. Tshawb nrhiav cov khoom noj cog ntoo uas muaj cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo thaum txhawb nqa kev noj haus ntev dua ntawm kev noj haus ntau dhau

Cov khoom lag luam tsis txaus yog feem ntau hais ua cov khoom noj kom cov khoom noj kom zoo rau cov nqaij tsis meej pem ntawm cov zaub mov tseem ceeb ntawm cov zaub mov tseem ceeb. Txawm li cas los xij, kev tshawb fawb qhia ib zaj dab neeg sib txawv: Nrog kev npaj ua kom tsim nyog thiab cov tib neeg tuaj yeem ntsib lawv cov khoom noj txhua hnub los ntawm cov khoom noj txhua hnub. Kab lus no muaj ntau yam dab tsi txog Hlau hauv cov khoom noj muaj kuab yooj yim xws li cov tshuaj vitamins yooj yim xws li cov khoom siv c-nplua nuj zoo li cov khoom noj vitamin tau zoo xws li legumes xws li legumes, nplooj Zaub ntsuab, taum pauv, quinoa, thiab fortified cereals. Los ntawm kev daws cov lus tsis nkag siab no thiab muab cov lus qhia ua kom tau txais cov khoom siv hlau kom tsis txhob noj cov khoom noj muaj txiaj ntsig

Tshawb nrhiav tias kev noj haus cog ntoo tuaj yeem txhim kho koj txoj kev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv. Nyob rau ntawm cov txiv hmab txiv ntoo muaj txiaj ntsig zoo, zaub ntsuab, thiab cov txiv ntoo, thiab cov ntshav qab zib, cov ntshav qab zib thaum txhawb cov zog tswj thiab txhawb zog. Nrog nws lub ntuj los tiv thaiv cov khoom thiab kev tiv thaiv kab mob siv tau kev zom zaub mov, txhim kho cov kev zom zaub mov zoo, txhim kho kev ncig xyuas thiab txhim kho kev xav. Tshawb cov kev ua kom zoo rau kev sib xyaw ntau cov zaub mov zoo dua rau hauv koj cov zaub mov thaum sawv kev ua kom muaj txiaj ntsig zoo uas koj lub ntiaj chaw thiab lub ntiaj teb