Pej Xeem Kev Noj Qab Haus Huv - Humane Foundation

Pawg Kev Noj Qab Haus Huv Hauv Pej Xeem muab kev tshawb nrhiav qhov tob ntawm qhov kev sib tshuam tseem ceeb ntawm tib neeg kev noj qab haus huv, tsiaj noj qab haus huv, thiab kev ruaj ntseg ib puag ncig. Nws qhia txog yuav ua li cas cov txheej txheem kev lag luam ntawm cov tsiaj ua liaj ua teb ua rau muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv thoob ntiaj teb, suav nrog kev tshwm sim thiab kev kis tus kab mob zoonotic xws li mob khaub thuas avian, swine flu, thiab COVID-19. Cov kab mob sib kis no qhia txog qhov tsis zoo uas tsim los ntawm kev sib raug zoo ntawm tib neeg thiab tsiaj txhu hauv chaw ua liaj ua teb, qhov chaw muaj neeg coob coob, kev huv huv tsis zoo, thiab kev ntxhov siab ua rau tsiaj tsis muaj zog tiv thaiv kab mob thiab tsim cov chaw yug tsiaj rau cov kab mob.
Tshaj li cov kab mob sib kis, ntu no delves rau hauv lub luag haujlwm nyuaj ntawm kev ua liaj ua teb thiab kev noj zaub mov zoo hauv cov teeb meem kev noj qab haus huv thoob ntiaj teb. Nws tshuaj xyuas qhov kev noj ntau dhau ntawm cov khoom lag luam los ntawm cov tsiaj nyeg cuam tshuam rau cov kab mob plawv, rog rog, ntshav qab zib mellitus, thiab qee yam mob qog noj ntshav, yog li ua rau muaj kev cuam tshuam loj heev rau kev kho mob thoob ntiaj teb. Tsis tas li ntawd, kev siv tshuaj tua kab mob ntau ntxiv hauv kev ua liaj ua teb tsiaj ua kom cov tshuaj tiv thaiv kab mob, hem ua rau muaj ntau yam kev kho mob niaj hnub no tsis muaj txiaj ntsig thiab ua rau muaj teeb meem loj rau pej xeem kev noj qab haus huv.
Cov pawg no tseem tawm tswv yim rau kev sib koom ua ke thiab kev tiv thaiv kev noj qab haus huv rau pej xeem, ib qho uas lees paub txog kev cuam tshuam ntawm tib neeg kev noj qab haus huv, tsiaj noj qab haus huv, thiab kev sib npaug ntawm ecological. Nws txhawb nqa kev coj noj coj ua ntawm kev ua liaj ua teb kom ruaj khov, txhim kho cov khoom noj khoom haus, thiab kev noj zaub mov hloov mus rau cov khoom noj khoom haus cog qoob loo raws li cov tswv yim tseem ceeb los txo cov kev pheej hmoo ntawm kev noj qab haus huv, txhim kho zaub mov kev ruaj ntseg, thiab txo qis ib puag ncig kev puas tsuaj. Thaum kawg, nws hu rau cov neeg tsim cai, cov kws tshaj lij kev noj qab haus huv, thiab cov zej zog loj los koom ua ke kev noj qab haus huv tsiaj thiab kev saib xyuas ib puag ncig rau hauv cov phiaj xwm kev noj qab haus huv rau pej xeem los txhawb cov zej zog muaj zog thiab lub ntiaj teb noj qab haus huv.

Xaiv lub tshuaj vegan vegan yog ib txoj kev muaj zog los txhawb ib puag ncig kev ruaj ntseg thaum txhim kho kev noj qab haus huv ib puag ncig. Tsiaj ua liaj ua teb ua tshav ua liaj ua teb, dej paug, kev noj cov dej, thiab kev noj cov roj ntsha, ua rau tsob ntoo muaj txiaj ntsig zoo. Los ntawm kev txo qhov kev cia siab rau cov khoom tsiaj, cov tib neeg tuaj yeem txo lawv cov hlua khau uas muaj cov dej num tseem ceeb xws li dej thiab av, tiv thaiv cov tsiaj qus kev ruaj ntseg. Tshawb nrhiav yuav ua li cas thiaj li tau txais cov nroj tsuag-raws li kev hloov pauv ntawm kev hloov pauv huab cua thiab tsim lub neej yav tom ntej kev noj qab haus huv rau ob lub ntiaj chaw thiab cov neeg nyob hauv

