Pej Xeem Kev Noj Qab Haus Huv - Humane Foundation

Pawg Kev Noj Qab Haus Huv Hauv Pej Xeem muab kev tshawb nrhiav qhov tob ntawm qhov kev sib tshuam tseem ceeb ntawm tib neeg kev noj qab haus huv, tsiaj noj qab haus huv, thiab kev ruaj ntseg ib puag ncig. Nws qhia txog yuav ua li cas cov txheej txheem kev lag luam ntawm cov tsiaj ua liaj ua teb ua rau muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv thoob ntiaj teb, suav nrog kev tshwm sim thiab kev kis tus kab mob zoonotic xws li mob khaub thuas avian, swine flu, thiab COVID-19. Cov kab mob sib kis no qhia txog qhov tsis zoo uas tsim los ntawm kev sib raug zoo ntawm tib neeg thiab tsiaj txhu hauv chaw ua liaj ua teb, qhov chaw muaj neeg coob coob, kev huv huv tsis zoo, thiab kev ntxhov siab ua rau tsiaj tsis muaj zog tiv thaiv kab mob thiab tsim cov chaw yug tsiaj rau cov kab mob.
Tshaj li cov kab mob sib kis, ntu no delves rau hauv lub luag haujlwm nyuaj ntawm kev ua liaj ua teb thiab kev noj zaub mov zoo hauv cov teeb meem kev noj qab haus huv thoob ntiaj teb. Nws tshuaj xyuas qhov kev noj ntau dhau ntawm cov khoom lag luam los ntawm cov tsiaj nyeg cuam tshuam rau cov kab mob plawv, rog rog, ntshav qab zib mellitus, thiab qee yam mob qog noj ntshav, yog li ua rau muaj kev cuam tshuam loj heev rau kev kho mob thoob ntiaj teb. Tsis tas li ntawd, kev siv tshuaj tua kab mob ntau ntxiv hauv kev ua liaj ua teb tsiaj ua kom cov tshuaj tiv thaiv kab mob, hem ua rau muaj ntau yam kev kho mob niaj hnub no tsis muaj txiaj ntsig thiab ua rau muaj teeb meem loj rau pej xeem kev noj qab haus huv.
Cov pawg no tseem tawm tswv yim rau kev sib koom ua ke thiab kev tiv thaiv kev noj qab haus huv rau pej xeem, ib qho uas lees paub txog kev cuam tshuam ntawm tib neeg kev noj qab haus huv, tsiaj noj qab haus huv, thiab kev sib npaug ntawm ecological. Nws txhawb nqa kev coj noj coj ua ntawm kev ua liaj ua teb kom ruaj khov, txhim kho cov khoom noj khoom haus, thiab kev noj zaub mov hloov mus rau cov khoom noj khoom haus cog qoob loo raws li cov tswv yim tseem ceeb los txo cov kev pheej hmoo ntawm kev noj qab haus huv, txhim kho zaub mov kev ruaj ntseg, thiab txo qis ib puag ncig kev puas tsuaj. Thaum kawg, nws hu rau cov neeg tsim cai, cov kws tshaj lij kev noj qab haus huv, thiab cov zej zog loj los koom ua ke kev noj qab haus huv tsiaj thiab kev saib xyuas ib puag ncig rau hauv cov phiaj xwm kev noj qab haus huv rau pej xeem los txhawb cov zej zog muaj zog thiab lub ntiaj teb noj qab haus huv.

Tshawb nrhiav cov kev hloov pauv ntawm txoj kev noj haus vegan hauv kev txhawb nqa koj lub cev. Ntim nrog cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo-nplua nuj muab cov khoom noj muaj kab mob antioxidant, tseem ceeb vitamins, cov minerals, thiab fiber ntau rau koj lub cev tiv thaiv. Los ntawm kev txo cov mob los txhawb kom muaj cov txiv hmab txiv ntoo sib npaug, cov qoob loo uas muaj cov nplooj ntawv muaj txiaj ntsig, thiab omega-3-ntim tau pab tiv thaiv koj ntawm cov kab mob thiab mob ntev. Puag lub zog ntawm cov nroj tsuag-raws li kev noj haus los ntxiv dag zog rau koj cov kev tiv thaiv thiab vam meej nyob rau hauv kev noj qab haus huv zoo li tsis tau ua dua

