Pej Xeem Kev Noj Qab Haus Huv - Humane Foundation

Pawg Kev Noj Qab Haus Huv Hauv Pej Xeem muab kev tshawb nrhiav qhov tob ntawm qhov kev sib tshuam tseem ceeb ntawm tib neeg kev noj qab haus huv, tsiaj noj qab haus huv, thiab kev ruaj ntseg ib puag ncig. Nws qhia txog yuav ua li cas cov txheej txheem kev lag luam ntawm cov tsiaj ua liaj ua teb ua rau muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv thoob ntiaj teb, suav nrog kev tshwm sim thiab kev kis tus kab mob zoonotic xws li mob khaub thuas avian, swine flu, thiab COVID-19. Cov kab mob sib kis no qhia txog qhov tsis zoo uas tsim los ntawm kev sib raug zoo ntawm tib neeg thiab tsiaj txhu hauv chaw ua liaj ua teb, qhov chaw muaj neeg coob coob, kev huv huv tsis zoo, thiab kev ntxhov siab ua rau tsiaj tsis muaj zog tiv thaiv kab mob thiab tsim cov chaw yug tsiaj rau cov kab mob.
Tshaj li cov kab mob sib kis, ntu no delves rau hauv lub luag haujlwm nyuaj ntawm kev ua liaj ua teb thiab kev noj zaub mov zoo hauv cov teeb meem kev noj qab haus huv thoob ntiaj teb. Nws tshuaj xyuas qhov kev noj ntau dhau ntawm cov khoom lag luam los ntawm cov tsiaj nyeg cuam tshuam rau cov kab mob plawv, rog rog, ntshav qab zib mellitus, thiab qee yam mob qog noj ntshav, yog li ua rau muaj kev cuam tshuam loj heev rau kev kho mob thoob ntiaj teb. Tsis tas li ntawd, kev siv tshuaj tua kab mob ntau ntxiv hauv kev ua liaj ua teb tsiaj ua kom cov tshuaj tiv thaiv kab mob, hem ua rau muaj ntau yam kev kho mob niaj hnub no tsis muaj txiaj ntsig thiab ua rau muaj teeb meem loj rau pej xeem kev noj qab haus huv.
Cov pawg no tseem tawm tswv yim rau kev sib koom ua ke thiab kev tiv thaiv kev noj qab haus huv rau pej xeem, ib qho uas lees paub txog kev cuam tshuam ntawm tib neeg kev noj qab haus huv, tsiaj noj qab haus huv, thiab kev sib npaug ntawm ecological. Nws txhawb nqa kev coj noj coj ua ntawm kev ua liaj ua teb kom ruaj khov, txhim kho cov khoom noj khoom haus, thiab kev noj zaub mov hloov mus rau cov khoom noj khoom haus cog qoob loo raws li cov tswv yim tseem ceeb los txo cov kev pheej hmoo ntawm kev noj qab haus huv, txhim kho zaub mov kev ruaj ntseg, thiab txo qis ib puag ncig kev puas tsuaj. Thaum kawg, nws hu rau cov neeg tsim cai, cov kws tshaj lij kev noj qab haus huv, thiab cov zej zog loj los koom ua ke kev noj qab haus huv tsiaj thiab kev saib xyuas ib puag ncig rau hauv cov phiaj xwm kev noj qab haus huv rau pej xeem los txhawb cov zej zog muaj zog thiab lub ntiaj teb noj qab haus huv.

Xav txog kev mus vegan? Ua txoj kev hloov mus rau cov nroj tsuag-ua lub neej yog qhov muaj txiaj ntsig los txhim kho koj txoj kev noj qab haus huv, txo koj ib puag ncig hneev taw, thiab txhawb nqa tsiaj txoj kev noj qab haus huv. Cov lus qhia no muaj lus qhia rau cov tswv yim rau kev hloov pauv yooj yim, thiab kev tshuaj xyuas kev noj qab haus huv ntawm kev coj ua qab hau. Txawm hais tias koj tau pib noj mov me me lossis npaj rau kev hloov pauv tag nrho, cov lus qhia no yuav pab koj kom muaj kev ntseeg siab thiab muaj kev ntseeg siab