Tshawb nrhiav seb cov veanism empowers koj nyob nrog lub hom phiaj, txhawb kev ua siab zoo rau tsiaj, thiab kev noj qab haus huv zoo dua qub, thiab ib puag ncig kev nyab xeeb. Los ntawm kev puag ib txoj kev ua neej nroj tsuag uas muaj kev sib tw, koj tuaj yeem txo koj cov hneev taw, txhawm rau cov txiaj ntsig tseem ceeb xws li kev tswj hwm lub plawv thiab lub plawv phaus. Cov lus qhia no unpack cov ntsiab cai ntawm vipsanism thaum muab cov lus qhia nyob ntsiag to uas ua pov thawj mus ua txhaum kev ywj pheej tsis muaj kev txi lossis ntau yam. Ua kom hloov pauv hnub no rau lub ntiaj teb muaj kev hlub tshua thiab lub neej tom ntej kev noj qab haus huv

Kev ua phem rau tsiaj yog ib qho teeb meem loj heev uas tsis tsuas yog cuam tshuam rau kev noj qab haus huv ntawm cov tsiaj xwb tab sis kuj muaj kev cuam tshuam loj heev rau peb tus kheej kev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv. Kev ua tim khawv lossis txhawb kev ua phem rau tsiaj tuaj yeem ua rau muaj kev txhaum, kev tu siab, thiab kev nyuaj siab. Nws kuj tseem tuaj yeem ua rau muaj kev sib haum xeeb thiab kev khuv leej neeg qaug zog, ntxiv rau peb txoj kev noj qab haus huv tag nrho. Kev nthuav tawm cov duab nraaj lossis cov yeeb yaj kiab ntawm kev ua phem rau tsiaj tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab thiab ua rau muaj kev pheej hmoo ntawm kev mob kev nyuaj siab tom qab (PTSD). Txawm li cas los xij, muaj ib qho kev daws teeb meem uas tsis yog tsuas yog txo qhov kev txom nyem ntawm cov tsiaj, tab sis kuj coj cov txiaj ntsig tseem ceeb rau peb tus kheej kev noj qab haus huv: txais kev noj zaub mov vegan. Kev noj zaub mov vegan yog nplua nuj nyob rau hauv fiber ntau, vitamins, thiab minerals, tseem ceeb rau kev tswj lub plab zom mov noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv tag nrho. Los ntawm kev tshem tawm cov khoom tsiaj los ntawm peb cov khoom noj, peb kuj tuaj yeem txo qhov kev noj cov roj saturated thiab cov roj cholesterol, paub txog cov kev pheej hmoo rau mob plawv thiab ...

Tshawb nrhiav cov kev hloov pauv ntawm vegan thiab nws lub peev xwm los siv koj lub cev, lub siab, thiab tag nrho kev noj qab haus huv. Ntim nrog cov as-ham tseem ceeb xws li fiber ntau, cov vitamins, thiab nroj tsuag venish, thiab cov nroj tsuag venucing kev tiv thaiv kab mob kev tiv thaiv thiab txhim kho kev ua kom muaj kev tiv thaiv kab mob thiab txhim kho lub hlwb. Txawm hais tias koj tau tsom rau kev poob phaus, txhim kho kev noj qab haus huv, puag kom muaj kev noj qab haus huv zoo dua, cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo dua, cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo rau cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo. Dhia rau hauv kev tshawb fawb tom qab noj mov thiab kawm txog kev ua neej ua kom muaj zog yuav pab tau koj vam meej thaum txhawb nqa kev ua neej nyob