Nrhiav rau txo koj txoj kev pheej hmoo mob cancer mis thaum tsim kev noj qab haus huv tag nrho? Tshawb nrhiav li cas txoj kev noj tshuaj vegan tuaj yeem ua lub luag haujlwm hloov pauv ntawm kev tiv thaiv thiab kev nyab xeeb. Ntim nrog cov khoom noj muaj txiaj ntsig-tuab, thiab cov tshuaj hormones thiab kuj tseem txhawb nqa niam ua noj, kev tswj hwm kev noj qab haus huv, thiab txo qis. Kawm Yuav ua li cas puag yuav tsum tau cog qoob loo rau cov neeg cog qoob loo uas koj ua cov kev xaiv uas muaj kev nyab xeeb rau kev noj qab haus huv yav tom ntej

Kev sib cais tau los ua lub zog yuam kev muaj peev xwm ntawm cov neeg tsis sib haum xeeb thoob plaws hauv kev tswj hwm kev tswjfwm. Deb tshaj li kev xaiv noj zaub mov, nws embodies qhov tseem ceeb uas resonate nrog kev noj qab haus huv zoo dua, thiab tsav tsheb kev lag luam. Los ntawm kev txo cov mob nkeeg los ua kom huab cua hloov pauv thiab txhawb kev ua liaj ua teb kom muaj kev ua liaj ua teb kom muaj kev daws teeb meem uas tau hloov cov kab tog. Tsab ntawv no tshawb fawb yuav ua li cas puag peb cov neej cog qoob loo tuaj yeem ua rau muaj kev sib nkag siab, thiab sib koom ua ke rau cov hom phiaj sib koom ua ke ntawm cov hom phiaj thiab kev khuv leej

Tshawb nrhiav li cas cov nroj tsuag-raws li kev ua neej tuaj yeem tsim koj lub hlwb zoo thiab kev zoo siab. Thaum veganism yog kev ua kev zoo siab rau nws cov txiaj ntsig ib puag ncig thiab lub cev kev noj qab haus huv, nws cuam tshuam rau kev kho hlwb yog sib pauv sib npaug. Kev nplua nuj nyob rau hauv lub siab-txhim kho cov as-ham, antioxidants, thiab cov kev noj haus vegan, thiab cov plab zom mov txhawb nqa serotonin ntau lawm, thiab txhawb kev mob siab. Txawm koj tab tom nrhiav kev ntxhov siab lossis muaj kev zoo siab tag nrho cov lus qhia kev kawm cog qoob loo tuaj yeem pab koj ua tiav kev ua tiav nrog txhua tus tom

Cov nqaij yuav yog ib feem uas nws nyiam ntawm ntau cov zaub mov noj, tab sis nws cuam tshuam rau lub plawv honey yog deb ntawm tsis muaj mob. Ntim nrog cov rog uas muaj cov rog, cov roj cholesterol, thiab cov zaub mov noj muaj txiaj ntsig zoo li cov nqaij tawv nqaij Raws li cov kab mob plawv txuas ntxiv mus thov lub neej thoob ntiaj teb, nkag siab txog kev sib txuas ntawm cov zaub mov thiab kev mob plawv tseem ceeb dua puas tau. Kawm paub li cas hloov me me hauv koj txoj kev noj haus thiab kev xaiv cov nroj tsuag uas muaj peev xwm pab tau Safeeguard koj lub siab tsis muaj kev fij

Nrhiav rau txoj kev ruaj khov thiab txaus siab kom poob phaus yam tsis muaj kev xav tsis tau? Kev haus cov khoom noj uas nroj tsuag tuaj yeem yog cov lus teb. Los ntawm kev tsom tag nrho, cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo xws li cov txiv hmab txiv ntoo, legums, thiab cov txiv ntoo, thiab cov txiv ntoo kom muaj kev noj qab nyob zoo xwb. Nrog nws cov ntsiab lus muaj fiber ntau thiab txo qis calorie ntom, ib tsob ntoo-ua neej nyob koj xav kom muaj kev txo qis dua thaum ib txwm txo qis calorie. Tshaj li ShooDard Pounds, nws tau txuas rau kev txhim kho kev zom, ntau qib, thiab txo qis kev pheej hmoo ntawm kev mob nkeeg. Tshawb nrhiav yuav ua li cas thiaj li tau txais cov nroj tsuag cog qoob loo tuaj yeem ua rau txoj kev mus ntev txoj kev noj qab haus huv thiab kev zoo siab