Qhov tsaus ntuj underbelily ntawm cov zaub mov khoom noj ib qho teeb meem sib txuas ntawm cov tsiaj limhiam thiab kev nyab xeeb ntawm qhov peb noj. Qab qhov rooj kaw rooj, Hoobkas ua liaj ua teb kom muaj kev txom nyem, thiab tsis saib xyuas - uas tsis yog ua rau muaj kev txom nyem loj kawg nkaus tab sis kuj muaj kev mob nkeeg thiab kev noj qab haus huv. Cov tshuaj hormones ntxhov siab, thiab cov kev tsis txaus ntseeg tsim tsim cov chaw ua haujlwm rau pathogens thaum hloov cov zaub mov muaj txiaj ntsig ntawm nqaij, mis nyuj, thiab qe. Nkag siab cov kev txuas no tseem ceeb npaum li cas cov neeg siv kev xaiv tuaj yeem cuam tshuam ib qho kev nyab xeeb, ntxiv rau yav tom ntej rau cov tsiaj thiab cov neeg zoo ib yam

Kev ua liaj ua teb Hoobkas tau dhau los ua lub pob kws ntawm kev ua liaj ua teb Niaj hnub, kev xa ntau ntau yam ntawm cov nuj nqis ntawm kev coj ua thiab ib puag ncig. Hauv qab nws cov lus cog tseg ntawm kev ua tau zoo ntawm kev ua haujlwm uas cuam tshuam txog kev lim hiam, thiab ua rau tib neeg kev noj qab haus huv. Qhov tsis muaj kev sib tsoo, thiab cog qoob loo pa emissions khi rau lub Hoobkas ua liaj ua teb wreak kev sim ntawm peb lub ntiaj teb. Cov tsiaj raug kaw nyob rau hauv qhov chaw ntau dhau uas lawv txoj kev noj qab haus huv tsis quav ntsej txog kev nyiam nyiaj ntawm cov nyiaj tau los ntawm cov nyiaj tau los. Lub caij no, kev cia siab rau cov tshuaj tua kab mob ruels tsis kam thaum tsis muaj mob txaus ntshai ntawm cov mob foodborebe thiab zoonotic kab mob. Qhov no txhawb nqa cov teeb meem hnyav ua tom qab kev ua liaj ua teb Hoobkas uas hwm peb lub ntiaj teb, tsiaj txhu, thiab kev ua haujlwm zoo

Hauv tsab xov xwm no, peb yuav piav qhia txog qhov tshwm sim ntawm ib puag ncig ntawm kev tsim cov nqaij, qhov cuam tshuam ntawm kev noj nqaij ntawm tib neeg kev noj qab haus huv, thiab qhov tsis zoo ntawm kev ua liaj ua teb. Peb tseem yuav tshawb nrhiav qhov sib txuas ntawm kev noj nqaij thiab kev hloov pauv huab cua, kev hloov pauv hloov mus rau cov nqaij, thiab kev sib txuas ntawm cov nqaij thiab deforestation. Tsis tas li ntawd, peb yuav tham txog cov dej hneev taw ntawm kev tsim cov nqaij, lub luag haujlwm ntawm cov nqaij hauv kev txhawb nqa cov tshuaj tiv thaiv kab mob, thiab kev sib tshuam ntawm kev noj nqaij thiab tsiaj txhu. Thaum kawg, peb yuav kov cov kev pheej hmoo ntawm kev noj qab haus huv ntawm cov nqaij ua tiav. Koom nrog peb thaum peb nthuav tawm qhov tseeb thiab pom lub ntsiab lus tseem ceeb no. Kev cuam tshuam ib puag ncig ntawm Kev Tsim Nyog Nroj Tsuag Nroj Tsuag muaj kev cuam tshuam loj rau ib puag ncig, cuam tshuam rau ob qho tib si nyob hauv ntuj thiab ua rau muaj kev hloov pauv huab cua. Kev tsim cov nqaij ua rau muaj kev puas tsuaj rau hav zoov thiab chaw nyob Kev nthuav dav ntawm cov tsiaj txhu ua liaj ua teb feem ntau ua rau kev tshem tawm hav zoov los ua…