Kev ua liaj ua teb Hoobkas, lub pob kws ntawm cov zaub mov niaj hnub tsim, Txoj haujlwm no tua tuag, cov neeg muaj kev coj noj qab haus huv ib puag ncig, thiab cov kev vam khom tib neeg kev noj qab haus huv hauv kev nrhiav cov nyiaj tau los ntawm kev tau nyiaj. Tsiaj Txom Txog Unimaginable Txom Nyem Kev Txom Nyem, Ecosystems yog degraded los ntawm kev khib nyiab, thiab tshuaj tua kab mob tsis siv tau cov tshuaj tiv thaiv. Raws li cov nqi zais txuas ntxiv mus nce, nws yog qhov tseeb tias kev ua liaj ua teb Hoobkas yog tsis muaj rau peb lub ntiaj teb lub neej yav tom ntej. Los ntawm kev tshem tawm lub teeb rau nws cov kev cuam tshuam zoo ib yam li kev ua liaj ua teb zoo xws li Chaw Ua Si Hauv Zej Zog thiab peb tuaj yeem ua tus neeg nyob hauv nroog

Nyob rau hauv ib lub sijhawm thaum lub ntiaj chaw ntsib cov kev ntsuas ib puag ncig thiab kev coj ua, veganism tawm los ua kev hloov muaj zog rau kev hloov pauv. Xaiv cov nroj tsuag-raws li kev noj qab haus huv mus rau kev noj qab haus huv ntawm tus kheej-nws yog hais txog kev txo tsev cog khoom roj emissions, thiab tawm tsam rau kev noj qab haus huv. Nrog cov txiaj ntsig zoo los ntawm kev txhim kho kom zoo rau cov khoom noj khoom noj, veganism ompwers cov tib neeg los xaiv cov kev xaiv ua ke nrog txoj kev khuv leej thiab lub luag haujlwm. Nrhiav tau txais txoj kev ua neej no tuaj yeem ua rau txoj kev ua neej no tuaj yeem ua rau txoj kev noj qab haus huv, thiab lub neej zoo rau tag nrho cov tsiaj txhu

Puas yog koj tab tom nrhiav txhim kho koj txoj kev noj qab haus huv thiab ua rau muaj kev cuam tshuam zoo rau ib puag ncig? Kev noj zaub mov vegan yuav yog cov lus teb. Hauv tsab ntawv tshaj tawm no, peb yuav tshawb xyuas seb kev siv lub neej vegan tsis yog tsuas yog muaj txiaj ntsig zoo rau koj txoj kev noj qab haus huv tag nrho tab sis kuj pab txhawb rau yav tom ntej. Los ntawm kev txo qhov kev pheej hmoo ntawm cov kab mob ntev mus rau kev txo qis kev hloov pauv huab cua, muaj ntau yam laj thawj vim li cas noj vegan yuav tsum xav txog. Yog li cia peb dhia dej thiab tshawb pom ntau txoj hauv kev noj zaub mov vegan tuaj yeem txhim kho koj txoj kev noj qab haus huv thiab ib puag ncig. Cov txiaj ntsig ntawm Kev Noj Qab Haus Huv Kev Noj Qab Haus Huv Nkag siab txog qhov cuam tshuam ib puag ncig ntawm Tsiaj Ua liaj ua teb Tsiaj txhu kev ua liaj ua teb yog qhov tseem ceeb rau kev tso pa tawm hauv tsev cog khoom, tso cov pa roj carbon dioxide ntau, methane, thiab nitrous oxide mus rau hauv qhov chaw. Kev ua liaj ua teb tsiaj kuj xav tau ntau thaj av, dej, thiab cov peev txheej, ua rau muaj kev puas tsuaj rau hav zoov, dej qias neeg, thiab kev puas tsuaj ntawm thaj chaw. Kev noj zaub mov vegan tuaj yeem pab tau…