Raws li kev coj zoo thiab ib puag ncig kev nco qab loj hlob, kev sib cav ib puag ncig cov nqaij noj tau muaj zog. Peb puas tuaj yeem ua kom noj nqaij hauv lub ntiaj teb nce siab rau kev tsom mus rau kev ua kom ruaj khov ntawm kev ceev thiab tsiaj noj qab haus huv? Tsab ntawv no yuav tshuaj xyuas cov kev coj ncaj ncees ntawm peb cov kev noj zaub mov ntawm peb cov teeb meem kev coj ua, suav nrog kev coj ua, kev ua siab zoo, thiab kev coj ua ncaj ncees. Nws delves rau hauv qhov tseeb ntawm kev ua liaj ua teb Hoobkas, nws qhov kev cuam tshuam rau cov tsiaj txoj cai, thiab tib neeg kev noj qab haus huv - thaum nug cov kab lis kev cai thiab tus kheej nyiam. Nrog cov khoom noj uas nroj tsuag uas muaj kev noj haus rau kev xaiv thiab kev sib raug zoo, qhov kev sib tham kom nyeem tau lawv lub luag haujlwm ntawm kev sib tw yav tom ntej

Cov tshuaj tiv thaiv kab mob rau kev tawm tsam yog kev nce thoob ntiaj teb kev sib tw thoob ntiaj teb, nrog kev ua liaj ua teb tsiaj tawm los ntawm cov teeb meem tseem ceeb rau cov teeb meem no. Kev siv tshuaj tua kab mob niaj hnub hauv kev ua liaj ua teb muaj tsiaj txhu, ua rau muaj kab mob kev loj hlob thiab tiv thaiv tus kab mob, tau ua rau muaj kev txhim kho cov kab mob uas tiv taus cov kab mob. Cov zaub mov zoo no tuaj yeem kis rau tib neeg los ntawm cov zaub mov tsis huv, thiab ib puag ncig cov khoom, undermining qhov ua tau zoo ntawm kev kho mob tseem ceeb. Cov lus sib txuas ntawm kev siv tshuaj tua kab mob thiab kev loj hlob tuaj yeem tiv thaiv kev noj qab haus huv rau pej xeem rau cov tshuaj tiv thaiv yav tom ntej

Lub peev xwm vegan tuav tau zoo kawg li los txhim kho lub neej rau cov neeg laus, muab ib qho kev ua haujlwm rau kev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv. Ntim nrog cov txiv hmab txiv ntoo muaj txiaj ntsig, zaub, cov hmoov ntau, thiab cov kab mob plawv thiab muaj ntshav qab zib, thiab txhawb kev mob ntshav qab zib. Nrog nws cov nplua mais thiab anti-inflammatory cov khoom, kev cog qoob loo tuaj yeem txhim kho lub zog hauv lub zog. Rau cov neeg laus saib kom vam meej nyob hauv lawv lub xyoo golden, tau txais cov zaub vegan vegan, tau txais cov khoom noj vegan vegan, tau txais tus yuam sij rau kev txaus siab rau kev muaj kev loj hlob thiab lub sijhawm ntev

Txoj cai tsiaj thiab tsiaj txoj cai tuav lub peev xwm sib xyaw ua ke los sib sau ua ke nrog cov ciam teb thiab cov khoom siv hluav taws xob, cov ntsiab lus uas muaj txiaj ntsig zoo nkauj thiab ua rau muaj txiaj ntsig zoo. Rooted nyob rau hauv qhov tseem ceeb xws li ib puag ncig kev ntseeg, tus kheej kev noj qab haus huv, thiab kev ua haujlwm ntawm kev coj noj qab haus huv, cov kev ua haujlwm ntawm kev ua haujlwm nrog kev sib txawv. Los ntawm kev txhawj xeeb sib koom ua ke-xws li txo cov huab cua cuam tshuam lossis txhawb kev sib koom tes uas muaj kev sib koom tes uas hloov pauv. Tshawb nrhiav yuav tsum xaiv cov nroj tsuag uas puag ncig thiab tawm tsam cov tsiaj noj qab haus huv tuaj yeem ua rau muaj kev sib cog lus rau ib qho chaw sib txawv