Qhov kev txiav txim siab txo lossis tshem tawm cov khoom noj mis nyuj thiab nqaij los ntawm koj cov zaub mov tau txais lub zog nyob rau xyoo tas los no, ua rau muaj kev txhawj xeeb txog kev noj qab haus huv, ib puag ncig, thiab kev xav txog kev coj ncaj ncees. Ntau cov kev tshawb fawb thiab cov kws tshaj lij pom zoo tias kev hloov mus deb ntawm cov khoom siv tsiaj no tuaj yeem muaj kev cuam tshuam loj heev rau kev noj qab haus huv ntawm lub cev thiab lub hlwb. Los ntawm kev txo cov kab mob ntev mus rau kev txhim kho kev zom zaub mov thiab txhawb kev noj qab haus huv tag nrho, qhov kev hloov pauv ntawm txoj kev ua neej no tuaj yeem ua rau muaj txiaj ntsig zoo. Tsab ntawv xov xwm no yuav tshawb xyuas seb cov khoom noj mis nyuj thiab nqaij yuav ua rau muaj txiaj ntsig zoo rau koj txoj kev noj qab haus huv, npog txhua yam ntawm kev tiv thaiv kab mob mus rau kev noj qab haus huv ntawm plab thiab kev xaiv noj zaub mov zoo. Qhov cuam tshuam ntawm Mis thiab Nqaij rau Koj Kev Noj Qab Haus Huv Kev noj cov mis nyuj thiab nqaij tuaj yeem cuam tshuam tsis zoo rau koj txoj kev noj qab haus huv. Cov txiaj ntsig ntawm Kev tshem tawm cov mis nyuj los ntawm Koj Kev Noj Qab Haus Huv Muaj ntau yam txiaj ntsig uas tsis tuaj yeem tshem tawm cov khoom noj los ntawm koj cov zaub mov: Vim li cas Cov Khoom Noj Tsis Pub Noj Qab Haus Huv Tau Txais Kev Noj Qab Haus Huv Cov Khoom Noj Tsis Pub Noj yog qhov muaj koob meej vim…

Thaum peb xav txog cov khoom noj siv mis, peb feem ntau koom nrog cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo thiab cov khoom qab zib zoo li ice cream thiab cheese. Txawm li cas los xij, muaj qhov tsaus ntuj rau cov mis nyuj uas ntau tus neeg yuav tsis paub txog. Kev tsim khoom, kev siv, thiab kev cuam tshuam ib puag ncig ntawm cov khoom siv mis nyuj ua rau muaj ntau yam kev noj qab haus huv thiab ib puag ncig txaus ntshai uas tseem ceeb kom nkag siab. Hauv cov ntawv tshaj tawm no, peb yuav tshawb txog qhov muaj peev xwm txaus ntshai ntawm cov khoom siv mis nyuj, kev noj qab haus huv cuam tshuam nrog lawv cov kev noj, kev cuam tshuam ib puag ncig ntawm cov khoom noj siv mis, thiab lwm cov khoom siv mis nyuj uas tuaj yeem muab kev noj qab haus huv. Los ntawm kev nthuav qhia cov ntsiab lus no, peb cia siab tias yuav txhawb cov tib neeg kom paub ntau ntxiv txog kev xaiv thiab pab txhawb rau yav tom ntej. Wb delve rau hauv qhov tsaus ntuj ntawm cov mis nyuj thiab nthuav tawm qhov tseeb. Kev phom sij ntawm cov khoom noj mis nyuj cov khoom noj mis nyuj muaj peev xwm muaj cov roj saturated siab uas tuaj yeem ua rau muaj kab mob plawv. Cov khoom noj mis nyuj zoo li mis nyuj,…

Cov zaub mov yog cia siab rau tiam puas tso peb cov kev noj qab haus huv? Nqaij thiab mis nyuj, ib zaug tsis tau noj zaub mov staples, tam sim no nyob rau hauv kev tshuaj xyuas rau cov teeb meem kev noj qab haus huv zoo li mob plawv, thiab mob ntev. Raws li kev tshawb fawb tsa cov lus nug txog lawv qhov kev cuam tshuam rau kev noj haus huv, nroj tsuag muaj kev pab cuam uas muaj txiaj ntsig zoo thiab txo cov kev pheej hmoo noj muaj txiaj ntsig. Cov ntawv no tshawb nrhiav cov ntaub ntawv pov thawj ntawm cov kev txhawj xeeb no thiab qhia txog cov kauj ruam uas siv tau los pab koj mus nrhiav koj cov kev xaiv kev noj haus nrog kev ntseeg siab