Nyob rau hauv xyoo tas los no, muaj cov pov thawj loj hlob txuas ntxiv kev noj cov khoom noj siv mis thiab nqaij rau ntau yam teeb meem kev noj qab haus huv. Los ntawm kev pheej hmoo ntawm qee yam qog nqaij hlav mus rau kev puas tsuaj rau ib puag ncig, nws yog ib qho tseem ceeb kom nkag siab txog cov kev phom sij uas cuam tshuam nrog cov kev xaiv zaub mov no. Kev phom sij ntawm Kev Noj Qab Haus Huv Kev Noj Qab Haus Huv Kev Noj Qab Haus Huv Kev Noj Qab Haus Huv tau txuas rau kev pheej hmoo ntawm qee yam qog noj ntshav. Cov qib siab ntawm cov roj saturated muaj nyob hauv cov khoom siv mis nyuj tuaj yeem ua rau mob plawv. Ntau tus neeg muaj lactose intolerant thiab ntsib teeb meem digestive los ntawm kev noj mis nyuj. Cov khoom noj mis nyuj feem ntau muaj cov tshuaj hormones ntxiv thiab tshuaj tua kab mob, uas tuaj yeem ua rau tib neeg noj qab haus huv. Qhov cuam tshuam ntawm Kev Noj Qab Haus Huv Kev Noj Qab Haus Huv Kev noj cov nqaij ntau dhau tau txuas rau kev pheej hmoo ntawm cov kab mob plawv thiab qee yam qog noj ntshav. Cov nqaij liab thiab cov nqaij ua tiav yog cov roj saturated, uas tuaj yeem nce qib roj cholesterol. Kev noj nqaij nqaij tau cuam tshuam nrog kev pheej hmoo ntawm…

Kev noj zaub mov zoo li tsob nroj tsis yog ib qho qauv lossis kev xaiv zam xwb, nws yog qhov tseem ceeb rau tib neeg txoj sia nyob. Nrog rau kev loj hlob ntawm kev paub txog kev cuam tshuam ntawm cov tsiaj txhu ua liaj ua teb rau ib puag ncig, nrog rau kev ceeb toom ntawm cov kab mob ntev, nws tau dhau los ua pov thawj tias kev hloov pauv mus rau kev noj zaub mov zoo yog tsim nyog. Hauv cov ntawv tshaj tawm no, peb yuav tshawb txog ntau yam txiaj ntsig ntawm kev noj zaub mov zoo, qhov chaw zoo tshaj plaws ntawm cov khoom noj muaj protein ntau, lub luag haujlwm ntawm cov khoom noj cog qoob loo hauv kev tiv thaiv kab mob, kev cuam tshuam ib puag ncig ntawm kev noj zaub mov zoo, thiab muab kev qhia txog hloov mus rau kev ua neej raws li cog qoob loo. Yog li ntawd, cia peb delve rau hauv lub ntiaj teb no ntawm cov nroj tsuag raws li cov khoom noj khoom haus thiab tshawb pom vim li cas nws tseem ceeb heev rau peb txoj sia nyob. Cov txiaj ntsig ntawm Plant-Based Diet Ib qho kev noj zaub mov uas muaj cov nroj tsuag tuaj yeem muab cov as-ham thiab cov vitamins tsim nyog rau kev noj qab haus huv tag nrho. Los ntawm kev noj ntau yam khoom noj uas cog qoob loo, tib neeg tuaj yeem ua kom lawv tau txais ntau yam ntawm…

Kev ua liaj ua teb Hoobkas yog ib qho kev tsav tsheb ntawm ib puag ncig, pab txhawb kev hloov pauv huab cua, kev ua qias tuaj, thiab cov dej qias neeg. Qhov kev ua liaj ua teb ua ke no emits cov roj av ntau li methouse zoo li methane thaum tshem tawm cov kev pab ntuj nti thiab rhuav tshem cov ecosystems. Nws tseem nce rau kev txhawj xeeb txog kev noj qab haus huv los ntawm kev siv tshuaj tiv thaiv kev siv tshuaj tiv thaiv thiab tsis muaj tus kab mob uas tu. Nrog nws cuam tshuam rau lub ntiaj chaw kev noj qab haus huv thiab tib neeg muaj kev noj qab haus huv, thiab txhawb nqa cov kev ua liaj ua teb kom muaj zog rau peb lub ntiaj teb