Kev ua liaj ua teb Hoobkas, lub zog tseem ceeb hauv kev ua zaub mov thoob ntiaj teb, zais cov tswv cuab kev txhawj xeeb uas xav tau kev saib xyuas. Hauv qab ntawm cov nqaij pheej yig, qe, thiab mis nyuj lus dag uas fraughtty, ib puag ncig kev tsis txaus ntseeg, thiab kev pheej hmoo rau tib neeg kev noj qab haus huv. Los ntawm cramped nyob rau hauv cov tsiaj txhu rau tsiaj txhu rau cov kab mob ua kom muaj zog-tsav kev nyab xeeb thiab nce cov kab mob Tsab ntawv no yuav tshuaj xyuas cov teeb meem nias no thaum cov kev sib tw ua kom muaj kev sib koom tes uas peb tuaj yeem tsim lub luag haujlwm ntxiv rau kev pub mis rau lub ntiaj teb

Kev noj cov khoom noj uas haus cog cov roj hmab tau txais kev pom zoo, muab cov kev pom zoo tshiab ntawm kev noj zaub mov thiab kev nyob ntev. Nrog cov protein-ntim cov kev xaiv xws li Lentils, quinoa, thiab taum pauv, lawv xa tag nrho cov khoom tseem ceeb ntawm cov zaub mov koj lub cev yuav tsum ua kom muaj sia nyob rau nqaij. Kev nplua nuj nyob rau hauv fiber ntau, vitamins, thiab minerals, cov zaub mov no txhawb kev noj qab haus huv lub plawv, txhawb kev tiv thaiv kab mob, thiab txo qhov kev pheej hmoo ntawm cov kab mob no. Tshaj dhau tus kheej-tau, xaiv cov nroj tsuag cov khoom cog ua rau lub ntiaj teb ntsuab ntxiv los ntawm kev txo cov peev txheej ntawm cov pa roj hmab. Tshawb nrhiav yuav ua li cas puag yuav noj-powered noj tuaj yeem hloov kho ob qho tib si koj kev noj qab haus huv thiab ib puag ncig rau qhov zoo dua

Qhov ntev-sawv uas yog cov khoom noj yog qhov ntsuas qhov kawg ntawm cov calcium tau muaj kev paub txog kev noj haus tau yooj yim thiab txoj kev loj hlob tau sib txawv ntawm cov lus piav qhia no. Raws li ntau cov neeg nug cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv thiab cov kev xaiv ib puag ncig ntawm cov zaub mov almond, thiab calcium yogurt, thiab calcium yogurt, thiab calcium yogurt, thiab calcium yogurt, thiab calcium yogurt, thiab calcium yogurt, thiab calcium yogurt, thiab calcium yogurt, thiab calcium yogurt, thiab calcium yogurt, thiab calcium yogurt, thiab calcium yogurt, thiab calcium yogurt, thiab calcium yogurt, thiab calcium yogurt, thiab calcium yogurt, thiab calcium yogurt, thiab calcium yogurt, thiab calcium yogurt, thiab calcium yogurt, thiab calcium yogurt, thiab calcium yogurt, thiab calcium yogurt, thiab calcium yogurt, thiab calcium yogurt, thiab calcium yogurt, thiab calcium yogurt, thiab calcium yogurt, thiab calcium yogurt, thiab calcium yogurt, thiab calcium yogurt, thiab calcium-nplua nuj nplooj ntsuab zaub ntsuab tau txais traction. Kab lus no rau hauv "Calcium Hyth," kev tshawb nrhiav seb puas tseem ceeb rau cov pob txha noj qab haus huv uas tau muab rau cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo. Los ntawm lactose intolorance rau cov mis nyuj ua xua thiab dhau mus, nrhiav kev paub kev xaiv tau tuaj yeem ua rau kev noj qab haus huv los yog noj haus